स्वास्थ्य: खबरें
25 Apr 2024
खान-पानअपनी डाइट में शामिल करें स्ट्रॉबेरी का जूस, मिलेंगे स्वस्थ त्वचा समेत ये स्वास्थ्य लाभ
गर्मियों में आप स्वस्थ जूस की तलाश कर रहे हैं तो स्टॉबेरी जूस को अपनी डाइट का हिस्सा बनाएं। स्ट्रॉबेरी का जूस पोषण और स्वाद का बढ़िया मिश्रण है, जो प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और संपूर्ण स्वास्थ्य को बनाए रखता है।
25 Apr 2024
वाणिज्य मंत्रालयहिंदुस्तान यूनिलीवर ने हॉर्लिक्स को हेल्थ फूड श्रेणी से बाहर निकाला
बच्चों का पसंदीदा पेय हॉर्लिक्स अब हेल्थ फूड ड्रिंक नहीं रहा। हिंदुस्तान यूनिलीवर (HUL) ने अपनी हेल्थ फूड ड्रिंक श्रेणी का नाम बदल दिया है। अब उसे फंक्शनल न्यूट्रिशनल ड्रिंक के तौर पर जाना जाएगा।
23 Apr 2024
फैटी लिवरफैटी लिवर बीमारी के उपचार के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 असरदार जड़ी-बूटियां
इन दिनों भारत के लोगों में फैटी लिवर की बीमारी आम होती जा रही है। यह समस्या लिवर में वसा के जमा होने के कारण उत्पन्न होती है।
22 Apr 2024
खान-पानखांसी रोकने के लिए शहद का सेवन हो सकता है कारगर, जानें इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
मौसम में बदलाव आने पर खांसी आना एक आम समस्या है। यह समस्या संक्रमण या एलर्जी के कारण होती है, जिसे दवाओं से ठीक किया जा सकता है।
22 Apr 2024
बीमाअब हर उम्र के लोग करा सकेंगे स्वास्थ्य बीमा, नियमों में हुआ बड़ा बदलाव
भारतीय बीमा नियामक और विकास प्राधिकरण (IRDAI) ने स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी नियमों में बदलाव करते हुए लोगों को बड़ी राहत प्रदान की है।
22 Apr 2024
त्वचा की देखभालगले की खराश मिटाने से लेकर निखरी त्वचा तक, नीलगिरी के तेल से मिलेंगे ये लाभ
नीलगिरी के पेड़ का तेल अपने एंटी-फंगल, एंटी-वायरल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए जाना जाता है। यह तेल अरोमाथेरेपी और त्वचा की देखभाल के लिए इस्तेमाल होता है।
21 Apr 2024
खान-पानशिशुओं को चीनी के सेवन से होता है नुकसान, कभी न दें चीनी युक्त उत्पाद
भारतीय खाद्य नियामक FSSAI ने स्विस जांच संगठन की एक रिपोर्ट जारी होने के बाद नेस्ले इंडिया की जांच शुरू कर दी है।
20 Apr 2024
डाइटब्लूबेरी जूस के सेवन से मिलते हैं कई स्वास्थ्य लाभ, जानिए रोजाना सेवन करने के फायदे
ब्लूबेरी नीले रंग की छोटी बेरी होती हैं, जो एंटीऑक्सिडेंट का बढ़िया स्रोत हैं।
17 Apr 2024
खान-पानअपने बच्चों को इन चीनी युक्त खाद्य पदार्थों से रखें दूर, हो सकता है नुकसान
बच्चे आम तौर पर खाना खाने में आना-कानी करते ही हैं, जिसके चलते हम उन्हें पैकेट वाले जूस जैसे अन्य खाद्य-पदार्थ दे देते हैं। जूस और कॉर्न-फ्लेक्स जैसे चीनी से भरपूर खाद्य-पदार्थों का सेवन बच्चों को बीमार कर सकता है।
16 Apr 2024
स्वास्थ्य टिप्सदिनभर ऊर्जावान बने रहने के लिए अपनाएं जापानी लोगों की ये स्वस्थ आदतें
भागदौड़ भरी दिनचर्या के बीच ज्यादातर लोगों को दिनभर थकान महसूस होती रहती है। थकान होने पर शरीर की ऊर्जा बेहद कम हो जाती है।
15 Apr 2024
स्वास्थ्य टिप्सक्या आपकी नाभि से आती है दुर्गंध? जानिए ऐसा होने के 5 कारण
