लाइफस्टाइल: खबरें
27 Apr 2024
खान-पानगर्मी से पाचन पर पड़ सकता है प्रतिकूल प्रभाव, स्वस्थ रखने के लिए खाएं ये चीजें
अत्यधिक गर्मी के कारण कब्ज से लेकर दस्त जैसी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है।
27 Apr 2024
गर्मी की लहरअमेरिका: बढ़ते तापमान के चलते गर्मी की चेतावनी देगा नया रंग 'मैजेंटा'
राष्ट्रीय मौसम सेवा (NWS) और रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (CDC) ने बढ़ती गर्मी के चलते एक नई तापमान जोखिम प्रणाली शुरू की है।
27 Apr 2024
रेसिपीगर्मियों के दौरान बनाकर पीएं ये 5 रिफ्रेशिंग स्मूदी, जानिए इनकी रेसिपी
गर्मी का मौसम अपने साथ रसदार फलों को लेकर आता है, जिनका इस्तेमाल स्मूदी बनाने के लिए किया जा सकता है।
26 Apr 2024
वजन घटानागर्मियों के दौरान सुबह के समय ये 5 काम करने से घटने लगेगा वजन
शरीर में अतिरिक्त चर्बी का जमाव स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। इसके कारण हृदय रोग, मधुमेह और अर्थराइटिस जैसी गंभीर समस्याएं जन्म ले सकती हैं।
26 Apr 2024
काम की बातखराब शारीरिक मुद्रा को सुधारने के लिए अपनाएं ये 5 असरदार तरीके
खराब शारीरिक मुद्रा दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है और डेस्क जॉब यानी बैठे-बैठे काम करने वाले लोग इससे ज्यादा प्रभावित हैं।
26 Apr 2024
आयुर्वेदज्यादा यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं ये 5 पत्तियां
यूरिक एसिड तब बनता है जब शरीर प्यूरीन नामक रसायन को तोड़ता है।
25 Apr 2024
खान-पानरोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए गर्मियों के दौरान इन 5 पेय का करें सेवन
गर्मियों में लू लगने का खतरा बढ़ जाता है। इसके कारण शरीर का तापमान तेजी से बढ़ता है और चक्कर, मतली और कमजोरी महसूस होने लगती है।
24 Apr 2024
लाइफस्टाइलभारत लाएगा जूते के आकार के लिए अपनी 'भा' प्रणाली, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
अभी जूते के आकार के लिए US (अमेरिका) या UK (ब्रिटिश) मानक उपलब्ध हैं, लेकिन अब भारत में जूते के आकार का अपना मानक आने वाला है।
23 Apr 2024
मनोज बाजपेयीजन्मदिन विशेष: मनोज बाजपेयी 55 साल की उम्र में एकदम फिट, जानिए उनकी फिटनेस का राज
बॉलीवुड के दिग्गज अभिनेता मनोज बाजपेयी आज (23 अप्रैल) को अपना 55वां जन्मदिन मना रहे हैं।
21 Apr 2024
खान-पानखीरा बनाम जुकिनी: जानिए इन दोनों सब्जियों के बीच के अंतर और फायदे
आमतौर पर लोगों को लगता है कि खीरा और जुकिनी एक ही सब्जी है, जबकि ऐसा नहीं है।
19 Apr 2024
त्वचा की देखभालत्वचा में कसाव लाकर चमक देने में मदद कर सकते हैं ये 5 फेस पैक
हर कोई बेदाग और चमकदार त्वचा पाना चाहता है, लेकिन बढ़ती उम्र और कुछ गलत आदतों के कारण त्वचा प्राकृतिक लोच खोना शुरू कर देती है।
19 Apr 2024
महाराष्ट्रमहाराष्ट्र में मौजूद ये 5 ऑफबीट हिल स्टेशन हैं बेहद शानदार, एक बार घूमने जरूर जाएं
भारत के पश्चिमी भाग में स्थित महाराष्ट्र में कुछ ऐसे हिल स्टेशन हैं, जिनके बारे में कम लोगों को पता है, लेकिन खूबसूरती के मामले में वे किसी से कम नही हैं।
18 Apr 2024
एंग्जायटीगले लगने से कम हो सकता है एंग्जायटी, अवसाद और दर्द, अध्ययन में हुआ खुलासा
दुनियाभर में मानसिक समस्याओं के मामले बढ़ते जा रहे हैं।
13 Apr 2024
खान-पानकोम्बुचा है बेहद स्वादिष्ट फर्मेन्टेड पेय पदार्थ, जानिए इससे मिलने वाले फायदे
गर्मियों में लोग ठंडक के लिए अक्सर सोडा युक्त ड्रिंक्स का चुनाव कर लेते हैं, जो शरीर के लिए नुकसानदेह होती हैं। इनके बजाय आप ताजगी के लिए कोम्बुचा पी सकते हैं।
