लाइफस्टाइल: खबरें
भावनात्मक संतुलन बनाए रखने के लिए अपनाएं ये 5 आदतें, जीवन में आएगी शांति और खुशी
भावनात्मक संतुलन हमारे मानसिक स्वास्थ्य का अहम हिस्सा है। यह हमें तनाव और चुनौतियों का सामना करने में मदद करता है। सही आदतें अपनाकर हम अपनी भावनाओं को बेहतर तरीके से संभाल सकते हैं।
क्या आपको स्क्रीन से ब्रेक लेने की जरूरत है? इन 5 संकेतों से जानें
आजकल स्क्रीन हमारे जीवन का अहम हिस्सा बन गई है। चाहे वह हमारा फोन हो, कंप्यूटर हो या टीवी, हम दिनभर इनसे जुड़े रहते हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इनका हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर क्या असर पड़ता है?
घर पर करें ये 5 काम, चेहरे पर बरकरार रहेगी चमक
चमकता चेहरा न केवल आपकी सुंदरता को बढ़ाता है बल्कि आत्मविश्वास भी बढ़ाता है। इसके लिए महंगे सौंदर्य उत्पादों की जरूरत नहीं होती।
पाचन को दुरुस्त रखने में मदद कर सकते हैं ये 5 मसाले, डाइट में करें शामिल
पाचन तंत्र हमारे शरीर का अहम हिस्सा है, जो खाने को पचाने का काम करता है। अगर पाचन ठीक से काम करे तो शरीर को पोषक तत्वों का अवशोषण करने में मदद मिलती है।
इन 5 घरेलू नुस्खों को अपनाकर मामूली जलन से जल्द मिलेगा आराम
मामूली जलन एक आम समस्या है, जो किसी भी समय हो सकती है। यह खाना पकाते समय, गर्म पानी से नहाते समय या किसी गर्म वस्तु से छू जाने पर होती है।
लंबे समय तक काम करने के बाद शरीर में दर्द होता है? अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे
आजकल ज्यादातर लोग लंबे समय तक ऑफिस में काम करते हैं। इससे शरीर में दर्द और अकड़न होना आम है।
माता-पिता अपने बच्चों को जरूर सिखाएं ये 5 सामान्य शिष्टाचार
शिष्टाचार का मतलब है शिष्टता के साथ व्यवहार करना। यह एक ऐसा गुण है, जो न केवल हमारे व्यक्तिगत विकास में मदद करता है, बल्कि समाज में भी हमारे स्थान को मजबूत करता है, खासकर भारतीय माता-पिता के लिए यह जरूरी है कि वे अपने बच्चों को सही शिष्टाचार सिखाएं ताकि वे समाज में बेहतर तरीके से ढल सकें।
मौसमी एलर्जी से परेशान हैं? इन 5 घरेलू नुस्खों को अपनाएं
मौसम में बदलाव के कारण मौसमी एलर्जी होने का खतरा बढ़ जाता है। इससे छींक आना, नाक का बहना, आंखों में खुजली और सांस लेने में परेशानी जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
रसोई से बदबू दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 आसान तरीके
रसोई में खाना बनाते समय कई बार ऐसी चीजें बनती हैं, जिनसे बदबू आने लगती है, खासकर जब दाल, सब्जी या खीर जैसे व्यंजनों को बनाते समय पानी गिर जाता है या फिर बर्तन साफ करते समय पानी गिर जाता है। इस वजह से रसोई में बदबू फैलने लगती है।
फ्रेंच बुल डॉग के पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
फ्रेंच बुल डॉग एक प्यारी और चंचल नस्ल है, जो अपने अनोखे शारीरिक गुणों और व्यवहार के लिए जानी जाती है। हालांकि, इनका पाचन तंत्र थोड़ा संवेदनशील होता है, जिससे इन्हें कुछ विशेष देखभाल की जरूरत होती है।
