स्वास्थ्य: खबरें
11 Dec 2024
अमेरिकाअमेरिका में यूनाइटेड हेल्थकेयर के CEO की क्यों हुई हत्या? आरोपी को लेकर सामने आई वजह
अमेरिका के मैनहट्टन में यूनाइटेड हेल्थकेयर के मुख्य कार्यकारी अधिकारी (CEO) ब्रायन थॉम्पसन की हत्या के मामले में गिरफ्तार 26 वर्षीय आरोपी लुइगी निकोलस मंगियोन को लेकर जरूरी खुलासे हुए हैं।
09 Dec 2024
खान-पानक्या शुगर-फ्री बिस्कुट का सेवन करना स्वास्थ्य के सच में होता है फायदेमंद?
आजकल बाजार में शुगर-फ्री बिस्कुट का चलन बढ़ता जा रहा है। लोग इन्हें सेहतमंद विकल्प मानकर खरीदते हैं, लेकिन क्या ये वाकई में हमारी सेहत के लिए अच्छे होते हैं?
09 Dec 2024
एक्सरसाइजरस्सी कूदना घुटनों के लिए होता है हानिकारक? जानें इस एक्सरसाइज को करने का सही तरीका
रस्सी कूदना एक लोकप्रिय एक्सरसाइज है, जिसे लोग सेहतमंद बने रहने के लिए अपनाते हैं। हालांकि, कई बार यह सवाल उठता है कि क्या यह घुटनों के लिए हानिकारक हो सकती है?
09 Dec 2024
खान-पानक्या केवल एक सुपरफूड खाने से आप रह सकते हैं सेहतमंद? जानिए इसकी सच्चाई
आजकल सोशल मीडिया और इंटरनेट पर कई बार यह दावा किया जाता है कि एक खास सुपरफूड खाने से आपकी संपूर्ण सेहत अच्छी हो सकती है।
09 Dec 2024
एसेंशियल ऑयलअस्थमा के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है मर्टल तेल, जानिए कैसे
अस्थमा एक आम बीमारी है, जिससे सांस लेने में कठिनाई होती है। इसके लक्षणों को कम करने के लिए कई उपाय हैं, जिनमें से एक है मर्टल तेल का उपयोग करना।
08 Dec 2024
डाइटक्या दलिया खाने से पाचन स्वास्थ्य अच्छा रहता है? जानिए यह कैसे है मददगार
दलिया को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, जिसे टूटा हुआ गेहूं भी कहते हैं। इस खाद्य पदार्थ को डाइट में शामिल करने से पाचन स्वास्थ्य दुरुस्त हो सकता है।
03 Dec 2024
खान-पानजुकीनी का सेवन कुछ लोगों के लिए हो सकता है हानिकारक, जानिए इसके नकारात्मक प्रभाव
जुकीनी एक पौष्टिक सब्जी है, जिसमें कई तरह के पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं। इसका स्वाद हल्का कड़वा होता है और इसकी बनावट मुलायम और पानी युक्त होती है।
03 Dec 2024
अफ्रीकारवांडा में ब्लीडिंग आई वायरस से हुई 15 मौतें, जानिए इसके लक्षण और बचाव के उपाय
अफ्रीका के 17 देशों में एक नया वायरस फैल रहा है, जिसका नाम ब्लीडिंग आई वायरस है। इसे मारबर्ग के नाम से भी जाना जाता है, जिसके कारण रवांडा में 15 लोगों ने अपनी जान गंवाई है।
02 Dec 2024
डाइटघी कॉफी के बाद अब घी वाली चाय हुई प्रचलित, जानिए इसके सेवन के फायदे
इन दिनों कई बॉलीवुड अभिनेत्रियां स्वस्थ रहने के लिए घी वाली कॉफी पीती हैं। हालांकि, घी कॉफी के बाद अब घी वाली चाय भी लोगों के बीच प्रचलित होने लगी है।
01 Dec 2024
घरेलू नुस्खेसर्दियों में सो कर उठने पर सूज जाती हैं आखें? आराम के लिए अपनाएं ये नुस्खे
सर्दियों के दौरान जब लोग सो कर उठते हैं, तो उनकी आखों में सूजन आ जाती है। कुछ देर बाद यह सूजन खुद-ब-खुद कम हो जाती है।
01 Dec 2024
वायु प्रदूषणशरीर पर प्रदूषण का प्रभाव कम करने के लिए डाइट में शामिल करें ये पेय पदार्थ
वर्तमान में वायु प्रदूषण एक गंभीर समस्या बन गया है, जो लगातार बढ़ता जा रहा है।
30 Nov 2024
वजन घटानापेट की चर्बी को जल्द कम करने के लिए अपनाएं सुबह की ये 5 आदतें
आज-कल की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में लोग सेहत का ध्यान नहीं रख पाते हैं और सुस्त हो जाते हैं।
26 Nov 2024
सर्दियों की देखभालसर्दियों में अपने गले को साफ रखने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय, नहीं होगी खराश
इन दिनों सर्दी बढ़ रही है और हवाएं अधिक ठंडी होती जा रही हैं। इस मौसम के दौरान ही सबसे अधिक लोग बुखार और जुखाम की चपेट में आते हैं।
24 Nov 2024
