घरेलू नुस्खे

बालों को घना और चमकदार बनाने में मददगार हैं ये जैतून तेल के हेयर मास्क
बालों को घना और चमकदार बनाने में मददगार हैं ये जैतून तेल के हेयर मास्क

नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन (NCBI) की वेबसाइट पर प्रकाशित एक शोध के मुताबिक, जैतून के तेल में पॉलीफेनोल्स और ओलेयूरोपिन (एक रासायनिक यौगिक) मौजूद होते हैं, जो बालों को प्राकृतिक रूप से पोषण प्रदान करने में सहायक हैं।

स्वास्थ्य के लिए बहुत गुणकारी है नीम, जानिए इसके स्वास्थ्यवर्धक फायदे
स्वास्थ्य के लिए बहुत गुणकारी है नीम, जानिए इसके स्वास्थ्यवर्धक फायदे

नीम एक ऐसा गुणकारी पेड़ है जिसके सभी हिस्से औषधीय गुणों की खान हैं।

हाथों को मॉइश्चराइज और मुलायम बनाए रखने में मदद कर सकते हैं ये पांच स्क्रब
हाथों को मॉइश्चराइज और मुलायम बनाए रखने में मदद कर सकते हैं ये पांच स्क्रब

चेहरे को निखारने के लिए लोग न जाने क्या कुछ नहीं करते हैं, लेकिन वे हाथ जैसे शरीर के अन्य अंगों पर ध्यान देना भूल जाते हैं। हाथों को भी अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है।

स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा दिला सकता है नारियल का तेल, इन तरीकों से करें इस्तेमाल
स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा दिला सकता है नारियल का तेल, इन तरीकों से करें इस्तेमाल

गर्भावस्था और वजन में उतार-चढ़ाव जैसे कई कारण हैं, जिनसे शरीर पर स्ट्रेच मार्क्स के निशान उभर आते हैं, लेकिन नारियल का तेल आपको इनसे राहत दिला सकता है।

बालों की बनावट को सुधारने के लिए अपनाएं ये पांच प्राकृतिक और सुरक्षित तरीके
बालों की बनावट को सुधारने के लिए अपनाएं ये पांच प्राकृतिक और सुरक्षित तरीके

प्रदूषण, धूल-मिट्टी, खराब आहार, तनाव, हार्मोनल असंतुलन, बढ़ती उम्र, दर्द निवारक दवाएं, आयरन की कमी और केमिकल्स युक्त हेयर केयर प्रोडक्ट्स आदि कारणों से बालों की बनावट प्रभावित हो सकती है।

कई औषधीय गुणों से समृद्ध होती है रोजमेरी, इससे मिल सकते हैं ये फायदे
कई औषधीय गुणों से समृद्ध होती है रोजमेरी, इससे मिल सकते हैं ये फायदे

रोजमेरी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी के रूप में पूरे विश्वभर में प्रसिद्ध है, क्योंकि यह कई ऐसे औषधीय गुणों से समृद्ध है, जो घातक से घातक शारीरिक समस्याओं से राहत दिलाने के साथ ही कई तरह के स्वास्थ्य लाभ देने में मददगार है।

नाखूनों को मजबूत और स्वस्थ बनाए रखने में कारगर हैं ये पांच होममेड नेल मास्क
नाखूनों को मजबूत और स्वस्थ बनाए रखने में कारगर हैं ये पांच होममेड नेल मास्क

त्वचा और बालों की तरह ही नाखूनों को भी अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है और इसमें आपकी मदद नेल मास्क कर सकते हैं।

#NewsBytesExclusive: कितना जरुरी है प्राथमिक उपचार? विशेषज्ञ से जानिए इसका महत्व
#NewsBytesExclusive: कितना जरुरी है प्राथमिक उपचार? विशेषज्ञ से जानिए इसका महत्व

प्राथमिक उपचार एक तरह की देखभाल है, जिसकी मदद से किसी व्यक्ति को दुर्घटना या आपातकालीन स्थिति के जोखिमों से बचाया जा सकता है।

सिर के मुंहासों से राहत दिलाने में मदद करेंगे ये पांच घरेलू नुस्खे
सिर के मुंहासों से राहत दिलाने में मदद करेंगे ये पांच घरेलू नुस्खे

बालों को अच्छी तरह से न धोना, हेयर स्टाइल प्रोडक्ट्स का अधिक इस्तेमाल करना, सिर में पसीना आने के बाद उसे न साफ करना आदि की वजह स्कैल्प के रोमछिद्र बंद हो सकते हैं, जिस वजह से सिर में मुंहासे हो सकते हैं।

