खान-पान: खबरें
23 Sep 2024
लाइफस्टाइलअनानास का अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए बन सकता है मुसीबत, हो सकती हैं ये समस्याएं
अनानास एक उष्णकटिबंधीय फल है, जो स्वाद में खट्टा-मीठा होता है।
23 Sep 2024
हिमाचल प्रदेशहिमाचल की वादियों के साथ-साथ यहां का खाना भी है मशहूर, जरूर चखें ये पारंपरिक व्यंजन
हिमाचल प्रदेश एक बेहद खूबसूरत राज्य है, जहां की वादियां और सुंदर नजारे सभी का मन मोह लेते हैं। यहां साल भर पर्यटकों की भीड़ देखने को मिलती है।
23 Sep 2024
लाइफस्टाइलरोजमर्रा की ऐसी 5 आदतें, जो बर्बाद कर सकती हैं आपका जीवन
हमारी रोजमर्रा की आदतें हमारे जीवन की दिशा तय करती हैं।
23 Sep 2024
डाइटरोज नाश्ते में खाते हैं चाय और बिस्कुट? जानिए कैसे आपके शरीर के लिए है नुकसानदेह
रोजाना सुबह उठते ही एक कप गर्मा-गर्म चाय की चुस्कियां लेने का दिल करता है। चाय के कप में बिस्कुट डुबाकर खाना सभी को पसंद होता है।
22 Sep 2024
डाइटसेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है प्रून का जूस, मिलते हैं ये प्रमुख लाभ
हमारे शरीर को कई तरह के पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, जिन्हें हम अलग-अलग तरह के जूस के जरिए हासिल कर सकते हैं।
22 Sep 2024
वजन बढ़ानावजन बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 स्मूदी, जानिए इनकी आसान रेसिपी
कुछ लोगों के लिए वजन बढ़ाना भी उतना ही मुश्किल होता है, जितना की वजन घटाना। लोग डाइट में वजन बढ़ाने वाला भोजन शामिल करने के बाद भी मोटे नहीं हो पाते हैं।
22 Sep 2024
रेसिपीखाना बनाने के लिए नहीं है समय? जानिए 5 मिनट में बनने वाले व्यंजनों की रेसिपी
आज कल लोगों का जीवन बेहद व्यस्त हो गया है, जिसके कारण रोजाना खान-पान के लिए ज्यादा समय दे पाना मुश्किल हो जाता है।
21 Sep 2024
डाइटवॉटर रिटेंशन से राहत पाने में मदद करते हैं ये खाद्य पदार्थ, करें डाइट में शामिल
वॉटर रिटेंशन एक ऐसी स्तिथि है, जिसके दौरान शरीर में पानी या नमक की मात्रा बढ़ जाती है। इसके कारण शरीर में सूजन आने लगती है और वजन बढ़ता है।
21 Sep 2024
लाइफस्टाइलक्या कॉफी का सेवन वजन घटाने में सहायक है? जानिए कितनी मात्रा में पिएं
कई लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप कॉफी के साथ करते हैं, जो उन्हें दिनभर तरोताजा रखने में मदद कर सकती है।
20 Sep 2024
लाइफस्टाइलरात में खीरे का सेवन करना माना जाता है नुकसानदायक, जानिए इसे खाने का सही समय
खीरा फाइबर, विटामिन-C, विटामिन-K, कॉपर, मैग्नीशियम, पोटेशियम, मैंगनीज और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होता है, लेकिन इसे खाने का पूरा फायदा सही समय पर ही मिलता है।
20 Sep 2024
