लाइफस्टाइल की खबरें

फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।

सोफे को साफ और नया बनाए रखने के लिए अपनाएं ये तरीके

सोफे को साफ और नया बनाए रखने के लिए अपनाएं ये तरीके

खबरें
वॉटर रिटेंशन के प्रभाव को कम करने में सहायक हैं ये हस्त मुद्राएं, ऐसे करें अभ्यास

17 May 2022

योग
वॉटर रिटेंशन के प्रभाव को कम करने में सहायक हैं ये हस्त मुद्राएं, ऐसे करें अभ्यास

वॉटर रिटेंशन का मतलब शरीर में असामान्य रूप से पानी और नमक की मात्रा का बढ़ना है। इसके कारण व्यक्ति का वजन संतुलित नहीं रहता और विभिन्न अंगों में सूजन आने लगती है।

अस्थमा के जोखिम कम करने में मदद कर सकतेे हैं ये एसेंशियल ऑयल्स
अस्थमा के जोखिम कम करने में मदद कर सकतेे हैं ये एसेंशियल ऑयल्स

अस्थमा की बीमारी शरीर के वायुमार्ग की अंदरूनी दीवारों में सूजन आने और सिकुड़ने के कारण होती है, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति को सांस लेने में तकलीफ होती है।

जिम कॉर्बेट नेशनल पार्क में वन्यजीव सफारी से जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
जिम कॉर्बेट नेशनल पार्क में वन्यजीव सफारी से जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

उत्तराखंड में स्थित जिम कॉर्बेट नेशनल पार्क वन्यजीव सफारी के लिए लोकप्रिय है, जो लगभग 520 वर्ग किलोमीटर तक फैला है।

घर पर मिनटों में तैयार कर सकते हैं ये चार तरह की जैम, जानिए इनकी रेसिपी

16 May 2022

खान-पान
घर पर मिनटों में तैयार कर सकते हैं ये चार तरह की जैम, जानिए इनकी रेसिपी

आजकल मार्केट में कई तरह के स्वाद वाली जैम मौजूद हैं, लेकिन उनमें से अधिकतर आर्टिफिशियल फ्लेवर के साथ-साथ आर्टिफिशियल रंग से युक्त होती है, जिनका सेवन स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

आखिर क्या है डुकन डाइट और कैसे इससे कम समय में घटा सकते हैं वजन?
आखिर क्या है डुकन डाइट और कैसे इससे कम समय में घटा सकते हैं वजन?

डुकन डाइट एक उच्च प्रोटीन और कम कार्बोहाइड्रेट वाली डाइट है जिसे साल 2000 में एक फ्रेंच चिकित्सक और पोषण विशेषज्ञ पियरे डुकन द्वारा डिजाइन किया गया था। उन्होंने यह डाइट वजन कम करने के उद्देश्य से तैयार की थी।

हर महिला की मेकअप किट में जरूर होने चाहिए ये आइब्रो प्रोडक्ट्स
हर महिला की मेकअप किट में जरूर होने चाहिए ये आइब्रो प्रोडक्ट्स

आजकल मार्केट में आइब्रो की खूबसूरती बढ़ाने के लिए आइब्रो मास्क और आइब्रो ऑयल जैसे कई तरह के आइब्रो प्रोडक्ट्स मौजूद हैं, लेकिन किसी भी प्रोडक्ट पर यूं ही बिना सोचे-समझे पैसा खर्च करना समझदारी नहीं है।

त्वचा के लिए फायदेमंद है सैलिसिलिक एसिड, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
त्वचा के लिए फायदेमंद है सैलिसिलिक एसिड, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

अधिकतर स्किन केयर प्रोडक्ट्स को बनाते समय सैलिसिलिक एसिड का इस्तेमाल किया जाता है क्योंकि यह त्वचा को स्मूद और जवां बनाए रखने में अहम भूमिका अदा कर सकता है।

