लाइफस्टाइल: खबरें
मूंग दाल के लड्डू बनाते समय इन 5 बातों का रखें ध्यान, बनेंगे स्वादिष्ट
मूंग दाल का लड्डू एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिठाई है। यह न केवल त्योहारों में बल्कि खास मौकों पर भी बनाया जा सकता है।
क्या डैंड्रफ ही खुजलीदार स्कैल्प की वजह है? जानें 5 अन्य कारण
स्कैल्प यानी खोपड़ी में खुजली का मतलब हमेशा डैंड्रफ नहीं होता। कई बार इसके पीछे अलग-अलग कारण होते हैं।
प्राकृतिक और जैविक स्किन केयर उत्पादों का उपयोग करने से मिल सकते हैं ये फायदे
आजकल बाजार में प्राकृतिक और जैविक स्किन केयर उत्पादों की भरमार है। ये उत्पाद न केवल त्वचा की देखभाल करते हैं, बल्कि पर्यावरण के लिए भी अच्छे होते हैं।
स्वास्थ्यवर्धक खाने के बावजूद कर रहे हैं ये 5 गलतियां, बढ़ सकती है समस्या
आजकल हर कोई फिट रहने के लिए खान-पान को लेकर काफी सचेत हो गया है। लोग अपने खाने में पोषक तत्वों को शामिल करने के लिए क्या-क्या नहीं करते।
पुराने कपड़ों से गुड़िया बनाना है आसान, अपनाएं ये तरीका
अगर आपके पास पुराने कपड़े हैं और आप उन्हें फेंकने के बजाय कुछ नया और अनोखा बनाना चाहते हैं तो ये आपके लिए एक बेहतरीन तरीका हो सकता है।
स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है बैंगन, जानिए इसके 5 लाभ
बैंगन एक लोकप्रिय सब्जी है, जो भारतीय रसोई में अक्सर इस्तेमाल की जाती है।
पुरी से कुछ दूरी पर स्थित हैं ये 5 ऑफबीट जगहें, छुट्टियों में करें इनका रुख
ओडिशा में स्थित पुरी अपने समुद्र तटों और धार्मिक स्थलों के लिए जानी जाती है। यहां का जगन्नाथ मंदिर हर साल लाखों भक्तों को आकर्षित करता है।
रसोई में कचरा कम करने के लिए अपनाएं ये 5 आसान तरीके
रसोई में कचरा एक बड़ी समस्या बन सकता है, खासकर जब हम प्लास्टिक और कागज के पैकेट्स का इस्तेमाल करते हैं।
खाना छोड़ने के बाद शरीर में आने लगते हैं ये 5 बदलाव
खाना छोड़ना एक गंभीर निर्णय है और इसे बिना सोचे-समझे नहीं लेना चाहिए। इससे हमारे शरीर पर कई असर पड़ते हैं, जिन्हें हमें समझना और स्वीकार करना जरूरी है।
एरोबिक्स बनाम जैजर्साइज: दोनों में से कौन-सी एक्सरसाइज है ज्यादा लाभदायक
एरोबिक्स और जैजर्साइज दोनों ही ऐसी एक्सरसाइज हैं, जो शरीर को फिट रखने में मदद करती हैं।
गाजर बनाम लाल शिमला मिर्च: कौन-सी सब्जी है स्वास्थ्य के लिए अधिक फायदेमंद?
