लाइफस्टाइल: खबरें
18 Mar 2024
उत्तर प्रदेशकानपुर घूमने जाएं तो इन 5 प्रसिद्ध स्थलों का जरूर करें रुख
उत्तर प्रदेश में स्थित कानपुर एक खूबसूरत और धार्मिक शहर है, जो शांति से अपनी छुट्टियां बिताने के लिए एक आदर्श स्थान है।
18 Mar 2024
घरेलू नुस्खेआंखों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं ये प्राचीन घरेलू नुस्खे
निष्क्रिय जीवनशैली, गलत खान-पान, प्रदूषण और शारीरिक सक्रियता में कमी के कारण आंखों के स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है। इससे आंखों में सूखापन, जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
18 Mar 2024
आलिया भट्टआलिया भट्ट की त्वचा रहती है खिली-खिली, जानिए उनकी खूबसूरती का राज
बॉलीवुड की चुलबुली और खूबसूरत अभिनेत्री आलिया भट्ट बिना मेकअप के भी खूबसूरत दिखती हैं और इसका पूरा श्रेय उनके स्किन केयर रूटीन को जाता है।
17 Mar 2024
होलीहोली के बाद शरीर को डिटॉक्स करने के लिए अपनाएं ये 5 प्रभावी टिप्स
होली यानी मौज-मस्ती और इस दौरान जयाके के चक्कर में हम न जाने हम कितने तो तले और मीठे व्यंजन खा लेते हैं, लेकिन इनकी वजह से स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है।
17 Mar 2024
दिशा पाटनीदिशा पाटनी के एक्सरसाइज से जुड़े 5 नियम, इन्हें अपनाकर अपनी कसरत दिनचर्या को बनाए प्रभावी
बॉलीवुड अभिनेत्री दिशा पाटनी अपने कसरत रूटीन के लिए बेहद प्रतिबद्ध हैं।
17 Mar 2024
खान-पानत्वचा को निखारने और पाचन को स्वस्थ रखने में मददगार है यह स्वादिष्ट ड्रिंक, जानिए रेसिपी
गर्मी का मौसम आ गया है और ऐसे में हाइड्रेट रखने वाली खान-पान की चीजों का सेवन बढ़ा देना चाहिए ताकि शरीर लू जैसी समस्याओं से सुरक्षित रहे और त्वचा को भी मुंहासे और रूखेपन की परेशानियों का सामना न करना पड़े।
17 Mar 2024
खान-पानमात्र 100 ग्राम जुकिनी के सेवन से मिल सकते हैं कई स्वास्थ्य लाभ
जुकिनी बाजार में आसानी से मिल जाने वाली सब्जी है, जो खीरे की तरह दिखती है और यह कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है।
16 Mar 2024
त्वचा की देखभालनिखरी-मुलायम त्वचा पाने में मददगार हैं संतरे के छिलके, इस्तेमाल से मिलेंगे ये फायदे
संतरा हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक फल माना जाता है। यह विटामिन और मिनरल का बढ़िया स्त्रोत है, जो पाचन समेत कई समस्याओं का निवारण कर सकता है।
13 Mar 2024
एक्सरसाइजकसरत के बाद मांसपेशियों के दर्द को दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
कसरत के बाद मांसपेशियों में दर्द होना सामान्य बात है, खासतौर से अगर आप उच्च तीव्रता वाले व्यायामों को करते हैं। इसके अतिरिक्त गलत तरीके से व्यायाम करने पर भी मांसपेशियों में दर्द होने लगता है।
12 Mar 2024
बालों की देखभालकंडीशनर के लिए बालों पर इन चीजों का करें इस्तेमाल, मिलेगें बाजार वाले से ज्यादा फायदे
आजकल बाजार में कई तरह के हेयर कंडीशनर उपलब्ध हैं, लेकिन उनमें मौजूद रसायन बालों को नुकसान पहुंचाने का कारण बन सकते हैं।
12 Mar 2024
खान-पानसीताफल को इन 5 रेसिपी के जरिए डाइट में करें शामिल
खट्टे-मीठे स्वाद से भरपूर सीताफल को शरीफा या एप्पल कस्टर्ड के नाम से भी जाना जाता है।
12 Mar 2024
खान-पानहर समय रहती है मीठे की लालसा? जानिए इसके पीछे के कारण
संतुलित मात्रा में मीठे का सेवन करना ठीक है, लेकिन रोजाना या ज्यादा मात्रा में मीठा खाना हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