नेहा भसीननेहा भसीन हैं प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर से पीड़ित, जानिए इसके लक्षण और इलाज के तरीके
नेहा भसीन एक मशहूर गायिका और अभिनेत्री हैं, जिनके गानों पर हजारों लोग थिरकते हैं। हालांकि, वह इन दिनों अपनी कला के कारण नहीं, बल्कि अपनी स्वास्थ्य संबंधी परेशानी के कारण सुर्खियों में बनी हुई हैं।
24 Nov 2024
बच्चों की देखभालक्या आपके बच्चों को भी है मीठा खाने की लत? छुड़वाने के लिए अपनाएं ये तरीके
बड़ों के लिए मीठे की लत को दूर करना मुश्किल होता है। हालांकि, जब बात बच्चों में मीठे की लालसा को कम करने की आती है, तो यह और भी चुनौतीपूर्ण हो जाता है।
22 Nov 2024
डाइटअपनी डाइट में शामिल करें माचा बोबा चाय, मिलेंगे ये 4 प्रमुख स्वास्थ्य लाभ; जानें रेसिपी
लोग अपने दिन की शुरुआत चाय और कॉफी पी कर करते हैं। हालांकि, इन पेय पदार्थों का नियमित सेवन स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है।
18 Nov 2024
एसेंशियल ऑयलनाखूनों को लंबा करने के लिए लगाएं हॉर्सटेल तेल, जानिए उपयोग करने के 5 तरीके
नाखूनों की देखभाल करना बहुत जरूरी है, खासकर जब वे कमजोर और टूटने वाले होते हैं। हॉर्सटेल तेल एक एसेंशियल ऑयल है, जो नाखूनों को मजबूत और स्वस्थ बनाने में मदद कर सकता है।
18 Nov 2024
खान-पानक्या खाने को ज्यादा देर तक चबाने से पाचन में मिलती है मदद? जानें सच्चाई
हम सभी ने कभी न कभी सुना होगा कि खाने को ज्यादा चबाने से पाचन बेहतर होता है। यह धारणा कितनी सही है, इसका पता लगाने के लिए ज्यादा बात नहीं की जाती है।
18 Nov 2024
एसेंशियल ऑयलध्यान लगाते समय उपयोग करें पेलो सैंटो तेल, मन होगा शांत और मिलेंगे कई फायदे
ध्यान एक अहम प्रक्रिया है, जो मानसिक शांति और आत्म-साक्षात्कार के लिए की जाती है। पेलो सैंटो तेल ध्यान को और प्रभावी बनाने में मदद कर सकता है, जिसे 'पवित्र लकड़ी' भी कहा जाता है।
17 Nov 2024
स्वास्थ्य टिप्सठंडे पानी से नहाना सेहत के लिए होता है फायदेमंद, जानिए इसकी आदत डालने के तरीके
रोजाना ठंडे पानी से नहाना एक बेहतरीन आदत है, जो आपके स्वास्थ्य और मानसिक स्थिति को बेहतर बना सकती है।
15 Nov 2024
खान-पानखाली पेट फल खाने के फायदे हैं या नुकसान? जानें सच्चाई
खाली पेट फल खाने को लेकर कई तरह की धारणाएं हैं। कुछ लोग मानते हैं कि इससे शरीर को पोषण मिलता है, जबकि कुछ लोग इसे हानिकारक मानते हैं।
15 Nov 2024
एक्सरसाइजदेर तक पैदल चलने से 11 साल बढ़ सकती है उम्र, अध्ययन में हुआ खुलासा
अपने शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए नियमित एक्सरसाइज करना बेहद जरूरी होता है। इसके नाम पर कुछ लोग योग करते हैं, कुछ लोग जिम जाते हैं और कुछ घर पर ही वर्कआउट करते हैं।
14 Nov 2024
खान-पानक्या घी के सेवन से जोड़ों के दर्द से निजात मिल सकता है? जानें सच्चाई
घी भारतीय खान-पान का अहम हिस्सा है और इसे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। इससे न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि सेहतमंद रहने में भी मदद मिलती है।
14 Nov 2024
एसेंशियल ऑयलबर्च तेल से जोड़ों की जकड़न हो जाती है दूर, इसे इन तरीकों से करें इस्तेमाल
बर्च तेल एक एसेंशियल ऑयल है, जो जोड़ों की जकड़न और दर्द को कम करने के लिए प्रभावी हो सकता है। यह तेल बर्च पेड़ की छाल से निकाला जाता है और इसमें सूजन घटाने वाले गुण होते हैं।
14 Nov 2024
नींदभागदौड़ भरी जिंदगी के बीच अच्छी तरह आराम करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अच्छी तरह आराम करने की आदत डालना बहुत जरूरी होता है। ऐसा करना न केवल मानसिक शांति देता है, बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है।
14 Nov 2024
खान-पानक्या दूध पीने से कम हो जाती है एसिडिटी? आइए मिलकर जानें इस मिथक की सच्चाई
