गर्भवती महिलाओं के टिप्स

महिलाओं का पोषण उनके जीवन के हर चरण में उत्कृष्ट स्वास्थ्य और अधिकतम जीवन शक्ति की आधारशिला है क्योंकि अपर्याप्त पोषण न केवल महिलाओं के स्वयं के स्वास्थ्य पर बल्कि उनके बच्चों के स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है।

देश के सबसे बड़े अस्पताल में बेड न मिलने के कारण एक गर्भवती भारतीय महिला की मौत के बाद पुर्तगाल की स्वास्थ्य मंत्री मार्टा टेमिडो ने अपने पद से इस्तीफा दे दिया है।

विशेषज्ञों के मुताबिक, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को मॉर्निंग सिकनेस होना सामान्य है।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को खुद का विशेष ख्याल रखना चाहिए क्योंकि गर्भावस्था एक जटिल प्रक्रिया है, जिसमें शरीर में कई तरह के बदलाव होते रहते हैं जो महिला और शिशु के स्वास्थ्य को प्रभावित करने का कारण बन सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होना बहुत जरूरी है क्योंकि इससे बच्चे का अच्छे से विकास होता है।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इन्हीं समस्याओं में से एक है पैरों में दर्द होना।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को खुद की अतिरिक्त देखभाल करने की जरूरत होती है क्योंकि अनजाने में लापरवाही बरतने से गर्भपात का सामना करना पड़ सकता है।

अगर कोई महिला प्रेग्नेंसी प्लान कर रही है तो इसके लिए पहले उसका शरीर गर्भ में शिशु को पालने के लिए तैयार होना चाहिए।

करवा चौथ हर सुहागन महिला के लिए एक खास त्योहार है। इस दौरान महिलाएं व्रत रखकर अपने पति की दीर्घायु की कामना करती हैं।

गर्भावस्था के दौरान एक महिला को अपने साथ-साथ अपने होने वाले शिशु का भी ध्यान रखना होता है।

गर्भवती महिलाओं का हर दिन चुनौतीपूर्ण और मुश्किलों से भरा होता है, क्योंकि इस दौरान उन्हें कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है।

देश में कोरोना महामारी के खिलाफ वैक्सीनेशन अभियान चल रहा है। इसमें गर्भवती महिलाओं में वैक्सीन लगवाने को लेकर असमंजस जारी है।

कोरोना काल में घर से बाहर निकलना बिल्कुल भी सही नहीं है। ऐसे में अगर किसी महिला के पीरियड्स मिस हो जाते हैं तो न उन्हें जल्दबाजी में अस्पताल जाने की जरूरत है और न ही उन्हें कहीं से प्रेग्नेंसी किट खरीदकर लाने की जरूरत है।

गर्भवती महिलाओं को अपने खानपान पर विशेष ध्यान देना चाहिए क्योंकि इसका असर न सिर्फ उन पर बल्कि उनके शिशु पर भी पड़ता है। उन्हें यह पता होना चाहिए कि डाइट में कौन-कौन से पोषक तत्वों को शामिल करना बहुत जरूरी है।

गर्भवस्था का समय बहुत नाजुक होता है। इस दौरान महिलाओं को तरह-तरह के शारीरिक बदलावों का सामना करना पड़ता है और इन बदलावों का असर होने वाले बच्चे पर भी पड़ता है।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपने स्वास्थ्य के साथ-साथ पहनावे पर भी ध्यान देना चाहिये।

आमतौर पर मैटरनिटी वियर के नाम पर गर्भवती महिलाएं एक आरामदायक मैक्सी ड्रैस पहन लेती हैं और उनका मानना है कि गर्भावस्था में स्टाइलिश नहीं दिखा जा सकता।

हर गर्भवती महिला को अपने होने वाले बच्चे को लेकर कई चीजें जानने की इच्छा होती है।

बनारस हिंदू विश्वविद्यालय (BHU) और सर सुंदर लाल अस्पताल की आयुर्वेद फैकल्टी ने अजन्मे बच्चों में अच्छे संस्कार और मूल्य पैदा करने के लिए गर्भवर्ती महिलाओं के लिए गर्भ संस्कार थैरेपी शुरू की है।