12 Mar 2024
मेडिटेशनतनाव दूर करने के लिए अपनी दिनचर्या में शामिल करें ये 5 मेडिटेशन एक्सरसाइज
आज की तेज-तर्रार दुनिया में तनाव दैनिक जीवन का एक हिस्सा बनता जा रहा है।
11 Mar 2024
खान-पानगर्मियों के दौरान अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 देसी ड्रिंक्स, मिलेंगे कई स्वास्थ्य लाभ
गर्मियों के दौरान पसीना आने के कारण शरीर में पानी की कमी होना स्वाभाविक है, लेकिन इससे कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, सिरदर्द और रूखी त्वचा जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
11 Mar 2024
खान-पानक्या स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है 'वॉटर कुकिंग'? जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
क्या आपने कभी सोचा था कि पानी में पूड़ियां तली जा सकती हैं या इससे दाल का तड़का तक बनाया जा सकता है? लेकिन अब यही हकीकत है।
10 Mar 2024
बीमारियों से बचावकिडनी रोग से जुड़े 5 शारीरिक संकेत, भूल से भी न करें नजरअंदाज
शरीर के दोनों ओर पेट के पीछे स्थित किडनियां विषाक्त पदार्थों को हटाने, मूत्र का उत्पादन करने, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने और यहां तक कि कई खनिजों और हार्मोन का स्तर संतुलित करने में मदद करती हैं।
10 Mar 2024
खान-पानरोजाना एक कीनू का सेवन करने से मिल सकते हैं कई फायदे
अमूमन लोग कीनू को संतरा समझ लेते हैं, जबकि ये दोनों अलग-अलग फल हैं।
09 Mar 2024
थायराइडहाइपोथायरायडिज्म के रोगी इन 5 खाद्य पदार्थों से बनाएं दूरी, हो सकती है परेशानी
हाइपोथायरायडिज्म की बीमारी तब होती है, जब थायराइड ग्रंथि शरीर में पर्याप्त हार्मोन का उत्पादन नहीं करती है और इससे समग्र स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है।
09 Mar 2024
खान-पानबदलते मौसम में इन 5 ड्रिंक्स से करें अपने दिन की शुरूआत, रहेंगे स्वस्थ
मौसम में जैसे-जैसे बदलाव होता है, वैसे-वैसे हमारे शरीर की पोषण संबंधी जरूरतें भी बदलती हैं।
03 Mar 2024
NSGदुनियाभर के विशेष बलों की पहली पसंद है बेल्जियन मैलिनोइस नस्ल के कुत्ते, जानिए क्यों
दुनियाभर में सशस्त्र बलों और पुलिस द्वारा विभिन्न कार्यों के लिए लंबे समय से कुत्तों का उपयोग किया जाता आ रहा है।
03 Mar 2024
होलीघर पर मजेदार होली पार्टी आयोजित करने की योजना बना रहे हैं? अपनाएं ये टिप्स
इस साल होली का त्योहार 25 मार्च को है और यकीनन इसके लिए आप कई तैयारियां कर रहे होंगे।
02 Mar 2024
एक्सरसाइजशारीरिक संतुलन को सुधारने के लिए रोजाना करें ये 5 एक्सरसाइज
जीवन की दैनिक गतिविधियों के लिए अच्छा संतुलन होना काफी जरूरी है।
02 Mar 2024
खान-पानसूजन को बढ़ाने का कारण बन सकती हैं ये चीजें, डाइट से करें बाहर
सूजन के कारण कई गंभीर रोग होने की आशंका बढ़ सकती है।
01 Mar 2024
खान-पानस्वास्थ्य के लिए जरूरी है प्रोटीन, इसके लिए इन 5 खाद्य पदार्थों का करें सेवन
प्रोटीन एक ऐसा खनिज है, जो मांसपेशियों की मरम्मत करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूती देने और समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।
01 Mar 2024
त्यौहारमहाशिवरात्रि पर इन चीजों को करें भोले बाबा पर अर्पित, माना जाता है शुभ
महाशिवरात्रि का त्योहार 8 मार्च को मनाया जाएगा। इस दिन मां पार्वती और भगवान शिव के प्रेम विवाह का जश्न मनाया जाता है। मान्यताओं के अनुसार, महाशिवरात्रि पर भोलेनाथ के 12 ज्योतिर्लिंग भी अवतरित हुए थे।
