लाइफस्टाइल की खबरें

फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।

सोने से पहले अपने चेहरे पर लगाएं ये चीजें, आएगा निखार

सोने से पहले अपने चेहरे पर लगाएं ये चीजें, आएगा निखार

खबरें
बच्चों के कमरे में भूल से भी न रखें ये सामान, लग सकती है चोट

16 Apr 2021

बच्चों के कमरे में भूल से भी न रखें ये सामान, लग सकती है चोट

अगर आपके घर में बच्चों का अलग कमरा है तो यकीनन आप उनके कमरे में कोई भी सामान रखने से पहले कई बार सोचते होंगे।

इंडक्शन चूल्हे को आसानी से साफ करने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

16 Apr 2021

इंडक्शन चूल्हे को आसानी से साफ करने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

आजकल इंडक्शन चूल्हा काफी चलन में है क्योंकि इसकी मदद से खाना पकाने में काफी कम समय लगता है।

गर्मियों में मेकअप करते समय इन बातों का रखें ध्यान, नहीं होगी कोई समस्या

16 Apr 2021

गर्मियों में मेकअप करते समय इन बातों का रखें ध्यान, नहीं होगी कोई समस्या

गर्मी के मौसम में मेकअप करते समय थोड़ी सी सावधानी बरतना बहुत जरूरी है ताकि इससे बाद में कोई समस्या न हो।

कटिचक्रासन: अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है यह योगासन, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

16 Apr 2021

कटिचक्रासन: अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है यह योगासन, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

कटिचक्रासन तीन शब्दों (कटि, चक्र और आसन) के मेल से बना है। इसमें कटि का मतलब कमर, चक्र का मतलब पहिया और आसन का अर्थ मुद्रा है।

लोहे के दरवाजे पर लगी जंग को आसानी से हटाने के लिए अपनाएं ये तरीके

15 Apr 2021

लोहे के दरवाजे पर लगी जंग को आसानी से हटाने के लिए अपनाएं ये तरीके

अगर आपके घर का मुख्य दरवाजा लोहे का है और उस पर जंग लग गई है तो इसे जल्द साफ करने की कोशिश करें।

पैरों की डेड स्किन से छुटकारा पाना चाहते हैं तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

15 Apr 2021

पैरों की डेड स्किन से छुटकारा पाना चाहते हैं तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

पैरों की देख-रेख करना उतना ही जरूरी है, जितनी आप चेहरे की करते हैं। पैर शरीर का पूरा भार उठाते हैं, ऐसे में अगर पैरों की स्वच्छता और सुंदरता का ख्याल न रखा जाए तो पैरों को कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

गर्मी के मौसम में इस तरह रखें अपने बालों का ख्याल, नहीं होंगे खराब

15 Apr 2021

गर्मी के मौसम में इस तरह रखें अपने बालों का ख्याल, नहीं होंगे खराब

गर्मियों में धूप और उमस का जितना असर त्वचा पर होता है, बालों पर भी इनका उतना ही असर पड़ता है।

ऑनलाइन शॉपिंग करते समय न करें ये गलतियां, हो सकता है नुकसान

15 Apr 2021

ऑनलाइन शॉपिंग करते समय न करें ये गलतियां, हो सकता है नुकसान

यह सच है कि ऑनलाइन शॉपिंग करने के कई फायदे हैं, लेकिन इसके नुकसानों को भी नजरअंदाज नहीं किया जा सकता।

सिर्फ विज्ञापन देखकर न खरीदें डियोड्रेंट, इन बातों का रखें खास ध्यान

15 Apr 2021

सिर्फ विज्ञापन देखकर न खरीदें डियोड्रेंट, इन बातों का रखें खास ध्यान

कई लोग केवल विज्ञापन देखकर डियोड्रेंट खरीद लेते हैं, लेकिन ऐसा करना सही नहीं है। आजकल बाजार में कई तरह के डियोड्रेंट उपलब्ध हैं तो यह जरूरी नहीं है कि हर तरह का डियोड्रेंट आपके इस्तेमाल के लिए सही हो।

गर्मियों में ठंडक का अहसास दिला सकते हैं ये योगासन और प्राणायाम, जानिए अभ्यास का तरीका

15 Apr 2021

गर्मियों में ठंडक का अहसास दिला सकते हैं ये योगासन और प्राणायाम, जानिए अभ्यास का तरीका

