लाइफस्टाइल: खबरें
डांस बनाम टेनिस: इनमें से किसका अभ्यास लचीलापन बढ़ाने में है अधिक प्रभावी?
डांस और टेनिस दोनों ही बेहतरीन एक्सरसाइज हैं, जो शरीर को सक्रिय रखने में मदद करते हैं।
जुम्बा बनाम रॉक क्लाइंबिंग: जानिए कौन-सी एक्सरसाइज आपके लिए है बेहतर
आजकल लोग फिट रहने के लिए कई तरह की एक्सरसाइज को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना रहे हैं। इनमें से कुछ एक्सरसाइज वजन उठाना, कुछ कार्डियो एक्सरसाइज और कुछ डांस से जुड़ी हैं।
स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है बाजरा, जानिए इसके 5 अनोखे फायदे
बाजरा एक ऐसा अनाज है, जो पोषण गुणों से भरपूर होने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभ भी दे सकता है। यह ग्लूटेन-मुक्त है, जो इसे उन लोगों के लिए आदर्श विकल्प बनाता है, जो ग्लूटेन से एलर्जी रखते हैं।
दुल्हन बन रही हैं तो अपने चेहरे को निखारने के लिए इन चीजों का करें इस्तेमाल
शादी का दिन हर लड़की के जीवन का सबसे खास और यादगार पल होता है। इस दिन पर हर लड़की चाहती है कि उसका चेहरा चमकता हुआ और खूबसूरत दिखे।
अरेंज मैरेज के लिए हां कहने से पहले खुद से पूछें ये सवाल, होगा सही निर्णय
अरेंज मैरेज को लेकर अक्सर कई सवाल उठते रहते हैं। क्या यह सही है या नहीं? क्या यह सही चुनाव है? क्या अरेंज मैरेज में प्यार हो सकता है? इन सवालों के जवाब ढूंढना जरूरी है।
सर्दियों में घी को स्टोर करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? जानिए
घी एक ऐसा खाद्य पदार्थ है, जो भारतीय रसोई में खास स्थान रखता है। इसका इस्तेमाल न केवल खाने में बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों के लिए भी किया जाता है।
क्या नया स्किन केयर प्रोडक्ट आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा रहा है? पहचानें ये 5 संकेत
नए स्किन केयर उत्पादों का इस्तेमाल करते समय हमें अक्सर उत्साह और चिंता दोनों ही महसूस होते हैं। यह जानना जरूरी है कि नया उत्पाद आपकी त्वचा को फायदा पहुंचा रहा है या नहीं।
20 मिनट में ओट्स डोसा बनाने का तरीका, जानिए स्टेप-बाय-स्टेप रेसिपी
ओट्स डोसा एक सेहतमंद और स्वादिष्ट नाश्ता है, जिसे आप सिर्फ 20 मिनट में बना सकते हैं।
मोरिंगा इडली: घर पर आसानी से बनाकर खाएं ये पौष्टिक व्यंजन, जानिए रेसिपी
मोरिंगा इडली एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है, जिसे आप अपने नाश्ते में शामिल कर सकते हैं।
दरवाजे के गंदे मैट को साफ करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
घर के बाहर के मैट पहले आने वाले मेहमानों पर अच्छा प्रभाव डालते हैं, वहीं घर के अंदर के मैट गंदगी और धूल को सोखते हैं, लेकिन समय के साथ इन पर भी दाग लग जाते हैं।
रसोई में मक्खियों और कीड़ों को आने से रोकने के लिए अपनाएं ये उपाय
रसोई घर का एक अहम हिस्सा होती है, जहां हम रोजाना कई बार आते-जाते हैं। साफ-सुथरी रसोई न केवल हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छी होती है, बल्कि इसमें मक्खियां और कीड़े भी नहीं आते।
घर पर गमले में इलायची उगाने के लिए अपनाएं ये 5 सरल स्टेप्स
इलायची का उपयोग भारतीय रसोई में मसाले के रूप में होता है। इसका स्वाद और खुशबू खाने को खास बना देती है। क्या आप जानते हैं कि आप गमले में आसानी से इलायची उगा सकते हैं?
