स्वास्थ्य: खबरें
'भाभी जी घर पर हैं' फेम सौम्या टंडन ने बताईं अपनी 5 स्वस्थ और अच्छी आदतें
'भाभी जी घर पर हैं' में अनीता भाभी यानि गोरी मेम के किरदार में नजर आने वालीं सौम्या टंडन सभी की चहेती हैं।
महिलाओं को बहुत फायदा पहुंचा सकती है सर्पगंधा जड़ी-बूटी, आज ही बनाएं डाइट का हिस्सा
महिलाओं का जीवन भाग-दौड़ और व्यस्तता से भरा हुआ होता है। वे घर से लेकर बाहर तक, सारे काम संभालती हैं और अपना सारा समय परिवार की देखभाल में बिता देती हैं।
ब्रेड के लिए इस्तेमाल होने वाले सभी ब्रांड के बालों में मौजूद होता है टॉक्सिन- अध्ययन
अफ्रीकी महिलाओं के बाल बहुत घुंघराले होते हैं, जिन्हें संभालना मुश्किल होता है। ऐसे में वे या तो बालों को सीधा करवाती हैं या उनकी छोटी-छोटी चोटियां यानि ब्रेड बंधवा लेती हैं।
मानसून के मौसम में फैलती हैं ये 5 आम बीमारियां, जानिए इनसे बचने के कारगर तरीके
मानसून का आगमन हो चुका है, जिस दौरान गर्मी से तो राहत मिलती है। हालांकि, इस मौसम में जगह-जगह पानी भर जाता है, आद्रता बढ़ जाती है और तापमान ठंडा हो जाता है।
रक्त परीक्षण के जरिए सामने आ सकते हैं अल्जाइमर रोग के शुरुआती लक्षण, अध्ययन में खुलासा
अल्जाइमर एक न्यूरोडिजेनेरेटिव रोग है, जिसके कारण दिमाग की कोशिकाओं को काफी नुकसान पहुंचता है और सोचने की क्षमता धीरे-धीरे कमजोर होती जाती है।
दाल और सब्जियों को डाइट में शामिल करने से बढ़ते हैं लाभकारी आंत बैक्टीरिया- अध्ययन
सभी के जीवन में तनाव होता है और लंबे समय तक इसके संपर्क में रहने से शरीर और मन, दोनों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
दिमाग को अल्जाइमर बीमारी से बचा सकती है यह डाइट, अध्ययन में हुआ बड़ा खुलासा
अल्जाइमर एक न्यूरोडिजेनेरेटिव बीमारी है, जो सोचने की क्षमता को धीरे-धीरे कमजोर कर देती है।
उपचार के बाद दोबारा कैंसर होने से रोकने के लिए दवाइयों से बेहतर है एक्सरसाइज- अध्ययन
कैंसर एक खतरनाक बीमारी है, जिसमें शरीर की कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से बढ़ने लगती हैं।
स्तन कैंसर के विकास को रोककर जीवन को लंबा बना सकती है नई ट्रिपल थेरेपी- अध्ययन
स्तन कैंसर एक ऐसी बीमारी है, जिसमें स्तन ऊतक में कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से बढ़ने लगती हैं, जिससे ट्यूमर बन जाता है।
शरीर में ज्यादा प्रोटीन होने पर दिखते हैं ये 5 संकेत, न करें नजरअंदाज
शरीर के लिए प्रोटीन एक जरूरी पोषक तत्व है, लेकिन इसकी अधिकता भी सेहत पर बुरा असर डाल सकती है।
खून और पेशाब की जांच से हो सकता है आपके जंक फूड सेवन का खुलासा- अध्ययन
जंक फूड का स्वाद सभी को पसंद होता है, लेकिन उसके सेवन के नकारात्मक प्रभावों से भी सभी वाकिफ हैं।
वजन घटाने वाले टीके मोटापे से होने वाले कैंसर का खतरा कर सकते हैं कम- अध्ययन
मोटापा कई प्रकार के कैंसर को बढ़ाने में योगदान दे सकता है, क्योंकि इसके दौरान हार्मोनल असंतुलन होते हैं, सूजन बढ़ जाती है और कोशिकाओं की असामान्य वृद्धि होने लगती है।
रोजाना 4 कप गर्म कॉफी पीने से बुढ़ापे में नहीं आएगी कमजोरी, अध्ययन का दावा
बुढ़ापे में हर कोई कमजोरी का शिकार हो जाता है, क्योंकि बढ़ती उम्र के साथ-साथ ताकत घटती जाती है। ज्यादतर बूढ़े लोग इस दौरान दवाइयों पर निर्भर रहने लगते हैं।
कुत्ते पालने का स्वास्थ्य पर होता है असर, तनाव दूर होने के साथ बढ़ती है खुशी
आज की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में तनाव सभी के जीवन का हिस्सा बन चुका है। उसे दूर करने के लिए लोग तरह-तरह के ट्रीटमेंट करवाते हैं।
बच्चों को खिलाएं केसर और गुड़ की कैंडी, पाचन दुरुस्त होने समेत मिलेंगे कई स्वास्थ्य लाभ