शिह त्जु नस्ल के कुत्ते की आंखों की देखभाल के लिए अपनाएं ये तरीके
शिह त्जु एक प्यारी और नाजुक नस्ल है, जिनकी आंखों की देखभाल करना बहुत जरूरी है।
जैक रसेल टेरियर के दांतों का रखें ध्यान, जानें कैसे
जैक रसेल टेरियर एक छोटी और सक्रिय नस्ल है, जो अपनी ऊर्जा और चंचलता के लिए जानी जाती है। इन कुत्तों की देखभाल करते समय उनके दांतों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है।
चाय की जगह कुछ और तो नहीं पी रहे? FSSAI ने बताया किसे कहते हैं चाय
क्या आप रोजाना असली चाय पीते हैं? हम ऐसा इसलिए पूछ रहे हैं क्योंकि भारतीय खाद्य सुरक्षा एवं मानक प्राधिकरण (FSSAI) ने चाय की परिभाषा बताई है और इसमें ऐसी चीजें नहीं आतीं, जिन्हें हम चाय समझकर रोजाना पीते हैं।
तंदूरी व्यंजनों का है शौक, लेकिन तंदूर नहीं है? इन 5 तरीकों से बनाएं
तंदूरी व्यंजन भारतीय खाना पसंद करने वालों के बीच काफी लोकप्रिय हैं। हालांकि, कई लोग ऐसे भी हैं, जिनके पास तंदूर नहीं होता, फिर भी वे तंदूरी व्यंजनों का आनंद लेना चाहते हैं।
घर में लाल मिर्च नहीं है? इन सामग्रियों का करें इस्तेमाल, खाने में आएगा तीखापन
लाल मिर्च का पाउडर कई भारतीय खाने का जरूरी हिस्सा है। इसकी तीखी और मसालेदार खासियत खाने का स्वाद बढ़ा देती है।
डांस सीखना चाहते हैं? शुरुआती लोगों के लिए आसान हैं ये 5 कोरियोग्राफी आइडियाज
डांस एक बेहतरीन कला है, जो न केवल मनोरंजन करती है, बल्कि शरीर और मन दोनों को स्वस्थ रखती है।
एक्टिंग करते समय इन 5 बॉडी लैंग्वेज टिप्स को अपनाएं, मिलेगा फायदा
अच्छी बॉडी लैंग्वेज एक्टिंग का जरूरी हिस्सा है। यह न केवल आपके प्रदर्शन को बेहतर बनाती है, बल्कि दर्शकों पर भी गहरा असर डालती है।
बच्चों के लिए आसान और मजेदार ओरिगामी आइडियाज, जानें बनाने का तरीका
ओरिगामी एक मजेदार और रचनात्मक गतिविधि है, जो बच्चों को सिखाने के लिए बहुत फायदेमंद हो सकती है। इससे न केवल बच्चों की हाथों की गतिविधियां सुधरती हैं, बल्कि उनकी रचनात्मकता भी बढ़ती है।
अपने लुक को अपग्रेड करना चाहते हैं? इन 5 तरीकों से मिल सकती है मदद
हर कोई चाहता है कि उसका लुक खास हो और वह दूसरों पर छाप छोड़ सके। इसके लिए जरूरी है कि आप अपने कपड़ों, बालों की स्टाइल और गहनों पर खास ध्यान दें।
ऊनी ड्रेस को स्टाइल करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके, लगेंगी स्टाइलिश
ऊनी ड्रेस सर्दियों में सबसे आरामदायक और आकर्षक विकल्पों में से एक है। यह न केवल आपको गर्म रखती है, बल्कि स्टाइलिश भी दिखाती है।
मेकअप करने से पहले इन 5 बातों का रखें खास ध्यान, त्वचा रहेगी स्वस्थ
मेकअप करने से पहले अपनी त्वचा का खास ख्याल रखना बहुत जरूरी है। सही तैयारी न करने पर मेकअप ठीक से नहीं जमता और त्वचा को नुकसान भी हो सकता है।
ऑफिस के लिए मेकअप करते समय इन 5 बातों का रखें ध्यान, लगेगा अच्छा
ऑफिस में काम करते समय मेकअप का सही तरीका अपनाना बहुत जरूरी है।
परवल से बनाए जा सकते हैं ये व्यंजन, आसान हैं रेसिपी
परवल एक ऐसी सब्जी है, जो न केवल सेहतमंद है, बल्कि इसे कई तरीकों से पकाकर स्वादिष्ट व्यंजन भी तैयार किए जा सकते हैं।