गर्मी के मौसम में शरीर के साथ-साथ मन भी कुम्हलाने लगता है और गर्मी के कारण कई तरह की बीमारियां होने का भी खतरा बना रहता है।

बच्चों के पेट से कीड़ों को खत्म करने के लिए कराएं इन खाद्य पदार्थों का सेवन

14 Apr 2021

बच्चों के पेट से कीड़ों को खत्म करने के लिए कराएं इन खाद्य पदार्थों का सेवन

अगर किसी बच्चे के पेट में कीड़े हो जाएं तो वह पेट दर्द से परेशान रहता है और उसे भूख भी कम लगती है।

बाजार के शहद की शुद्धता जांचने के लिए अपनाएं ये तरीके

14 Apr 2021

बाजार के शहद की शुद्धता जांचने के लिए अपनाएं ये तरीके

आज शहद लोगों की जरूरत बन चुका है और लोग तरह-तरह से इसका इस्तेमाल करते हैं। कोई दूध के साथ शहद का सेवन करता है तो कोई नींबू पानी में शहद डालकर पीता है।

गर्मियों में इस तरह रखें एलोवेरा के पौधे का ध्यान, नहीं होगा कोई नुकसान

14 Apr 2021

गर्मियों में इस तरह रखें एलोवेरा के पौधे का ध्यान, नहीं होगा कोई नुकसान

मौसम का मिजाज धीरे-धीरे बदलता जा रहा है और गर्मी बढ़ने लगी है। ऐसे में जिस तरह खुद को सुरक्षित रखना जरूरी है, ठीक उसी तरह पौधों का ध्यान रखना भी जरूरी है।

नई जींस को मुलायम बनाने के लिए अपनाएं ये टिप्स

14 Apr 2021

नई जींस को मुलायम बनाने के लिए अपनाएं ये टिप्स

आमतौर पर नई जींस पहनने में सख्त और असुविधाजन लगती है, इसलिए कई लोग इन्हें कई बार साफ करने के बाद ही पहनते हैं।

त्वचा के लिए लाभदायक है बकरी का दूध, कई समस्याओं से दिला सकता है राहत

14 Apr 2021

त्वचा के लिए लाभदायक है बकरी का दूध, कई समस्याओं से दिला सकता है राहत

बकरी के दूध के फायदे सिर्फ शारीरिक लाभों तक ही सीमित नहीं हैं, बल्कि इसका इस्तेमाल त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारने और स्वस्थ रखने के लिए भी किया जा सकता है। यह त्वचा के pH स्तर के संतुलन को बरकरार रख इसे सुरक्षा प्रदान कर सकता है।

मूत्राशय से जुड़ी समस्याओं को दूर कर सकते हैं ये योगासन, जानिए अभ्यास का तरीका

14 Apr 2021

मूत्राशय से जुड़ी समस्याओं को दूर कर सकते हैं ये योगासन, जानिए अभ्यास का तरीका

मूत्राशय से जुड़ी समस्या होने पर न सिर्फ मूत्र त्यागने में तकलीफ होती है, बल्कि चलने-फिरने और उठने-बैठने में भी तेज दर्द होने लगता है।

नवरात्रि विशेष: व्रत में साबूदाना खाते हैं तो जानिए इससे मिलने वाले फायदे

13 Apr 2021

नवरात्रि विशेष: व्रत में साबूदाना खाते हैं तो जानिए इससे मिलने वाले फायदे

साबूदाने को शकरकंद जैसे दिखाई देने वाले और मिट्टी के अंदर उगने वाले कसावा की जड़ के स्टार्च से बनाया जाता है और इसे नवरात्रि के दौरान खूब खाया जाता है।

गर्मियों में मिलने वाले फलों को इस तरह करें स्टोर, नहीं होंगे खराब

13 Apr 2021

गर्मियों में मिलने वाले फलों को इस तरह करें स्टोर, नहीं होंगे खराब

गर्मियों में आम, तरबूज, खरबूज और लीची जैसे फलों को लोग काफी पसंद करते हैं। लोग इन्हें बड़ी मात्रा में एक साथ खरीदकर स्टोर कर लेते हैं, लेकिन कुछ ही दिनों में आधे से ज्यादा फल खराब होने लगते हैं और उन्हें फेंकना पड़ता है।