पौधे खरीदने से पहले इन 5 समस्याओं का करें समाधान, हरा-भरा रहेगा बगीचा
अगर आप अपने बगीचे में नए पौधे लगाने की सोच रहे हैं, तो कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना जरूरी है।
संतरे के छिलके फेंक देते हैं? जानिए उनसे क्या-क्या बनाया जा सकता
अधिकतर लोग संतरे के छिलकों को फेंक देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनसे कई उपयोगी चीजें बनाई जा सकती हैं?
क्या है फ्रिसबी गोल्फ? जानिए इससे मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ
फ्रिसबी गोल्फ एक अनोखा खेल है, जो न केवल मनोरंजन का साधन है बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है।
मिनी बैग बनाम क्लच बैग: भारतीय परिधानों के साथ इनमें से किसे चुनना है बेहतर?
मिनी बैग और क्लच बैग दोनों ही फैशन की दुनिया में अपने-अपने स्थान रखते हैं।
रसोई में समय और पैसे की होगी बचत, इन तरीकों से काम को बनाएं आसान
रसोई घर का दिल होती है और यहां काम करते समय अक्सर छोटी-छोटी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इन समस्याओं का हल ढूंढने के लिए कुछ स्मार्ट तरीके अपनाए जा सकते हैं।
घर के बगीचे में लहसुन उगाना चाहते हैं? इन 5 आसान स्टेप्स को अपनाएं
लहसुन का इस्तेमाल कई खाने में किया जाता है। यह न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है।
रसोई की दुर्गंध को दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
घर की रसोई एक अहम जगह होती है और यहां की अच्छी महक पूरे घर को ताजगी देती है, लेकिन अक्सर खाना पकाने के बाद रसोई में अजीब सी महक आने लगती है। इससे निपटने के लिए कुछ आसान और असरदार तरीके अपनाए जा सकते हैं।
सर्दियों की छुट्टियों का मजा किरकिरा कर सकता है बजट, इन 5 तरीकों से करें प्रबंध
सर्दियों की छुट्टियों में पहाड़ी जगहों पर जाना लोगों को बहुत पसंद होता है क्योंकि वहां बर्फबारी का आनंद लिया जा सकता है।
भारत के 5 पारंपरिक बोर्ड गेम, जिनके बारे में आपको शायद ही पता होगा
पारंपरिक बोर्ड गेम भारतीय संस्कृति का अहम हिस्सा रहे हैं। ये न केवल मनोरंजन का साधन होते हैं, बल्कि परिवार और दोस्तों के साथ समय बिताने का भी एक बेहतरीन तरीका हैं।
बर्फ से ढकी जगह जाने की है योजना? जान लें ये 5 जरूरी बातें
बर्फ से ढके पहाड़, शांत झीलें और बर्फबारी का आनंद लेने के लिए कई लोग बर्फ से ढकी जगहों पर जाना पसंद करते हैं।
सर्दियों में घूमने की योजना बना रहे हैं? न करें ये गलतियां
सर्दियों में घूमने का अपना अलग ही मजा है। इस दौरान पहाड़ों से लेकर समुद्र किनारे तक, हर जगह का तापमान काफी कम रहता है।
ठंड के मौसम में घूमने के लिए बेहतरीन हैं उत्तर भारत की ये 5 जगहें
