स्वास्थ्य: खबरें
23 Mar 2025
स्वास्थ्य टिप्सपीरियड्स के दौरान आंख और नाक से आता है खून? हो सकती है यह बीमारी
पीरियड्स महिलाओं को होने वाली मासिक समस्या है, जिसके दौरान गर्भाशय से खून निकलता है।
23 Mar 2025
प्राकृतिक और घरेलू उपचारनिर्गुण्डी जड़ी बूटी के औषधीय गुणों से लोग हैं अनजान, जानिए इससे मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ
अश्वगंधा, शिलाजीत, केसर, सौंफ, नीम, और हल्दी जैसी जड़ी बूटियों के बारे में तो सभी ने सुना है। हालांकि, एक ऐसी जड़ी बूटी भी है, जिसके बारे में काफी कम लोग जानते हैं।
22 Mar 2025
खान-पानज्यादा प्रोटीन का सेवन भी हो सकता है नुकसानदायक, जानिए इसके नकारात्मक प्रभाव
प्रोटीन एक ऐसा खनिज है, जो मांसपेशियों की मरम्मत करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूती देने और संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए जरूरी होता है।
21 Mar 2025
खान-पानगाय के दूध से ज्यादा पौष्टिक है कॉकरोच का दूध, वैज्ञानिक इसे क्यों मानते हैं सुपरफूड?
सुपरफूड का नाम सुनते ही मन में मोरिंगा, बेरी और मेवे जैसे खाद्य पदार्थों का ख्याल आता है। हालांकि, इन दिनों एक बेहद अजीबो-गरीब खाद्य पदार्थ चर्चा का विषय बना हुआ है, जिसके बारे में आपने पहले नहीं सुना होगा।
17 Mar 2025
खान-पानघर का खाना खाने के बाद फूल जाता है आपका पेट? हो सकते हैं ये कारण
स्वास्थ्य विशेषज्ञ घर का बना भोजन करने की सलाह देते हैं। कहा जाता है कि घर का खाना सेहत के लिए सबसे फायदेमंद होता है, क्योंकि उसमें ताजा सामग्री इस्तेमाल होती है और कोई प्रिजर्वेटिव नहीं मिलाए जाते।
16 Mar 2025
खान-पानगर्मियों में इन खाद्य पदार्थों को बनाएं डाइट का हिस्सा, शरीर की दुर्गंध हो जाएगी दूर
गर्मियों शुरू हो चुकी हैं, जिस दौरान धूप तेज हो जाती है और पसीना आने लगता है। पसीने की दुर्गंध आपके आत्मविश्वास को प्रभावित कर सकती है और छवि को बिगाड़ सकती है।
16 Mar 2025
कैंसरनमक, चीनी और वसा से भरपूर पश्चिमी डाइट से बढ़ता है फेफड़ों के कैंसर का खतरा
कैंसर एक खतरनाक बीमारी है, जो कोशिकाओं के अनियंत्रित रूप से बढ़ने और विभाजित होती पर होती है। इसके कई प्रकार होते हैं, लेकिन फेफड़ों का कैंसर सबसे अधिक मौतों का कारण बनता है।
16 Mar 2025
खान-पानबिस्कुट के शौकीन हैं? रोज खाने से पहले जान लीजिए उनके नकारात्मक प्रभाव
सुबह-शाम चाय की चुस्कियां लेते-लेते बिस्कुट खाना किसे पसंद नहीं होता? यह बच्चों से लेकर बड़ों तक, सभी का पसंदीदा स्नैक होता है।
15 Mar 2025
होलीहोली के जश्न के बाद अपने शरीर को डिटॉक्स करने के लिए अपनाएं ये तरीके
होली के दिन लोग जमकर रंग खेलते हैं और जश्न मनाते हैं। इस दौरान सभी लोग गुजिया, ठंडाई और पापड़ जैसे व्यंजनों का भी लुत्फ उठाते हैं।
15 Mar 2025
हर्बल चायगेंदे के फूल से बनाई जाती है बेहद पौष्टिक चाय, जिसके होते हैं कई चमत्कारी लाभ
बदलते मौसम के बीच लोग कई तरह की हर्बल चाय पीना पसंद करते हैं, क्योंकि ये जुखाम से निजाद दिलाती हैं। ऐसी ही एक पौष्टिक चाय है गेंदे के फूल की चाय, जिसके बारे में कम लोग जानते हैं।
13 Mar 2025
केरलकेरल के पलक्कड़ में सूर्य की पराबैंगनी किरणों से आफत, रेड अलर्ट जारी
केरल के पलक्कड़ में सूरज की तेज रोशनी ने लोगों को परेशान कर दिया है। खासकर पलक्कड़ जिले में इसका अधिक प्रभाव देखने को मिल रहा है।
