लाइफस्टाइल: खबरें
फोन को स्क्रॉल करने की बजाय शाम में इन 5 आदतों को बनाएं हिस्सा
आजकल कई लोग शाम को अपने फोन को स्क्रॉल करते हैं और इससे आंखों पर बुरा असर पड़ता है।
घर को साफ-सुथरा रखने के लिए अपनाएं ये 5 आसान तरीके, नहीं करनी पड़ेगी ज्यादा मेहनत
घर को साफ-सुथरा रखना एक जरूरी काम है, लेकिन इसे करने में अक्सर काफी मेहनत लगती है, खासकर जब कामकाजी महिलाएं या पुरुष होते हैं तो उनके लिए घर की सफाई करना चुनौतीपूर्ण हो जाता है।
तनाव को बढ़ावा दे सकती हैं ये 5 गलतियां, बरतें सावधानी
तनाव एक आम समस्या है, जो आजकल के जीवनशैली का हिस्सा बन गई है। अक्सर हम अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं, जो हमारे तनाव को बढ़ा सकती हैं।
बालकनी को सजाने के लिए अपनाएं ये 5 बजट-फ्रेंडली तरीके, लगेगी बेहद खूबसूरत
बालकनी घर का एक खास हिस्सा होती है, जहां हम ताजगी भरी सुबह की चाय या शाम की चाय का आनंद ले सकते हैं। इसे सजाने के लिए आपको बड़े खर्च की जरूरत नहीं होती।
बेहतर नींद के लिए आजमाएं ये 5 सरल बदलाव, मिलेगी भरपूर नींद
अच्छी नींद हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है।
रोजाना की ये 5 आदतें आपके समय को कर सकती हैं बर्बाद
हम सभी के पास 24 घंटे होते हैं, लेकिन कुछ लोग इनका बेहतर उपयोग करते हैं और कुछ नहीं।
अपनी जीवनशैली में बदलाव किए बिना पैसे बचाने के लिए अपनाएं ये 5 स्मार्ट तरीके
पैसों की बचत करना जरूरी है, लेकिन इसके लिए अपनी जीवनशैली को बदलना नहीं पड़ता। कुछ आसान और स्मार्ट तरीकों से आप बिना किसी खास बदलाव के अपने खर्चों में कटौती कर सकते हैं।
हैंगिंग पॉट में की जा सकती है चिचिंडा यानि स्नेक बीन्स की खेती, जानिए कैसे
चिचिंडा को 'स्नेक बीन' के नाम से भी जाना जाता है। यह एक प्रकार की फलियां होती है, जो लंबी और पतली होती हैं। ये न केवल खाने में स्वादिष्ट होती हैं, बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद होती हैं।
घर सजाने से जुड़ी ये 5 गलतियां न करें, खराब हो सकता है लुक
घर सजाना एक कला है, जिसमें कई बार अनजाने में कुछ गलतियां हो जाती हैं। इन गलतियों से न केवल आपके घर का लुक खराब हो सकता है, बल्कि इससे असुविधा भी हो सकती है।
आज से शुरू कर सकते हैं ये 5 सेहतमंद आदतें, जीवनशैली में होगा बदलाव
सेहतमंद जीवनशैली अपनाना हर किसी की चाह होती है, लेकिन अक्सर हम इसे शुरू करने में हिचकिचाते हैं।
सेल्फ केयर के लिए एक दिन के लिए अपनाएं ये 5 सरल और सस्ते तरीके
सेल्फ केयर करना एक जरूरी और अहम काम है। यह हमें मानसिक और शारीरिक रूप से ताजगी देता है। अक्सर हम अपने कामों में इतना उलझ जाते हैं कि खुद पर ध्यान देना भूल जाते हैं।
कद्दू को घर पर उगाना है आसान, बस आपको करना होगा इन टिप्स का पालन
कद्दू एक पौष्टिक और स्वादिष्ट सब्जी है, जो भारतीय खान-पान में अपनी खास जगह रखती है। इसे कई तरीकों से तैयार किया जाता है और इसका उपयोग कई व्यंजनों में होता है।
रोजाना के कपड़े पहनते समय न करें ये 5 गलतियां, दिखेंगी स्टाइलिश
अक्सर लोग अपने कपड़े चुनते समय कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं, जिनके कारण उनका लुक उतना अच्छा नहीं लगता, खासकर भारतीय महिलाएं अक्सर ऐसी गलतियां कर देती हैं।
छोटे कमरों को बड़ा दिखाने के लिए आजमाएं ये 5 तरीके, होगा फायदा
छोटे कमरों में रहने का मतलब यह नहीं कि वे आरामदायक नहीं हो सकते। सही सजावट और डिजाइन से आप अपने छोटे कमरे को न केवल सुंदर बना सकते हैं, बल्कि उसे बड़ा और खुला भी दिखा सकते हैं।
भारतीय रसोई को व्यवस्थित करने के लिए अपनाएं ये 5 आसान तरीके
भारतीय रसोई को व्यवस्थित करना एक चुनौती भरा काम हो सकता है। खासकर जब रसोई का आकार छोटा हो, तो इसे और भी मुश्किल बना देता है।