आम को इन तरीकों से करें स्टोर, लंबे समय तक रहेंगे ठीक
आम को इन तरीकों से करें स्टोर, लंबे समय तक रहेंगे ठीक

पोषक गुणों से भरपूर आम खाना हर किसी को पसंद है, लेकिन आप इसका स्वाद तभी अच्छे से ले सकते हैं, जब यह सही हो।

गर्मियों के दौरान इस तरह से करें मेकअप, नहीं रहेगा इसके फैलने का डर
गर्मियों के दौरान इस तरह से करें मेकअप, नहीं रहेगा इसके फैलने का डर

गर्मियों में पसीने के कारण मेकअप फैल जाता है, जिसके चलते चेहरे का पूरा लुक बिगड़ जाता है। इसके अलावा, कई मेकअप प्रोडक्ट्स पसीने के साथ मिलकर आपकी त्वचा को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं।

इंदौर के नजदीक मौजूद हैं ये ऑफबीट पर्यटन स्थल, जहां मजे से बितेंगे छुट्टियों के दिन
इंदौर के नजदीक मौजूद हैं ये ऑफबीट पर्यटन स्थल, जहां मजे से बितेंगे छुट्टियों के दिन

मध्य प्रदेश में स्थित इंदौर अपने समृद्ध इतिहास और विरासत को खूबसूरती से संरक्षित किया है।

बिल्लियों को खिलाएं जा सकते हैं ये खाद्य पदार्थ

14 May 2022

खान-पान
बिल्लियों को खिलाएं जा सकते हैं ये खाद्य पदार्थ

कई लोगों को बिल्ली पालने का शौक होता है और उनका ध्यान वे घर के सदस्य की तरह रखते हैं।

साइनस के प्रभाव को कम करने में सहायक है इन चाय का सेवन, जानिए इनकी रेसिपी

13 May 2022

खान-पान
साइनस के प्रभाव को कम करने में सहायक है इन चाय का सेवन, जानिए इनकी रेसिपी

साइनस नाक से जुड़ी एक बीमारी है, जिसमें बंद नाक, सिर में दर्द और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं होती हैं।

डेस्टिनेशन वेडिंग के दौरान इन तरीकों से करें मेहमानों की मेजबानी, हो जाएंगे खुश
डेस्टिनेशन वेडिंग के दौरान इन तरीकों से करें मेहमानों की मेजबानी, हो जाएंगे खुश

अगर आपकी डेस्टिनेशन वेडिंग के लिए जगह का चयन, कपल्स का वेडिंग आउटफिट, कैटरिंग और गेस्ट लिस्ट आदि तैयारियां हो चुकी हैं तो यकीनन इससे आपको काफी सूकुन महसूस कर रहे होंगे।

चिड़ियों का चहचहाना पसंद है तो इन्हें अपनी बालकनी या छत की ओर ऐसे करें आकर्षित
चिड़ियों का चहचहाना पसंद है तो इन्हें अपनी बालकनी या छत की ओर ऐसे करें आकर्षित

वैसे तो आजकल कई ऐसी दुकानें खुल गई हैं, जहां से आप पिंजरों में बंद छोटे-छोटे पक्षियों को खरीदकर अपने घर ला सकते हैं, लेकिन अगर आपको ये नन्हे परिंदे आजादी से चहचहाते हुए ही पसंद है तो आप इन्हें बिना किसी कैद के अपने घर की ओर आकर्षिक कर सकते हैं।

एवोकाडो को इन तरीकों से करें अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल, मिलेंगे कई फायदे
एवोकाडो को इन तरीकों से करें अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल, मिलेंगे कई फायदे

स्वास्थ्य के लिए तो कई लोग एवोकाडो का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आपने कभी त्वचा की देखभाल के लिए इसका इस्तेमाल किया है? शायद नहीं!