01 Mar 2024
एक्सरसाइज30 साल से अधिक उम्र के लोगों के लिए लाभदायक हैं ये 5 एक्सरसाइज
30 साल की उम्र पार करना अक्सर एक महत्वपूर्ण मोड़ के रूप में देखा जाता है क्योंकि इसके बाद धीरे-धीरे शरीर का मेटाबॉलिज्म, हार्मोन्स का स्तर और समग्र फिटनेस बदलना शुरू हो जाती है।
29 Feb 2024
खान-पानसंतरे का जूस बनाम ग्रीन टी: जानिए नाश्ते में किसका सेवन करना है ज्यादा बेहतर
दिन की शुरूआत में जो खाते हैं वह पोषक तत्वों के अवशोषण और वजन प्रबंधन में एक बड़ी भूमिका निभा सकता है। हालांकि, इसके लिए प्रोटीन, फाइबर, कॉम्प्लेक्स कार्ब्स और अन्य खनिजों से भरपूर चीजों का सेवन करना लाभदायक है।
29 Feb 2024
मधुमेहब्लड शुगर बढ़ने का कारण बन सकती हैं ये 5 चीजें
ब्लड शुगर शरीर के सभी कार्यों के लिए आवश्यक है, लेकिन समस्या तब उत्पन्न होती है जब ब्लड शुगर का स्तर 200 से ऊपर चला जाता है।
29 Feb 2024
लाइफस्टाइलअगर लीप ईयर न हो तो क्या होगा? जानिए इसमें फरवरी के दिन क्यों बढ़ जाते
लीप ईयर यानी अधिवर्ष के दौरान फरवरी के महीने में 28 दिन के बजाय 29 दिन होते हैं, जिसकी वजह से लीप वर्ष 366 दिनों का होता है।
29 Feb 2024
होलीहोली को बच्चों के लिए सुरक्षित बनाने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
इस साल रंगों का त्योहार होली 25 मार्च को है और वयस्कों की तरह बच्चे भी इसका बेसब्री से इंतजार करते हैं।
28 Feb 2024
नोबेल पुरस्कारराष्ट्रीय विज्ञान दिवस: जानिए कब हुई इसकी शुरुआत और इसका महत्व
हर साल राष्ट्रीय विज्ञान दिवस हमारे जीवन में विज्ञान के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए 28 फरवरी को मनाया जाता है।
25 Feb 2024
होलीपर्यावरण अनुकूल होली मनाने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
होली वसंत के आगमन और सर्दियों के अंत का प्रतीक है। इसे लोगों के लिए एक साथ आने और आपसी मतभेदों को दूर करने का समय भी माना जाता है।
25 Feb 2024
खान-पानस्वास्थ्य को सुधारने में मदद कर सकती हैं रात के खाने से जुड़ी ये आदतें
जिस तरह से स्वास्थ्यवर्धक खान-पान की चीजों का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है, ठीक उसी तरह सही समय पर भोजना करना महत्वपूर्ण है।
25 Feb 2024
स्वास्थ्यविटामिन-B सप्लीमेंट्स का अधिक सेवन स्वास्थ्य को पहुंचा सकता है नुकसान, हो सकती हैं कई समस्याएं
विटामिन-B पानी में घुलनशील होने के कारण शरीर द्वारा संग्रहीत नहीं हो पाता है, इसलिए इसकी कमी को पूरा करने के लिए सप्लीमेंट्स लेने पड़ते हैं।
21 Feb 2024
लाइफस्टाइलकॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग करते हैं तो इन 5 गलतियों से बचें
कॉन्टैक्ट लेंस को लगाने के फायदे और नुकसान दोनों हैं।
21 Feb 2024
खान-पानलंच या डिनर में बनाकर खाएं ये 5 तरह के कोफ्ते, आसान हैं रेसिपी
अकसर लोग इस बात से परेशान रहते हैं कि लंच और डिनर में ऐसा क्या बनाया जाए, जो जल्दी भी बन जाए और उसका स्वाद भी अच्छा हो।
20 Feb 2024
खान-पानबदलते मौसम के दौरान बीमारियों से सुरक्षित रहना चाहते हैं? डाइट में शामिल करें ये चीजें
उत्तर भारत में सर्दी का मौसम खत्म हो गया है और वसंत की शुरूआत से कड़ाके की ठंड से काफी राहत मिली है।
20 Feb 2024
होलीहोली: त्योहार मनाने के लिए घर पर ऐसे बनाएं रंग
होली रंगों का त्योहार है और इस साल यह 25 मार्च को मनाया जाएगा।
20 Feb 2024