11 Mar 2025
त्वचा की देखभालखाना पकाने के अलावा इन 5 तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है सूरजमुखी तेल
सूरजमुखी का तेल सिर्फ खाना पकाने तक सीमित नहीं है। यह एक खास तेल है, जो कई अलग-अलग तरीकों से फायदा पहुंचा सकता है।
11 Mar 2025
खान-पानक्या केवल दूध पीना हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए होता है पर्याप्त? जानें इसकी सच्चाई
दूध हमारी हड्डियों के लिए बेहद फायदेमंद होता है, क्योंकि यह कैल्शियम से लैस होता है। इसके नियमित सेवन से हड्डियां मजबूत हो जाती हैं और उनके टूटने का खतरा कम हो जाता है।
11 Mar 2025
कैंसरक्या मच्छर भगाने वाले उत्पाद से हो सकता है कैंसर? जानें इस मिथक की सच्चाई
मच्छरों से बचने के लिए हम अक्सर मच्छर भगाने वाले उत्पादों का उपयोग करते हैं। ये मच्छरों को भगा तो देते हैं, लेकिन यह सवाल भी उठता है कि क्या ये उत्पाद स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं?
10 Mar 2025
एक्सरसाइजबेहद लाभदायक होती है 'किसान की चाल' एक्सरसाइज, इसे करने से मिलते हैं ये फायदे
किसान की चाल एक सरल और प्रभावी एक्सरसाइज है, जिसे अंग्रेजी में 'फार्मर्स वॉक' कहा जाता है। यह शरीर की ताकत और सहनशक्ति को बढ़ा देती है।
10 Mar 2025
एक्सरसाइजक्या पुशअप्स करने से हो जाती है पूरे शरीर की कसरत? जानिए इस एक्सरसाइज के लाभ
पुशअप्स एक ऐसी एक्सरसाइज है, जिसे ज्यादातर लोग अपनी कसरत रूटीन में शामिल करना पसंद हैं।
10 Mar 2025
लाइफस्टाइलरोजाना घास पर नंगे पैर चलना होता है फायदेमंद, इससे मिलते हैं ये प्रमुख लाभ
स्वास्थ्य विशेषज्ञ अक्सर घास पर चलने की सलाह देते हैं, लेकिन ज्यादातर लोग इसके फायदों से अनजान है। घास पर नंगे पैर चलना सेहतमंद रहने का एक प्राकृतिक और सरल तरीका है।
10 Mar 2025
स्वास्थ्य टिप्सलोगों को भ्रमित करते हैं धूप से जुड़े ये आम मिथक, जानें इनकी सच्चाई
धूप हमारे जीवन में बहुत अहमियत रखती है, खासकर जब बात विटामिन D की हो। यह न केवल हमारी हड्डियों को मजबूत बनाती है, बल्कि हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाती है।
08 Mar 2025
बच्चों की देखभालकहीं आपका बच्चा कलर ब्लाइंड तो नहीं? इन संकेतों के जरिए लगाएं पता
आम तौर पर लोगों को आस-पास के रंग अच्छी तरह नजर आते हैं। हालांकि, कुछ लोग ऐसे भी होते हैं, जो रंगों के बीच फर्क नहीं कर पाते।
08 Mar 2025
खान-पानपानी में सेब का सिरका मिलाकर पीने से सुधरेगा पाचन स्वास्थ्य, मिलेंगे ये मुख्य लाभ
आज के समय में ज्यादातर लोग जंक फूड पर निर्भर हो गए हैं। इस कारण पेट कमजोर हो जाता है और पाचन संबंधी समस्याएं होने लगती हैं।
07 Mar 2025
खान-पानमक्खन की जगह वनस्पति आधारित तेलों के उपयोग से बढ़ सकती है उम्र, अध्ययन का दावा
दुनियाभर में खाना पकाने के लिए मक्खन का सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है। हालांकि, यह पदार्थ हृदय रोग समेत अन्य बीमारियों का कारण बन सकता है।
07 Mar 2025
नींदक्या आलसी होना भी हो सकता है फायदेमंद? जानिए क्या है नया थेराप्यूटिक लेजीनेस ट्रेंड
हर साल त्वचा की देखभाल, घर की सजावट और फैशन से जुड़े नए-नए ट्रेंड सामने आते हैं। हालांकि, क्या आपने कभी आलस करने के ट्रेंड के बारे में सुना है?