सोशल मीडिया के इस्तेमाल को सीमित करने से मिल सकते हैं ये 5 प्रमुख फायदे
आज के समय में सोशल मीडिया हमारे जीवन का एक अहम हिस्सा बन गया है।
स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है मशरूम सूप, जानिए इसके सेवन से मिलने वाले फायदे
मशरूम सूप एक पौष्टिक और स्वादिष्ट पेय है, जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। यह सूप न केवल आपके शरीर को जरूरी पोषक तत्व देता है, बल्कि आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को भी सुधार सकता है।
सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है मूंग दाल, जानिए इसके 5 लाभ
मूंग दाल एक ऐसी दाल है, जो भारतीय रसोई में काफी लोकप्रिय है। यह न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है।
हर महीने कम कर सकते हैं खर्चे, जानिए कैसे
आजकल महंगाई इतनी बढ़ गई है कि हर किसी को अपने खर्चों पर नियंत्रण पाना जरूरी हो गया है।
मानसिक रूप से मजबूत बनना चाहते हैं? अपनाएं ये 5 आदतें
मानसिक रूप से मजबूत होना एक ऐसी स्थिति है, जो हमें जीवन की मुश्किलों का सामना करने में मदद करती है।
शांति से जीना चाहते हैं? अपनाएं ये 5 सरल और प्रभावी आदतें
शांति से जीना हर किसी की ख्वाहिश होती है, लेकिन आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में इसे पाना मुश्किल हो जाता है। सही आदतें अपनाकर हम अपनी जिंदगी में शांति ला सकते हैं।
स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है काला लहसुन, जानिए इसके 5 प्रमुख फायदे
सादा लहसुन कई औषधीय गुणों से भरा होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका काला रूप भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है।
इन 5 स्मार्ट तरीकों से घूमते समय बचा सकते हैं पैसा, यात्रा में आएगा मजा
अगर आप घूमने के शौकीन हैं तो आपके लिए हर बार यात्रा का खर्च कम करना आसान नहीं होता।
प्रकृति प्रेमियों के लिए भारत की ये 5 जगहें हैं बेहतरीन, एक बार जरूर जाएं
भारत में प्रकृति प्रेमियों के लिए कई बेहतरीन जगहें हैं। यहां की हरियाली, पहाड़, नदियां और झीलें आपको एक अलग दुनिया में ले जाती हैं।
वीकेंड पर घूमने के लिए बेहतरीन हैं ये 5 भारतीय शहर, जानिए कारण
शहरों की भागदौड़ और भीड़-भाड़ से दूर अगर आप सप्ताह के अंत में किसी ऐसी जगह की तलाश में हैं, जहां आप सुकून से कुछ समय बिता सकें तो भारत में ऐसी कई जगहें हैं।
गाना सीखने वाले लोग कर देते हैं ये 5 गलतियां, आप करें सुधार
गाना एक खूबसूरत कला है, लेकिन अक्सर नए गायक कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं, जो उनके प्रदर्शन को प्रभावित कर सकती हैं।
मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है क्राफ्टिंग, जानिए 5 कारण
क्राफ्टिंग एक ऐसा शौक है, जो न केवल आपकी रचनात्मकता को बढ़ाता है, बल्कि आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है।
रोजाना इन 5 कलात्मक आदतों को बनाएं जीवन का हिस्सा, बढ़ेगी रचनात्मकता