महा शिवरात्री8 या 9 मार्च, कब है महाशिवरात्रि? जानिए सही तिथि और अन्य महत्वपूर्ण बातें
महाशिवरात्रि के दिन देशभर के लाखों भक्त भगवान शिव की पूजा-अर्चना करते हैं। इसके अतिरिक्त कुछ लोग व्रत भी रखते हैं।
19 Feb 2024
खान-पानइन 5 चीजों को भिगोकर खाने से मिल सकते हैं अधिकतम लाभ
कई डॉक्टर्स कुछ खान-पान की चीजों को भिगोकर खाने की सलाह देते हैं।
19 Feb 2024
रेसिपीघर पर आसानी से बनाए जा सकते हैं अलग-अलग तरह के ढोकले, जानिए 5 रेसिपी
गुजराती व्यंजन अपने जीवंत और विविध प्रकार के स्वादों के लिए जाने जाते हैं। उनमें से एक ढोकला सबसे लोकप्रिय नाश्ता है। यह नरम और फूला हुआ व्यंजन क्षेत्रीय सीमाओं को पार करके पूरे भारत और विदेश में भी लोगों का पसंदीदा है।
15 Feb 2024
त्वचा की देखभालरूखी त्वचा को लाभ प्रदान करते हैं ये 5 स्क्रब, जानें बनाने का तरीका
त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में स्क्रबिंग जरूर शामिल होना चाहिए।
14 Feb 2024
त्वचा की देखभालफेशियल कराने के बाद न करें ये गलतियां, त्वचा को हो सकता है नुकसान
फेशियल त्वचा को आराम देने का एक बेहतरीन तरीका है। यह गंदगी, प्रदूषण और तनाव को दूर करके त्वचा की देखभाल कर सकता है।
13 Feb 2024
घर की सजावटहर कमरे के लिए चुनें सही खुशबू, इन एसेंशियल ऑयल्स से महकाएं अपना घर
घर की सजावट के साथ अपने घर को महकाना भी बेहद जरूरी है। जब आप अपने घर में प्रवेश करते हैं और आपको मनमोहक सुगंध आती है तो मूड अपने आप खिल जाता है।
10 Feb 2024
खान-पानहाथ से खाना बनाम चम्मच का उपयोग: जानिए कैसे करना चाहिए भोजन
हाथ से खाना न सिर्फ हमारी परंपराओं का हिस्सा है बल्कि यह भोजन ग्रहण करने का सबसे सरल तरीका भी है। हालांकि, अब अधिकतर लोग चम्मच से खाना खाना पसंद करते हैं।
09 Feb 2024
वजन घटानावजन घटाने के लिए इन 5 तरीकों से अजवाइन का करें सेवन
अजवाइन एक एशियाई मसाला है, जिसका उपयोग विभिन्न व्यंजनों में स्वाद जोड़ने के लिए किया जाता है। हालांकि, यह स्वाद के साथ-साथ कई पोषक तत्वों का भंडार भी है।
08 Feb 2024
घरेलू नुस्खेबिना नाखूनों को नुकसान पहुंंचाए प्रेस-ऑन नेल्स हटाने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
प्रेस-ऑन नेल्स यानी नकली नाखून काफी चलन में हैं। यही वजह है कि मेकअप और कॉस्टमेटिक की दुकानों में अलग-अलग रंग और डिजाइन में ये नाखून उपलब्ध हैं।
07 Feb 2024
वैलेंटाइन डेअपने प्रेमी या प्रेमिका को प्रपोज करते समय बिल्कुल भी न करें ये 5 गलतियां
7 दिनों तक चलने वाले वैलेंटाइन वीक के पहले दिन चॉकलेट डे होता है और दूसरे दिन प्रपोज डे मनाया जाता है।
06 Feb 2024
वैलेंटाइन डेवैलेंटाइन डे पर आप अपने पार्टनर को दे सकती हैं ये गिफ्ट, साबित होंगे उपयोगी
वैलेंटाइन डे प्यार करने वालों को समर्पित दिन है।
05 Feb 2024
टिप्सये खाद्य-पदार्थ बन सकते हैं बाल झड़ने का कारण, बरतें सावधानी
महिलाओं के लिए उनके बाल सुंदरता में चार-चांद लगाने का काम करते हैं। बालों की देखभाल करना उतना ही जरूरी है, जितना कि त्वचा की। जो खाना हम खाते हैं, वो हमारे बालों को पोषण देता है।
04 Feb 2024
घर की सजावटफरवरी के महीने में उगाएं ये फूल, महक उठेगा आपका बगीचा
फरवरी के महीने का आगमन हो चुका है। इस महीने में सर्दियों की धीमे-धीमे विदाई होने लगती है और धूप भी अच्छी तरह से निकलने लगती है। ऐसे में यह महीना नए पौधों के बीजों को लगाने के लिए सटीक समय है।
03 Feb 2024
खान-पानइन 5 सब्जियों को स्टोर करते समय अपनाएं ये टिप्स, लंबे समय तक रहेंगी तरोताजा