गर्भवती महिलाओं का हर दिन चुनौतीपूर्ण और मुश्किलों से भरा होता है, क्योंकि इस दौरान उन्हें कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है।

आपने अस्पताल, एंबुलेंस, घर और बीच रास्ते में गर्भवती महिलाओं की डिलीवरी होने के कई मामले सुने होंगे, लेकिन बुधवार को एक गर्भवती महिला ने दिल्ली से बेंगलुरू की यात्रा के दौरान हजारों फीट की ऊंचाई पर फ्लाइट में बच्चे को जन्म दिया है।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को खुद का विशेष ख्याल रखना चाहिए क्योंकि गर्भावस्था एक जटिल प्रक्रिया है जिसमें शरीर में कई तरह के बदलाव होते रहते हैं और इनका सबसे ज्‍यादा असर गर्भवती महिला की त्‍वचा पर दिखाई देता है।

शनिवार को नई गाइडलाइंस जारी करते हुए भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (ICMR) ने कोरोना वायरस टेस्ट के नियमों को आसान कर दिया है और अब इसका टेस्ट कराने के लिए डॉक्टर के पर्चे की जरूरत नहीं होगी।

गर्भावस्था के दौरान एक महिला को अपने साथ-साथ अपने होने वाले शिशु की सेहत को लेकर भी सावधानियां बरतनी होती हैं।

मिजोरम में डॉक्टर से नेता बने विधायक जेडआर थियामसंगा ने मानवीय सेवा का अनूठा उदाहरण पेश किया है।

गर्भावस्था के दौरान एक महिला को अपने साथ-साथ अपने होने वाले शिशु की भी सेहत को लेकर सावधानियां और ध्यान रखने की जरूरत होती है।

धरती पर डॉक्टर को भगवान का दर्जा दिया गया है। कोई भी व्यक्ति घायल या गंभीर बीमार होने पर इसी उम्मीद से मंदिर रूपी अस्पताल में जाता है कि भगवान रूपी डॉक्टर उसकी जान बचा लेगा, लेकिन उत्तर प्रदेश के नोएडा में हुई एक घटना ने लोगों के भगवान रूपी डॉक्टर पर बने विश्वास को हिला दिया है।

महाराष्ट्र के ठाणे में अस्पतालों की लापरवाही का मामला सामने आया है। इस लापरवाही का खामियाजा एक 22 वर्षीय गर्भवती महिला को अपनी जान देकर चुकाना पड़ा।

गर्भावस्था ऐसा समय होता है जब महिला को अपने साथ-साथ गर्भ में पल रहे शिशु का भी खास ख्याल रखना पड़ता है खासकर गर्मी के मौसम।

कोरोना वायरस के संक्रमण की श्रृंख्ला को तोड़ने के लिए केंद्र सरकार ने 3 मई को खत्म होने वाला लॉकडाउन अब 17 मई तक बढ़ा दिया है।

उत्तर प्रदेश के रायबरेली में एक युवक ने तीसरी बेटी होने के शक में अपने पिता और भाइयों के साथ मिलकर अपनी चार साल की बेटी के सामने गर्भवती पत्नी की ऐसे दर्दनाक तरीके से हत्या कर दी कि उसके बारे में सोचने भर मात्र से आम इंसान की रूह कांप उठे।

मां बनने से पहले महिला का खुद स्वस्थ होना बहुत जरूरी है। मां की सेहत का असर बच्चे के स्वास्थ्य पर भी पड़ता है।

आज के समय में भारत के लिए जनसंख्या वृद्धि कई बड़ी समस्याओं में से एक है, जिस वजह से कई सरकारी संस्था इस समस्या से निजात पाने के लिए लोगों को जागरूक कर रही है।

ये तो सभी जानते हैं कि योग स्वास्थ्य के लिए कितना लाभदायक है, जिसके अभ्यास से आम व्‍यक्‍ति से लेकर गर्भवती महिलाओं तक को बेहद फायदा पहुंचता है।

किडनी स्टोन की वजह से पेट में भयंकर दर्द होता है। हालाँकि, कई बार लोग किसी अन्य वजह से पेट में दर्द होने पर भी किडनी स्टोन समझ बैठते हैं।