लाइफस्टाइलअंजीर का जूस पीने से मिल सकते हैं कई स्वास्थ्य लाभ, डाइट में करें शामिल
अंजीर एक ऐसा पौष्टिक फल है, जिसके टुकड़ों को सूखा दिया जाए तो इसे आप सूखे मेवे के तौर पर इस्तेमाल कर सकते हैं।
19 Sep 2024
लाइफस्टाइलवजन घटाने में मदद कर सकता है सेब का सिरका, जानिए सेवन करने का सही समय
सेब का सिरका सफेद सिरके की तुलना में थोड़ा ज्यादा क्षारीय होता है, लेकिन स्वाद में खट्टा रहता है।
18 Sep 2024
नेपालनेपाल की यात्रा पर जा रहे हैं? वहां के ये 5 मशहूर व्यंजन खाना न भूलें
दुनिया के सबसे ऊंचे एवरेस्ट पर्वत का घर नेपाल ट्रेकर्स और एडवेंचर गतिविधियों के शौकीन लोगों के लिए स्वर्ग से कम नहीं है।
18 Sep 2024
डाइटरोजाना बहुत तीखा भोजन करना स्वास्थ्य के लिए हो सकता है हानिकारक, जानिए इसके दुष्प्रभाव
भारतीय खान-पान में लाल मिर्च, हरी मिर्च और मसालों का उपयोग किया जाता है, क्योंकि यहां के लोग तीखे भोजन के शौकीन होते हैं।
18 Sep 2024
वजन घटानानाश्ते में करें इन 5 तरीके के चीलों का सेवन, घट जाएगा वजन
क्या आपको पता है कि चीला स्वादिष्ट होने के साथ-साथ नाश्ते के लिए एक स्वस्थ विकल्प माना जाता है और यह वजन घटाने में मदद कर सकता है?
17 Sep 2024
रेसिपीकैफीन और मीठे की लालसा को पूरा करने के लिए खाएं कॉफी के 5 मीठे व्यंजन
कई लोग रोजाना अपने दिन की शुरुआत एक कप कॉफी से करते हैं, जिसके जरिए उन्हें ऊर्जा मिलती है। कॉफी में अधिक कैफीन मौजूद होता है और इसे कई अलग-अलग तरीकों से बनाया जा सकता है।
16 Sep 2024
रेसिपीसेब से घर पर बनाएं स्वादिष्ट मक्खन, जानिए इसकी रेसिपी
अगर घर में काफी ज्यादा सेब इकट्ठे हो गए हैं और आपके हिसाब से उन्हें खत्म करने के लिए पर्याप्त नहीं है तो उन्हें खराब होने से बचाने के लिए उनसे मक्खन बनाएं।
15 Sep 2024
रेसिपीइस बार त्योहारों पर बनाएं ये 5 तरह का स्वस्थ और स्वादिष्ट शीरा, सभी करेंगे तारीफ
त्योहारों के बीच कई तरह की लजीज मिठाइयां बनाई जाती हैं, जो उत्सव की भावना को बढ़ा देती हैं।
15 Sep 2024
डाइटअपनी डाइट में शामिल करें ये 5 खाने योग्य पत्तियां, स्वास्थ्य के लिए हैं फायदेमंद
आम तौर पर हम खान-पान में पालक, पुदीने और केल जैसी पत्तेदार सब्जियां शामिल करते हैं। हालांकि, कई अन्य पौधों में भी खाने योग्य पत्तियां उगती हैं, जो स्वास्थ्य लाभों से समृद्ध होती हैं।
13 Sep 2024
रेसिपीकॉफी के शौकीन लोग बनाकर पीएं आइस्ड कॉफी की 5 रेसिपी, स्वाद के साथ-साथ मिलेगी ताजगी
कॉफी एक ऐसा पेय है, जो स्वाद के साथ-साथ ऊर्जा भी प्रदान करता है। कॉफी को कई तरीकों से बनाया जा सकता है, लेकिन इन दिनों आइस्ड कॉफी बेहद मशहूर हो रही है।
13 Sep 2024
डाइटपाचन क्रिया को मजबूत बनाएगा अजवाइन और जीरे का पानी, जानिए इस पेय के मुख्य लाभ