02 Mar 2025
घरेलू नुस्खेबदलते मौसम में खाना चाहिए 'फायर हनी', जानिए इसे बनाने का तरीका और फायदे
इन दिनों मौसम रोजाना बदलने लगा है, जिसके कारण कई लोग बुखार और जुखाम के शिकार हो रहे हैं। एक दिन कड़ी धूप और गर्मी होती है तो अगले ही दिन ठंडी हवाएं चलने लगती हैं।
02 Mar 2025
खान-पानये शाकाहारी खाद्य पदार्थ है प्रोटीन के सबसे अच्छे स्त्रोत, डाइट में शामिल करना होगा फायदेमंद
प्रोटीन एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो मांसपेशियों के निर्माण, पाचन को सुधारने और एंटीबॉडी बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
01 Mar 2025
डाइटआंवले वाली चाय से करें दिन की शुरुआत, स्वास्थ्य के लिहाज से होती है बेहद फायदेमंद
आम तौर पर लोग अपने दिन की शुरुआत दूध और अदरक वाली चाय से करना पसंद करते हैं। इसका स्वाद तो अच्छा होता है, लेकिन इसके नियमित सेवन से वजन बढ़ सकता है और एसिडिटी जैसी समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
25 Feb 2025
महाराष्ट्रमहाराष्ट्र के बुलढाणा में अचानक गंजे होने की वजह आई सामने, इसे पाया गया दोषी
महाराष्ट्र के बुलढाणा जिले में पिछले महीने अजीब तरह की बीमारी फैलने से लोग दहशत में आ गए थे, जिसमें लोग तेजी से गंजे हो रहे थे।
24 Feb 2025
सामंथा रुथ प्रभुसामंथा रुथ प्रभु इस तरह रखती हैं अपनी सेहत का ख्याल, चमकदार बना रहता है चेहरा
सामंथा रुथ प्रभु दक्षिण भारतीय इंडस्ट्री की जानी-मानी अभिनेत्री हैं, जो अपनी कला के जरिए कई लोगों के दिलों पर राज करती हैं।
21 Feb 2025
सोनिया गांधीसोनिया गांधी को सर गंगाराम अस्पताल से मिली छुट्टी, जानिए क्यों हुईं थीं भर्ती
कांग्रेस की वरिष्ठ नेता और राज्यसभा सांसद सोनिया गांधी को दिल्ली के सर गंगाराम अस्पताल से छुट्टी मिल गई है। उनको गुरुवार देर रात तबीयत बिगड़ने के बाद अस्पताल में भर्ती कराया गया था।
21 Feb 2025
सोनिया गांधीसोनिया गांधी को सर गंगाराम अस्पताल में भर्ती किया गया, जानिए कैसी है तबीयत
कांग्रेस की वरिष्ठ नेता और राज्यसभा सांसद सोनिया गांधी की गुरुवार देर रात अचानक तबीयत बिगड़ गई, जिसके बाद उन्हें दिल्ली के सर गंगाराम अस्पताल में भर्ती कराया गया।
19 Feb 2025
एक्सरसाइजएक्सरसाइज करने से सुधरता है मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य, जानें कैसे
एक्सरसाइज का महत्व केवल शारीरिक स्वास्थ्य तक सीमित नहीं है, बल्कि यह मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है।
19 Feb 2025
खान-पानक्या गाजर सच में आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए पर्याप्त होती है? जानें सच्चाई
गाजर और आंखों की सेहत का संबंध एक पुरानी धारणा है। कहा जाता है कि गाजर खाने से आंखों की रोशनी बढ़ती है।
19 Feb 2025
खान-पानक्या दूध के साथ खाना खाने से सेहत पर असर पड़ता है? जानें सच्चाई
दूध हमारे रोजमर्रा के खान-पान का अहम हिस्सा है और इसे पोषण का अच्छा स्रोत भी माना जाता है। अक्सर यह सवाल उठता है कि क्या दूध के साथ खाना खाने से सेहत पर कोई नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
18 Feb 2025
हृदय गति रुकनाप्लास्टिक के डिब्बों में खाने से बढ़ता है हृदय रोग का खतरा, अध्ययन में हुआ खुलासा
सभी की रसोई में प्लास्टिक के डिब्बे जरूर रखे होंगे, जिनमें खाना परोसा जाता है। कुछ डिब्बे हम खुद बाजार से खरीदकर लाते हैं तो कुछ ऑनलाइन खाना आर्डर करने पर मिल जाते हैं।