गाजर और लाल शिमला मिर्च, दोनों ही सब्जियां अपने खास स्वाद और रंग के लिए जानी जाती हैं। ये कई प्रकार के खाने में उपयोग की जाती हैं और इनका पोषण मूल्य भी अच्छा होता है।
बैलेंस बोर्ड एक्सरसाइज को क्यों आजमाना चाहिए? जानिए 5 कारण
बैलेंस बोर्ड एक ऐसा उपकरण है, जिसका उपयोग संतुलन और स्थिरता को बढ़ाने के लिए किया जाता है।
नारियल को इन 5 तरीकों से बनाएं अपने खाने का हिस्सा, मिलेगा बेहतरीन स्वाद
नारियल एक ऐसा फल है, जो न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। इसमें विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है।
इन 5 व्यंजनों से अपने खाने में लाएं पनीर का स्वाद, आसान है रेसिपी
पनीर का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है। यह भारतीय खाने की एक जरूरी सामग्री है। पनीर न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि सेहत के लिए भी अच्छा है।
सेब को ताजा बनाए रखने के लिए अपनाएं ये 5 आसान तरीके
सेब एक सेहतमंद फल है, लेकिन अक्सर बाजार से लाकर कुछ ही दिनों में ये खराब हो जाते हैं।
जलन वाली त्वचा को ठीक करने के लिए लें कैमोमाइल चाय का नहाना
कभी-कभी जलन वाली त्वचा पर खुजली या जलन होने लगती है। यह समस्या किसी भी उम्र के लोगों को हो सकती है।
बेसन की बर्फी बनाने से पहले इन 5 बातों का रखें खास ध्यान, बनेगी बेहतरीन
बेसन की बर्फी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिठाई है, जिसे खास मौकों पर बनाया जाता है। यह न केवल खाने में स्वादिष्ट है, बल्कि इसमें प्रोटीन और फाइबर की मात्रा भी अधिक होती है।
मानसून के दौरान बच्चों के खिलौनों को साफ करने के लिए अपनाएं ये तरीके
मानसून के दौरान बच्चों के खिलौनों को साफ करना बहुत जरूरी है। इस मौसम में नमी और कीटाणु तेजी से बढ़ते हैं, जिससे बच्चों की सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। इसलिए खिलौनों को नियमित रूप से साफ करना आवश्यक है।
मानसून के दौरान बच्चों को सुरक्षित रखने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
मानसून का मौसम बच्चों के लिए कई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है।
पैरों में दर्द होता है? इन 5 तरीकों से मिल सकता है आराम
पैरों में दर्द होना एक आम समस्या है, जिसे अक्सर लोग नजरअंदाज कर देते हैं।
नमी भरे मौसम में इन 5 तरीकों से अपने गैजेट्स को रखें सुरक्षित, नहीं होगा कोई नुकसान
नमी भरे मौसम में गैजेट्स के खराब होने की संभावना बढ़ जाती है।
मानसून के दौरान इन तरीकों से इमली का करें सेवन, सेहत होगी बेहतर
मानसून के दौरान इमली का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है।
प्रकृति विजुअलाइजेशन क्या है और इसे कैसे करें?
प्रकृति विजुअलाइजेशन एक तरीका है, जिससे आप अपनी कल्पना की मदद से प्राकृतिक दृश्यों का अनुभव कर सकते हैं।
इन 5 खाद्य पौधों को घर के गार्डन में जरूर लगाएं, एक से अधिक बार होगी कटाई
अगर आप अपने घर के गार्डन में खाने वाले पौधे लगाना चाहते हैं तो ऐसे पौधों का चयन करें, जिनकी एक से अधिक बार कटाई की जा सके। इससे आपका घर का खर्चा भी कम होगा और आप स्वस्थ भी रहेंगे।
बालों की वृद्धि के लिए मेथी का पानी बेहतर है या पेस्ट? जानिए सच्चाई
बालों की देखभाल के लिए मेथी का इस्तेमाल कई लोग करते हैं। कुछ लोग इसे पानी में भिगोकर इस्तेमाल करते हैं, जबकि कुछ पेस्ट बनाकर बालों पर लगाते हैं। दोनों तरीकों के अपने फायदे और नुकसान हैं।
रात को नहाने के बाद गीले बालों में सो जाते हैं? हो सकती हैं ये समस्याएं
अगर आप रात को नहाने के बाद गीले बालों में सो जाते हैं तो यह एक बहुत ही गलत आदत है।
ज्वेलरी बॉक्स को व्यवस्थित करने के लिए अपनाएं ये तरीके, होगा आसान
ज्वेलरी का एक बॉक्स होना जरूरी है क्योंकि इससे ज्वेलरी को सुरक्षित रखने और आसानी से खोजने में मदद मिलती है।
डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया और वायरल बुखार में क्या है अंतर? जानिए