भारतीय भोजन में सब्जियों का स्थान महत्वपूर्ण होता है। सब्जियों की खरीदारी करते वक्त यह ध्यान रखना जरूरी है कि वे ठीक तरह से पकी हैं या नहीं।
03 Feb 2024
पर्यटनफरवरी में घूमने जाने का मन है? इन 5 जगहों का करें चयन
फरवरी 3 कारणों से देशभर में यात्रा करने का सही समय है। एक तो इस महीने तक सर्दियां लगभग खत्म होने पर होती हैं और ठंड ज्यादा न होकर मौसम सुहावना रहता है।
02 Feb 2024
त्यौहारबसंत पंचमी की पूजा के लिए पुरुष चुन सकते हैं ये कपड़े, लगेंगे बेहद स्टाइलिश
इस साल बसंत पंचमी 14 फरवरी को है। यह त्योहार मां सरस्वती को समर्पित है। ऐसा माना जाता है कि इस दिन मां सरस्वती की पूरे विधि-विधान से पूजा करने से शुभ फलों की प्राप्ति होती है।
01 Feb 2024
खान-पानरोजाना पीएं एक कप दालचीनी की चाय, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े कई लाभ
भारतीय मसाले न केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि कई पोषक तत्वों से भरपूर भी होते हैं। यही वजह है कि इनका उपयोग आयुर्वेद में कई समस्याओं के उपचार के लिए किया काफी लंबे समय से किया जाता आ रहा है।
01 Feb 2024
खान-पानस्वास्थ्य के लिए लाभदायक हैं अलसी, इन 5 व्यंजनों के जरिए डाइट में करें शामिल
अलसी के बीजों के लिए अगर यह कहा जाए कि 'देखन में छोटन लगे, असर करे भरपूर' तो कुछ गलत नहीं होगा क्योंकि छोटे-छोटे भूरे रंग के अलसी के बीज असल में गुणों का खजाना है।
01 Feb 2024
त्वचा की देखभालत्वचा को प्राकृतिक रूप से स्वस्थ रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये खाद्य पदार्थ
आजकल बाजार में इतने स्किन केयर प्रोडक्ट्स मौजूद हैं कि समझ नहीं आता कि किन पर निवेश करना चाहिए। इसके अतिरिक्त कुछ लोग त्वचा पर रसायन युक्त उत्पादों का उपयोग करने से भी बचते हैं।
29 Jan 2024
त्वचा की देखभालत्वचा के प्रकार के हिसाब से करें उसकी देखभाल, जानें तरीके
अगर त्वचा की देखभाल इसके प्रकार के हिसाब से न की जाए तो मुंहासों से लेकर समय से पहले बढ़ती उम्र का प्रभाव झलकने जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
29 Jan 2024
त्वचा की देखभालत्वचा के स्वास्थ्य के लिए सेब का सिरका है फायदेमंद, जानिए इसके सेवन के तरीके
सेब के सिरके में ऐसे कई पोषक तत्व होते हैं, जो त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारने और पोषित करने में मदद करते हैं। इससे आपकी त्वचा चमकदार, हाइड्रेटेड और मुलायम बनी रहती है।
28 Jan 2024
खान-पानघर आए मेहमानों के लिए बनाएं मलाईदार मलाई कोफ्ता, आसान है इसकी रेसिपी
मलाई कोफ्ता उत्तर भारत की तरफ खूब पसंद किया जाता है और यह दोपहर या रात के खाने के लिए बहुत अच्छा है।
27 Jan 2024
खान-पानघर पर कढ़ाई मशरूम बनाना है आसान, जायके के साथ-साथ सेहत के लिए भी है फायदेमंद
मशरूम पोषक तत्वों का भंडार है। इसमें फाइबर, पोटैशियम और विटामिन जैसे कई पोषक तत्व होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं।
24 Jan 2024
टिप्सक्या है नया फैशन ट्रेंड 'डोपामाइन ड्रेसिंग'? ऐसे करें अपनी वार्डरोब में शामिल
फैशन की दुनिया में लगातार बदलाव आते ही रहते हैं। इसी क्रम में अब 'डोपामाइन ड्रेसिंग' की अवधारणा उभरी है।
23 Jan 2024
स्वास्थ्यलाल शिमला मिर्च सेहत के लिए है फायदेमंद, डाइट में शामिल करने से मिलेंगे ये लाभ
शिमला मिर्च सब्जियों में काफी पसंद की जाती है। इसे मीठी मिर्च भी कहा जाता है।