17 Feb 2025
कैंसरदही खाने से हो सकता है पेट का कैंसर कम, अध्ययन में किया गया दावा
कैंसर एक खतरनाक बीमारी है, जो कोशिकाओं के अनियंत्रित रूप से बढ़ने और विभाजित होती पर होती है। यह बीमारी शरीर के किसी भी अंग को प्रभावित कर सकती है और इसके कई प्रकार होते हैं।
17 Feb 2025
स्वास्थ्य टिप्सक्या रोजाना 8 गिलास पानी पीना जरूरी होता है? जानें इसकी सच्चाई
हम सभी ने सुना है कि दिन में 8 गिलास पानी पीना जरूरी होता है। यह धारणा इतनी प्रचलित है कि लोग इसे बिना सोचे-समझे मान लेते हैं।
17 Feb 2025
खान-पानजैतून का तेल सेहत के लिए होता है बेहद लाभदायक, जानिए इससे मिलने वाले मुख्य फायदे
जैतून का तेल कई लोगों के खान-पान का हिस्सा होता है, जिसे सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। यह तेल न केवल खाने के स्वाद को बढ़ाता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिहाज से भी अच्छा होता है।
17 Feb 2025
मधुमेहबिना शक्कर खाए भी हो सकता है टाइप 2 मधुमेह? जानें इस सवाल का जवाब
टाइप 2 मधुमेह एक आम स्वास्थ्य समस्या है, जिसे शक्कर और मिठाई के सेवन से जोड़ा जाता है। कई लोग मानते हैं कि यह बीमारी केवल शक्कर खाने से होती है।
17 Feb 2025
एक्सरसाइजस्क्वाट्स एक्सरसाइज पूरे शरीर के लिए हो सकती है फायदेमंद, जानिए इससे जुड़ी अहम जानकारी
एक्सरसाइज का सही तरीका चुनना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है, खासकर जब पूरे शरीर को फायदा पहुंचाने की बात आती है।
16 Feb 2025
आयुर्वेदसोने से पहले अपनी नाभि पर लगाएं घी, आपको मिलेंगे स्वस्थ त्वचा समेत ये 5 लाभ
आयुर्वेद के अनुसार, नाभि हमारे शरीर का केंद्र बिंदु होती है, जिससे कई अंग जुड़े होते हैं। भारत में दादी-नानी सदियों से नाभि में घी लगाने की सलाह देती आई हैं।
15 Feb 2025
वजन घटानाक्या सेहतमंद रहने के लिए 10,000 कदम चलना होता है जरूरी? जानिए क्या है हकीकत
पैदल चलना वजन घटाने का आसान तरीका है, जिसे ज्यादातर लोग पसंद करते हैं। इस एक्सरसाइज के जरिए शरीर की कैलोरी और चर्बी आसानी से कम हो जाती है।
14 Feb 2025
खान-पानदिनभर में कितनी कॉफी पीना होता है सुरक्षित? विशेषज्ञों ने बताया चौकाने वाला सच
कॉफी दुनियाभर में पिया जाने वाला पेय है, जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और सक्रियता को बढ़ाता है।
14 Feb 2025
एसेंशियल ऑयलसफेद विलो की छाल के तेल से दर्द होता है दूर, इन तरीकों से करें इस्तेमाल
सफेद विलो की छाल का तेल एक प्राकृतिक एसेंशियल ऑयल होता है, जो दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। यह तेल खासकर उन लोगों के लिए फायदेमंद होता है, जो रोजमर्रा की जिंदगी में शारीरिक दर्द का सामना करते हैं।
14 Feb 2025
खान-पानक्या दिन में 3 लीटर पानी पीना होता है पर्याप्त? जानें इससे जुड़ी सही जानकारी
पानी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है, जिसे एलिक्सिर ऑफ लाइफ यानि अमृत कहते हैं। यह न केवल हमें हाइड्रेटेड रखता है, बल्कि शरीर के विभिन्न कार्यों को सुचारू रूप से चलाने में भी मदद करता है।
11 Feb 2025
खान-पानअंजीर खाने से पाचन होता है दुरुस्त, इन तरीकों से कर सकते हैं डाइट में शामिल
आयुर्वेद रोजाना की डाइट में अंजीर को शामिल करने की सलाह देता है, क्योंकि यह पाचन को दुरुस्त करने की क्षमता रखती है।
10 Feb 2025
खान-पानरोजाना सुबह खाएं एक कटोरी ग्रीक दही, आपको मिलेंगे ये चमत्कारी स्वास्थ्य लाभ
