लाइफस्टाइल की खबरें

13 Apr 2021

मौसम में बदलाव होते ही त्वचा की जरूरतें भी बदल जाती हैं। कई बार लोग मौसम बदलने पर भी अपने पुराने स्किन केयर रूटीन से ही चिपके रहते हैं या स्किन केयर में कुछ ऐसी गड़बड़ी कर देते हैं जिसका हर्जाना उनकी त्वचा को भुगतना पड़ता है।

13 Apr 2021

जब जूते लगातार इस्तेमाल के बाद पुराने नजर आने लगते हैं तो लोग उन्हें फेंक देते हैं। हालांकि आप ऐसा करने से पहले रूकें और जूतों की फीतों पर ध्यान दें क्योंकि इन फीतों से आप एक नहीं बल्कि कई चीजें बना सकते हैं।

13 Apr 2021

जब भी बात एयर कंडीशनर (AC) की सफाई की आती है तो ज्यादातर लोग इसकी सफाई के लिए बाहर से मैकेनिक बुलाते हैं और इसके लिए उन्हें पैसे खर्च करने पड़ते हैं।

13 Apr 2021

क्या आप अपने दोनों हाथों के बिना एक भी दिन रहने की सोच सकते हैं? यकीनन बिल्कुल नहीं। सुबह दांतों को ब्रश करने से लेकर कुछ भी उठाने तक, हर काम के लिए हम अपने हाथों पर निर्भर होते हैं।

12 Apr 2021

स्वास्थ्य के लिहाज से तो कई लोग टमाटर का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आपने कभी त्वचा की देखभाल के लिए टमाटर का इस्तेमाल किया है?

12 Apr 2021

कई लोग ऑनलाइन शॉपिंग करना पसंद करते हैं क्योंकि इससे वे उन चीजों को भी आसानी से घर बैठे-बैठे खरीद सकते हैं जो शायद मार्केट में न मिलें।

12 Apr 2021

शरीर को स्वस्थ रखने में योग अहम भूमिका अदा कर सकता है, इसलिए हर व्यक्ति को रोजाना कुछ योगासनों का अभ्यास जरूर करना चाहिए।

11 Apr 2021

ज्यादातर लोग दूध का इस्तेमाल खाने के अलावा स्किन केयर या हेयर केयर के लिए भी करते हैं, हालांकि इसके इस्तेमाल यहीं तक सीमित नहीं हैं।

11 Apr 2021

खुबानी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जिसका सेवन स्वास्थ के लिहाज से काफी लाभदायक है।

11 Apr 2021

शरीर में हीमोग्लोबिन के स्तर को ठीक करने के लिए आयरन को सबसे अहम माना जाता है। इसके अलावा आयरन इसलिए भी महत्वपूर्ण है क्योंकि शरीर में इसकी कमी एनीमिया और अन्य कई समस्याओं का कारण बन सकती है।

11 Apr 2021

धूल-मिट्टी से होने वाली एलर्जी के कारण अत्यधिक छींक आना, आंखों का लाल होना और सांस लेने में परेशानी महसूस होना जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ जाता है।

11 Apr 2021

एक वक्त था जब झुर्रियों को बुढ़ापे की निशानी माना जाता था, लेकिन आज के समय में यह समस्या युवाओं में भी आम हो गई है। इसका मुख्य कारण प्रदूषित वातावरण के साथ-साथ बिगड़ती दिनचर्या और अनियमित खान-पान आदि माने जाते हैं।

10 Apr 2021

गर्भावस्था और वजन में उतार-चढ़ाव आदि ऐसे कई कारण हैं जिनसे शरीर पर स्ट्रेच मार्क्स के निशान उभर आते हैं। ऐसे में महिलाएं क्रॉप टॉप या साड़ी जैसे कपड़े पहन नहीं पाती हैं।

10 Apr 2021

धुस्का झारखंड की एक मशहूर पारंपरिक डिश है जिसे वहां के स्थानीय लोग बड़े ही चाव से खाते हैं। सबसे अच्छी बात तो यह है कि धुस्का न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट लगता है, बल्कि ये सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है।

10 Apr 2021

भले ही कुछ लोगों को घुटनों का दर्द छोटी समस्या लगे, लेकिन इससे होने वाली परेशानी को पीड़ित ही समझ सकते हैं। इसके कारण छोटी चोट से लेकर कई पैर संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

09 Apr 2021

क्या आपको पक्का पता है कि जिस सनस्क्रीन का इस्तेमाल आप कर रहे हैं, वह आपके लिए फायदेमंद है?