बहुत खूबसूरत हैं मुंबई के पास मौजूद ये ऑफबीट पर्यटन स्थल, मौका मिलते ही घूम आएं

13 May 2022

मुंबई
बहुत खूबसूरत हैं मुंबई के पास मौजूद ये ऑफबीट पर्यटन स्थल, मौका मिलते ही घूम आएं

महाराष्ट्र की राजधानी मुंबई ग्लैमर, मनोरंजन, आकर्षक जीवनशैली और आधुनिक युग के लिए जाना जाता है। वैसे यह शहर अपनी आधुनिकता के साथ-साथ पर्यटन के लिए भी दुनियाभर में बहुत प्रसिद्ध है।

होंठ फटे हैं तो घर पर बनाकर लगाएं ये लिपबाम, जल्द हो जाएगें ठीक
होंठ फटे हैं तो घर पर बनाकर लगाएं ये लिपबाम, जल्द हो जाएगें ठीक

गलत लिप केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल, देखभाल न करना, प्रदूषक कण और मौसम में बदलाव आदि कई ऐसे कारण हैं, जिनके कारण होंठ न सिर्फ रूखे होते हैं बल्कि इनके फटने की संभावना भी बढ़ जाती है।

इन फैशन टिप्स की मदद से गर्मियों में होने वाली शादियों में दिखें स्टाइलिश
इन फैशन टिप्स की मदद से गर्मियों में होने वाली शादियों में दिखें स्टाइलिश

क्या आपको किसी शादी का आमंत्रण आया है? अगर हां, तो यकीनन आप गर्मी के कारण न जाने या जाने की कशमकश में उलझे होगें।

वीगन  और पैलियो डाइट का कॉम्बिनेशन है पेगन डाइट, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

13 May 2022

खान-पान
वीगन और पैलियो डाइट का कॉम्बिनेशन है पेगन डाइट, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

पेगन डाइट को वीगन डाइट और पैलियो डाइट का कॉम्बिनेशन माना जाता है, जो स्वस्थ खान-पान को बढ़ावा देती है।

इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम के जोखिम कम करने में सहायक हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास

12 May 2022

योग
इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम के जोखिम कम करने में सहायक हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास

इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS) बड़ी आंत से जुड़ी एक बीमारी है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति को कई तरह की पाचन संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ता है और अगर लंबे समय तक इस बीमारी को हल्के में लिया जाए तो इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है नमक का अधिक सेवन, हो सकती हैं गंभीर समस्याएं
स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है नमक का अधिक सेवन, हो सकती हैं गंभीर समस्याएं

खाने में आप कितने भी मसाले क्यों न डाल लें, लेकिन अगर उसमें नमक नहीं होगा तो यह बेस्वाद ही लगेगा।

त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारने में मदद कर सकते हैं ये पौधे
त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारने में मदद कर सकते हैं ये पौधे

बाजार में मौजूद अधिकतर हर्बल और ऑर्गेनिक स्किनकेयर उत्पाद प्लांट बेस्ड होते हैं।

International Nurses Day: जानिए कब और कैसे हुई नर्स दिवस की शुरूआत और इसका महत्व
International Nurses Day: जानिए कब और कैसे हुई नर्स दिवस की शुरूआत और इसका महत्व

हर साल 12 मई को अंतरराष्‍ट्रीय नर्स दिवस मनाया जाता है। यह दिवस मुख्य रूप से दुनियाभर की नर्सेज के सम्मान में मनाया जाता है क्योंकि नर्सेज अलग-अलग बीमारियों से लड़ने में पीड़ितों की मदद करती हैं।

बीच पर घूमने जा रहे हैं तो इन चीजों को अपने पास जरूर रखें
बीच पर घूमने जा रहे हैं तो इन चीजों को अपने पास जरूर रखें

गर्मियों के दौरान अधिकतर लोग ऐसी जगह पर घूमने का प्लान बनाते हैं, जहां ठंडक मिल सके और इसके लिए पहाड़ों या फिर बीच वाली जगहों का चयन करना बेहतरीन है।