नाभि पेट का एक हिस्सा है, जिससे जन्म के समय गर्भनाल जुड़ी हुई थी। यूं तो इसका वास्तव में कोई उद्देश्य नहीं होता, लेकिन हमें स्वास्थ्य के लिहाज से इसकी देखभाल जरूर करनी चाहिए।
12 Apr 2024
गर्मियों के टिप्सगर्मी में निकलने वाला पसीना भी हो सकता है आपके लिए फायदेमंद, जानें इसके स्वास्थ्य लाभ
आम तौर पर सभी लोग गर्मी के मौसम में निकलने वाले पसीने से बेहद परेशान रहते हैं। पसीना शरीर में चिपचिपाहट और दुर्गंध पैदा करता है।
12 Apr 2024
खान-पानइलायची से लेकर सौंफ तक, खाना पचाने में मददगार होते हैं ये खाद्य पदार्थ
भारतीय खान-पान में दिन और रात का भोजन अक्सर भारी हो जाता है। इससे पेट फूलने, कब्जियत, गैस और दर्द जैसी पेट संबंधी समस्याएं शुरू हो जाती हैं।
08 Apr 2024
खान-पानचेरी का जूस पीना सेहत के लिए होता है फायदेमंद, जानिए इससे मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ
गर्मियों में ठंडक का एहसास पाने के लिए लोग कई तरह के पेय पदार्थ पीते हैं, जिनमें चेरी जूस भी शामिल हैं। खट्टा चेरी का जूस एंटीऑक्सिडेंट के साथ-साथ कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है।
06 Apr 2024
डाइटस्ट्रॉबेरी खाना किडनी रोगियों के लिए होता है लाभदायक, मिलते हैं कई फायदे
शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए फलों का सेवन अच्छा माना जाता है। इसी कड़ी में स्ट्रॉबेरी को सभी पसंद करते हैं, जो अपने बढ़िया स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के लिए जानी जाती है।
05 Apr 2024
कांग्रेस समाचारकांग्रेस का घोषणापत्र में वादा, 25 लाख रुपये तक के मुफ्त इलाज की योजना लागू करेंगे
कांग्रेस ने शुक्रवार को लोकसभा चुनाव का घोषणापत्र जारी करते हुए राजस्थान की चर्चित 'चिरंजीवी योजना' को देशभर में लागू करने का वादा किया।
02 Apr 2024
खान-पानजूस से लेकर अचार तक, इन 5 तरीकों से रोजाना की डाइट में जोड़ें आंवला
आंवला हमारे स्वास्थ्य को अनगिनत फायदे प्रदान करता है। यह एक बेहद स्वस्थ खाद्य-पदार्थ है, जो जरूरी पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है।
01 Apr 2024
स्वास्थ्य टिप्सइन नुस्खों की मदद से गर्दन के दर्द को करें दूर, जल्द मिलेगा आराम
आधुनिक टेक्नोलॉजी ने हमारे जीवन को आसान बनाया है, लेकिन इसका लगातार इस्तेमाल हमारे शरीर पर खासा असर डाल रहा है।
30 Mar 2024
टिप्सगायकों के लिए सबसे जरूरी होती है उनकी आवाज, इन 5 टिप्स के जरिए रहेंगे सुरीले
गायक और गायिकाओं के लिए उनकी आवाज उनकी सबसे कीमती कमाई होती है। उन्हें अपने गले और आवाज की निरंतर देखभाल करनी चाहिए, जिससे उन्हें गाने में तकलीफ न हो।
26 Mar 2024
खान-पानआंत के अच्छे स्वास्थ्य के लिए करें इन घुलनशील फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन
फाइबर एक आवश्यक पोषक तत्व है, जिसे खान-पान में जरूर जोड़ना चाहिए। खाद्य पदार्थों में 2 तरह के फाइबर मौजूद होते हैं- घुलनशील और अघुलनशील फाइबर।
26 Mar 2024
तनावसिर्फ सोना ही नहीं बल्कि ये 5 तरह के आराम शरीर को बनाए रखेंगे स्वस्थ