भारत के हर घर में खाने के साथ दही परोसा जाता है। हालांकि, इन दिनों लोग सादी दही की जगह पर ग्रीक दही का सेवन करना पसंद कर रहे हैं।
09 Feb 2025
खान-पानठोड़ी के अनचाहे बालों को कम करने के लिए डाइट में शामिल करें ये खाद्य पदार्थ
PCOD और हार्मोनल बदलावों के कारण कई महिलाओं की ठोड़ी पर बाल निकलने लगते हैं। ये बाल छोटे या बड़े, दोनों आकार के हो सकते हैं।
07 Feb 2025
खान-पानमाचा टी पीना स्वास्थ्य के लिए होता है फायदेमंद, जानिए इसके सेवन के 4 प्रमुख लाभ
जापान में माचा टी प्रचिलित है, जिसे इस देश के लोगों की सेहत का राज माना जाता है। यह हर्बल चाय ग्रीन टी के पौधे की पत्तियों को पीसकर बनाए गए पाउडर से तैयार की जाती है।
07 Feb 2025
खान-पानडॉक्टर ने नमक न खाने की दी है सलाह? इसकी जगह करें इन विकल्पों का सेवन
सभी स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं कि अधिक नमक खाना हमारे शरीर के लिए अच्छा नहीं होता और हमें इसके सेवन को जितना हो सके, उतना सीमित करना चाहिए।
01 Feb 2025
सर्दियों की देखभालसर्दियों में अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए पीएं ये 5 कोरियाई चाय
सर्दी के मौसम में गर्मा-गर्म चाय की चुस्कियां लेने का मजा ही कुछ और होता है। हालांकि, दूध वाली चाय के सेवन से गैस समेत कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
01 Feb 2025
बजटबजट 2025: वित्त मंत्री ने 36 जीवनरक्षक दवाओं से सीमा शुल्क हटाने का ऐलान किया
केंद्रीय वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने आम बजट 2025 में मरीजों को राहत देते हुए बड़ा ऐलान किया। उन्होंने 36 जीवनरक्षक दवाओं से सीमा शुल्क हटा दिया है।
31 Jan 2025
खान-पानपीरियड्स के दौरान होने वाले असहनीय दर्द से राहत पाने के लिए खाएं ये 5 फल
पीरियड्स महिलाओं की मासिक समस्या है, जो प्यूबर्टी को दर्शाती है। इस समस्या के दौरान गर्भाशय से खून बहता है, कमजोरी महसूस होती है और चिड़चिड़ापन भी हो सकता है।
28 Jan 2025
डाइटएल्डरबेरी के सेवन से आपको मिल सकते हैं कई लाभ, जरूर बनाएं डाइट का हिस्सा
आपने स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी और रास्पबेरी जैसी कई बेरी खाई होंगी। हालांकि, एक अन्य बेरी भी अपने स्वास्थ्य लाभों के कारण मशहूर है, जिसे एल्डरबेरी कहा जाता है।
28 Jan 2025
जापानक्यों नहीं बढ़ता जापान के लोगों का वजन? जानिए उनके सेहतमंद बने रहने का राज
जापान के लोग अपनी लंबी आयु और फिट शरीर के लिए जाने जाते हैं। आपने गौर किया होगा कि जापानी महिलाओं समेत पुरुषों का वजन नियंत्रित रहता है।
27 Jan 2025
यूनाइटेड किंगडम (UK)यूनाइटेड किंगडम: प्रारंभिक चरण के आंत्र कैंसर का पता लगा सकते हैं ये कुत्ते, जानिए कैसे
कुत्ते बेहद समझदार जानवर होते हैं और उनकी सूंघने की क्षमता अधिक होती है। इस कारण से उन्हें कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी का पता लगाने के लिए प्रशिक्षित किया जा सकता है।
27 Jan 2025
खान-पानमधुमेह रोगी नाश्ते में खाएं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, नहीं बढ़ेगा बल्ड शुगर का स्तर
मधुमेह एक खतरनाक बीमारी है, जिसके दौरान शरीर में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ जाता है। बढ़ा हुआ ब्लड शुगर का स्तर आपकी आंखों, गुर्दे, नसों, दिल और शरीर के कई अन्य हिस्सों को प्रभावित कर सकता है।