अजवाइन और जीरे को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, जो चयापचय को मजबूत बनाते हैं। हालांकि, इन मसालों को पानी में मिलाकर पीने से इनके स्वास्थ्य लाभ दोगुने हो जाते हैं।
12 Sep 2024
लाइफस्टाइलमैग्नीशियम है शरीर के लिए बेहद जरूरी, कमी होने पर इन चीजों का करें सेवन
मैग्नीशियम एक ऐसा खनिज है, जो हमारे शरीर के लिए बेहद आवश्यक है। यह मानव शरीर में पाए जाने वाले 5 प्रमुख रासानयिक तत्वों में शामिल है और शरीर की सभी कोशिकाओं में पाया जाता है।
11 Sep 2024
लाइफस्टाइलज्यादा अदरक की चाय का सेवन पहुंचा सकता है सेहत को नुकसान, हो सकती हैं समस्याएं
अदरक कई पोषक तत्वों से समृद्ध होती है, इसलिए इससे बनी चाय का सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभदायक माना जाता है।
11 Sep 2024
लाइफस्टाइलबिना खाए-पिए लंबे समय तक जीवित रह सकते हैं ये जानवर
भोजन शरीर को ऊर्जा देने के एक प्रमुख स्त्रोत के रूप में जाना जाता है। यह न केवल मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है, बल्कि हड्डियों, मांसपेशियों और तंत्रिकाओं के लिए ईंधन के तौर पर भी काम करता है।
11 Sep 2024
आयुर्वेदऔषधीय गुणों से भरपूर जड़ी-बूटी है गोखरू, जानिए इसके इस्तेमाल से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ
गोखरू को गोक्षुरा के नाम से भी जाना जाता है। यह आयुर्वेद और चीनी चिकित्सा के लिए इस्तेमाल की जाने वाली औषधीय गुणों से भरपूर जड़ी-बूटी है।
10 Sep 2024
रेसिपीव्हाइट और रेड सॉस पास्ता खा-खाकर ऊब गए हैं? इन 5 अलग पास्ता रेसिपी को आजमाएं
बच्चों से लेकर बड़ों तक, सभी को पास्ता खाना पसंद होता है। यह इटली का एक मशहूर व्यंजन है, जिसे कई तरह के अलग-अलग सॉस में पकाकर तैयार किया जाता है।
10 Sep 2024
लाइफस्टाइलदिन में कई बार पी जाते हैं दूध वाली चाय? जानिए इसके स्वास्थ्यवर्धक विकल्प
दूध वाली चाय का सेवन कई लोगों के लिए सामान्य होगा, लेकिन पूरे दिन में 1 से ज्यादा कप इस चाय का सेवन स्वास्थ्य के लिए मुसीबत बन सकता है।
10 Sep 2024
वजन घटानावजन प्रबंधन में सहायक हैं ये 5 तरह के सूखे मेवे, डाइट में करें शामिल
वजन प्रबंधन के लिए लोग न जाने कितनी तरह की डाइट और एक्सरसाइज को अपनी दिनचर्या में शामिल कर लेते हैं, लेकिन इसके लिए किसी की देखा-देखी कर कुछ भी आजमाने से अच्छा है कि सही योजना बनाई जाई।
09 Sep 2024
रेसिपीघर पर आसानी से बनाए जा सकते हैं ये 5 तरह के थेपले, जानिए रेसिपी
थेपला गुजरात का एक प्रसिद्ध व्यंजन है, जिसे लोग अमूमन नाश्ते में बनाकर खाते हैं।
09 Sep 2024
रेसिपीखट्टी-मीठी कीवी को दें एक नमकीन तड़का, बनाकर खाएं श्रीलंका की मशहूर कीवी करी
कीवी एक बेहद स्वादिष्ट और रसीला फल होता है, जिसका स्वाद खट्टा और मीठा होता है। इसे कई तरह के मीठे व्यंजनों में शामिल किया जाता है, जिससे उनका स्वाद दोगुना हो जाता है।