सभी बच्चों को कैंडी यानि टॉफी खाना पसंद होता है, जो चीनी से भरपूर होती हैं। इनके सेवन का स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर पड़ता है, क्योंकि इनमें आर्टिफिशियल फ्लवेर आदि भी मिलाए जाते हैं।
भारत में लोग कैडबरी जेम्स की तरह खाते हैं पेरासिटामोल, जानिए इस दवा के नकारात्मक प्रभाव
बुखार और शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द होने पर भारत के लोग डोलो-650 का सबसे पहले सेवन कर लेते हैं।
अमेरिका: अस्पताल की एक ही मंजिल पर काम करने वाली 6 नर्सों को हुआ ब्रेन ट्यूमर
अमेरिका के मैसाचुएट्स राज्य के न्यूटन-वेलेस्ली अस्पताल में काम करने वाली 6 नर्सों को एक साथ ब्रेन ट्यूमर होने का मामला सामने आया है। सभी 6 नर्सें एक ही मंजिल पर बने प्रसूति इकाई में काम करती हैं।
क्या होती है जापानी वाटर थेरेपी? जानिए यह वजन घटाने में कैसे करती है मदद
जापान के लोगों की सेहत का राज उनकी स्वस्थ जीवनशैली और पौष्टिक डाइट है। हालांकि, उनका शरीर एक खास तरह की थेरेपी के कारण भी तंदुरुस्त बना रहता है, जिसे जापानी वाटर थेरेपी कहा जाता है।
सेहत के लिए अच्छा है इन खाद्य पदार्थों का संयोजन, आज ही करें डाइट में शामिल
हम रोजाना के खान-पान में क्या-क्या शामिल करते हैं इसका सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है।
क्या आप भी सोचती हैं आपका प्रिंस चार्मिंग आपको बचाएगा? हो सकता है सिंड्रेला सिंड्रोम
सिंड्रेला एक काल्पनिक राजकुमारी है, जो बचपन में सभी लड़कियों की पसंदीदा हुआ करती थी। वह बेहद मेहनती, प्रतिभाशाली और सुंदर हुआ करती थी।
क्या आप बार-बार हो जाते हैं बीमार? अकेलापन हो सकता है इसका प्रमुख कारण
बीमारियां तो सभी को हो जाती हैं, लेकिन कुछ ऐसे लोग भी होते हैं, जिनकी तबियत अक्सर खराब रहती है।
जानें-अनजाने हम सभी कर रहे हैं माइक्रोप्लास्टिक का सेवन, इन तरीकों से करें कम
घर की रसोई में जिन खाद्य पदार्थों का हम रोजाना इस्तेमाल करते हैं, इन दिनों उनमें प्लास्टिक की मौजूदगी दर्ज की जा रही है।
लोगों को हैं नमक के सेवन से जुड़े कुछ भ्रम, जिनकी सच्चाई जानना है बेहद जरूरी
बढ़ता हुआ रक्तचाप या हाई ब्लड प्रेशर एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो कई बीमारियों का कारण बन सकता है। इसके लिए आमतौर पर खान-पान में शामिल नमक को जिम्मेदार ठहराया जाता है।
रोजाना सुबह कुछ मिनट थपथपाएं अपने अंडर आर्म्स, मिलेंगे ये 4 स्वास्थ्य लाभ
सुबह उठकर लोग कई स्वस्थ आदतों का पालन करते हैं, जिनमें दांत साफ करना और योग करना शामिल होता है।
शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने के लिए खाएं ये 5 खाद्य पदार्थ
यूरिक एसिड खून में पाया जाने वाले एक वेस्ट उत्पाद है, जो तब बनता है जब शरीर प्यूरीन को तोड़ता है।
पीरियड्स के दौरान आंख और नाक से आता है खून? हो सकती है यह बीमारी
पीरियड्स महिलाओं को होने वाली मासिक समस्या है, जिसके दौरान गर्भाशय से खून निकलता है।
निर्गुण्डी जड़ी बूटी के औषधीय गुणों से लोग हैं अनजान, जानिए इससे मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ
अश्वगंधा, शिलाजीत, केसर, सौंफ, नीम, और हल्दी जैसी जड़ी बूटियों के बारे में तो सभी ने सुना है। हालांकि, एक ऐसी जड़ी बूटी भी है, जिसके बारे में काफी कम लोग जानते हैं।
ज्यादा प्रोटीन का सेवन भी हो सकता है नुकसानदायक, जानिए इसके नकारात्मक प्रभाव
प्रोटीन एक ऐसा खनिज है, जो मांसपेशियों की मरम्मत करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूती देने और संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए जरूरी होता है।
गाय के दूध से ज्यादा पौष्टिक है कॉकरोच का दूध, वैज्ञानिक इसे क्यों मानते हैं सुपरफूड?