तैलीय त्वचा वाले लोग गर्मियों में भूल से भी न करें ये गलतियां

13 Apr 2021

तैलीय त्वचा वाले लोग गर्मियों में भूल से भी न करें ये गलतियां

मौसम में बदलाव होते ही त्वचा की जरूरतें भी बदल जाती हैं। कई बार लोग मौसम बदलने पर भी अपने पुराने स्किन केयर रूटीन से ही चिपके रहते हैं या स्किन केयर में कुछ ऐसी गड़बड़ी कर देते हैं जिसका हर्जाना उनकी त्वचा को भुगतना पड़ता है।

पुराने जूतों के फीतों का इन क्रिएटिव तरीकों से करें दोबारा इस्तेमाल

13 Apr 2021

पुराने जूतों के फीतों का इन क्रिएटिव तरीकों से करें दोबारा इस्तेमाल

जब जूते लगातार इस्तेमाल के बाद पुराने नजर आने लगते हैं तो लोग उन्हें फेंक देते हैं। हालांकि आप ऐसा करने से पहले रूकें और जूतों की फीतों पर ध्यान दें क्योंकि इन फीतों से आप एक नहीं बल्कि कई चीजें बना सकते हैं।

घर पर ही साफ किया जा सकता है विंडो एयर कंडीशनर, जानिए तरीका

13 Apr 2021

घर पर ही साफ किया जा सकता है विंडो एयर कंडीशनर, जानिए तरीका

जब भी बात एयर कंडीशनर (AC) की सफाई की आती है तो ज्यादातर लोग इसकी सफाई के लिए बाहर से मैकेनिक बुलाते हैं और इसके लिए उन्हें पैसे खर्च करने पड़ते हैं।

हाथों को मजबूती देने में सहायक हैं ये योगासन, जानिए अभ्यास का तरीका

13 Apr 2021

हाथों को मजबूती देने में सहायक हैं ये योगासन, जानिए अभ्यास का तरीका

क्या आप अपने दोनों हाथों के बिना एक भी दिन रहने की सोच सकते हैं? यकीनन बिल्कुल नहीं। सुबह दांतों को ब्रश करने से लेकर कुछ भी उठाने तक, हर काम के लिए हम अपने हाथों पर निर्भर होते हैं।

त्वचा के लिए बहुत लाभदायक है टमाटर, ऐसे करें अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल

12 Apr 2021

त्वचा के लिए बहुत लाभदायक है टमाटर, ऐसे करें अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल

स्वास्थ्य के लिहाज से तो कई लोग टमाटर का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आपने कभी त्वचा की देखभाल के लिए टमाटर का इस्तेमाल किया है?

कहीं आपको ऑनलाइन शॉपिंग की लत तो नहीं? इन संकेतों से लगाएं पता

12 Apr 2021

कहीं आपको ऑनलाइन शॉपिंग की लत तो नहीं? इन संकेतों से लगाएं पता

कई लोग ऑनलाइन शॉपिंग करना पसंद करते हैं क्योंकि इससे वे उन चीजों को भी आसानी से घर बैठे-बैठे खरीद सकते हैं जो शायद मार्केट में न मिलें।

वीरासन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, इसके लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें

12 Apr 2021

वीरासन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, इसके लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें

शरीर को स्वस्थ रखने में योग अहम भूमिका अदा कर सकता है, इसलिए हर व्यक्ति को रोजाना कुछ योगासनों का अभ्यास जरूर करना चाहिए।

आपके कई कामों को आसान बना देंगे दूध से जुड़े ये हैक्स, जानिए कैसे

11 Apr 2021

आपके कई कामों को आसान बना देंगे दूध से जुड़े ये हैक्स, जानिए कैसे

ज्यादातर लोग दूध का इस्तेमाल खाने के अलावा स्किन केयर या हेयर केयर के लिए भी करते हैं, हालांकि इसके इस्तेमाल यहीं तक सीमित नहीं हैं।

जरूरी पोषक तत्वों से समृद्ध माना जाता है खुबानी का तेल, जानिए इसके फायदे

11 Apr 2021

जरूरी पोषक तत्वों से समृद्ध माना जाता है खुबानी का तेल, जानिए इसके फायदे

खुबानी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जिसका सेवन स्वास्थ के लिहाज से काफी लाभदायक है।