आज कल के समय में सभी लोग व्यस्त और भाग-दौड़ भरी जिंदगी जी रहे हैं। ऐसे में अपने शरीर को आराम देना स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी हो जाता है।
24 Mar 2024
खान-पानआपके आहार में जरूर होना चाहिए विटामिन-D, जानें इससे मिलने वाले लाभ
विटामिन-D शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व है, जिसे कैल्सीफेरॉल भी कहते हैं। हमारी हड्डियों और दांतों की मजबूती और विकास इस पर निर्भर करते हैं।
23 Mar 2024
स्वास्थ्य टिप्ससीने में होने वाली जलन से आराम दिलाएंगे ये 5 घरेलु सुझाव, जल्द दिखेगा असर
अक्सर लोगों को सीने में जलन उठने की तकलीफ रहती है, जिससे उनके स्वास्थ्य पर असर पड़ता है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रिफ्लक्स रोग (GRD) एक ऐसी बीमारी है, जिसमें पेट में बना एसिड आपके मुंह और पेट को जोड़ने वाली नली में वापस चला जाता है।
22 Mar 2024
खान-पानकहीं आपके शरीर में प्रोटीन की कमी तो नहीं? इन 5 लक्षणों से पता लगाएं
प्रोटीन एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो शरीर के स्वास्थ्य के लिए जरूरी होता है। यह हमारे शरीर को वायरस और बैक्टीरिया से बचाता है।
19 Mar 2024
शिकागोइंटरमिटेंट फास्टिंग से लगभग 91 प्रतिशत बढ़ जाता है हृदय रोग से मौत का खतरा- अध्ययन
जिस इंटरमिटेंट फास्टिंग को वजन घटाने का एक कारगर तरीका बताया जाता है, एक अध्ययन में उसके कारण हृदय रोग से मौत का खतरा बढ़ने का दावा किया गया है।
17 Mar 2024
खान-पानस्वाद के साथ-साथ फायदों से भी भरपूर होता है शहतूत का फल, डाइट में करें शामिल
जब बेरी खाने की बात आती है तो आमतौर पर लोग स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी और चेरी आदि पसंद करते हैं, लेकिन भारत में मिलने वाली एक बेरी के बारे में कम ही लोग जानते हैं।
16 Mar 2024
खान-पानरात को सोने में होती है परेशानी? इन सुपरफूड्स के सेवन से आएगी अच्छी नींद
शरीर को ठीक तरह से काम करने के लिए अच्छी नींद की जरूरत होती है। हर रात करीब 7-9 घंटे की नींद लेने की सलाह दी जाती है।
15 Mar 2024
बालों की देखभालरासायनिक हेयर डाई से होते हैं कई नुकसान, बालों को कलर कराने से पहले लें जान
अपने लुक को शानदार बनाने के लिए लोग बालों को रंगाना पसंद करते हैं। बालों पर हेयर डाई लगाकर उनमें अलग-अलग रंग जोड़े जाते हैं।
15 Mar 2024
स्वास्थ्य टिप्सक्या पीरियड्स के दौरान आपको हो रही है कब्ज की दिक्कत? अपनाएं ये टिप्स
महिलाओं को हर महीने पीरियड्स होते हैं, जो 5-7 दिनों तक चलते हैं। इसके दौरान पेट समेत शरीर के कई अंगों में दर्द होता है।
09 Mar 2024
खान-पानगुड़हल की चाय होती है बेहद स्वादिष्ट, जानिए इससे शरीर को मिलने वाले फायदे
गुड़हल के फूल हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। इनसे बनी लाल रंग की चाय का सेवन अकसर चाय और कॉफी के विकल्प के रूप में किया जाता है।
09 Mar 2024
खान-पानएलोवेरा होता है पोषण से भरपूर, इन 5 तरीकों से करें डाइट में शामिल
प्रकृति हमें कई पोषण वाले पौधे प्रदान करती है। इनमें से एक है एलोवेरा, जो अपने चिकित्सीय लाभों के लिए जाना जाता है। यह पौधा अपने उपचार गुणों और पोषण के लिए सदियों से इस्तेमाल होता आया है।
