लाइफस्टाइल
24 Jul 2021
सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है भिदुरकाष्ठ नट्स का सेवन, डाइट में जरूर करें शामिल
थोड़ा-थोड़ा अखरोट की तरह दिखने वाले भिदुरकाष्ठ नट्स एक तरह का सूखा मेवा होता है, जो न सिर्फ स्वादिष्ट है बल्कि फाइबर, एंटी-ऑक्सीडेंट्स और अनसैचुरेटेड फैट का बेहतरीन स्रोत भी है।
24 Jul 2021
शरी में कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से बढ़ जाता है इन बीमारियों का खतरा
शरीर में दो प्रकार का कोलेस्ट्रॉल होता है, अच्छा और खराब कोलेस्ट्रॉल।
23 Jul 2021
पीलिया रोग के जोखिमों को कम करने में सक्षम हैं ये योगासन, ऐसे करें इनका अभ्यास
पीलिया एक प्रकार का रोग है, जो कि लिवर में होता है।
23 Jul 2021
नाभि में जलन और दर्द को न समझें सामान्य समस्याएं, इन घरेलू उपायों से पाएं राहत
अगर आपको कभी भी अचानक से नाभि में जलन और दर्द की समस्या होने लगे है तो इसे नजरअंदाज न करें क्योंकि इसके कारण आपको उठने-बैठने में काफी दिक्कत हो सकती है।
23 Jul 2021
तेजी से बढ़ेगी हाइट, बस रोजाना दबाएं ये एक्यूप्रेशर प्वाइंट
अगर उम्र के हिसाब से आपकी या फिर आपके बच्चों की हाइट छोटी रह गई है तो यकीनन इसे बढ़ाने के लिए आप काफी मशक्कतें करते होंगे।
23 Jul 2021
सेब के सिरके का सेवन करते हैं तो भूल से भी न करें ये गलतियां
आजकल कई लोग अपनी डाइट में सेब का सिरका शामिल करने लगे हैं क्योंकि इसका सेवन कई तरह से स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है।
23 Jul 2021
एड़ियों की परेशानियों को दूर करने में सक्षम हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास
कई लोग एड़ी में मोच या दर्द को नजरअंदाज कर देते हैं। यह बाद में परेशानी का कारण बन जाता है और कई बार इनके कारण फिजियोथेरेपी सेशन लेने की जरूरत पड़ जाती है।
22 Jul 2021
हेयर कलर कराने के बाद गलती से भी बालों में न लगाएं ये चीजें
बालों को कलर करना काफी ट्रेंडी हो गया है क्योंकि इससे बाल खूबसूरत नजर आते हैं। हालांकि हेयर कलर के केमिकल्स से बालों को काफी नुकसान पहुंचता है।
22 Jul 2021
इन बेहतरीन तरीकों से खराब दीवारों को छिपाएं, लगेंगी खूबसूरत
मानसून का आगाज हो चुका है। इस मौसम में बारिश घर की दीवारों पर कहर ढा सकती है जिसके कारण दीवारों पर दरारें पड़ने लगती हैं और वह फूल भी जाती हैं।
22 Jul 2021
हेयर एक्सटेंशन खरीदते समय इन बातों का रखें खास ध्यान
अगर आपके बाल पतले हैं तो आप उन्हें घना बनाने के लिए हेयर एक्सटेंशन का इस्तेमाल कर सकते हैं।
22 Jul 2021
बड़े काम आ सकते हैं रबिंग अल्कोहल से जुड़े ये हैक्स
रबिंग अल्कोहल एक प्रकार का रासायनिक कीटाणुनाशक है, जिसकी मदद से आप अपने घर के कई कामों को आसान बना सकते हैं।
22 Jul 2021
जल शामक मुद्रा के अभ्यास का तरीका, इसके लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें
जल शामक मुद्रा बिल्कुल वरूण मुद्रा के विपरीत कार्य करती हैं।
21 Jul 2021
मानसून में बाल रूखे और बेजान हो रहे हैं तो ऐसे करें ठीक
मानसून यानि बारीश का मौसम, जो अपने साथ ह्यूमिडिटी लेकर आता है।
21 Jul 2021
मानसून में चावलों में कीड़े हो जाते हैं तो इन तरीकों से करें उन्हें दूर
मानसून में वातावरण काफी नमी युक्त हो जाता है, जिसके कारण चावलों में कीड़े लगने लगते हैं।
21 Jul 2021
कई औषधीय गुणों की खान हैं अश्वगंधा, ये हैं इसके फायदे
