लाइफस्टाइल: खबरें
कीवी बनाम प्लम: इनमें से किसका सेवन सेहत के लिए है ज्यादा फायदेमंद?
कीवी और प्लम दोनों ही स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर फल हैं।
गर्भावस्था के दौरान मीठे की लालसा महसूस होती है? दिवाली पर कितनी मिठाई खा सकते हैं?
दिवाली के दौरान घरों को रंगोली और दीयों से सजाया जाता है और पकवानों समेत मिठाइयां भी बनाई जाती हैं।
दिवाली पर गद्दे, तकिए और कुशन की सफाई के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
दिवाली पर घर की सफाई करना एक अहम परंपरा है। इस दौरान हम अपने घर के हर कोने को चमकाते हैं, लेकिन अक्सर गद्दे, तकिए और कुशन की सफाई पर ध्यान नहीं दिया जाता।
मूंगफली के इस्तेमाल से बनाकर खाएं ये 5 व्यंजन, आसान हैं रेसिपी
मूंगफली में प्रोटीन, फाइबर और कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं, इसलिए इसे अपनी डाइट में शामिल करना फायदेमंद है।
बिना रासायनिक उत्पादों के माइक्रोवेव को साफ करना है आसान, अपनाएं ये तरीके
माइक्रोवेव एक महत्वपूर्ण रसोई का उपकरण है, लेकिन इसकी सफाई अक्सर नजरअंदाज कर दी जाती है।
सर्दियों में बनाएं गुड़ से बने ये 5 लड्डू, आसान है रेसिपी
गुड़ से बने लड्डू स्वादिष्ट होने के साथ ही सेहत के लिए भी फायदेमंद होते हैं। गुड़ में आयरन, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर के लिए लाभकारी हैं।
त्योहारों के दौरान बनाकर खाएं वेज ओट्स टिक्की, आसान है रेसिपी
त्योहारों का मौसम आते ही बाजारों से लेकर घर तक में तरह-तरह के स्नैक्स की मांग बढ़ जाती है।
दौड़ से जुड़े इन 5 संकेतों को न करें नजरअंदाज, हो सकता है खतरनाक
हाल ही में एक मामला सामने आया है कि हैदराबाद के गाचीबोवली स्टेडियम में पूरी मैराथन पूरी करने के कुछ ही समय बाद एक 36 वर्षीय IBM सॉफ्टवेयर इंजीनियर अचानक गिर पड़ा और दिल का दौरा पड़ने से उसकी मौत हो गई।
अपने नाश्ते को हृदय के अनुकूल बनाने के लिए अपनाएं ये 5 सरल तरीके
नाश्ता हमारे दिन की शुरुआत का अहम हिस्सा है और यह हमारे स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव डालता है।
मेकअप साफ करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके, त्वचा रहेगी स्वस्थ
मेकअप में इस्तेमाल होने वाले उत्पाद त्वचा की सुंदरता को बढ़ा सकते हैं, लेकिन जब बात मेकअप हटाने की आती है तो कई लोग इसे सही तरीके से नहीं कर पाते हैं। इससे त्वचा पर दाग-धब्बे, मुंहासे और अन्य समस्याएं हो सकती हैं।
आंखों को प्रभावित कर सकती हैं ये 5 गलतियां, इनसे बचें
आंखें हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा हैं और इनकी देखभाल करना जरूरी है।
त्योहार के मौसम में बनाएं ड्राई फ्रूट्स लड्डू, सेहत के लिए है फायदेमंद
त्योहारों का मौसम शुरू हो गया है और इस दौरान लोग मिठाइयां बनाना पसंद करते हैं। ऐसे में क्यों न इस बार मिठाई के रूप में ड्राई फ्रूट्स लड्डू बनाए जाएं।
एसेंशियल ऑयल्स का इस्तेमाल करते हैं? इन 5 बातों का रखें खास ध्यान
एसेंशियल ऑयल्स का इस्तेमाल करने से कई फायदे मिल सकते हैं। ये न केवल त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद होते हैं, बल्कि मानसिक शांति भी प्रदान करते हैं।
बच्चों में एंग्जायटी के 5 संकेत, जिनसे माता-पिता को रहना चाहिए सावधान
बच्चों में एंग्जायटी एक आम समस्या है, जिसे अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है।
सोने से पहले अपनाएं ये 5 ब्यूटी आदतें, त्वचा के लिए हैं लाभदायक