रचनात्मकता एक ऐसी कला है, जो हमारे जीवन को रंगीन और दिलचस्प बनाती है। चाहे आप एक कलाकार हों या नहीं, रोजमर्रा की जिंदगी में कुछ छोटे-छोटे बदलाव करके आप अपनी रचनात्मकता को बढ़ा सकते हैं।
भारतीयों के लिए बहुत खास हैं ये 5 चित्रकला की शैलियां, जानें इनके बारे में
भारत में चित्रकला की कई शैलियां हैं, जो सदियों से कला प्रेमियों को आकर्षित करती आ रही हैं। इन शैलियों में से कुछ पारंपरिक हैं, जबकि कुछ आधुनिक।
कॉकर स्पैनियल की सुंदरता बनाए रखने के लिए अपनाएं ये 5 ग्रूमिंग टिप्स
कॉकर स्पैनियल एक प्यारा और चंचल कुत्ता है, जिसकी देखभाल करना जरूरी है। उनकी सुंदरता और सेहत बनाए रखने के लिए नियमित सफाई और देखभाल आवश्यक है।
बॉक्सर कुत्ते के लिए फायदेमंद हो सकते हैं ये 5 स्किन केयर टिप्स
बॉक्सर कुत्ते अपने अनोखे लुक और ऊर्जा के लिए जाने जाते हैं। इनकी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए कुछ जरूरी स्किन केयर टिप्स अपनाना जरूरी है।
सर्दियों के दौरान अपने पालतू जानवरों को सक्रिय रखने के लिए अपनाएं ये तरीके
सर्दियों में ठंड के कारण पालतू जानवरों को बाहर ले जाना मुश्किल हो सकता है। इस मौसम में उनके लिए पर्याप्त एक्सरसाइज कराना जरूरी है ताकि वे स्वस्थ और खुश रहें।
क्या आपका पालतू जानवर अस्वस्थ है? इन 5 संकेतों से लगाएं पता
पालतू जानवरों की सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। इसके लिए समय-समय पर डॉक्टर के पास जाना जरूरी है। कई बार हमारे पालतू जानवर बीमार हो जाते हैं, लेकिन हम समझ नहीं पाते कि उन्हें कब डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए।
सर्दियों में आलस से बचने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके, रहेंगे सक्रिय
सर्दियों में आलस होना आम है क्योंकि ठंड के कारण शरीर को गर्माहट की जरूरत होती है, लेकिन अगर आप इसे रोजाना की दिनचर्या में शामिल कर लेते हैं तो यह आपके स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकता है। इससे आपका कामकाज और शारीरिक सक्रियता प्रभावित हो सकती है।
सर्दियों के दौरान रात के समय त्वचा की देखभाल के लिए अपनाएं ये 5 सरल टिप्स
सर्दी के मौसम में त्वचा की देखभाल करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, खासकर जब रात की बात आती है। इस समय त्वचा को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है ताकि वह रूखी और बेजान न दिखे।
सर्दियों के दौरान हर महिला की मेकअप किट में होने चाहिए ये 5 प्रोडक्ट्स
सर्दियों में त्वचा को ठंड और सूखापन बहुत प्रभावित करता है, जिससे मेकअप करना चुनौतीपूर्ण हो जाता है।
सर्दियों में मेकअप से जुड़ी ये गलतियां बन सकती हैं त्वचा के रूखेपन का कारण
सर्दियों में त्वचा का रूखापन बढ़ जाता है, लेकिन मेकअप से जुड़ी कुछ गलतियां इस समस्या को और भी बढ़ा सकती हैं।
फैशन फॉलोअर हैं? इन 5 फैशन इंफ्लुएंसर की इन बातों पर जरूर दें ध्यान
फैशन की दुनिया में खुद को स्थापित करने के लिए सिर्फ दिखावे पर निर्भर रहना सही नहीं होता है।
ऑनलाइन खरीदारी करते समय न करें ये 5 गलतियां, खरीदारी होगी सही