आयरन की कमी को दूर करते हैं ये खाद्य पदार्थ, डाइट में जरूर करें शामिल

11 Apr 2021

आयरन की कमी को दूर करते हैं ये खाद्य पदार्थ, डाइट में जरूर करें शामिल

शरीर में हीमोग्लोबिन के स्तर को ठीक करने के लिए आयरन को सबसे अहम माना जाता है। इसके अलावा आयरन इसलिए भी महत्वपूर्ण है क्योंकि शरीर में इसकी कमी एनीमिया और अन्य कई समस्याओं का कारण बन सकती है।

धूल-मिट्टी से एलर्जी है तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत

11 Apr 2021

धूल-मिट्टी से एलर्जी है तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत

धूल-मिट्टी से होने वाली एलर्जी के कारण अत्यधिक छींक आना, आंखों का लाल होना और सांस लेने में परेशानी महसूस होना जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ जाता है।

चेहरे से झुर्रियां दूर कर सकते हैं ये एसेंशियल ऑयल, ऐसे करें इस्तेमाल

11 Apr 2021

चेहरे से झुर्रियां दूर कर सकते हैं ये एसेंशियल ऑयल, ऐसे करें इस्तेमाल

एक वक्त था जब झुर्रियों को बुढ़ापे की निशानी माना जाता था, लेकिन आज के समय में यह समस्या युवाओं में भी आम हो गई है। इसका मुख्य कारण प्रदूषित वातावरण के साथ-साथ बिगड़ती दिनचर्या और अनियमित खान-पान आदि माने जाते हैं।

स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा दिला सकता है जैतून का तेल, इन तरीकों से करें इस्तेमाल

10 Apr 2021

स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा दिला सकता है जैतून का तेल, इन तरीकों से करें इस्तेमाल

गर्भावस्था और वजन में उतार-चढ़ाव आदि ऐसे कई कारण हैं जिनसे शरीर पर स्ट्रेच मार्क्स के निशान उभर आते हैं। ऐसे में महिलाएं क्रॉप टॉप या साड़ी जैसे कपड़े पहन नहीं पाती हैं।

झारखंड का मशहूर नाश्ता है धुस्का, जानिए इसे घर पर बनाने का तरीका

10 Apr 2021

झारखंड का मशहूर नाश्ता है धुस्का, जानिए इसे घर पर बनाने का तरीका

धुस्का झारखंड की एक मशहूर पारंपरिक डिश है जिसे वहां के स्थानीय लोग बड़े ही चाव से खाते हैं। सबसे अच्छी बात तो यह है कि धुस्का न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट लगता है, बल्कि ये सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है।

घुटनों को मजबूत और स्वस्थ रखने में सक्षम हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास

10 Apr 2021

घुटनों को मजबूत और स्वस्थ रखने में सक्षम हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास

भले ही कुछ लोगों को घुटनों का दर्द छोटी समस्या लगे, लेकिन इससे होने वाली परेशानी को पीड़ित ही समझ सकते हैं। इसके कारण छोटी चोट से लेकर कई पैर संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

अपनी त्वचा के प्रकार के हिसाब से ऐसे चुनें सनस्क्रीन

09 Apr 2021

अपनी त्वचा के प्रकार के हिसाब से ऐसे चुनें सनस्क्रीन

क्या आपको पक्का पता है कि जिस सनस्क्रीन का इस्तेमाल आप कर रहे हैं, वह आपके लिए फायदेमंद है?

वजन नियंत्रित करने समेत कई चीजों के लिए लाभदायक है अनानास, जानिए इसके फायदे

09 Apr 2021

वजन नियंत्रित करने समेत कई चीजों के लिए लाभदायक है अनानास, जानिए इसके फायदे

खट्टे-मीठे स्वाद से भरपूर अनानास एक लोकप्रिय और गुणकारी फल है। यह न सिर्फ वजन नियंत्रित करने और मुंह के स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है, बल्कि इसके सेवन से अन्य कई तरह के स्वास्थ्य संबंधी लाभ भी प्राप्त किए जा सकते हैं।

शैंपू न हो तो बाल धोने के लिए इस्तेमाल करें ये चीजें, अच्छे से होंगे साफ

09 Apr 2021

शैंपू न हो तो बाल धोने के लिए इस्तेमाल करें ये चीजें, अच्छे से होंगे साफ

अगर अचानक से शैंपू खत्‍म हो जाए तो इसके कारण बिना सिर धोए ही बाथरूम से बाहर निकलना पड़ता है।