उत्तर भारत में कई ऐसी जगहें हैं, जहां सर्दियों में घूमने का मजा ही कुछ और है। यहां की ठंडी हवाएं, बर्फ से ढकी पहाड़ियां और शांत वातावरण आपको सुकून का एहसास कराते हैं।
सर्दियों में घूमने के लिए बेहतरीन हैं ये 5 भारतीय जगहें, यात्रा का उठाएं मजा
सर्दियों का मौसम कई लोगों को पसंद होता है क्योंकि इस दौरान ठंडक का मौसम होता है। इस मौसम में कई लोग घूमने के लिए भी निकल पड़ते हैं।
ठंड की शाम के लिए बेहतरीन हैं ये 5 व्यंजन, बनाएं और खाएं
ठंड के मौसम में गर्मागर्म खाने का मजा ही कुछ अलग है, खासकर जब शाम ढलने लगती है और बाहर की ठंड बढ़ जाती है तो ऐसे में एक प्लेट गर्मागर्म व्यंजन के साथ कंबल में बैठकर समय बिताने का मजा ही कुछ और है।
रोजमर्रा के उपयोग के लिए फुटवियर खरीदने वाले हैं? इन 5 बातों का रखें ध्यान
फुटवियर हमारे रोजमर्रा के जीवन का अहम हिस्सा हैं। सही फुटवियर चुनना न केवल हमारे पैरों को आराम देता है, बल्कि पूरे दिन की ऊर्जा और आत्मविश्वास को भी बढ़ाता है। चाहे आप दफ्तर जा रहे हों या कॉलेज, सही फुटवियर का चयन करना जरूरी है।
सर्दियों के दिनों को आरामदायक बनाना चाहते हैं तो अपनाएं ये आदतें
सर्दियों का मौसम आने वाला है और इस दौरान ठंड से बचाव के लिए कुछ आदतें अपनाना जरूरी है। इन आदतों से न केवल आपका स्वास्थ्य बेहतर रहेगा, बल्कि आप दिनभर तरोताजा भी महसूस करेंगे।
चनिया चोली बनाम लहंगा बनाम साड़ी: त्योहारों पर किस पोशाक को पहनना है बेहतर? जानिए
त्योहारों का सीजन आते ही महिलाओं को अपनी पारंपरिक पोशाक चुनने की चिंता सताने लगती है, खासकर जब बात हो डांडिया की तो यह और भी ज्यादा अहम हो जाता है।
क्या रोजाना कुछ मिनट टहलना दिमाग को स्वस्थ रखने के लिए काफी है? जानिए
दिमागी सेहत को बनाए रखने के लिए कई लोग रोजाना कुछ मिनट टहलने की सलाह देते हैं।
सर्दियों के दौरान सुबह उठने में नहीं होगी मुश्किल, बस अपनाएं ये 5 आसान तरीके
सुबह उठना कई लोगों के लिए एक कठिन काम हो सकता है, खासकर सर्दियों में, जब बिस्तर से बाहर निकलना और ठंडे माहौल का सामना करना मुश्किल होता है।
सर्दियों में रहेंगे स्वस्थ, अपनी जीवनशैली में करें ये बदलाव
सर्दियों में ठंड बढ़ने के कारण शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं।
डाइट में शामिल करें ये फर्मेंटेड खाद्य पदार्थ, स्वास्थ्य को होगा फायदा
फर्मेंटेड खाद्य पदार्थों को प्राकृतिक रूप से तैयार किया जाता है। ये पाचन को दुरुस्त रखने में मदद कर सकते हैं और शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता को बढ़ा सकते हैं।
गर्मागर्म और कुरकुरी कचौड़ी के ये विकल्प एक बार जरूर आजमाएं
कचौड़ी एक ऐसी स्नैक है, जो भारत में बहुत लोकप्रिय है। आमतौर पर इसे मसालेदार आलू की भरावन से बनाया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कचौड़ी के कई अनोखे और स्वादिष्ट विकल्प भी होते हैं?