09 Mar 2024
खान-पानशाम को जल्दी खाना चाहिए खाना, जानें ऐसा करने के 5 फायदे
आमतौर पर लोग 8-9 बजे के बाद ही रात का खाना खाते हैं और खाते ही तुरंत सोने चले जाते हैं। ऐसा करने से हमारे पेट में गया खाना ठीक तरह से पच नहीं पाता।
09 Mar 2024
खान-पानयूरिक एसिड के स्तर को कम करने के लिए सुबह करें इन खाद्य पदार्थों का सेवन
शरीर में यूरिक एसिड तब बनता है, जब हमारा शरीर खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में प्यूरीन को तोड़ता है। हमारे गुर्दे आमतौर पर इसे बाहर निकाल देते हैं, लेकिन कई बार इसकी अधिक मात्रा रक्त में रह जाती है।
08 Mar 2024
त्वचा की देखभालविच हेजल का फूल स्वास्थ्य के लिए है लाभदायक, फायदे जानकर करने लगेंगे इस्तेमाल
आयुर्वेद में कई तरह के फूलों का इस्तेमाल स्वास्थ्य लाभों के लिए होता आया है। ये फूल अपनी सुंदरता के साथ ही कई तरह के शारीरिक फायदे भी पहुंचा सकते हैं।
08 Mar 2024
पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोमPCOS के लक्षणों को प्राकृतिक रूप से कम कर सकती हैं ये 5 जड़ी-बूटियां
पौलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) एक हार्मोनल विकार है, जो प्रजनन हार्मोन में असंतुलन के कारण होता है।
07 Mar 2024
खान-पानहल्दी, दालचीनी, काली मिर्च और धनिया: जानिए स्वास्थ्य के लिए कौन-सा मसाला है सबसे अच्छा
खान-पान में इस्तेमाल किए जाने वाले मसाले न सिर्फ उनका जायका बढ़ाते हैं, बल्कि वे स्वास्थ्य संबंधी गुणों का भी भंडार होते हैं।
04 Mar 2024
मधुमेहप्री-डायबिटीज से जुड़े हैं ये शारीरिक संकेत, जानिए इससे बचाव के तरीके
ब्लड शुगर शरीर के सभी कार्यों के लिए आवश्यक है और इसका सामान्य स्तर 99 मिलीग्राम/dl या इससे कम होता है, जबकि 100 से 125 मिलीग्राम/dl दर्शाता है कि आपको प्री-डायबिटीज है।
04 Mar 2024
खान-पानमूत्राशय को स्वस्थ रखने के लिए खाएं पोषक तत्वों से भरपूर ये 5 खाद्य पदार्थ
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सभी अंगों का दुरुस्त होना जरूरी होता है। इनमें से ही एक है मूत्राशय या ब्लैडर। मूत्राशय एक मांसपेशीय अंग है, जिसमें मूत्र जमा होता है।
27 Feb 2024
खान-पानरोजाना रात के खाने के बाद मीठा खाते हैं? जान लीजिए इससे होने वाले नुकसान
भारत के लोग मीठे के शौकीन होते हैं। यहां रात के खान-पान के बाद 'कुछ मीठा हो जाए' की प्रथा चलती है। मीठे का सेवन संतुलित मात्रा में ठीक है, लेकिन रोजाना या ज्यादा मात्रा में मिठाई खाना हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
27 Feb 2024
स्वास्थ्य टिप्सगले में जमे बलगम से हैं परेशान? इन 5 कारणों से होती है यह परेशानी
सर्दी-जुकाम होने पर गले में जमा हुआ बलगम सबसे ज्यादा परेशान करता है। यह बदलते मौसम के दौरान होने वाली बड़ी परेशानी है।
26 Feb 2024
तनावपैसिव स्मोकिंग से शरीर को होती हैं कई हानियां, सिगरेट पीने वालों से बनाएं दूरी
सभी जानते हैं कि धूम्रपान करना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। इसके साथ ही पैसिव स्मोकिंग (धूम्रपान करने वालों के बीच रहकर न चाहते हुए भी धुएं का सेवन करना) भी आपको नुकसान पहुंचा सकती है