सुबह की ये 5 आदतें आपकी दिनचर्या को बना सकती हैं बेहतर, आजमाएं
सुबह की आदतें पूरे दिन को प्रभावित करती हैं। सही आदतें न केवल हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाती हैं, बल्कि हमें ऊर्जा और सकारात्मकता भी देती हैं।
कम बजट में अपने घर को सजाना चाहते हैं? अपनाएं ये 5 आसान तरीके
घर को सजाने के लिए महंगे सामानों की जरूरत नहीं होती। थोड़ी सी सोच और समझदारी से आप अपने घर को खूबसूरत बना सकते हैं।
घर के अंदर सालभर अच्छे से उगेंगी मिर्चे, अपनाएं ये तरीके
मिर्ची का उपयोग कई व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ औषधीय गुणों से भरपूर होता है।
सर्दियों के दौरान ऊनी कपड़ों को धोने के लिए अपनाएं ये 5 आसान तरीके
सर्दियों में ऊनी कपड़े पहनना बहुत आरामदायक होता है, लेकिन उन्हें धोते समय अक्सर सिकुड़ने या बिगड़ने का डर रहता है।
क्रीम रंग के ब्लेजर के साथ पहनें इन रंग की जींस या पैंट्स, लगेंगे स्टाइलिश
क्रीम रंग के ब्लेजर पुरुषों के कपड़ों की अलमारी में एक बेहतरीन विकल्प है। यह न केवल स्टाइलिश दिखती है, बल्कि आरामदायक भी होती है।
बच्चों को एक्सरसाइज करने के लिए न कहें, बस अपनाएं ये 5 तरीके
बच्चों को सेहतमंद रखने के लिए शारीरिक गतिविधियां जरूरी होती हैं, लेकिन कई बार माता-पिता बच्चों को एक्सरसाइज करने के लिए कहते हैं तो वे बोरियत या थकान का बहाना बनाकर टाल देते हैं।
त्योहारों के दौरान अपने पारंपरिक परिधान के साथ पहनें वेलवेट दुपट्टा, लगेंगी बेहद खूबसूरत
त्योहारों का मौसम आते ही हर महिला अपनी अलमारी को त्योहारों के हिसाब से सजाने में जुट जाती है।
बच्चों को पालतू जानवरों की देखभाल में शामिल करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
पालतू जानवरों की देखभाल करना न केवल मजेदार होता है, बल्कि यह बच्चों में जिम्मेदारी और सहानुभूति की भावना भी विकसित करता है।
प्रिंटर को इको-फ्रेंडली बनाने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
आजकल प्रिंटर का इस्तेमाल कई कामों के लिए किया जाता है। चाहे वह ऑफिस हो, स्कूल या घर, सभी जगह प्रिंटर की जरूरत पड़ती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि प्रिंटर भी पर्यावरण पर असर डाल सकता है?
खीरा बनाम लौकी: इनमें से किसका सेवन शरीर को ज्यादा हाइड्रेट करता है?
खीरा और लौकी दोनों ही सब्जियां हैं, जो अपने उच्च पानी की मात्रा के लिए जानी जाती हैं। ये सब्जियां शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करती हैं और इनमें पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा होती है।
दक्षिण भारत में प्रचिलित है कर्नाटक संगीत, जानिए इसके बारे में अहम बातें
भारत में 2 प्रकार की शास्त्रीय संगीत शैलियां हैं, जिनमें से एक कर्नाटिक संगीत भी है। यह दक्षिण भारतीय शैली है, जो मुख्य रूप से कर्नाटक, केरल, तमिलनाडु और आंध्र प्रदेश में प्रचलित है।
एक बेहतरीन तबला वादक बनने के लिए रखें इन 5 बातों का विशेष ध्यान
तबला भारतीय शास्त्रीय संगीत का अहम हिस्सा है, जो ज्यादातर गीतों में जान झोकने का काम करता है।
भारतीय रसोई में भी उगाई जा सकती है रोमानेस्को ब्रोकली, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
रोमानेस्को एक अनोखी और स्वादिष्ट सब्जी है, जो ब्रोकली और फूलगोभी का मिश्रण है। इसकी अनोखी संरचना और स्वाद इसे अन्य सब्जियों से अलग बनाती है।
सर्दियों में इस तरह से रखें चमड़े की चीजों का ध्यान, नहीं होंगी खराब
चमड़े की चीजें न केवल स्टाइलिश होती हैं, बल्कि लंबे समय तक चलने वाली भी होती हैं।