मानसून के दौरान कई बीमारियां फैलती हैं, जिनमें से डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया के मामलों में इस बार जबरदस्त बढ़ोतरी देखने को मिली है।
मानसून में घर लग रहा है नमी भरा? इन तरीकों को आजमाएं
मानसून के दौरान घर में नमी आना एक आम समस्या है। बारिश के कारण घर की दीवारें, फर्श और फर्नीचर नमी से प्रभावित हो सकते हैं।
क्या आपको सामान्य जुकाम हुआ है या एलर्जिक राइनाइटिस? जानें अंतर
मानसून में नमी के कारण बैक्टीरिया और कीटाणुओं की संख्या बढ़ जाती है, जिससे सर्दी-जुकाम जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं।
लौकी का हलवा बनाते समय इन 5 बातों का रखें खास ध्यान, मिलेगा बेहतरीन स्वाद
लौकी का हलवा एक बहुत ही सेहतमंद और स्वादिष्ट मिठाई है। यह न केवल खाने में लाजवाब है, बल्कि इसमें कई पोषक तत्व भी होते हैं।
स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हो सकता है करेला, जानिए इसके 5 फायदे
करेला एक ऐसा फल है, जिसे लोग इसकी कड़वाहट के कारण खाना पसंद नहीं करते हैं। हालांकि, यह स्वाद में भले ही कड़वा हो, लेकिन यह कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है।
कॉन्टैक्ट लेंस का इस्तेमाल करते हैं तो इन 5 बातों का रखें खास ध्यान
आंखों की दृष्टि को सुधारने के लिए कई लोग कॉन्टैक्ट लेंस का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, कॉन्टैक्ट लेंस का इस्तेमाल करते समय कुछ सावधानियां बरतना जरूरी है।
बिना जिम जाए फिट रहना चाहते हैं? इन 5 फिटनेस उपकरणों को बनाएं अपनी दिनचर्या का हिस्सा
फिटनेस के लिए जिम जाना जरूरी नहीं है। इसके लिए बस आपको कुछ फिटनेस उपकरणों की जरूरत होती है, जो आपको घर पर ही व्यायाम करने में मदद कर सकते हैं।
सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है परवल, जानिए इसके 5 बेहतरीन फायदे
परवल एक पौष्टिक सब्जी है, जो कई विटामिन और खनिजों से भरपूर होती है। यह कैलोरी में कम और पोषक तत्वों में ज्यादा होती है।
मानसून के मौसम में इन 5 सब्जियों का सेवन है फायदेमंद, डाइट में करें शामिल
मानसून का मौसम अपने साथ कई बीमारियों को भी लाता है। हालांकि, अगर आप स्वस्थ आहार का सेवन करते हैं तो इन बीमारियों से सुरक्षित रह सकते हैं।
क्या आपका योगा मैट बैक्टीरिया का अड्डा बन गया है? साफ करने के लिए अपनाएं ये तरीके
योगा मैट एक ऐसा साधन है, जो रोजमर्रा के उपयोग में लाया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर इसे सही तरीके से साफ न किया जाए तो यह बैक्टीरिया का अड्डा बन सकता है।
जरूरत से ज्यादा सोचने की आदत को छोड़ने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
जरूरत से ज्यादा सोचना एक ऐसी आदत है, जो हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर डालती है। यह हमें नकारात्मक विचारों में उलझाए रखती है और हमारी ऊर्जा को सोख लेती है।
अच्छी नींद दिलाने में मदद कर सकता है लौंग का इस्तेमाल, जानें तरीके
लौंग का इस्तेमाल न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों के लिए भी किया जाता है। इसमें सूजन कम करने वाले, एंटी-ऑक्सीडेंट और दर्द निवारक गुण होते हैं।
फेफड़ों को स्वस्थ रखने में सहायक हैं ये 5 औषधीय उपाय, जानिए कैसे
फेफड़े शरीर के जरूरी हिस्से हैं। ये शरीर में ऑक्सीजन को ग्रहण कर कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर निकालते हैं।
नींबू, संतरा और मौसंबी के साथ कमक्वाट को भी अपनी डाइट में करें शामिल, मिलेंगे फायदे
नींबू, संतरा और मौसंबी जैसे खट्टे फलों का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। ये फलों में विटामिन-C, फाइबर और अन्य जरूरी पोषक तत्व होते हैं।
मानसून के दौरान लकड़ी के फर्नीचर पर दीमक ने किया कब्जा? इन तरीकों से मिलेगा छुटकारा
मानसून के दौरान हवा में नमी बढ़ जाती है और इससे लकड़ी के फर्नीचर पर दीमक का हमला होने की संभावना बढ़ जाती है।