रात को सोने से पहले की गई ब्यूटी रूटीन न केवल आपकी त्वचा को आराम देती है, बल्कि इसे पोषित भी करती है।
मॉइस्चराइजर खरीदते समय इन 5 सामग्रियों पर दें ध्यान, त्वचा को मिलेगा भरपूर पोषण
त्वचा को नमी और पोषण देने के लिए मॉइस्चराइजर का उपयोग बहुत जरूरी है। यह त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाता है।
कामकाजी महिलाओं के लिए बहुत काम आएंगे ये 5 ब्यूटी टिप्स
आजकल की कामकाजी महिलाओं के पास खुद के लिए समय निकालना मुश्किल हो जाता है। फिर भी खूबसूरत दिखना हर महिला चाहती है।
जब भी शॉल को धोएं तो इसके बाद न करें ये गलतियां, हो सकती है खराब
सर्दियों के दौरान शॉल का उपयोग न केवल आपको गर्म रखता है, बल्कि यह आपके स्टाइल को भी निखारता है।
घर पर फेस मास्क बनाकर लगाने से पहले इन 5 बातों का रखें ध्यान
त्वचा को गहराई से साफ करने और निखार देने में फेस मास्क काफी मदद कर सकते हैं। आजकल बाजार में कई तरह के फेस मास्क उपलब्ध हैं, लेकिन प्राकृतिक सामग्री से बने फेस मास्क का कोई मुकाबला नहीं है।
बजट के अनुकूल हो सकती है त्वचा की देखभाल, जानिए कैसे
त्वचा की देखभाल के लिए अक्सर महंगे उत्पादों की जरूरत समझी जाती है, लेकिन सच यह है कि कुछ आसान और सस्ते उपायों को अपनाकर भी आप अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बना सकते हैं।
रसोई की पेंट्री को व्यवस्थित करने के लिए आजमाएं ये 5 स्मार्ट तरीके
रसोई की पेंट्री को व्यवस्थित करना एक जरूरी काम है, जिससे न केवल आपकी रसोई साफ-सुथरी लगेगी, बल्कि खाना बनाते समय आपको आसानी भी होगी।
रसोई के बर्तनों को नए जैसा बनाए रखने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
रसोई के बर्तन हमारे रोजमर्रा के जीवन का अहम हिस्सा होते हैं। इनका सही तरीके से देखभाल करना बहुत जरूरी है ताकि ये लंबे समय तक नए जैसे दिखें और अच्छी तरह से काम करते रहें।
चावल बनाते समय न करें ये 5 गलतियां, स्वाद और पोषक तत्व हो सकते हैं प्रभावित
चावल खाने का एक अहम हिस्सा है, जो कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है।
रोजाना की दाल को स्वादिष्ट बनाने के लिए अपनाएं ये 5 आसान ट्रिक
दाल भारतीय भोजन का एक अहम हिस्सा है और इसे हर दिन अलग-अलग तरीकों से बनाया जा सकता है।
फ्रिज को व्यवस्थित करने के लिए अपनाएं ये स्मार्ट तरीके
फ्रिज का सही इस्तेमाल रोजमर्रा के जीवन में बहुत जरूरी है। इसे सही तरीके से व्यवस्थित करना न केवल खाने को ताजा रखता है, बल्कि बिजली की खपत भी कम करता है।
मसालों को स्टोर करते समय इन 5 बातों का रखें ध्यान, नहीं बिगड़ेगा स्वाद
मसाले भारतीय रसोई का एक अहम हिस्सा हैं। सही तरीके से स्टोर किए मसाले न सिर्फ लंबे समय तक चलते हैं, बल्कि खाने का स्वाद भी बढ़ाते हैं।
रसोई में स्टोरेज से जुड़ी इन 5 बातों का रखें ध्यान, होगा फायदा
रसोई में सामान को सही तरीके से रखना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है।
तैराकी बनाम पिलेट्स: हृदय के लिए कौन-सी एक्सरसाइज है बेहतर? जानिए
कसरत को लेकर कई भ्रम हैं, जिनमें से एक यह है कि सिर्फ दौड़ना ही हृदय के लिए अच्छी एक्सरसाइज है।
गुलाब के फूल का इन 5 तरीकों से कर सकते हैं इस्तेमाल, जानिए
गुलाब का फूल कई स्वास्थ्य लाभों के लिए मशहूर है। आमतौर पर इसका उपयोग सौंदर्य प्रसाधनों में होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे कई अन्य तरीकों से भी इस्तेमाल किया जा सकता है?