नींबू को इन तरीकों से करें स्टोर, लंबे समय तक रहेंगे फ्रेश
नींबू को इन तरीकों से करें स्टोर, लंबे समय तक रहेंगे फ्रेश

अगर नींबू को सही ढंग से स्टोर न किया जाए तो कुछ ही दिनों में ये सूखने लगते हैं। वहीं, इनका स्वाद भी खराब लगता है, जिस वजह से इन्हें मजबूरन फेंकना पड़ जाता है।

घर में कीड़े-मकोड़ों ने मचा रखा है आतंक? इन पांच घरेलू तरीकों से करें दूर
घर में कीड़े-मकोड़ों ने मचा रखा है आतंक? इन पांच घरेलू तरीकों से करें दूर

गर्मियों और मानसून के दौरान घर में कॉकरोच, छिपकली और मकड़ी जैसे कीड़े-मकोड़ों का आतंक बढ़ जाता है क्योंकि ये मौसम गर्मी और उमस से भरे होते हैं।

त्वचा और बालों की खूबसूरती निखारने में मदद कर सकती है छाछ, ऐसे करें इस्तेमाल
त्वचा और बालों की खूबसूरती निखारने में मदद कर सकती है छाछ, ऐसे करें इस्तेमाल

आमतौर पर लोग छाछ का सेवन शरीर के आंतरिक स्वास्थ्य को स्वस्थ रखने के लिए करते हैं, लेकिन इसका इस्तेमाल सिर्फ यहीं तक सीमित नहीं है।

कपड़े से तरबूज के दाग हटाने के लिए अपनाएं ये तरीके
कपड़े से तरबूज के दाग हटाने के लिए अपनाएं ये तरीके

तरबूज खाने के फायदे तो बहुत हैं, लेकिन अगर तरबूज खाते समय इसका रस किसी कपड़े पर लग जाए तो यह दाग छोड़ जाता है।

गला खराब होने पर इन चाय का करें सेवन, जल्द हो जाएगा ठीक
गला खराब होने पर इन चाय का करें सेवन, जल्द हो जाएगा ठीक

गला खराब हो तो खाने से लेकर बोलने तक में काफी परेशानी होने लगती है।

पैरों की खूबसूरती बढ़ा सकते हैं ये स्क्रब, जानिए बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका
पैरों की खूबसूरती बढ़ा सकते हैं ये स्क्रब, जानिए बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका

चेहरे को निखारने के लिए लोग न जाने क्या कुछ नहीं करते हैं, लेकिन वे शरीर के अन्य अंगों पर ध्यान देना भूल जाते हैं, खासकर पैरों की सफाई को नजरअंदाज कर देते हैं।

स्कर्वी की समस्या से राहत दिलाने में सहायक हैं ये घरेलू नुस्खे
स्कर्वी की समस्या से राहत दिलाने में सहायक हैं ये घरेलू नुस्खे

स्कर्वी की समस्या होने का मुख्य कारण शरीर में विटामिन-C की कमी को माना जाता है।

घर के आंगन को खूबसूरत बनाने के लिए अपनाएं ये तरीके
घर के आंगन को खूबसूरत बनाने के लिए अपनाएं ये तरीके

अगर आपके घर का आंगन है तो आप भाग्यशाली लोगों में से एक हैं।

अस्थमा के जोखिम कम करने में मदद कर सकतेे हैं ये एसेंशियल ऑयल्स
अस्थमा के जोखिम कम करने में मदद कर सकतेे हैं ये एसेंशियल ऑयल्स

अस्थमा की बीमारी शरीर के वायुमार्ग की अंदरूनी दीवारों में सूजन आने और सिकुड़ने के कारण होती है, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति को सांस लेने में तकलीफ होती है।

होंठ फटे हैं तो घर पर बनाकर लगाएं ये लिपबाम, जल्द हो जाएगें ठीक
होंठ फटे हैं तो घर पर बनाकर लगाएं ये लिपबाम, जल्द हो जाएगें ठीक

गलत लिप केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल, देखभाल न करना, प्रदूषक कण और मौसम में बदलाव आदि कई ऐसे कारण हैं, जिनके कारण होंठ न सिर्फ रूखे होते हैं बल्कि इनके फटने की संभावना भी बढ़ जाती है।

ब्रोंकाइटिस के प्रभाव को कम करने में सहायक हैं ये एसेंशियल ऑयल्स, ऐसे करें इस्तेमाल
ब्रोंकाइटिस के प्रभाव को कम करने में सहायक हैं ये एसेंशियल ऑयल्स, ऐसे करें इस्तेमाल