बालों की तेल मालिश करते समय न करें ये गलतियां, हो सकता है नुकसान
बालों की तेल मालिश करना एक पारंपरिक और असरदार तरीका है, जिससे बाल स्वस्थ और चमकदार बने रहते हैं।
मानसून के दौरान त्वचा को तरोताजा रखने के लिए अपनाएं ये 5 सरल और प्रभावी तरीके
मानसून का मौसम अपनी नमी और उमस के कारण त्वचा के लिए चुनौतियों से भरा होता है। इस दौरान पसीना, प्रदूषण और कीटाणु मिलकर त्वचा को ताजगी और चमक से वंचित कर सकते हैं।
रीयूजेबल स्ट्रॉस को साफ रखने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
आजकल कई लोग रीयूजेबल स्ट्रॉस का इस्तेमाल कर रहे हैं क्योंकि ये पर्यावरण के अनुकूल होते हैं और बार-बार उपयोग किए जा सकते हैं।
पूल नूडल्स से की जा सकती है कसरत, मिल सकते हैं कई फायदे
पूल नूडल्स एक प्रकार का एक्सरसाइज उपकरण है, जिसका इस्तेमाल पानी में किया जाता है। यह उपकरण न केवल मजेदार है, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है।
अपने ऑफिस डेस्क को साफ-सुथरा रखने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
ऑफिस डेस्क का बिखरा हुआ सामान काम करने की ऊर्जा को कम कर सकता है और एक अव्यवस्थित डेस्क पर काम करना मुश्किल हो सकता है। इसलिए डेस्क को साफ-सुथरा रखना जरूरी है।
लीवर को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं ये 5 खाद्य पदार्थ
लीवर हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा है, जो खून को साफ करने का काम करता है। अगर लीवर सही तरीके से काम न करे तो शरीर में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं।
शरीर के तापमान को संतुलित रखने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
हमारे शरीर का तापमान हमारे स्वास्थ्य और कल्याण का एक अहम हिस्सा है। सही तापमान बनाए रखने से हम तंदुरुस्त और ऊर्जावान महसूस करते हैं।
स्टेनलेस स्टील बर्तनों को साफ करने के लिए न करें ये 5 गलतियां
स्टेनलेस स्टील की चीजें जैसे कि रसोई के उपकरण, सिंक या अन्य सामान, आधुनिक घरों में काफी लोकप्रिय हो गए हैं।
नाश्ते में सूजी से बनाकर खाएं ये 5 पारंपरिक और स्वादिष्ट व्यंजन, आसान है रेसिपी
सूजी को कई लोग रवा भी कहते हैं। यह नाश्ते के लिए एक बेहतरीन विकल्प है। सूजी से बनने वाले व्यंजन न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि पोषण से भरपूर भी होते हैं।
घर पर कैफे जैसा कॉर्नर बनाने के लिए अपनाएं ये तरीका, बजट में होगा काम
कॉफी का एक कप न केवल ऊर्जा देता है, बल्कि दिनभर के कामों के लिए भी प्रेरित करता है।
मानसून के दौरान मच्छरों से सुरक्षित रहने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे
मानसून के दौरान मच्छरों के काटने का खतरा बढ़ जाता है। ये न केवल असुविधाजनक होते हैं बल्कि कई बीमारियों का कारण भी बन सकते हैं।
ब्रेन सर्जरी के बाद इन 5 चीजों से बनाएं दूरी, हो सकती हैं समस्याएं
ब्रेन सर्जरी के बाद शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। इस दौरान दिमाग को आराम देने और स्वस्थ रखने के लिए कुछ बातों का खास ध्यान रखना जरूरी है।
आंखों की देखभाल के लिए इन 5 आदतों को अपनाना है जरूरी, जानें क्यों
आंखें हमारे शरीर का अहम हिस्सा हैं। इनकी देखभाल करना बहुत जरूरी है। आज हम आपको कुछ ऐसे लोगों के बारे में बताएंगे, जो अपनी आंखों की देखभाल के लिए कुछ खास आदतें अपनाते हैं।
लंबे बालों वाले ये 5 कुत्ते की प्रजातियां दिखती हैं बहुत प्यारी, जानिए इनके बारे में
कुत्ते की कई प्रजातियां होती हैं, जिनमें से कुछ की लंबी और खूबसूरत फर होती है। इनका लुक और स्वभाव दोनों ही बहुत आकर्षक होते हैं।
लीवर के खराब होने पर शरीर देता है ये 5 संकेत, समझें और बरतें सावधानी
लीवर शरीर का एक जरूरी हिस्सा है, जो हमारे खून को साफ करने समेत कई काम करता है। इसके बावजूद हम अक्सर लीवर से जुड़ी समस्याओं को नजरअंदाज कर देते हैं।