सर्दियों के दौरान हाथों की त्वचा को रूखा होने से बचाने के लिए बनाएं ये 5 स्क्रब
सर्दियों में मौसम में नमी कम हो जाती है, जिससे त्वचा सूखी हो जाती है, चाहे वह चेहरे की त्वचा हो या हाथ की, खासतौर से हाथों की त्वचा का सूखापन परेशानी का कारण बन सकता है क्योंकि हाथों की देखभाल करना थोड़ा मुश्किल होता है।
तिल और गुड़ के पाउडर का सेवन स्वास्थ्य के लिए है लाभदायक, जानिए इसके फायदे
तिल और गुड़ पाउडर का मिश्रण एक पारंपरिक और पौष्टिक खाद्य पदार्थ है, जो विशेष रूप से सर्दियों में खाया जाता है। यह मिश्रण न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसमें कई स्वास्थ्य लाभ भी छिपे होते हैं।
सर्दियों में जरूर खाएं खजूर, जानिए इसके सेवन से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ
खजूर एक ऐसा सूखा मेवा है, जो न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि कई जरूरी तत्वों से भरपूर भी है। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स का बेहतरीन स्त्रोत है, जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।
सर्दियों में फलों का जूस पीने से हो सकते हैं ये 5 दुष्प्रभाव, जानें कैसे
सर्दियों में फलों के जूस का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। हालांकि, क्या आपको पता है कि सर्दियों में जूस का सेवन करने से कुछ नुकसान भी हो सकते हैं।
गले की अकड़न से राहत पाने के लिए अपनाएं ये 5 आसान और प्रभावी तरीके
गले में अकड़न होना एक आम समस्या है, जो किसी को भी हो सकती है।
नाक के मुंहासों से राहत पाने के लिए आजमाएं ये 5 आसान और प्रभावी घरेलू नुस्खे
नाक पर मुंहासे होना एक आम समस्या है, लेकिन यह चेहरे की सुंदरता को बिगाड़ सकता है।
मोच को जल्द ठीक करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके, रातभर में आ जाएगा आराम
मोच एक आम समस्या है, जो किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। यह अक्सर दौड़ते या चलते समय गलत कदम रखने या फिसलने आदि से होती है।
बेल्टेड ट्यूनिक के साथ इन 5 स्टाइल को अपनाने से मिलेगा अच्छा लुक
बेल्टेड ट्यूनिक एक ऐसा कपड़ा है, जो न केवल आरामदायक होता है, बल्कि स्टाइलिश भी दिखाता है। इसे अलग-अलग तरीकों से पहना जा सकता है ताकि हर बार नया लुक मिले।
पाचन को मजबूती प्रदान करने में सहायक हैं ये 5 नाश्ते, जानिए इनकी रेसिपी
नाश्ता दिन का सबसे अहम भोजन होता है क्योंकि यह शरीर को ऊर्जा देने में मदद करता है, खासकर अगर आप शाकाहारी हैं तो आपके लिए नाश्ते में ऐसे विकल्प चुनना जरूरी है, जो पोषक तत्वों से भरपूर हों और पाचन को भी मजबूत करें।
रॉक संगीत सीखने जा रहे हैं? इन 5 बातों का रखें खास ध्यान
रॉक संगीत एक ऐसी शैली है, जो दुनिया भर में बहुत लोकप्रिय है। अगर आप रॉक संगीत सीखने जा रहे हैं तो आपको कुछ जरूरी बातों का खास ध्यान रखना चाहिए।
दीवार पर मंडला आर्ट बनाते समय इन 5 बातों का रखें ध्यान, नहीं होगी कोई दिक्कत
मंडला आर्ट एक ऐसी कला है, जो दीवारों को सजाने का बेहतरीन तरीका है। यह न केवल दीवारों को आकर्षक बनाती है, बल्कि आपके घर की सुंदरता को भी बढ़ाती है।
आपके पास बीगल कुत्ता है? उसके नाखून काटते समय इन बातों का रखें ध्यान
बीगल एक प्यारा और चंचल कुत्ता है, लेकिन उनकी देखभाल करते समय कुछ खास बातों का ध्यान रखना जरूरी होता है। नाखून काटना भी उन्हीं में से एक है।
घर में रोटवीलर है? इन 5 तरीकों से करें उसे ट्रेन
रोटवीलर एक बड़ा और ताकतवर कुत्ता होता है। यह नस्ल अपने साहस के लिए जानी जाती है।
कोरगी कुत्ते को मोटापे से बचाए रखने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