26 Feb 2024
मधुमेहमधुमेह पीड़ित लोग ग्लूकोज के स्तर को कम करने के लिए करें इन सब्जियों का सेवन
भारत में मधुमेह एक गंभीर बीमारी बन चुका है। करीब 10 करोड़ से भी ज्यादा भारतीय इस बीमारी के साथ जी रहे हैं।
25 Feb 2024
लाइफस्टाइलविटामिन-B सप्लीमेंट्स का अधिक सेवन स्वास्थ्य को पहुंचा सकता है नुकसान, हो सकती हैं कई समस्याएं
विटामिन-B पानी में घुलनशील होने के कारण शरीर द्वारा संग्रहीत नहीं हो पाता है, इसलिए इसकी कमी को पूरा करने के लिए सप्लीमेंट्स लेने पड़ते हैं।
25 Feb 2024
खान-पाननाश्ते में ज्यादा प्रोटीन खाना हो सकता है हानिकारक, जानें इसकी सही मात्रा
अति हर चीज की बुरी मानी जाती है। ठीक ऐसा ही प्रोटीन के साथ है। सुबह के नाश्ते में प्रोटीन को शामिल करना अच्छा माना जाता है, लेकिन इसका अधिक मात्रा में सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक साबित हो सकता है।
23 Feb 2024
खान-पानमक्खन पहुंचाता है स्वास्थ्य को नुकसान, जानिए इसके 5 स्वस्थ और पौष्टिक विकल्प
मक्खन खान-पान में बेहद पसंद किया जाने वाला पदार्थ है। इसे लोग ब्रेड पर लगाने के साथ-साथ हर व्यंजन में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करते हैं।
23 Feb 2024
खान-पानअपराजिता के फूल की चाय से मिलते हैं कई फायदे, स्वाद भी होता है लाजवाब
सालों से लोग चाय या कॉफी के सेवन से ही अपने दिन की शुरुआत करते आए हैं। हालांकि, इनसे एसिडिटी जैसी परेशानियां हो सकती हैं।
23 Feb 2024
खान-पानअल्ट्रा प्रोसेस्ड खाना शरीर को पहुंचा सकता है नुकसान, जानिए इससे जुडी अहम बातें
अल्ट्रा प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ स्वादिष्ट और सुविधाजनक होते हैं, लेकिन ये आपके स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह हो सकते है। ऑनलाइन खरीदारी के चलते अत्यधिक प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों की पहचान करना मुश्किल हो जाता है।
22 Feb 2024
घरेलू नुस्खेमोशन सिकनेस से बचने के लिए आजमाएं ये घरेलू नुस्खे
मोशन सिकनेस एक ऐसी स्थिति है, जिसमें यात्रा के दौरान दिमाग में भ्रम पैदा हो जाता है। इसका मतलब है कि कान जो समझते हैं, उसकी तुलना में आंखें मस्तिष्क को अलग-अलग संकेत भेजती है।
21 Feb 2024
महाराष्ट्रमहाराष्ट्र में प्रसाद खाने से करीब 300 लोग बीमार, सड़क पर चढ़ाई गईं बोतलें
महाराष्ट्र के बुलढाना जिले में एक धार्मिक कार्यक्रम के दौरान प्रसाद खाकर करीब 300 लोग बीमार पड़ गए।
19 Feb 2024
स्वास्थ्य टिप्समिओइंग तकनीक से कम हो सकती है चेहरे की चर्बी, जानिए इसे करने का तरीका
वजन बढ़ने के साथ-साथ हमारे चेहरे पर भी मोटापा बढ़ जाता है। इसे घटाने के लिए चेहरे की एक्सरसाइज करने की सलाह दी जाती है।
18 Feb 2024
स्वास्थ्य टिप्सडर्मेटोमायोसिटिस है बेहद खतरनाक बीमारी, लाल चकत्ते से होती है इसकी शुरुआत
दंगल फिल्म की एक्ट्रेस सुहानी भटनागर की अचानक मृत्यु होने से पूरा देश स्तब्ध है। 19 साल की उम्र में उन्हें डर्मेटोमायोसिटिस नमक बीमारी हुई, जिसके कारण उनका निधन हो गया।
18 Feb 2024
तमिलनाडुकॉटन कैंडी में मिला रोडामाइन-B रसायन क्या है, जिससे हो सकता है कैंसर?