13 Apr 2024
रेसिपीखाने का स्वाद बढ़ा सकता है मिर्ची का अचार, जानिए 5 अलग-अलग रेसिपी
अचार फीके व्यंजनों को स्वादिष्ट बना सकता है और भारतीय रसोई में इसके लिए एक खास जगह बनी होती है।
12 Apr 2024
एक्सरसाइजएक्सरसाइज करने का सही समय क्या है? अध्ययन में हुआ खुलासा
जिस तरह से एक्सरसाइज की सही तकनीक मालूम होना जरूरी है, ठीक उसी तरह समय पर एक्सरसाइज करना भी महत्वपूर्ण है, तभी इससे मनचाहा परिणाम मिल सकता है।
12 Apr 2024
त्यौहारबैसाखी से लेकर विषु तक, जानिए अप्रैल में आने वाले फसल से जुड़े त्योहार
किसान और फसलें हमारी संस्कृति के लिए महत्वपूर्ण हैं क्योंकि हमारी अर्थव्यवस्था कृषि पर काफी निर्भर करती है।
10 Apr 2024
बालों की देखभालस्कैल्प को एक्सफोलिएट करना क्यों महत्वपूर्ण है? जानिए इससे जुड़ी ध्यान रखने योग्य बातें
जिस तरह से त्वचा को स्वस्थ रखने में एक्सफोलिएशन मदद कर सकता है, ठीक उसी तरह स्कैल्प को एक्सफोलिएट करने से बालों को कई फायदे मिल सकते हैं।
10 Apr 2024
रेसिपीगर्मियों में शरीर को ठंडक प्रदान कर सकता है इलायची का शरबत, जानिए रेसिपी
गर्मियों में पसीना आने के कारण शरीर डिहाइड्रेट हो सकता है, जो कई समस्याओं का कारण बन सकता है।
10 Apr 2024
नवरात्रिनवरात्रि उपवास के दौरान इन 5 बातों का रखें खास ध्यान, रहेंगे स्वस्थ
मां दुर्गा के 9 रूपों को समर्पित नवरात्रि आज (09 अप्रैल) से शुरू हो गई है और इसका समापन 17 अप्रैल को है।
09 Apr 2024
स्वरा भास्करस्वरा भास्कर अपनी फिटनेस के लिए फॉलो करती हैं यह डाइट और एक्सरसाइज
बॉलीवुड की बेबाक और बिंदास अभिनेत्री स्वरा भास्कर आज (9 अप्रैल) को अपना 36वां जन्मदिन मना रही है।
06 Apr 2024
खान-पानशरीर को कई लाभ प्रदान कर सकता है पानी, जानिए इसके सेवन का सही समय
पानी का सेवन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है, लेकिन गलत समय, गलत तरीके और गलत मात्रा में पानी पीने से शरीर पर विपरीत प्रभाव भी पड़ सकता है।
05 Apr 2024
पालतू जानवरगर्मी की लहर से अपने पालतू कुत्ते को सुरक्षित रखने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
गर्मी की लहर न सिर्फ मनुष्य, बल्कि जानवरों पर भी प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।
05 Apr 2024
बीमारियों से बचावआंत के स्वस्थ न होने से जुड़े हैं ये 5 शारीरिक संकेत, न करें नजरअंदाज
हमारे शरीर में 2 आंते होती हैं, जो भोजन को तोड़ने, पोषक तत्वों को अवशोषित करने और अपशिष्ट को ठोस बनाकर मल के द्वारा शरीर से बाहर करने का काम करती हैं।
05 Apr 2024
गर्मी की लहरIMD ने जारी किया भीषण गर्मी का अलर्ट, जानिए खुद को सुरक्षित रखने के तरीके
भारत मौसम विज्ञान विभाग (IMD) ने हाल ही में अलर्ट जारी किया है कि देश में अप्रैल से जून के बीच सामान्य से अधिक गर्मी होने की संभावना है।
04 Apr 2024
बिजली की खपतबिजली का बिल कम करने के लिए अपनाएं ये 5 असरदार टिप्स
गर्मियों में अधिकतर लोग अपने घर में ही रहना पसंद करते हैं, लेकिन ऐसा करने पर बिजली के उपकरणों जैसे AC, कूलर, पंखे और लाइट्स आदि का इस्तेमाल काफी होता है।
04 Apr 2024
खान-पानत्वचा को स्वस्थ और खूबसूरत बनाए रखने में मदद करेगी तरबूज और स्ट्रॉबेरी की यह स्मूदी
गर्मियों में चिलचिलाती धूप, शुष्क हवा और बढ़ता पसीना त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।
04 Apr 2024
खान-पानगर्मियों में इन 5 मसालों का न करें ज्यादा इस्तेमाल, हो सकती है स्वास्थ्य समस्या
गर्मियों के दौरान ऐसे मसालों का इस्तेमाल किया जाना चाहिए, जो ठंडक देने वाले गुणों से भरपूर हों।