09 Apr 2021

खट्टे-मीठे स्वाद से भरपूर अनानास एक लोकप्रिय और गुणकारी फल है। यह न सिर्फ वजन नियंत्रित करने और मुंह के स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है, बल्कि इसके सेवन से अन्य कई तरह के स्वास्थ्य संबंधी लाभ भी प्राप्त किए जा सकते हैं।

09 Apr 2021

अगर अचानक से शैंपू खत्‍म हो जाए तो इसके कारण बिना सिर धोए ही बाथरूम से बाहर निकलना पड़ता है।

09 Apr 2021

एवोकाडो के स्वाद और पौष्टिक गुणों से तो लगभग हर कोई वाकिफ है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका तेल भी स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक सिद्ध हो सकता है।

09 Apr 2021

फैट शरीर के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह शरीर को क्रियाशील बनाए रखने में सहयोग करता है और इससे रोजमर्रा के कामों को करने की शक्ति मिलती है।

09 Apr 2021

पीरियड्स एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिससे हर महिला को गुजरना पड़ता है। यह कभी-कभी बहुत कष्टदायक साबित होते हैं और इस दौरान महिलाओं को पेट में दर्द और ऐंठन जैसी समस्याओं के साथ-साथ मानसिक बदलावों का भी सामना करना पड़ता है।

09 Apr 2021

टिट्टिभासन दो शब्दों (टिट्टिभ और आसन) के मेल से बना है। इसमें टिट्टिभ का अर्थ एक चिड़िया से है जो जलाशयों के नजदीक पायी जाती है, वहीं आसन का मतलब मुद्रा है।

08 Apr 2021

शहद एक ऐसा प्राकृतिक पदार्थ है जिसके सटीक फायदों से भले ही आप परिचित न हो, लेकिन ये जरूर जानते होंगे कि यह शरीर और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

08 Apr 2021

मौसम का मिजाज बदल चुका है और गर्मियों ने दस्तक दे दी है। इस मौसम में शरीर में पानी की कमी होना आम है और इसके कारण कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

08 Apr 2021

तरह-तरह के व्यंजनों को बनाते समय लहसुन का इस्तेमाल किया जाता है और यह व्यंजनों में स्वाद लाने के साथ-साथ उन्हें अच्छी खुशबू देने में भी मदद करता है।

08 Apr 2021

आजकल बाजार में ऐसे बहुत सारे वॉटर प्यूरीफायर्स उपलब्ध हैं जो पानी से हर प्रकार के हानिकारक पदार्थों को नष्‍ट कर देते हैं।

08 Apr 2021

इंद्रियों यानि आंख, कान, नाक और जीभ की साफ-सफाई न करने पर आपको कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए यह बेहद जरूरी है कि समय-समय पर इनकी सफाई होती रहे।

08 Apr 2021

गर्मी का मौसम अपने साथ कई तरह की बीमारियां भी लेकर आता है। ये बीमारियां आपकी जरा सी लापरवाही के कारण आपको बहुत ज्यादा परेशान कर सकती हैं।

08 Apr 2021

प्रणामासन सूर्य नमस्कार आसन का महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिसका मुख्य उद्देश्य उगते हुए सूरज का स्वागत करने और उसकी ऊर्जा को ग्रहण करने से है।

07 Apr 2021

अच्‍छी नींद लेना सेहत के लिए बहुत जरूरी है और लगभग हर कोई इस बात से वाकिफ है। लेकिन क्‍या आपको पता है कि अच्‍छी नींद और स्वास्थ्य के लिए सही मुद्रा में सोना भी बहुत अहमियत रखता है।