अगर कभी कीटाणु या संक्रमण की वजह से श्वसन नलियों में किसी भी प्रकार का संक्रमण, सूजन या बलगम की समस्या हो जाती है तो इस स्थिति को ब्रोंकाइटिस कहा जाता है।

स्किन केयर रूटीन में शामिल करें खीरा, त्वचा के लिए है लाभदायक
स्किन केयर रूटीन में शामिल करें खीरा, त्वचा के लिए है लाभदायक

खीरा पानी से भरपूर होने समेत कई ऐसे विटामिन्स, एंटी-ऑक्सिडेंट और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स से समृद्ध होता है, जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकते हैं।

टेलबोन के दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं ये एसेंशियल ऑयल्स
टेलबोन के दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं ये एसेंशियल ऑयल्स

रीढ़ की हड्डी के आखिरी हिस्से में एक टेलबोन नामक हड्डी होती है, जिसमें अगर किसी कारणवश खिंचाव आ जाता है तो असहयनीय दर्द की स्थिति उत्पन्न हो जाती है।

साइनस के प्रभाव को कम करने में सहायक हैं ये एसेंशियल ऑयल, ऐसे करें इस्तेमाल
साइनस के प्रभाव को कम करने में सहायक हैं ये एसेंशियल ऑयल, ऐसे करें इस्तेमाल

साइनस नाक से जुड़ी एक बीमारी है, जिसमें बंद नाक या नाक का बहना, सिर में दर्द और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं होती हैं।

घर पर बहुत आसानी से तैयार किए जा सकते हैं बॉडी स्क्रब, जानिए कुछ तरीके
घर पर बहुत आसानी से तैयार किए जा सकते हैं बॉडी स्क्रब, जानिए कुछ तरीके

एक्सफोलिएशन यानी स्क्रब करना न सिर्फ चेहरे के लिए बल्कि पूरे शरीर के लिए महत्वपूर्ण है ताकि गंदगी, डेड स्किन सेल्स और कालापन त्वचा से दूर हो सके।

गर्मियों के दौरान तैलीय त्वचा वाले लगाएं ये होममेड फेस पैक, मिलेंगे कई फायदे
गर्मियों के दौरान तैलीय त्वचा वाले लगाएं ये होममेड फेस पैक, मिलेंगे कई फायदे

गर्मियां तैलीय त्वचा वालों के लिए आफत के समान है क्योंकि इस मौसम में त्वचा का तैलीय प्रभाव बढ़ने लगता है, जिसके कारण यह चिपचिपी दिखने लगती है।

कपड़े से परफ्यूम के दाग छुड़ाने के लिए अपनाएं ये आसान तरीके
कपड़े से परफ्यूम के दाग छुड़ाने के लिए अपनाएं ये आसान तरीके

अधिकतर परफ्यूम को बनाते समय तरह-तरह के एसेंशियल ऑयल्स, फूल और आर्टिफिशियल रंग आदि का इस्तेमाल किया जाता है और जब आप ऐसे परफ्यूम को लगाते हैं तो यह कपड़े पर अपना दाग छोड़ जाता है।

कार्पल टनल सिंड्रोम के प्रभाव को कम कर सकते हैं ये एसेंशियल ऑयल्स, ऐसे करें इस्तेमाल
कार्पल टनल सिंड्रोम के प्रभाव को कम कर सकते हैं ये एसेंशियल ऑयल्स, ऐसे करें इस्तेमाल

आमतौर पर काफी समय तक लैपटॉप या कंप्यूटर पर टाइपिंग करना कार्पल टनल सिंड्रोम का कारण बन सकता है।

कपड़े पर लगे पसीने के दाग को छुड़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके
कपड़े पर लगे पसीने के दाग को छुड़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके

गर्मियों के दौरान पसीना आना सामान्य बात है, लेकिन इसके दाग कपड़ों पर रह जाने बिल्कुल भी अच्छा नहीं है।

गार्डन की कई समस्याओं को दूर कर सकती है दालचीनी, ऐेसे करें इस्तेमाल
गार्डन की कई समस्याओं को दूर कर सकती है दालचीनी, ऐेसे करें इस्तेमाल

अब तक आप दालचीनी का इस्तेमाल खाने या फिर स्किन केयर के लिए ही करते आए होंगे, लेकिन यह इनके साथ ही गार्डन के लिए भी बहुत फायदेमंद है।