घर पर चटपटा स्ट्रीट स्टाइल मूंग दाल चीला बनाने के लिए अपनाएं ये तरीका
चीला एक लोकप्रिय भारतीय व्यंजन है, जिसे आमतौर पर नाश्ते या हल्के भोजन के रूप में खाया जाता है।
घर पर आसानी से उगाई जा सकती है लौकी, अपनाएं ये तरीका
लौकी एक पौष्टिक सब्जी है, जो कई प्रकार के व्यंजनों में इस्तेमाल होती है। इसे घर पर उगाना आसान और कम खर्च वाला होता है।
फोन से ब्रेक लेने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके, होगा फायदा
आजकल मोबाइल का इस्तेमाल करना एक आम बात है। हम दिनभर अपने मोबाइल पर होते हैं। चाहे काम हो या मनोरंजन, सब कुछ मोबाइल पर ही होता है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि मोबाइल से थोड़ी दूरी बनाने में क्या फायदा हो सकता है?
जंक फूड का सहारा लिए बिना वजन बढ़ाने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
अगर आपका वजन कम है तो यह आपके लिए चिंता का विषय हो सकता है, खासकर अगर आप जंक फूड का सेवन करके वजन बढ़ाने की सोच रहे हैं तो यह एक गलत तरीका है।
किसी बड़े कार्यक्रम से पहले न करें ये 5 गलतियां, बालों को हो सकता है नुकसान
किसी बड़े कार्यक्रम में सुंदर दिखने के लिए सिर्फ कपड़े और मेकअप पर ध्यान देना ही काफी नहीं है। बालों की देखभाल भी उतनी ही जरूरी होती है।
वजन बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं? न करें ये 5 गलतियां
कम वजन से परेशान लोग अक्सर वजन बढ़ाने के लिए कई उपाय अपनाते हैं। हालांकि, कुछ गलतियों के कारण उनकी मेहनत बेकार हो जाती है और उन्हें मनचाहा परिणाम नहीं मिल पाता।
मेकअप हटाने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके, त्वचा को नहीं होगा नुकसान
मेकअप को हटाने के लिए अक्सर लोग सामान्य पानी का उपयोग करते हैं, लेकिन इससे त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है, खासकर अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो मेकअप को ठीक से हटाना बहुत जरूरी है।
माइसेलर वॉटर खरीदने से पहले इन 5 बातों का रखें ध्यान, मिलेगा बेहतर परिणाम
माइसेलर वॉटर एक ऐसा सौंदर्य उत्पाद है, जो मेकअप हटाने और चेहरे को साफ करने में मदद करता है। यह हल्का और त्वचा के लिए आरामदायक होता है।
भारी मेकअप लगाने के बाद त्वचा का ऐसे रखें ख्याल, नहीं होगी कोई दिक्कत
त्योहारों का समय हो या शादी-ब्याह का, ऐसे कई मौके होते हैं, जब महिलाएं भारी मेकअप करना पसंद करती हैं, लेकिन इससे उनकी त्वचा को काफी नुकसान पहुंच सकता है।
माइसेलर वॉटर का इस्तेमाल करते समय न करें ये गलतियां, हो सकता है नुकसान
माइसेलर वॉटर एक बेहतरीन मेकअप हटाने और त्वचा की सफाई के लिए उपयोग किया जाने वाला उत्पाद है।
माइसेलर वॉटर का इस्तेमाल करने से पहले जान लें ये बातें, नहीं होगा कोई नुकसान
माइसेलर वॉटर एक लोकप्रिय त्वचा देखभाल उत्पाद है, जिसे कई लोग अपने चेहरे की सफाई के लिए इस्तेमाल करते हैं।
त्योहारों से पहले न करें ये 5 गलतियां, खराब हो सकता है जश्न का माहौल
त्योहारों का मौसम नजदीक आते ही हर कोई खुश हो जाता है। इस दौरान परिवार के साथ समय बिताने के साथ-साथ तरह-तरह की तैयारियां भी की जाती हैं।
त्योहारों के मौसम में स्मार्ट तरीके से खरीदारी करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