सुपरफूड का नाम सुनते ही मन में मोरिंगा, बेरी और मेवे जैसे खाद्य पदार्थों का ख्याल आता है। हालांकि, इन दिनों एक बेहद अजीबो-गरीब खाद्य पदार्थ चर्चा का विषय बना हुआ है, जिसके बारे में आपने पहले नहीं सुना होगा।
घर का खाना खाने के बाद फूल जाता है आपका पेट? हो सकते हैं ये कारण
स्वास्थ्य विशेषज्ञ घर का बना भोजन करने की सलाह देते हैं। कहा जाता है कि घर का खाना सेहत के लिए सबसे फायदेमंद होता है, क्योंकि उसमें ताजा सामग्री इस्तेमाल होती है और कोई प्रिजर्वेटिव नहीं मिलाए जाते।
गर्मियों में इन खाद्य पदार्थों को बनाएं डाइट का हिस्सा, शरीर की दुर्गंध हो जाएगी दूर
गर्मियों शुरू हो चुकी हैं, जिस दौरान धूप तेज हो जाती है और पसीना आने लगता है। पसीने की दुर्गंध आपके आत्मविश्वास को प्रभावित कर सकती है और छवि को बिगाड़ सकती है।
नमक, चीनी और वसा से भरपूर पश्चिमी डाइट से बढ़ता है फेफड़ों के कैंसर का खतरा
कैंसर एक खतरनाक बीमारी है, जो कोशिकाओं के अनियंत्रित रूप से बढ़ने और विभाजित होती पर होती है। इसके कई प्रकार होते हैं, लेकिन फेफड़ों का कैंसर सबसे अधिक मौतों का कारण बनता है।
बिस्कुट के शौकीन हैं? रोज खाने से पहले जान लीजिए उनके नकारात्मक प्रभाव
सुबह-शाम चाय की चुस्कियां लेते-लेते बिस्कुट खाना किसे पसंद नहीं होता? यह बच्चों से लेकर बड़ों तक, सभी का पसंदीदा स्नैक होता है।
होली के जश्न के बाद अपने शरीर को डिटॉक्स करने के लिए अपनाएं ये तरीके
होली के दिन लोग जमकर रंग खेलते हैं और जश्न मनाते हैं। इस दौरान सभी लोग गुजिया, ठंडाई और पापड़ जैसे व्यंजनों का भी लुत्फ उठाते हैं।
गेंदे के फूल से बनाई जाती है बेहद पौष्टिक चाय, जिसके होते हैं कई चमत्कारी लाभ
बदलते मौसम के बीच लोग कई तरह की हर्बल चाय पीना पसंद करते हैं, क्योंकि ये जुखाम से निजाद दिलाती हैं। ऐसी ही एक पौष्टिक चाय है गेंदे के फूल की चाय, जिसके बारे में कम लोग जानते हैं।
केरल के पलक्कड़ में सूर्य की पराबैंगनी किरणों से आफत, रेड अलर्ट जारी
केरल के पलक्कड़ में सूरज की तेज रोशनी ने लोगों को परेशान कर दिया है। खासकर पलक्कड़ जिले में इसका अधिक प्रभाव देखने को मिल रहा है।
खाना पकाने के अलावा इन 5 तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है सूरजमुखी तेल
सूरजमुखी का तेल सिर्फ खाना पकाने तक सीमित नहीं है। यह एक खास तेल है, जो कई अलग-अलग तरीकों से फायदा पहुंचा सकता है।
क्या केवल दूध पीना हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए होता है पर्याप्त? जानें इसकी सच्चाई
दूध हमारी हड्डियों के लिए बेहद फायदेमंद होता है, क्योंकि यह कैल्शियम से लैस होता है। इसके नियमित सेवन से हड्डियां मजबूत हो जाती हैं और उनके टूटने का खतरा कम हो जाता है।
क्या मच्छर भगाने वाले उत्पाद से हो सकता है कैंसर? जानें इस मिथक की सच्चाई
मच्छरों से बचने के लिए हम अक्सर मच्छर भगाने वाले उत्पादों का उपयोग करते हैं। ये मच्छरों को भगा तो देते हैं, लेकिन यह सवाल भी उठता है कि क्या ये उत्पाद स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं?
बेहद लाभदायक होती है 'किसान की चाल' एक्सरसाइज, इसे करने से मिलते हैं ये फायदे
किसान की चाल एक सरल और प्रभावी एक्सरसाइज है, जिसे अंग्रेजी में 'फार्मर्स वॉक' कहा जाता है। यह शरीर की ताकत और सहनशक्ति को बढ़ा देती है।