08 Sep 2024
डाइटक्रिएटिनिन का उच्च स्तर देता है खराब किडनी का संकेत, इन खाद्य पदार्थों से करें कम
क्रिएटिनिन एक वेस्ट उत्पाद है, जो हमारे शरीर में मांसपेशियों द्वारा निर्मित होता है। इसे खत्म करने के लिए किडनी जिम्मेदार होती है।
08 Sep 2024
अजब-गजब खबरेंमृतकों के साथ खाने से लेकर जहरीली मछली खाने तक, दुनियाभर में खाने की विचित्र परंपराएं
किसी भी देश का खान-पान ही वहां के लोगों के रहन-सहन और परंपराओं को दर्शाता है।
08 Sep 2024
स्वास्थ्यप्राकृतिक रूप से प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये खाद्य पदार्थ, मिलेगी मदद
हमारा खून 3 तरह की कोशिकाओं से बना होता है, जिनमें लाल रक्त कोशिकाएं, सफेद रक्त कोशिकाएं और प्लेटलेट्स शामिल हैं।
08 Sep 2024
वजन घटानाखाने को अच्छी तरह चबाने से घट सकता है वजन, जानिए इसके पीछे के 5 कारण
इन दिनों ज्यादातर लोग मोबाइल चलाते-चलाते खान-पान करते हैं, जिसके कारण उनकी खाना खाने की गति धीमी हो जाती है।
08 Sep 2024
डाइटप्रोटीन की जरूरत को पूरा करने के लिए बनाकर खाएं ये 5 शाकाहारी व्यंजन, जानिए रेसिपी
प्रोटीन एक ऐसा पोषक तत्व है, जो कोशिकाओं, मांसपेशियों, हड्डियों और त्वचा के निर्माण में मदद करता है। वजन घटाने वाली डाइट में इस तत्व का होना बेहद जरूरी होता है।
07 Sep 2024
त्वचा की देखभालयुवा दिखना चाहते हैं? डाइट में शामिल करें एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर फल
उम्र का बढ़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और ऐसे में झुर्रियों, झाइयों और महीन रेखाओं का त्वचा पर झलकना स्वभाविक है।
06 Sep 2024
डाइटचीनी युक्त पेय पदार्थ सेहत के लिए हैं नुकसानदेह, इन तरीकों से कम करें इनका सेवन
हर किसी को कोल्ड ड्रिंक या कॉफी जैसे पेय पदार्थ पीना पसंद होता है। हालांकि, इन चीनी युक्त पेय पदार्थों के अधिक सेवन से स्वास्थ्य बुरी तरह प्रभावित होता है।
06 Sep 2024
रेसिपीआलू टमाटर जैसी सब्जियों के साथ बनाएं ये 5 तरह की पूरियां, आसान हैं बनानी
आलू टमाटर की सब्जी, छोले या फिर मटर पनीर जैसी सब्जियां हो तो इनके साथ पूरी का संयोजन काफी अच्छा है, लेकिन हर बार क्या आप एक ही तरह की पूरियां ही बनाते हैं?
06 Sep 2024
ओणमओणम: त्योहार पर बनाएं ये 5 पारंपरिक व्यंजन, जश्न का मजा हो जाएगा दोगुना
केरल का प्रमुख त्योहार राजा महाबली के साथ-साथ फसलों से जुड़ा है।
04 Sep 2024
लाइफस्टाइलसुबह के समय खाली पेट 2-3 तुलसी के पत्तियां खाएं, मिलेंगे ये 5 प्रमुख स्वास्थ्य लाभ
तुलसी का पौधा लगभग हर घर में आसानी से मिल जाता है क्योंकि कई लोग इसकी पूजा करते हैं, लेकिन धार्मिक मान्यताओं के अलावा आयुर्वेद में भी तुलसी के पत्तियों का इस्तेमाल किया जाता है।