दूध को अक्सर एसिडिटी के इलाज के रूप में देखा जाता है। कई लोग मानते हैं कि दूध पीने से पेट की जलन और एसिडिटी कम होती है।
11 Nov 2024
डेंगूदेशभर में बढ़ रहा है डेंगू का खतरा, जानिए इसके बुखार को कम करने के तरीके
डेंगू संक्रमित मच्छर के काटने से होने वाली वायरल बीमारी है, जो वैश्विक स्तर पर लाखों मौतों का कारण बनती है।
09 Nov 2024
खान-पानसर्दियों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए खाएं ये 5 खाद्य पदार्थ, नहीं पड़ेंगे बीमार
आज कल दिन छोटे होने लगे हैं और ठंडी हवाएं चलने लगी हैं, जो सर्दियों के आगमन का संकेत है।
08 Nov 2024
खान-पानअपनी डाइट में शामिल करें स्वादिष्ट चिवड़ा, सेवन से मिलते हैं ये मुख्य फायदे
चिवड़ा भारतीय खान-पान में इस्तेमाल होने वाला खाद्य-पदार्थ है, जिसे दिवाली की पूजा में शामिल किया जाता है।
08 Nov 2024
डाइटदिल को स्वस्थ रखने के लिए बेहद फायदेमंद होता है गुड़, जानिए यह कैसे है मददगार
भारतीय खान-पान में चीनी का रोजाना इस्तेमाल किया जाता है, जो स्वास्थ्य के लिहाज से नुकसानदायक होती है। अधिक मात्रा में चीनी के सेवन से हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है।
05 Nov 2024
खान-पानबाजार में बिकने लगा है नकली काजू, इसकी पहचान करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
काजू एक सूखा मेवा है, जिसे मिठाइयों और कई भारतीय व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है। त्योहारों के दौरान लोग अपने परिवार वालों को काजू भेंट भी करते हैं।
04 Nov 2024
वायु प्रदूषणवायु प्रदुषण के प्रभाव को कम करने के लिए पीएं ये पेय, फेफड़े भी होंगे साफ
देश में वायु प्रदूषण लगातार बढ़ता जा रहा है, जिसके कारण लाखों लोग अपनी जान गंवा देते हैं। दिवाली के समापन के बाद यह समस्या और भी अधिक बढ़ गई है।
03 Nov 2024
खान-पानक्या आप भी वजन घटाने के लिए एक समय का खाना नहीं खाते? जानिए इसके दुष्प्रभाव
आज के समय में सभी लोग अपने आपको स्वस्थ रखना चाहते हैं और पतले होना चाहते हैं। ऐसे में लोग वजन घटाने के लिए दिन में एक समय का खाना छोड़ देते हैं।
02 Nov 2024
दिवालीदिवाली के बाद शरीर को डिटॉक्स करने के लिए अपनाएं ये तरीके, पाचन भी होगा दुरुस्त
31 अक्टूबर को देशभर में धूम-धाम से दिवाली का त्योहार मनाया गया, जिस दौरान सभी लोगों ने जी भरकर मिठाइयां और पकवान खाए होंगे।
02 Nov 2024
डाइटभूलकर भी एक साथ न करें इन फलों का सेवन, सेहत को हो सकता है नुकसान
फलों का सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है, क्योंकि इनमें फाइबर और जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं।
31 Oct 2024
मानसिक स्वास्थ्यअपनी दिनचार्य में नियमित माइक्रो-मेडिटेशन को शामिल करने के 5 आसान तरीके
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में मानसिक स्वास्थ्य, शांति और संतुलन बनाए रखना बहुत जरूरी है।
31 Oct 2024
एक्सरसाइजशरीर की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए करें इसोमेट्रिक एक्सरसाइज, जानिए इसके 5 प्रकार
इसोमेट्रिक एक्सरसाइज एक प्रकार की एक्सरसाइज है, जिसमें मांसपेशियों को स्थिर स्थिति में रखते हुए तनाव उत्पन्न किया जाता है।
31 Oct 2024
खान-पानपेट की सूजन को कम करने के लिए ऐसे करें डिल तेल का उपयोग, मिलेगा आराम
पेट की सूजन एक आम समस्या है, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। यह समस्या अक्सर गलत खान-पान, गैस्ट्रिक समस्याओं या पाचन तंत्र की गड़बड़ी के कारण होती है।
31 Oct 2024
खान-पानक्या सोने से पहले फल खाना होता है नुकसानदायक? जानिए इस मिथक की सच्चाई
सोने से पहले फल खाने को लेकर कई धारणाएं प्रचिलित हैं, जो कई लोगों को भ्रमित करती हैं। कुछ लोग मानते हैं कि रात में फल खाने से वजन बढ़ता है या नींद खराब होती है।