कोरगी कुत्ते अपने छोटे आकार और प्यारे चेहरे के लिए जाने जाते हैं। हालांकि, इनका मोटापा एक बड़ा स्वास्थ्य मुद्दा हो सकता है।
किचन गार्डन में लहसुन उगाना चाहते हैं? इन 5 बातों का रखें ध्यान
लहसुन एक ऐसी सब्जी है, जो लगभग हर घर की रसोई में पाई जाती है।
शकरकंद को इन 5 तरीकों से अपनी डाइट में शामिल करना हो सकता है लाभदायक
शकरकंद एक ऐसा फल है, जो कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यह विटामिन A, विटामिन C, पोटेशियम और फाइबर का अच्छा स्रोत है।
नए साल पर घूमने की योजना बना रहे हैं? इन बजट अनुकूल जगहों का करें चयन
नए साल का आगाज होने में कुछ ही दिन शेष है और ऐसे में अगर आप अपने दोस्तों या परिवार के साथ घूमने जाने की योजना बना रहे हैं तो इसके लिए भारत में कई बेहतरीन जगहें हैं।
मक्के की रोटी बनाते समय इन बातों का रखें ध्यान, नहीं पडेंगी रोटी में दरारें
मक्के की रोटी एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है, जिसे कई लोग अपने खाने में शामिल करते हैं।
सर्दियों के लिए जरूरी हैं क्रॉप वूलन जैकेट, जानिए इसे स्टाइल करने के तरीके
क्रॉप वूलन जैकेट्स सर्दियों के लिए एक बेहतरीन विकल्प हैं। ये न केवल आपको ठंड से बचाती हैं, बल्कि स्टाइलिश भी दिखती हैं।
सर्दियों में ठंडी हवा से पौधों को सुरक्षित रखने के लिए अपनाएं ये तरीके
सर्दियों की ठंडी हवा पौधों के लिए नुकसानदायक हो सकती है। इस मौसम में पौधे सही तरीके से बढ़ नहीं पाते हैं, जिससे उनके पत्ते पीले पड़ जाते हैं या वे मुरझा जाते हैं।
सर्दियों में इस तरह से पहने जा सकते हैं एंकल बूट्स, मिलेगा स्टाइलिश लुक
सर्दियों में एंकल बूट्स एक बेहतरीन विकल्प होते हैं क्योंकि ये न केवल आपके पैरों को गर्म रखते हैं, बल्कि आपके पूरे लुक को भी खास बनाते हैं।
हाइकिंग के लिए सही फुटवियर चुनते समय इन बातों का रखें ध्यान
हाइकिंग एक रोमांचक और सेहतमंद गतिविधि है, लेकिन इसके लिए सही फुटवियर का चुनाव करना बहुत जरूरी है।
मोरपंखी पौधे को उगाना चाहते हैं? अपनाएं ये तरीका
मोरपंखी पौधा एक लोकप्रिय घर में रखा जाने वाला पौधा है। यह अपने हरे-भरे पत्तों और अनोखे डिजाइन के कारण घर की सजावट को चार चांद लगा सकता है।
ठंड में शरीर को गर्माहट देने में मदद कर सकते हैं ये लड्डू, जानिए रेसिपी
ठंड के मौसम में शरीर को गर्माहट देने वाली चीजों का सेवन करना चाहिए। इस मौसम में लड्डू एक बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं क्योंकि ये स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।
प्रोटीन का बेहतरीन स्त्रोत है पीनट बटर, इन 5 तरीकों से करें नाश्ते में शामिल
पीनट बटर को प्रोटीन का बेहतरीन स्त्रोत माना जाता है। यह न केवल स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, फाइबर और विटामिन-E जैसे पोषक तत्वों से भी भरपूर होता है।
क्रिसमस पर अपने प्रियजनों को दें ये उपहार, त्योहार बनेगा यादगार
क्रिसमस का त्योहार हर साल 25 दिसंबर को मनाया जाता है। यह दिन ईसाई धर्म के लिए बहुत खास है क्योंकि इसी दिन यीशु मसीह का जन्म हुआ था।
क्रिसमस पार्टी को यादगार बनाने के लिए अपनाएं ये 5 आसान और प्रभावी तरीके
क्रिसमस का त्योहार हर जगह धूमधाम से मनाया जाता है। इस मौके पर कई लोग पार्टी का आयोजन करते हैं।
सेक्विन साड़ी की देखभाल करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
सेक्विन साड़ी अपनी चमक और आकर्षण के कारण खास मौकों के लिए एक पसंदीदा विकल्प है। इन साड़ियों पर लगे छोटे-छोटे चमकीले टुकड़े इसे और भी खूबसूरत बना देते हैं।
घर के बगीचे में आसानी से उगाई जा सकती है रसभरी, जानिए इससे जुड़ी जरूरी बातें
रसभरी एक पौष्टिक और स्वादिष्ट फल है, जिसे आप अपने घर के बगीचे में आसानी से उगा सकते हैं।