मुंहासों से छुटकारा चाहते हैं? इन मुल्तानी मिट्टी फेस पैक को बनाकर लगाएं
मुंहासों से छुटकारा चाहते हैं? इन मुल्तानी मिट्टी फेस पैक को बनाकर लगाएं

अगर आप मुंहासों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो इसके लिए मुल्तानी मिट्टी के फेस पैक का इस्तेमाल करें।

डैंड्रफ से छुटकारा दिला सकता है नींबू, ऐसे करें इस्तेमाल
डैंड्रफ से छुटकारा दिला सकता है नींबू, ऐसे करें इस्तेमाल

अगर आपको डैंड्रफ की समस्या है और कई एंटी-डैंड्रफ हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के बावजूद आपको इस समस्या से राहत नहीं मिल रही हैं तो इनकी जगह नींबू का इस्तेमाल करें।

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम से राहत पाने के  लिए अपनाएं ये तरीके
प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम से राहत पाने के लिए अपनाएं ये तरीके

जैसे-जैसे पीरियड्स आने की तारीख नजदीक आती है, वैसे-वैसे कई महिलाओं को पेट में दर्द, सिरदर्द, जोड़ों का दर्द, चिड़चिड़ापन, मूड में बदलाव और अवसाद जैसी समस्याएं शुरू हो जाती हैं। इस स्थिति को चिकित्सक भाषा में प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) कहा जाता है।

त्वचा के लिए फायदेमंद है योगर्ट, इन तरीकों से स्किन केयर रूटीन में करें शामिल
त्वचा के लिए फायदेमंद है योगर्ट, इन तरीकों से स्किन केयर रूटीन में करें शामिल

योगर्ट एक डेयरी उत्पाद है, जिसे बनाने के लिए दूध के बैक्टीरिया का इस्तेमाल किया जाता है।

असहनीय दांत दर्द से राहत दिलाने में सहायक हैं ये एसेंशियल ऑयल्स, ऐसे करें इस्तेमाल
असहनीय दांत दर्द से राहत दिलाने में सहायक हैं ये एसेंशियल ऑयल्स, ऐसे करें इस्तेमाल

दांत में दर्द होना एक सामान्य समस्या है, लेकिन कई बार दांत के दर्द को सहन कर पाना बहुत मुश्किल हो जाता है।

अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल करें केला, मिलेंगे अनगिनत फायदे
अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल करें केला, मिलेंगे अनगिनत फायदे

अमूमन लोग बालों की समस्याओं का कारण केमिकल्स युक्त हेयर प्रोडक्ट्स को मानते हैं, लेकिन इनकी वजह बालों को पर्याप्त पोषण न मिलना भी हो सकता है।

कई कामों के लिए इस्तेमाल की जा सकती है लेमन बाम
कई कामों के लिए इस्तेमाल की जा सकती है लेमन बाम

लेमन बाम पुदीने की पत्तियों की तरह दिखने वाली पत्तियां होती हैं, जिसकी सुगंध नींबू की तरह होती है।

त्वचा के लिए फायदेमंद है योगर्ट, इन तरीकों से स्किन केयर रूटीन में करें शामिल
त्वचा के लिए फायदेमंद है योगर्ट, इन तरीकों से स्किन केयर रूटीन में करें शामिल

योगर्ट एक डेयरी उत्पाद है, जिसे बनाने के लिए दूध के बैक्टीरिया का इस्तेमाल किया जाता है।

त्वचा के लिए फायदेमंद है योगर्ट, इन तरीकों से स्किन केयर रूटीन में करें शामिल
त्वचा के लिए फायदेमंद है योगर्ट, इन तरीकों से स्किन केयर रूटीन में करें शामिल

योगर्ट एक डेयरी उत्पाद है, जिसे बनाने के लिए दूध के बैक्टीरिया का इस्तेमाल किया जाता है।

गर्दन के दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं ये एसेंशियल ऑयल्स
गर्दन के दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं ये एसेंशियल ऑयल्स

गलत पॉश्चर, मोटे तकिए पर सोना, सर्वाइकल या असामान्य गतिविधियों के कारण गर्दन में दर्द की समस्या हो सकती है।

मुल्तानी मिट्टी को इन तरीकों से करें अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल, मिलेंगे कई फायदे
मुल्तानी मिट्टी को इन तरीकों से करें अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल, मिलेंगे कई फायदे

मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल सिर्फ हेयर केयर तक ही सीमित नहीं हैं बल्कि इसमें मौजूद गुण त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारने और स्वस्थ रखने में भी कारगर हैं।

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