प्राचीन काल से कई गंभीर बीमारियों का उपचार करने के लिए आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया जा रहा है क्योंकि इनमें मौजूद औषधीय गुण शरीर को प्राकृतिक रूप से ठीक करने में सक्षम माने जाते हैं।
21 Jul 2021
खाने के अलावा इस तरह से भी इस्तेमाल किया जा सकता है जैतून का तेल
आमतौर पर जैतून के तेल का इस्तेमाल तरह-तरह के व्यंजनों को बनाने के लिए किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका इस्तेमाल रोजमर्रा के अन्य कई कामों के लिए भी किया जा सकता है।
21 Jul 2021
बालों की कई समस्याओं को दूर करने में सहायक हैं ये एलोवेरा हेयर मास्क
लंबे और घने बालों की चाहत हर किसी को होती है, लेकिन अनियंत्रित जीवनशैली और बालों का सही से ध्यान न रखने के कारण अब बालों से जुड़ी समस्याएं आम होती जा रही हैं।
21 Jul 2021
वरूण मुद्रा: जानिए इस योग के अभ्यास का तरीका, इसके लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें
हमारा शरीर पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु और आकाश नाम के पंच तत्वों से बना है और वरूण मुद्रा जल तत्व के लिए बहुत फायदेमंद है।
20 Jul 2021
चेस्ट प्रेस: जानिए कैसे की जाती है यह एक्सरसाइज और इससे जुड़ी कुछ खास बातें
चेस्ट प्रेस एक क्लासिक अपर-बॉडी स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज है, जो चेस्ट यानि छाती, कंधे, पेट और ट्राइसेप्स पर काम करती है।
20 Jul 2021
कई पोषक गुणों से समृद्ध होती है मुलेठी, इसके इस्तेमाल से मिलते हैं ये स्वास्थ्य लाभ
मुलेठी झाड़ीनुमा पौधे का तना होता है, जिसे काटने के बाद सुखाया जाता है और फिर इसका इस्तेमाल छोटे-छोटे टुकड़ों में या फिर पाउडर के रूप में किया जाता है।
20 Jul 2021
खाने के अलावा इन कामों के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है कॉर्नस्टार्च
आमतौर पर कॉर्नस्टार्च का इस्तेमाल सूप, पकौड़े या फिर टिक्की जैसे व्यंजनों को बनाते समय किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके अलावा भी अन्य कई तरह से इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।
20 Jul 2021
कहीं पौधों को चट न कर जाए दीमक, इन चीजों के इस्तेमाल से पाएं छुटकारा
छोटे-छोटे दीमक जितना नुकसान लकड़ी के फर्नीचर को पहुंचाते हैं, उतना ही ये पौधों के लिए भी नुकसानदेह हैं।
20 Jul 2021
घर के अंदर लगे पौधों का इस तरह रखें ध्यान, नहीं होंगे खराब
अगर घर के अंदर पौधे लगाए जाएं तो इससे पूरा वातावरण खुशनुमा बन जाता है और इससे घर का लुक भी खूबसूरत लगता है।
19 Jul 2021
स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी है ग्वार की फली, जानिए इसके फायदे
ग्वार की फली ऐसी सब्जी है जिसका सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है।
19 Jul 2021
त्वचा से चेचक के निशानों को दूर करने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
चेचक के दाने शुरूआत में पेट और पीठ पर निकलते हैं और फिर इसके बाद ये हाथ-पैर, गर्दन और चेहरे आदि तक फैल जाते हैं।
19 Jul 2021
बारिश के कारण होने वाली स्किन एलर्जी से राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
मानसून यानि बारिश का मौसम जितना मन को लुभाता है, उतना ही यह त्वचा के लिए परेशानियों का कारण बनता है।
19 Jul 2021
धोने के बाद भी सिर में होती है खुजली? जानिए इसके कारण
आमतौर पर सिर की खुजली का मुख्य कारण डैंड्रफ यानि रूसी को माना जाता है, लेकिन कई बार इसके पीछे अन्य कारण भी होते हैं।