वेडिंग रिसेप्शन को मजेदार बनाने के लिए अपनाएं ये तरीके
वेडिंग रिसेप्शन को मजेदार बनाने के लिए अपनाएं ये तरीके

अगर आपकी शादी रिसेप्शन जल्द ही है और आप इसे मजेदार बनाने के तरीके खोज रहे हैं तो आज का लेख आपके लिए ही है।

जयपुर के नजदीक मौजूद ये ऑफबीट पर्यटन स्थल छुट्टियों के लिए हैं बेहतरीन, जरूर जाएं घूमने
जयपुर के नजदीक मौजूद ये ऑफबीट पर्यटन स्थल छुट्टियों के लिए हैं बेहतरीन, जरूर जाएं घूमने

राजस्थान की राजधानी जयपुर यानी पिंक सिटी एक खूबसूरत पर्यटन स्थल है, जहां के अद्भुत नजारें आपका मनमोह लेगें।

एंग्जायटी से राहत दिलाने में कारगर हैं ये चाय, आसान हैं इनकी रेसिपी

11 May 2022

खान-पान
एंग्जायटी से राहत दिलाने में कारगर हैं ये चाय, आसान हैं इनकी रेसिपी

एंग्जायटी से ग्रस्त व्यक्ति पर नकारात्मक भावनाएं इस कदर हावी होने लगती हैं कि उसे कई तरह के मानसिक और शारीरिक रोगों का सामना करना पड़ सकता है।

जानिए ब्रोन्कियल मुद्रा के अभ्यास का तरीका, इसके लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें

11 May 2022

योग
जानिए ब्रोन्कियल मुद्रा के अभ्यास का तरीका, इसके लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें

योग में योगासन और प्राणायाम समेत कई ऐसी महत्वपूर्ण हस्त मुद्राएं हैं, जो स्वास्थ्य के लिए कई तरह से लाभदायक हैं।

भारत में मौजूद इन जगहों के नाम सुनकर हंस-हंसकर हो जाएंगे लोट-पोट

11 May 2022

भारत
भारत में मौजूद इन जगहों के नाम सुनकर हंस-हंसकर हो जाएंगे लोट-पोट

भारत में आए दिन अजीबो-गरीब खबरें सुनने को मिलती है, जिन पर विश्वास करना थोड़ा मुश्किल होता है, लेकिन वे सच होती हैं।

गर्मियों के दौरान इन पेय का जरूर करें सेवन, शरीर होगा डिटॉक्स
गर्मियों के दौरान इन पेय का जरूर करें सेवन, शरीर होगा डिटॉक्स

अधिकतर लोग गर्मियों के दौरान ठंडी-ठंडी कार्बोनेटेड ड्रिंक्स का सेवन करना पसंद करते हैं क्योंकि इनका स्वाद अच्छा होता है, लेकिन ऐसे पेय का सेवन शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है और टॉक्सिन के स्तर को बढ़ाता है।

हैदराबाद के नजदीक स्थित हैं ये ऑफबीट पर्यटन स्थल, जहां मजे से बितेंगे छुट्टियों के दिन
हैदराबाद के नजदीक स्थित हैं ये ऑफबीट पर्यटन स्थल, जहां मजे से बितेंगे छुट्टियों के दिन

तेलंगाना की राजधानी हैदराबाद अपने धार्मिक स्थलों, ऐतिहासिक इमारतों, प्राकृतिक जगहों और समुद्री बीच की वजह से पर्यटकों को अपनी ओर आकर्षित कर लेता है।

ब्रोंकाइटिस के प्रभाव को कम करने में सहायक हैं ये हस्त मुद्राएं, ऐसे करें अभ्यास

10 May 2022

योग
ब्रोंकाइटिस के प्रभाव को कम करने में सहायक हैं ये हस्त मुद्राएं, ऐसे करें अभ्यास