07 Apr 2021

हस्त उत्तानासन सूर्य नमस्कार योग का प्रमुख हिस्सा है। इसे सूर्य नमस्कार की 12 मुद्राओं में दूसरे और 11वें नंबर पर किया जाता है। इसका नियमित अभ्यास शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद सिद्ध हो सकता है।

07 Apr 2021

आपका शरीर जितना लचीला होगा, आपका शारीरिक ढांचा उतना ही मजबूत होगा और आप फुर्तीले बन सकेंगे।

06 Apr 2021

सब्जियों के साथ-साथ फलों का सेवन भी संतुलित आहार का हिस्सा होता है। फलों की बात करें तो सेब भी गुणकारी फलों में से एक है।

06 Apr 2021

गुजरात के मशहूर व्यंजनों में शामिल लौकी मुठिया सुबह और शाम के नाश्ते के लिए बहुत ही अच्छा व्यंजन है। अगर आप अपने परिजनों या खास मेहमानों के लिए कुछ ऐसा बनाना चाहते हैं जिसका स्वाद वो कभी भी न भूला पाएं तो आप लौकी मुठिया ट्राई कर सकते हैं।

06 Apr 2021

हैंड सैनिटाइजर कोरोना वायरस के आने से पहले भी एक आवश्यक सामग्री थी, लेकिन अब यह एक जरूरत बन चुका है। जब पानी उपलब्ध न हो, तब यह हाथों पर मौजूद कीटाणुओं का सफाया करने में मदद कर सकता है।

06 Apr 2021

आमतौर पर लोग चावलों को भिगोने और पकाने के बाद बचे पानी को फेंक देते हैं।

06 Apr 2021

स्विमिंग एक बेहतरीन एरोबिक एक्सरसाइज है जिससे पूरे शरीर का एक साथ व्यायाम हो सकता है।

05 Apr 2021

बहुत से लोग कटहल का इस्तेमाल करके तरह-तरह की सब्जियां बनाते हैं, वहीं कुछ ऐसे भी लोग हैं जिन्हें इसका सेवन करना पसंद नहीं है।

06 Apr 2021

एक बेहतरीन हेयर केयर रूटीन के लिए सिर्फ अच्छे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना ही काफी नहीं है। अगर आप हेयर प्रोडक्ट्स को सही समय और सही क्रम में अप्लाई करती हैं, तभी आपको उनका पूरा फायदा मिलता है।

05 Apr 2021

धूप का चश्मा न सिर्फ सूरज से निकलने वाली हानिकारक UV किरणों से आंखों को सुरक्षित रखने में मदद करता है बल्कि लुक को भी अच्छा बनाता है।

05 Apr 2021

लुक को बेहतर बनाने में बाल अहम भूमिका अदा करते हैं और इसी कारण लोग अपने बालों की देखभाल के लिए तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं।

05 Apr 2021

डिहाइड्रेशन एक ऐसी समस्या है जो शरीर में पानी की कमी के कारण होती है। यह समस्या किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकती है, लेकिन बच्चे इसकी चपेट में बहुत जल्दी आ जाते हैं।

05 Apr 2021

आकर्ण धनुरासन एक ऐसा योगासन है जिसके अभ्यास के दौरान शरीर धनुष के ऊपर रखे बाण की मुद्रा में दिखाई देता है।

04 Apr 2021

सिड्डू हिमाचल की एक पारंपरिक डिश है जो न सिर्फ स्वादिष्ट होती है बल्कि पौष्टिकता से भी भरपूर होती है। इसे घर पर बनाकर आप इसका सुबह और शाम के नाश्ते में आनंद ले सकते हैं। यकीनन इसे खाने के बाद आपके परिजन आपकी तारीफ करते नहीं थकेंगे।

04 Apr 2021

सफेद सिरके की मदद से घर की साफ-सफाई करना जितना आसान है, उतना ही आसान इससे बाथरूम को साफ करना है।

04 Apr 2021

अगर कभी भी आंखों में कुछ चला जाता है तो उसे निकालने के लिए कई लोग आंखो पर ठंडे पानी के छींटे मारने की बजाय उन्हें तेज दबाव के साथ रगड़ने लगते है, लेकिन ऐसा करके वे अपनी आंखो को अनजाने में बहुत नुकसान पहुंचाते है।