19 Jul 2021
पोनीटेल बनाते समय भूल से भी न करें ये गलतियां, बिगड़ सकता है लुक
पोनीटेल आसानी से बनने वाला हेयरस्टाइल है, लेकिन फिर भी कई महिलाएं इसे बनाते समय कुछ गलतियां कर बैठती हैं। इन गलतियों के कारण बालों को पोनीटेल का परफेक्ट लुक नहीं मिल पाता है।
19 Jul 2021
जानिए आकाश मुद्रा के अभ्यास का तरीका, इसके लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें
आकाश मुद्रा मुख्य हस्त मुद्राओं में से एक है। अगर इसका नियमित तौर पर सही तरीके से अभ्यास किया जाए तो यह शरीर में मौजूद दोषों को ठीक करने में मदद कर सकती है।
18 Jul 2021
रोजाना पीएं आलूबुखारे का एक गिलास जूस, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े ये लाभ
सब्जियों के साथ-साथ फलों का सेवन भी संतुलित आहार का अहम हिस्सा होता है। फलों की बात करें तो आलूबुखारा भी गुणकारी फलों में से एक है।
18 Jul 2021
पर्दों पर लगे किसी भी तरह के दाग को आसानी से साफ करने के तरीके
पर्दे घर की सजावट का अहम हिस्सा होते हैं, लेकिन इनके साथ एक परेशानी है कि ये काफी जल्दी गंदे हो जाते हैं।f
18 Jul 2021
जरूरी पोषक तत्वों से समृद्ध होता है जोजोबा ऑयल, ये हैं इसके फायदे
विश्व में कई तरह के पेड़-पौधे पाए जाते हैं, जिनमें से कुछ के बारे में तो आप यकीनन जानते होंगे लेकिन अनजाने पेड़-पौधों का क्या? ऐसा ही एक पेड़ है जोजोबा।
18 Jul 2021
कांटा चुभने पर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम
पेड़-पौधों को ठीक करते समय या अन्य किसी कारण से हाथ-पैर में कांटा चुभ जाए तो प्रभावित जगह पर असहनीय दर्द और सूजन की समस्या होने लगती है।
18 Jul 2021
आंखों की जलन से छुटकारा पाना चाहते हैं तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
अधिक समय तक मोबाइल से चिपके रहने या फिर लैपटॉप पर अधिक समय तक ऑफिस का काम करने जैसे कारणों से आंखों में जलन हो सकती है।
18 Jul 2021
बड़े काम आ सकते हैं नीलगिरी के तेल से जुड़े ये हैक्स
नीलगिरी का तेल कई औषधीय गुणों से समृद्ध होता है, शायद इसलिए काफी समय से इसका इस्तेमाल शारीरिक समस्याओं के उपचार के लिए किया जा रहा है।
18 Jul 2021
वायु मुद्रा: बेहद लाभदायक है यह योग, जानिए इसके अभ्यास का तरीका और महत्वपूर्ण बातें
वायु मुद्रा एक ऐसी योग हस्त मुद्रा है, जो शरीर के अंदर वायु के सही प्रवाह को संचालित करने में मदद करती है।
18 Jul 2021
रूमेटाइड अर्थराइटिस के जोखिम को कम करने में सहायक हैं ये घरेलू नुस्खे
रूमेटाइड अर्थराइटिस एक ऐसी बीमारी है जिससे ग्रस्त व्यक्ति के शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने लगती है।
17 Jul 2021
एल्युमिनियम के बर्तन में बने खाने के सेवन से हो सकती हैं ये समस्याएं
कई लोग खाना बनाने के लिए एल्युमिनियम के बर्तनों का इस्तेमाल करते हैं क्योंकि ये बर्तन बहुत जल्दी खराब नहीं होते हैं और बहुत आसानी से साफ भी हो जाते हैं।
17 Jul 2021
कोलेस्ट्रॉल की समस्या के जोखिम को कम करने में सहायक हैं ये स्मूदी, जानिए रेसिपी
हृदय को स्वस्थ रखने में कोलेस्ट्रॉल की अहम भूमिका होती है।
17 Jul 2021
जानिए ज्ञान मुद्रा के अभ्यास का तरीका, इसके लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें
हस्त मुद्राएं स्वास्थ्य के लिए बेहद ही लाभदायक मानी जाती हैं क्योंकि ये न सिर्फ शरीर को सेहतमंद बनाती हैं बल्कि मन और दिमाग को शांत रखने में भी मदद करती हैं।