त्योहारों का मौसम आते ही कई कंपनियां और ऑनलाइन स्टोर अपने उत्पादों पर भारी छूट देने लगते हैं और इस समय में आपको कई आकर्षक ऑफर मिलते हैं।
त्योहारों के दौरान न करें ये 5 खरीदारी से जुड़ी गलतियां, बजट को होगा नुकसान
त्योहारों के मौसम में खरीदारी करना एक रोमांचक अनुभव हो सकता है, लेकिन इसमें कुछ गलतियां करने से आपका बजट बिगड़ सकता है।
त्योहारों के लिए ऑनलाइन खरीद रहे हैं कपड़े? इन 5 बातों का रखें खास ध्यान
त्योहारों का मौसम आते ही हर कोई नया कपड़ा खरीदने की योजना बनाता है।
त्योहारों के मौसम में महिलाएं खरीदारी करते समय रखें इन 5 चीजों का ध्यान
त्योहारों का मौसम आते ही हर महिला की खरीदारी की लिस्ट लंबी हो जाती है। चाहे वह कपड़े हों, गहने हों या फिर अन्य सामान, हर चीज में खासियत चाहिए होती है।
त्योहारों का मौसम खत्म होने के बाद अपनाएं ये 5 स्वस्थ आदतें, सेहत रहेगी दुरुस्त
त्योहारों का समय खुशी का होता है और इस दौरान हम ढेर सारे स्वादिष्ट पकवानों का आनंद लेते हैं। हालांकि, इनका सेवन हमारी सेहत पर असर डाल सकता है। इसलिए त्योहारों के बाद अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करना जरूरी हो जाता है ताकि हम स्वस्थ रह सकें।
वर्कआउट करने वाले नए लोगों को नहीं करनी चाहिए ये 5 गलतियां
आजकल लोग फिटनेस के प्रति बहुत जागरूक हो गए हैं, लेकिन कई बार लोग एक्सरसाइज करते समय अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जिससे उन्हें मनचाहा परिणाम नहीं मिल पाता है, खासकर नए लोगों को तो यह समझ ही नहीं आता कि वे सही कर रहे हैं या गलत।
रोजाना एक्सरसाइज करने की आदत डालने के लिए अपनाएं ये तरीके
रोजाना एक्सरसाइज करना हमारे शरीर और मन के लिए बहुत जरूरी है ,लेकिन कई लोग इसे अपनी दिनचर्या में शामिल नहीं कर पाते। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हम इसे अपनी आदत नहीं बना पाते।
रात भर पार्टी करने के बाद ऐसे दिखें तरोताजा, नहीं होगी कोई दिक्कत
रात भर पार्टी करने से अगली सुबह उठना मुश्किल हो जाता है। चेहरे पर थकान और सुस्ती देखने को मिलती है, जिससे आप न जाने कितनी बार शर्मिंदगी महसूस करते होंगे।
त्योहारों से पहले रात को अपनाएं ये 5 आदतें, खूबसूरत लगेंगे
त्योहारों का मौसम नजदीक है और ऐसे में हर कोई चाहता है कि त्योहारों पर वह सबसे सुंदर लगे।
सुबह की ये 5 आदतें आपके चेहरे को तरोताजा रखेंगी, जरूर आजमाएं
सुबह की आदतें दिनभर के मूड और ऊर्जा स्तर को प्रभावित कर सकती हैं, फिर चाहे वह योग और एक्सरसाइज हो या फिर त्वचा की देखभाल से जुड़ी चीजें।
डाइट में शामिल करें ये 5 प्रोटीन युक्त दालें, स्वास्थ्य के लिए हैं लाभदायक
दालें प्रोटीन का बेहतरीन स्त्रोत हैं। ये शाकाहारी लोगों के लिए खासतौर से महत्वपूर्ण हैं क्योंकि प्रोटीन की कमी से मांसपेशियों की ताकत और शरीर की बीमारियों से लड़ने की क्षमता प्रभावित हो सकती है।
घर पर आसानी से बनाया जा सकता है मल्टीग्रेन आटा, जानिए तरीका
मल्टीग्रेन आटा कई तरह के अनाजों और दालों का मिश्रण होता है, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। इसे घर पर बनाना आसान है और यह आपके खाने में पोषण जोड़ सकता है।