अगर कभी कीटाणु या संक्रमण की वजह से श्वसन नलियों में किसी भी प्रकार का संक्रमण, सूजन या बलगम की समस्या हो जाती है तो इस स्थिति को ब्रोंकाइटिस कहा जाता है।

डेस्टिनेशन वेडिंग के लिए बेहतरीन हैं भारत के ये हिल स्टेशन
डेस्टिनेशन वेडिंग के लिए बेहतरीन हैं भारत के ये हिल स्टेशन

अगर आपने हसीन वादियों और सुहाने मौसम के बीच अपनी शादी करने का सपना देखा हुआ है तो इसके लिए आप भारत के हिल स्टेशन को डेस्टिनेशन वेडिंग के लिए चुन सकते हैं।

गर्मियों के दौरान बनाकर लगाएं ये हेयर मास्क, स्कैल्प और बालों को मिलेगें अनगिनत फायदे
गर्मियों के दौरान बनाकर लगाएं ये हेयर मास्क, स्कैल्प और बालों को मिलेगें अनगिनत फायदे

गर्मियों के दौरान गर्मी से सिर्फ त्वचा ही प्रभावित नहीं होती बल्कि इसका बालों पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

गर्मियों के दौरान बनाकर पिएं ये स्वास्थ्वर्धक और स्वादिष्ट एनर्जी ड्रिंक्स, आसान हैं इनकी रेसिपी

10 May 2022

खान-पान
गर्मियों के दौरान बनाकर पिएं ये स्वास्थ्वर्धक और स्वादिष्ट एनर्जी ड्रिंक्स, आसान हैं इनकी रेसिपी

आजकल बाजार में कई तरह के स्वाद वाली एनर्जी ड्रिंक्स मौजूद हैं, जो आपको 30 रुपये से लेकर 150 रुपये तक की आसानी से मिल सकती है।

घर को हवादार और गर्मियों के अनुकूल बनाने के लिए अपनाएं ये तरीके
घर को हवादार और गर्मियों के अनुकूल बनाने के लिए अपनाएं ये तरीके

अममून लोग गर्मियों में ठंडक पाने के लिए AC और कूलर आदि का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन पूरा दिन इन उपकरणों को चलाने से बिजली के बिल में इजाफा हो सकता है, जो कि जेब पर भारी पड़ सकता है।

शरीर के ऑक्सीजन स्तर को बढ़ाने में सहायक हैं ये हस्त मुद्राएं, जानिए अभ्यास का तरीका

10 May 2022

योग
शरीर के ऑक्सीजन स्तर को बढ़ाने में सहायक हैं ये हस्त मुद्राएं, जानिए अभ्यास का तरीका

सिर्फ कोरोना वायरस ही नहीं बल्कि कई ऐसे संक्रमण और बीमारियां हैं, जो ऑक्सीजन लेवल को प्रभावित कर सकती हैं, जिसके कारण व्यक्ति मौत के मुंह में भी जा सकता है।

हर महिला की पास जरूर होनी चाहिए इन शेड्स की नेल पॉलिश
हर महिला की पास जरूर होनी चाहिए इन शेड्स की नेल पॉलिश

नेल पॉलिश महिलाओं के नाखूनों को अट्रैक्टिव बनाने में मदद करती है, इसलिए हर महिला के पास यह जरूर होती है।

इन तरीकों से स्किन केयर रूटीन में शामिल करें कैस्टर ऑयल, मिलेंगे कई त्वचा संबंधित लाभ
इन तरीकों से स्किन केयर रूटीन में शामिल करें कैस्टर ऑयल, मिलेंगे कई त्वचा संबंधित लाभ

कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल सिर्फ शारीरिक समस्याओं के इलाज तक ही सीमित नहीं है बल्कि यह त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद है।

कहीं आपको स्लीप एपनिया तो नहीं? इन शारीरिक संकेतों से लगाएं पता
कहीं आपको स्लीप एपनिया तो नहीं? इन शारीरिक संकेतों से लगाएं पता