एवोकाडो ही नहीं बल्कि इसका तेल भी है गुणकारी, इसके सेवन से मिलते हैं ये फायदे

09 Apr 2021

एवोकाडो ही नहीं बल्कि इसका तेल भी है गुणकारी, इसके सेवन से मिलते हैं ये फायदे

एवोकाडो के स्वाद और पौष्टिक गुणों से तो लगभग हर कोई वाकिफ है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका तेल भी स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक सिद्ध हो सकता है।

कहीं अधिक फैट युक्त खाद्य पदार्थ तो नहीं खा रहे आप? इन संकेतों से लगाएं पता

09 Apr 2021

कहीं अधिक फैट युक्त खाद्य पदार्थ तो नहीं खा रहे आप? इन संकेतों से लगाएं पता

फैट शरीर के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह शरीर को क्रियाशील बनाए रखने में सहयोग करता है और इससे रोजमर्रा के कामों को करने की शक्ति मिलती है।

पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द से राहत पाने के लिए अपनाएं ये हैक्स

09 Apr 2021

पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द से राहत पाने के लिए अपनाएं ये हैक्स

पीरियड्स एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिससे हर महिला को गुजरना पड़ता है। यह कभी-कभी बहुत कष्टदायक साबित होते हैं और इस दौरान महिलाओं को पेट में दर्द और ऐंठन जैसी समस्याओं के साथ-साथ मानसिक बदलावों का भी सामना करना पड़ता है।

टिट्टिभासन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, इसके लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें

09 Apr 2021

टिट्टिभासन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, इसके लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें

टिट्टिभासन दो शब्दों (टिट्टिभ और आसन) के मेल से बना है। इसमें टिट्टिभ का अर्थ एक चिड़िया से है जो जलाशयों के नजदीक पायी जाती है, वहीं आसन का मतलब मुद्रा है।

शहद को इन तरीकों से करें अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल, मिलेगा भरपूर फायदा

08 Apr 2021

शहद को इन तरीकों से करें अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल, मिलेगा भरपूर फायदा

शहद एक ऐसा प्राकृतिक पदार्थ है जिसके सटीक फायदों से भले ही आप परिचित न हो, लेकिन ये जरूर जानते होंगे कि यह शरीर और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

गर्मियों में करें इन स्वास्थ्यवर्धक मॉकटेल ड्रिंक्स का सेवन, आसान है रेसिपी

08 Apr 2021

गर्मियों में करें इन स्वास्थ्यवर्धक मॉकटेल ड्रिंक्स का सेवन, आसान है रेसिपी

मौसम का मिजाज बदल चुका है और गर्मियों ने दस्तक दे दी है। इस मौसम में शरीर में पानी की कमी होना आम है और इसके कारण कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

कई औषधीय गुणों से समृद्ध है लहसुन, जानिए इसके सेवन से मिलने वाले फायदे

08 Apr 2021

कई औषधीय गुणों से समृद्ध है लहसुन, जानिए इसके सेवन से मिलने वाले फायदे

तरह-तरह के व्यंजनों को बनाते समय लहसुन का इस्तेमाल किया जाता है और यह व्यंजनों में स्वाद लाने के साथ-साथ उन्हें अच्छी खुशबू देने में भी मदद करता है।

वॉटर प्यूरीफायर न हो तो पानी को इन तरीकों से करें साफ

08 Apr 2021

वॉटर प्यूरीफायर न हो तो पानी को इन तरीकों से करें साफ

आजकल बाजार में ऐसे बहुत सारे वॉटर प्यूरीफायर्स उपलब्ध हैं जो पानी से हर प्रकार के हानिकारक पदार्थों को नष्‍ट कर देते हैं।

इंद्रियों की सुरक्षित सफाई के लिए अपनाएं ये तरीके, बीमारियों से रहेंगे दूर

08 Apr 2021

इंद्रियों की सुरक्षित सफाई के लिए अपनाएं ये तरीके, बीमारियों से रहेंगे दूर

इंद्रियों यानि आंख, कान, नाक और जीभ की साफ-सफाई न करने पर आपको कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए यह बेहद जरूरी है कि समय-समय पर इनकी सफाई होती रहे।

गर्मियों में बढ़ जाता है इन बीमारियों का खतरा, इस तरह से रखें खुद का ध्यान

08 Apr 2021

गर्मियों में बढ़ जाता है इन बीमारियों का खतरा, इस तरह से रखें खुद का ध्यान

गर्मी का मौसम अपने साथ कई तरह की बीमारियां भी लेकर आता है। ये बीमारियां आपकी जरा सी लापरवाही के कारण आपको बहुत ज्यादा परेशान कर सकती हैं।