ऑनलाइन खरीदारी ने कपड़े खरीदने के तरीके को बहुत आसान और सुविधाजनक बना दिया है।
पुरुषों के स्टाइल को बेहतर बना सकती हैं ये 5 ग्रूमिंग आदतें, आजमाएं
आज के समय में पुरुषों के लिए सजने-संवरने की प्रक्रिया एक अहम हिस्सा बन गई है। सही सजावट न केवल आपको आकर्षक दिखाती है, बल्कि आत्मविश्वास भी बढ़ाती है।
तुरंत पतला दिखना चाहते हैं? इन 5 स्टाइलिंग टिप्स को अपनाएं
आजकल हर कोई अच्छा दिखना चाहता है और इसके लिए लोग तरह-तरह के फैशन चलन को अपनाते हैं।
ऑफिस और कॉलेज के लिए कुर्ती को इस तरह से करें स्टाइल, लगेंगी बहुत खूबसूरत
कुर्ती एक ऐसा परिधान है, जो न केवल आरामदायक होता है बल्कि ऑफिस और कॉलेज में भी इसे पहना जा सकता है।
सालभर ताजा रहेगा अरुगुला, इसे उगाने के लिए अपनाएं ये तरीका
अरुगुला एक पौष्टिक पत्तेदार सब्जी है, जो सलाद, सूप और सैंडविच में इस्तेमाल की जाती है।
स्टफ्ड कुलचा बनाते समय इन 5 बातों का रखें खास ध्यान, मिलेगा बेहतरीन स्वाद
पंजाब का प्रसिद्ध स्टफ्ड कुलचा एक स्वादिष्ट व्यंजन है, जिसे आमतौर पर तंदूर में पकाया जाता है।
स्वाद और पौष्टिकता का बेहतरीन मिश्रण है खिचड़ी, जानिए इसके स्वास्थ्य लाभ और रेसिपी
खिचड़ी एक ऐसा व्यंजन है, जो न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि पौष्टिकता से भरपूर भी है। यह चावल और दाल का मिश्रण होता है, जिसे हल्का-फुल्का मसालों के साथ पकाया जाता है।
पोषक तत्वों से भरपूर होता है बथुआ, जानिए इसके सेवन से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ
बथुआ एक पौष्टिक सब्जी है, जो विटामिन-A, विटामिन-C, कैल्शियम, आयरन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है।
अपने घर को पालतू जानवरों के अनुकूल बनाने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
पालतू जानवरों को घर का हिस्सा मानने वाले लोग अपने घर को उनके लिए अनुकूल बनाने की कोशिश करते हैं।
सड़क पर रहने वाले कुत्तों की मदद करने के लिए अपनाएं ये 5 आसान तरीके
सड़क पर रहने वाले कुत्ते अक्सर भूख, प्यास और बीमारियों का सामना करते हैं। उन्हें सही खाना और देखभाल की जरूरत होती है।
रसोई के चिपचिपे बर्तनों को साफ करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
रसोई के चिपचिपे बर्तन न केवल देखने में अजीब लगते हैं, बल्कि उनसे खाना परोसने का मन भी नहीं करता।
प्लंबर को बुलाने से पहले समस्याओं को खुद ऐसे करें ठीक
अगर आपके घर में कोई छोटी-छोटी पाइपलाइन समस्या होती है तो उसे ठीक करने के लिए प्लंबर को बुलाने की जरूरत नहीं है। घर के सदस्य या पड़ोसी भी इस काम को आसानी से कर सकते हैं।
पूजा घर को व्यवस्थित करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके, होगा फायदा
पूजा घर घर का एक अहम हिस्सा होता है, जहां हम अपने दिन की शुरुआत और अंत भगवान के सामने करते हैं।
भारतीय महिलाएं इन 5 आउटफिट के साथ अपनी रोड ट्रिप को बनाएं मजेदार
रोड ट्रिप का मजा ही अलग होता है, खासकर जब बात भारतीय महिलाओं की हो। सही कपड़े पहनने से न केवल आप आरामदायक महसूस करेंगी, बल्कि आकर्षक भी दिखेंगी।