स्लीप एपनिया से ग्रासित व्यक्ति को सोते वक्त सांस लेने में मुश्किल होती है और उसकी रात में बार-बार नींद खुलती है और अगर समय रहते इस बीमारी का सही इलाज न किया जाए तो यह ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया का रूप ले लेती है, जो एक गंभीर बीमारी है।

बाजार में मौजूद हैं कई तरह के आईलाइनर, जानिए आपको कौन सा चुनना चाहिए
बाजार में मौजूद हैं कई तरह के आईलाइनर, जानिए आपको कौन सा चुनना चाहिए

आंखों के मेकअप के लिए आईलाइनर को काफी महत्वपूर्ण माना जाता है और इससे कई तरह के स्टाइल आसानी से क्रिएट किए जा सकते हैं।

ग्लूटेन फ्री डाइट फॉलो कर रहे हैं तो बनाकर खाएं ये व्यंजन, आसान हैं इनकी रेसिपी

09 May 2022

खान-पान
ग्लूटेन फ्री डाइट फॉलो कर रहे हैं तो बनाकर खाएं ये व्यंजन, आसान हैं इनकी रेसिपी

ग्लूटेन एक प्रकार का प्रोटीन है, जो गेहूं, जौ जैसे अनाजों और इनसे बनी चीजों में पाया जाता है।

न्यूड लिपस्टिक खरीदते समय इन बातों का रखें विशेष ध्यान
न्यूड लिपस्टिक खरीदते समय इन बातों का रखें विशेष ध्यान

आज कल कई लड़कियां और महिलाएं न्यूड लिपस्टिक लगाना काफी पसंद करत हैं, क्योंकि इससे नेचुरल लुक मिलता है।

अहमदाबाद के पास स्थित है ये ऑफबीट पर्यटन स्थल, जहां की खूबसूरती मोह लेगी आपका मन

08 May 2022

भारत
अहमदाबाद के पास स्थित है ये ऑफबीट पर्यटन स्थल, जहां की खूबसूरती मोह लेगी आपका मन

गुजरात की राजधानी अहमदाबाद ने अपने समृद्ध इतिहास और विरासत को खूबसूरती से संरक्षित किया है। यह प्राचीन मंदिरों, आकर्षक संग्रहालयों और शानदार मस्जिदों के माध्यम से अपने गौरवशाली अतीत को दर्शाता है।

हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मददगार हैं ये चाय, आसान हैं इनकी रेसिपी

07 May 2022

दवा
हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मददगार हैं ये चाय, आसान हैं इनकी रेसिपी

हृदय को स्वस्थ रखने में कोलेस्ट्रॉल की अहम भूमिका होती है और अगर यह शरीर में बढ़ने लगे तो इससे हृदय रोगों का जोखिम बढ़ सकता है।

ब्रोंकाइटिस के प्रभाव को कम करने में सहायक हैं ये एसेंशियल ऑयल्स, ऐसे करें इस्तेमाल
ब्रोंकाइटिस के प्रभाव को कम करने में सहायक हैं ये एसेंशियल ऑयल्स, ऐसे करें इस्तेमाल

अगर कभी कीटाणु या संक्रमण की वजह से श्वसन नलियों में किसी भी प्रकार का संक्रमण, सूजन या बलगम की समस्या हो जाती है तो इस स्थिति को ब्रोंकाइटिस कहा जाता है।

स्किन केयर रूटीन में शामिल करें खीरा, त्वचा के लिए है लाभदायक
स्किन केयर रूटीन में शामिल करें खीरा, त्वचा के लिए है लाभदायक

खीरा पानी से भरपूर होने समेत कई ऐसे विटामिन्स, एंटी-ऑक्सिडेंट और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स से समृद्ध होता है, जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकते हैं।