प्रणामासन: सूर्य नमस्कार आसन का महत्वपूर्ण भाग है यह योगासन, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

08 Apr 2021

प्रणामासन: सूर्य नमस्कार आसन का महत्वपूर्ण भाग है यह योगासन, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

प्रणामासन सूर्य नमस्कार आसन का महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिसका मुख्य उद्देश्य उगते हुए सूरज का स्वागत करने और उसकी ऊर्जा को ग्रहण करने से है।

स्वास्थ्य के लिए बेहतरीन हैं सोने की ये मुद्राएं, मिल सकती है कई समस्याओं से राहत

07 Apr 2021

स्वास्थ्य के लिए बेहतरीन हैं सोने की ये मुद्राएं, मिल सकती है कई समस्याओं से राहत

अच्‍छी नींद लेना सेहत के लिए बहुत जरूरी है और लगभग हर कोई इस बात से वाकिफ है। लेकिन क्‍या आपको पता है कि अच्‍छी नींद और स्वास्थ्य के लिए सही मुद्रा में सोना भी बहुत अहमियत रखता है।

हस्त उत्तानासन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें

07 Apr 2021

हस्त उत्तानासन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें

हस्त उत्तानासन सूर्य नमस्कार योग का प्रमुख हिस्सा है। इसे सूर्य नमस्कार की 12 मुद्राओं में दूसरे और 11वें नंबर पर किया जाता है। इसका नियमित अभ्यास शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद सिद्ध हो सकता है।

शरीर को लचीला बनाने में सहायक हैं ये योगासन, जानिए अभ्यास का तरीका

07 Apr 2021

शरीर को लचीला बनाने में सहायक हैं ये योगासन, जानिए अभ्यास का तरीका

आपका शरीर जितना लचीला होगा, आपका शारीरिक ढांचा उतना ही मजबूत होगा और आप फुर्तीले बन सकेंगे।

अच्छी सेहत का खजाना है सेब का जूस, जानिए इसके सेवन से मिलने वाले फायदे

06 Apr 2021

अच्छी सेहत का खजाना है सेब का जूस, जानिए इसके सेवन से मिलने वाले फायदे

सब्जियों के साथ-साथ फलों का सेवन भी संतुलित आहार का हिस्सा होता है। फलों की बात करें तो सेब भी गुणकारी फलों में से एक है।

घर पर ऐसे बनाएं गुजरात की मशहूर लौकी मुठिया, आसान है इसकी रेसिपी

06 Apr 2021

घर पर ऐसे बनाएं गुजरात की मशहूर लौकी मुठिया, आसान है इसकी रेसिपी

गुजरात के मशहूर व्यंजनों में शामिल लौकी मुठिया सुबह और शाम के नाश्ते के लिए बहुत ही अच्छा व्यंजन है। अगर आप अपने परिजनों या खास मेहमानों के लिए कुछ ऐसा बनाना चाहते हैं जिसका स्वाद वो कभी भी न भूला पाएं तो आप लौकी मुठिया ट्राई कर सकते हैं।

इन तरीकों से हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल करके कामों को बनाएं आसान

06 Apr 2021

इन तरीकों से हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल करके कामों को बनाएं आसान

हैंड सैनिटाइजर कोरोना वायरस के आने से पहले भी एक आवश्यक सामग्री थी, लेकिन अब यह एक जरूरत बन चुका है। जब पानी उपलब्ध न हो, तब यह हाथों पर मौजूद कीटाणुओं का सफाया करने में मदद कर सकता है।

कई समस्याओं से राहत दिला सकता है चावल का पानी, जानिए कैसे

06 Apr 2021

कई समस्याओं से राहत दिला सकता है चावल का पानी, जानिए कैसे

आमतौर पर लोग चावलों को भिगोने और पकाने के बाद बचे पानी को फेंक देते हैं।

बेहतरीन एरोबिक एक्सरसाइज है स्विमिंग, जानिए इसके अद्भुत फायदे

06 Apr 2021

बेहतरीन एरोबिक एक्सरसाइज है स्विमिंग, जानिए इसके अद्भुत फायदे

स्विमिंग एक बेहतरीन एरोबिक एक्सरसाइज है जिससे पूरे शरीर का एक साथ व्यायाम हो सकता है।