त्वचा की देखभाल में मदद कर सकता है सहजन का तेल, जानिए कैसे
सहजन का तेल एक पुराना और असरदार सौंदर्य उपाय है, जो त्वचा की देखभाल में मदद करता है। यह तेल न केवल त्वचा को पोषण देता है, बल्कि इसे स्वस्थ और चमकदार भी बनाता है।
रोजाना की दाल से बोर हो गए हैं? मूंग दाल से बनाएं ये स्वादिष्ट व्यंजन
दाल भारतीय खाने का एक अहम हिस्सा है, लेकिन कई बार एक ही तरह की दाल बनाते-बनाते मन उचट जाता है।
रसोई के बगीचे में उगाया जा सकता है शकरकंद, जानिए कैसे
शकरकंद एक पौष्टिक और स्वादिष्ट सब्जी है, जिसे आप अपने रसोई के बगीचे में आसानी से उगा सकते हैं। यह न केवल आपके खाने का स्वाद बढ़ाएगा, बल्कि आपको ताजगी और सेहतमंद विकल्प भी देगा।
हरी सब्जियों को लंबे समय तक ताजा बनाए रखने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
हरी सब्जियां सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं और इनमें विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है।
तुलसी के 5 पारंपरिक और अनोखे उपयोग, जो आपके घर को बनाते हैं खास
तुलसी को भारतीय संस्कृति में एक विशेष स्थान प्राप्त है। इसे धार्मिक और औषधीय दोनों नजरिए से अहम माना जाता है। तुलसी के पौधे की पूजा करना या इसकी पत्तियों का उपयोग करना हमारे जीवन का एक अहम हिस्सा है।
रोजमर्रा के खाना बनाने में अजवाइन का इन 5 तरीकों से करें उपयोग
अजवाइन एक ऐसा मसाला है, जो न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है।
रोजाना हल्दी का सेवन करने से मिल सकते हैं कई स्वास्थ्य लाभ, जानिए तरीके
हल्दी एक ऐसा मसाला है, जो लगभग हर भारतीय रसोई में मौजूद होता है। यह न केवल खाने का रंग और स्वाद बढ़ाती है, बल्कि इसके औषधीय गुण भी बहुत प्रसिद्ध हैं।
छोटे बच्चे के साथ यात्रा करने जा रहे हैं तो इन 5 बातों का रखें ध्यान
छोटे बच्चों के साथ यात्रा करना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है, खासकर जब बच्चे 2 से 5 साल की उम्र में होते हैं, तब उनकी जरूरतें और इच्छाएं समझना थोड़ा मुश्किल हो सकता है।
छोटे बच्चों को खुद से खाना खाने के लिए प्रेरित करना है तो अपनाएं ये तरीके
छोटे बच्चे अक्सर खाना खाने में मदद मांगते हैं। हालांकि, यह जरूरी नहीं कि उन्हें हमेशा मदद की जरूरत हो।
माता-पिता न करें ये 5 गलतियां, बच्चों को खिलाने का तरीका होगा बेहतर
बच्चों को पोषण देना माता-पिता की सबसे बड़ी जिम्मेदारियों में से एक है। हालांकि, कई बार अनजाने में कुछ गलतियां हो जाती हैं, जो बच्चे के स्वास्थ्य पर असर डाल सकती हैं।
छोटे बच्चों की डाइट में शामिल करें ये 5 खाद्य पदार्थ, मिलेगें कई फायदे
छोटे बच्चों की डाइट में पोषक तत्वों की कमी नहीं होनी चाहिए क्योंकि इस उम्र में बच्चों का विकास सही तरीके से होना चाहिए।
छोटे बच्चों को अच्छे व्यवहार की आदत सिखाने के लिए अपनाएं ये 5 मजेदार तरीके
छोटे बच्चे अक्सर अपने आस-पास की गतिविधियों को देखकर सीखते हैं। उन्हें सही तरीके से व्यवहार करना सिखाने के लिए खेल और मजेदार गतिविधियों का सहारा लेना बहुत असरदार हो सकता है।
छोटे बच्चों को सिखाएं ये 5 जरूरी स्वच्छता की आदतें, स्वस्थ रहेंगे
छोटे बच्चों की स्वच्छता आदतें उनके स्वास्थ्य के लिए बहुत अहम होती हैं। सही स्वच्छता आदतें न केवल बीमारियों से बचाव करती हैं, बल्कि बच्चों को आत्मनिर्भर भी बनाती हैं।
छोटे बच्चों को घर के अंदर व्यस्त रखने के लिए अपनाएं ये 5 आसान गतिविधियां
छोटे बच्चे बहुत उत्साही होते हैं और उनका ऊर्जा स्तर हमेशा ऊंचा रहता है। जब बाहर का मौसम खराब हो या कोई खास मौका हो, तब बच्चों को घर के अंदर व्यस्त रखना चुनौतीपूर्ण हो सकता है।