लीची से बनाएं ये स्वादिष्ट व्यंजन, आसान हैं इनकी रेसिपी

07 May 2022

खान-पान
लीची से बनाएं ये स्वादिष्ट व्यंजन, आसान हैं इनकी रेसिपी

लीची एक ऐसा स्वास्थ्यवर्धक फल है जो आपको गर्मी के मौसम में आसानी से मिल सकती है। यह खाने में जितनी मीठी और स्वादिष्ट होती है, उतना ही सेहत से भरपूर भी।

अस्थमा रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद हैं ये ब्रीथिंग एक्सरसाइज

06 May 2022

योग
अस्थमा रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद हैं ये ब्रीथिंग एक्सरसाइज

अस्थमा सांस से जुड़ी एक बीमारी है, जिसमें शरीर के वायुमार्ग की अंदरूनी दीवारों में सूजन आ जाती है और ये सिकुड़ने लगती हैं।

गर्मियों के दौरान इन आइस्ड टी का सेवन करना है लाभदायक, जानिए इनकी रेसिपी

06 May 2022

खान-पान
गर्मियों के दौरान इन आइस्ड टी का सेवन करना है लाभदायक, जानिए इनकी रेसिपी

अभी गर्मी का मौसम है तो अधिकतर लोग चीजों के सेवन से बचते हैं और इस श्रेणी में गर्मागर्म चाय भी शामिल है।

शिमला के पास हैं ये ऑफबीट पर्यटन स्थल, जहां उठा सकते हैं खूबसूरत नजारों का लुत्फ
शिमला के पास हैं ये ऑफबीट पर्यटन स्थल, जहां उठा सकते हैं खूबसूरत नजारों का लुत्फ

हिमाचल प्रदेश में स्थित शिमला एक खूबसूरत पर्यटन स्थल है, जहां का सुहावना मौसम और प्रकृति नजारें आपका मनमोह लेगें।

टेलबोन के दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं ये एसेंशियल ऑयल्स
टेलबोन के दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं ये एसेंशियल ऑयल्स

रीढ़ की हड्डी के आखिरी हिस्से में एक टेलबोन नामक हड्डी होती है, जिसमें अगर किसी कारणवश खिंचाव आ जाता है तो असहयनीय दर्द की स्थिति उत्पन्न हो जाती है।

घोड़े में होती हैं कई अद्भुत प्रतिभाएं, जानिए उससे जुड़े रोचक तथ्य
घोड़े में होती हैं कई अद्भुत प्रतिभाएं, जानिए उससे जुड़े रोचक तथ्य

घोड़ा इंसानों का साथी तब से है, जब से धरती पर मनुष्यों का आवास होने लगा। प्राचीनकाल में घोड़ों का अधिक इस्तेमाल किया जाता था और ये सबसे ज्यादा रणभूमि में दिखाई देते थें।

कार्डियक अरेस्ट से पहले शरीर देता है कुछ संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज
कार्डियक अरेस्ट से पहले शरीर देता है कुछ संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज

कार्डियक अरेस्ट वह स्थिति है, जब हृदय में रक्त संचार ठीक से न हो या किसी वजह से हृदय की धड़कने रूक जाएं। ऐसा होने पर व्यक्ति की तुरंत मौत हो जाती है।

समय से पहले बुढ़ापा ला सकते हैं ये खाद पदार्थ, जल्द करें अपनी डाइट में बदलाव

05 May 2022

खान-पान
समय से पहले बुढ़ापा ला सकते हैं ये खाद पदार्थ, जल्द करें अपनी डाइट में बदलाव

अमूमन लोग समय से पहले अपनी त्वचा पर दिखने वाले बुढ़ापे के प्रभाव के लिए गलत स्किन केयर प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल को कारण मानते हैं, लेकिन इसके लिए सिर्फ ये ही जिम्मेदार नहीं है।

साइनस के प्रभाव को कम करने में सहायक हैं ये एसेंशियल ऑयल, ऐसे करें इस्तेमाल
साइनस के प्रभाव को कम करने में सहायक हैं ये एसेंशियल ऑयल, ऐसे करें इस्तेमाल