सेहत के लिए बहुत लाभकारी है कटहल, डाइट में जरूर करें शामिल

05 Apr 2021

सेहत के लिए बहुत लाभकारी है कटहल, डाइट में जरूर करें शामिल

बहुत से लोग कटहल का इस्तेमाल करके तरह-तरह की सब्जियां बनाते हैं, वहीं कुछ ऐसे भी लोग हैं जिन्हें इसका सेवन करना पसंद नहीं है।

हेयर केयर रूटीन के दौरान इस क्रम में लगाएं प्रोडक्ट्स, मिलेगा पूरा फायदा

06 Apr 2021

हेयर केयर रूटीन के दौरान इस क्रम में लगाएं प्रोडक्ट्स, मिलेगा पूरा फायदा

एक बेहतरीन हेयर केयर रूटीन के लिए सिर्फ अच्छे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना ही काफी नहीं है। अगर आप हेयर प्रोडक्ट्स को सही समय और सही क्रम में अप्लाई करती हैं, तभी आपको उनका पूरा फायदा मिलता है।

धूप का चश्मा खरीदते समय इन बातों का रखें विशेष ध्यान

05 Apr 2021

धूप का चश्मा खरीदते समय इन बातों का रखें विशेष ध्यान

धूप का चश्मा न सिर्फ सूरज से निकलने वाली हानिकारक UV किरणों से आंखों को सुरक्षित रखने में मदद करता है बल्कि लुक को भी अच्छा बनाता है।

बालों के विकास पर रोक लगा देती हैं ये गलतियां, बचने की करें कोशिश

05 Apr 2021

बालों के विकास पर रोक लगा देती हैं ये गलतियां, बचने की करें कोशिश

लुक को बेहतर बनाने में बाल अहम भूमिका अदा करते हैं और इसी कारण लोग अपने बालों की देखभाल के लिए तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं।

बच्चों को डिहाइड्रेशन की समस्या से बचाने के लिए अपनाएं ये तरीके

05 Apr 2021

बच्चों को डिहाइड्रेशन की समस्या से बचाने के लिए अपनाएं ये तरीके

डिहाइड्रेशन एक ऐसी समस्या है जो शरीर में पानी की कमी के कारण होती है। यह समस्या किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकती है, लेकिन बच्चे इसकी चपेट में बहुत जल्दी आ जाते हैं।

आकर्ण धनुरासन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, इससे जुड़ी सावधानियां और फायदे

05 Apr 2021

आकर्ण धनुरासन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, इससे जुड़ी सावधानियां और फायदे

आकर्ण धनुरासन एक ऐसा योगासन है जिसके अभ्यास के दौरान शरीर धनुष के ऊपर रखे बाण की मुद्रा में दिखाई देता है।

घर पर ऐसे बनाएं हिमाचल की पारंपरिक डिश 'सिड्डू', आसान है इसकी रेसिपी

04 Apr 2021

घर पर ऐसे बनाएं हिमाचल की पारंपरिक डिश 'सिड्डू', आसान है इसकी रेसिपी

सिड्डू हिमाचल की एक पारंपरिक डिश है जो न सिर्फ स्वादिष्ट होती है बल्कि पौष्टिकता से भी भरपूर होती है। इसे घर पर बनाकर आप इसका सुबह और शाम के नाश्ते में आनंद ले सकते हैं। यकीनन इसे खाने के बाद आपके परिजन आपकी तारीफ करते नहीं थकेंगे।

सफेद सिरके की मदद से आसानी से साफ की जा सकती हैं बाथरूम की ये चीजें

04 Apr 2021

सफेद सिरके की मदद से आसानी से साफ की जा सकती हैं बाथरूम की ये चीजें

सफेद सिरके की मदद से घर की साफ-सफाई करना जितना आसान है, उतना ही आसान इससे बाथरूम को साफ करना है।

आंखों को अधिक रगड़ने से हो सकती हैं ये गंभीर समस्याएं

04 Apr 2021

आंखों को अधिक रगड़ने से हो सकती हैं ये गंभीर समस्याएं

अगर कभी भी आंखों में कुछ चला जाता है तो उसे निकालने के लिए कई लोग आंखो पर ठंडे पानी के छींटे मारने की बजाय उन्हें तेज दबाव के साथ रगड़ने लगते है, लेकिन ऐसा करके वे अपनी आंखो को अनजाने में बहुत नुकसान पहुंचाते है।