तमिलनाडु की सरकार ने कॉटन कैंडी के उत्पादन और बिक्री पर प्रतिबंध लगाने की घोषणा की है। खबर है कि इसे बनाने में रोडामाइन-B नामक रसायन का इस्तेमाल किया जा रहा है, जो स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक है।
18 Feb 2024
स्वास्थ्य टिप्सशरीर में विटामिन-A की कमी से हो सकती हैं कई समस्याएं, इन संकेतों पर ध्यान दें
हमारे शरीर के लिए सभी पोषक-तत्वों का संतुलन जरूरी है। विटामिन-C और D के अलावा अन्य पोषक तत्व भी हैं, जो शरीर के लिए महत्वपूर्ण हैं।
18 Feb 2024
त्वचा की देखभालत्वचा की देखभाल के लिए बढ़िया हैं ये पौधे, इस तरह से करें उपयोग
प्रकृति ने पेड़-पौधे को कई स्वास्थ्य लाभों से लैस किया है। सदियों से त्वचा की देखभाल के लिए गुणकारी पौधों का इस्तेमाल किया जाता रहा है। ये पौधे हमारी त्वचा के सौंदर्य को बढ़ाते हैं और उसे कोमल भी बनाते हैं।
18 Feb 2024
खान-पानअसम का राज्य फल है काजी नेमू, सेवन से मिलते हैं कई स्वास्थ्य लाभ
हाल ही में असम ने काजी नेमू को अपना राज्य फल घोषित किया है। यह एक तरह का नींबू है, जो असम में होता है।
17 Feb 2024
वजन बढ़ानाप्राकृतिक तरह से वजन बढ़ाने के लिए आज ही डाइट में शामिल करें ये 5 खाद्य-पदार्थ
कुछ लोग बढ़े वजन से परेशान होते हैं तो कुछ इस बात से परेशान रहते हैं कि उनका वजन नहीं बढ़ रहा है।
17 Feb 2024
खान-पानवजन घटाने के लिए चाय पीना बंद करना कितना जरूरी? जानिये
भारत में चाय सबसे ज्यादा पसंद किए जाने वाले पेय पदार्थों में से एक है। कई घरों में इसका सेवन रोजाना कम से कम 2 बार तो किया जाता है।
17 Feb 2024
स्वास्थ्य टिप्सकोल्ड प्लंज थेरेपी: बर्फ के पानी से नहाने से शरीर को मिलते हैं ये 5 फायदे
इन दिनों कोल्ड प्लंज बेहद चलन में है। इसमें बर्फ के पानी से नहाना शामिल होता है। इस दौरान थोड़े समय के लिए खुद को बर्फ के ठंडे पानी में डुबाना होता है।
17 Feb 2024
खान-पानटीवी देखते-देखते न खाएं खाना, हो सकते हैं मोटापे समेत ये नुकसान
बहुत लोग आजकल मोबाइल के आदी हो गए हैं। बच्चों से लेकर बड़ों तक, सभी खाना खाते वक्त टीवी या मोबाइल देखते रहते हैं। कुछ लोग तो बिना मोबाइल देखे खाना ही नहीं खा पाते, जो बुरी आदत है।
16 Feb 2024
कैंसरइंस्टेंट नूडल्स में होते हैं कैंसर पैदा करने वाला रसायन, जांच में हुआ खुलासा
आजकल कई लोग बड़े चाव से इंस्टेंट नूडल्स खाते हैं क्योंकि इन्हें बनाना न सिर्फ आसान होता है, बल्कि ये स्वाद भी लगते हैं।
16 Feb 2024
खान-पानसुबह खाली पेट करें हींग के पानी का सेवन, शरीर को मिलेंगे कई लाभ
अपने दिन की शुरुआत एक स्वस्थ और गुणकारी पेय पदार्थ से करनी चाहिए। खाली पेट हींग का पानी पीना एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
15 Feb 2024
स्वास्थ्य टिप्सपीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द से निजात के लिए ये 5 आदतें बदलें
महिलाओं को हर महीने आने वाले पीरियड्स अपने साथ शारीरिक परेशानियां लेकर आते हैं। इस दौरान सबसे बड़ी दिक्कत होती है पेट में होने वाला दर्द। इस दर्द को पीरियड क्रैंप कहते हैं।