साइनस नाक से जुड़ी एक बीमारी है, जिसमें बंद नाक या नाक का बहना, सिर में दर्द और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं होती हैं।

आंखों की रोशनी को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास

05 May 2022

योग
आंखों की रोशनी को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास

पहले के मुकाबले लोगों का स्क्रीन टाइम बढ़ गया है, फिर चाहें आप इसका कारण कोविड-19 के कारण घर पर ऑफिस का काम या फिर बच्चों की पढाई को मानें या फिर कोई अन्य, जो आंखों की रोशनी को प्रभावित कर सकता है।

अक्षय तृतीया पर खुले चार धाम यात्रा के कपाट, जानिए रजिस्ट्रेशन समेत पूरी जानकारी
अक्षय तृतीया पर खुले चार धाम यात्रा के कपाट, जानिए रजिस्ट्रेशन समेत पूरी जानकारी

उत्तराखंड सरकार ने 3 मई यानी अक्षय तृतीया वाले दिन चार धाम (गंगोत्री, यमनोत्री, केदारनाथ और बद्रीनाथ) की यात्रा के कपाट खुलने की घोषणा कर दी है, लेकिन सरकार ने सुरक्षा के लिहाज से तीर्थयात्रियों की संख्या पर रोजाना की लिमिट तय कर दी।

स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है खीरे का अधिक सेवन, हो सकती हैं ये समस्याएं
स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है खीरे का अधिक सेवन, हो सकती हैं ये समस्याएं

स्वास्थ्य के लिए खीरे का सेवन काफी लाभदायक माना जाता है क्योंकि यह पानी से भरपूर होने के साथ-साथ शरीर को कई जरूरी पोषक तत्व प्रदान करने में मदद कर सकता है।

दालचीनी से बनाए जा सकते हैं ये स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी

04 May 2022

खान-पान
दालचीनी से बनाए जा सकते हैं ये स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी

दालचीनी की सुगंध और स्वाद व्यंजनों को अलग जायका देने में मदद करता है और अच्छी बात तो यह है कि दालचीनी उन मसालों में से एक है, जो एंटी-ऑक्सिडेंट और एंटी-बायोटिक गुणों से भरपूर होने के कारण स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है।

सिरदर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास

04 May 2022

योग
सिरदर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास

काम के दबाव और दिनभर की भागदौड़ के कारण कई लोग मानसिक तनाव का शिकार हो जाते हैं। इसकी वजह से उन्हें सिरदर्द की समस्या होने लगती है।

स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं वीगन डाइट से जुड़ी ये गलतियां
स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं वीगन डाइट से जुड़ी ये गलतियां

अगर आप वीगन डाइट फॉलो करने का सोच रहे हैं तो आपको बता दें कि आप इससे जुड़ी तमाम सही जानकारियां इकट्ठी कर लें।

गर्मियों के दौरान हर लड़की की वार्डरोब में होने चाहिए ये पांच तरह के कपड़े
गर्मियों के दौरान हर लड़की की वार्डरोब में होने चाहिए ये पांच तरह के कपड़े

गर्मियों के दौरान ऐसे कपड़े पहनने चाहिए, जो न सिर्फ गर्मी से बचाएं बल्कि आरामदायक भी महसूस करवाएं। इसके अतिरिक्त, कपड़े स्टाइलिश और फैशनेबल भी लगे।

मदर्स डे विशेष: अपनी मां को दें ये गिफ्ट, उनके लिए यह दिन बन जाएगा खास
मदर्स डे विशेष: अपनी मां को दें ये गिफ्ट, उनके लिए यह दिन बन जाएगा खास

मां को समर्पित 'मदर्स डे' हर साल मई के दूसरे रविवार को मनाया जाता है, जिसका मुख्य उद्देश्य बच्चों को निःस्वार्थ सेवा और प्यार के बदले मां को सम्मान और धन्यवाद देने के लिए लोगों को जागरूक करना है।

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