04 Apr 2024
खान-पानरोजाना 8 गिलास गर्म पानी पीने पर शरीर को मिलते हैं ये 5 फायदे
पानी का सेवन शरीर को भरपूर पोषण देता है।
02 Apr 2024
त्वचा की देखभालकरोड़पति का उम्र घटाने का तरीका ढूंढने का दावा, अब लोगों के लिए कराया उपलब्ध
करोड़पति टेक एंटरप्रेन्योर ब्रायन जॉनसन का दावा है कि वह 'प्रोजेक्ट ब्लूप्रिंट' नामक एक कार्यक्रम का पालन करके 46 की उम्र में भी जवान दिखते हैं।
01 Apr 2024
वजन घटानावजन घटाने में मदद कर सकता है नारियल पानी, जानिए कैसे
गर्मी का मौसम वजन घटाने के लिए आदर्श माना जाता है क्योंकि इस समय मेटाबॉलिज्म का स्तर तेज होता है और व्यक्ति को सर्दियों की तरह उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों की लालसा भी नहीं होती।
01 Apr 2024
त्वचा की देखभालसमय से पहले झलक रहे हैं बढ़ती उम्र के लक्षण? राहत के लिए अपनाएं ये आदतें
सुबह का समय हमारे पूरे दिन की लय तय करने में मदद करता है। जागने के बाद हम पहले कुछ घंटे कैसे बिताते हैं, इसका हमारी त्वचा पर बेहद प्रभाव पड़ता है।
30 Mar 2024
खान-पानजंक फूड खाने की लालसा ज्यादा रहती है? दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
जंक फूड का स्वाद आपको भले ही अच्छा लगता हो, लेकिन इसकी लालसा बढ़ने से स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है।
30 Mar 2024
एक्सरसाइजकसरत के बाद न करें ये 5 गलतियां, पूरी मेहनत हो सकती है खराब
जब भोजन की बात आती है तो हमेशा ही पोषण विशेषज्ञ और डॉक्टर पोषक तत्वों से भरपूर और सीमित मात्रा में खाना खाने की सलाह देते हैं।
30 Mar 2024
खान-पानब्रेकफास्ट में बनाकर खाएं फाइबर से भरपूर ये व्यंजन, आसान हैं रेसिपी
फाइबर संतुलित आहार का एक महत्वपूर्ण खनिज है और सुबह के नाश्ते में इसका सेवन अन्य पोषक तत्वों के बेहतर अवशोषण में मदद कर सकता है।
30 Mar 2024
गर्मियों के टिप्सगर्मियों में गंभीर हो जाती है माइग्रेन की स्थिति, जानिए इसके कारण और बचाव
माइग्रेन एक अहसनीय सिरदर्द है, जिसमें सिर के दोनों ओर या एक तरफ रुक-रुककर भयानक दर्द होता है।
29 Mar 2024
झारखंडखूबसूरत पर्यटन स्थल है झारखंड, इन 5 जगहों को बनाएं अपनी यात्रा का हिस्सा
भारत के पूर्वी भाग में स्थित झारखंड खूबसूरत और सांस्कृतिक विरासत से समृद्ध राज्य है।
29 Mar 2024
खान-पानमीठा खाने के हैं शौकीन? जानिए मीठे व्यंजन खाने का सही समय
जिस तरह पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना सेहत के लिए लाभदायक है, ठीक उसी तरह मीठे का सेवन संतुलित मात्रा में करना बेहतर है।
29 Mar 2024
नेशनल पार्कअप्रैल में घूमने की बना रहे हैं योजना? इन 5 नेशनल पार्क का करें रुख
अगर आप अपने परिवार के साथ किसी ऐसी जगह पर घूमने की योजना बना रहे हैं, जहां आप प्रकृति से जुड़ सके तो इसके लिए नेशनल पार्क से ज्यादा अच्छी जगह कोई और नहीं है।
29 Mar 2024
खान-पानखाने से पहले इस तरह से धोएं अंगूर और जानिए इन्हें स्टोर करने का तरीका
इन दिनों सोशल मीडिया ऐसी पोस्टों से भरा हुआ है, जिनमें बिना धुले अंगूरों को खाने से होने वाले नुकसान उजागर किए गए हैं।
28 Mar 2024
खान-पानबच्चों के लिए घर पर आसानी से बनाए जा सकते हैं फ्लेवर मिल्क, जानिए इनकी रेसिपी
बच्चों को फ्लेवर मिल्क काफी पसंद आते हैं, लेकिन इसे दुकानों से खरीदने की बजाय घर पर बनाना ज्यादा अच्छा है।
28 Mar 2024
खान-पानखरबूजे के बीजों को फेंकने की बजाय डाइट में करें शामिल, मिलेगें कई लाभ
गर्मियों में आने वाले फल न केवल भूख मिटाते हैं, बल्कि गर्मी से राहत दिलाने में भी मदद कर सकते हैं।
