खान-पान: खबरें
14 Oct 2024
वजन घटानाफूल गोभी को डाइट में शामिल करने से घट सकता है वजन, जानिए कैसे है मददगार
वजन घटाने के लिए सही और स्वस्थ डाइट लेना सबसे ज्यादा जरूरी होता है। आप जो चीजें खाते हैं, उनसे ही आपके शरीर का मोटापा घटता या बढ़ता है।
14 Oct 2024
लाइफस्टाइलक्या घर के बने अचार स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं? जानें सच्चाई
अचार भारतीय खान-पान का एक अहम हिस्सा है और इसे खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।
14 Oct 2024
रेसिपीअमरूद से बनाई जा सकती है स्वादिष्ट खट्टी-मीठी चटनी, जानिए इसकी आसान रेसिपी
अमरूद एक बेहद स्वादिष्ट फल है, जो हमें कई तरह के पोषक तत्व प्रदान कर सकता है। इस फल में फाइबर, पोटैशियम, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे कई तत्व मौजूद होते हैं।
14 Oct 2024
रेसिपीस्वाद में खट्टे स्टारफ्रूट से बनाए जा सकते हैं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए रेसिपी
स्टारफ्रूट को कमरख भी कहा जाता है। इस फल का खट्टा होता है, जो इसे अलग-अलग व्यंजनों में उपयोग करने के लिए आदर्श बनाता है।
14 Oct 2024
रेसिपीसुबह के नाश्ते के लिए एक अच्छा विकल्प है सूजी के वेज रोल्स, जानिए रेसिपी
व्यस्तता के कारण कई लोग सुबह के नाश्ते को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह पूरे दिन आपको ऊर्जावान और सक्रिय बनाए रखने में मदद कर सकता है इसलिए इसे न छोड़ें।
13 Oct 2024
लखनऊलखनऊ में बेहद मशहूर हैं ये 5 तरह की मिठाइयां, त्योहारों पर इनसे करें मुंह मीठा
अक्टूबर और नवंबर के महीनों में करवाचौथ और दिवाली जैसे त्योहार आने वाले हैं। यह सभी त्योहार मिठाइयों के बिना अधूरे रहते हैं।
13 Oct 2024
मधुमेहइन फूलों के सेवन से कम होता है ब्लड शुगर का स्तर, डाइट में करें शामिल
मधुमेह एक बेहद खतरनाक बीमारी है, जो तब होती है, जब शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता है।
13 Oct 2024
डाइटक्या सेहत के लिए अच्छा है विटामिन वाला पानी? जानिए इसके फायदे और अन्य जरूरी बातें
आज कल ज्यादातर लोग अपनी सेहत को लेकर जागरुक हो गए हैं और खान-पान सामग्रियों के स्वस्थ विकल्प अपनाने लगे हैं।
11 Oct 2024
डाइटक्या सूखे मेवे भोजन का विकल्प हो सकते हैं? जानें
आजकल बहुत से लोग सूखे मेवों को अपने डाइट में शामिल कर रहे हैं।
11 Oct 2024
रेसिपीमोमो के शौकीन लोगों को जरूर खाने चाहिए स्वादिष्ट कुरकुरे मोमो, जानिए इसकी आसान रेसिपी
मोमो तिब्बत का एक बेहद प्रसिद्ध व्यंजन है, जो अब भारत के कोने-कोने में मिलने लगा है।
11 Oct 2024
लाइफस्टाइलक्या तेल-मुक्त खाना सेहतमंद होता है? जानें
तेल-मुक्त खाना खाने का चलन आजकल बहुत बढ़ गया है। लोग मानते हैं कि तेल का सेवन कम करने से वे ज्यादा स्वस्थ रह सकते हैं और वजन भी कम कर सकते हैं।
11 Oct 2024
वजन घटानाक्या डाइट सोडा वजन घटाने में मदद करता है? जानें सच्चाई
डाइट सोडा को अक्सर वजन घटाने का एक आसान तरीका माना जाता है। लोग सोचते हैं कि इसमें शक्कर नहीं होती, इसलिए यह सेहत के लिए बेहतर विकल्प है।
11 Oct 2024
जलवायु परिवर्तनप्रकृति के सबसे अनुकूल हैं भारतीयों का खान-पान, अध्ययन में हुआ खुलासा
भारतीय खान-पान कई पोषक तत्वों से भरपूर और स्वादिष्ट होता है। यह बात तो हर भारतीय जानता है, लेकिन एक हालिया अध्ययन में यह सामने आया है कि भारतीय आहार पर्यावरण अनुकूल भी है।
10 Oct 2024
लाइफस्टाइलक्या माइक्रोवेव में खाना पकाने से पोषक तत्व नष्ट हो जाते हैं?
आजकल के व्यस्त जीवन में माइक्रोवेव का उपयोग बहुत आम हो गया है।
09 Oct 2024
लाइफस्टाइलक्या डार्क चॉकलेट हमेशा दिल के लिए फायदेमंद होती है?
डार्क चॉकलेट को अक्सर दिल के लिए फायदेमंद बताया जाता है, लेकिन क्या यह सच में हर समय और हर किसी के लिए सही है?
09 Oct 2024
रेसिपीकरी पत्ते के इस्तेमाल से बनाए जा सकते हैं ये 5 व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी
करी पत्ता न केवल खाने का स्वाद बढ़ा सकता है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं।
09 Oct 2024
लाइफस्टाइलशरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना चाहते हैं? रोजाना खाली पेट पिएं ये डिटॉक्स वॉटर
मैदा से लेकर प्रोसेस्ड फूड तक ऐसी कई खान-पान की चीजें हैं, जिन्हें पचाना पाचन क्रिया के लिए मुश्किल हो जाता है।
08 Oct 2024
लाइफस्टाइलस्वास्थ्यवर्धक खान-पान की चीजें खाने की आदत सुधारने के लिए आजमाएं ये तरीके
स्वस्थ खाना हमारी सेहत के लिए बहुत जरूरी है। सही खान-पान से न केवल हमारा शरीर मजबूत रहता है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर होता है।
08 Oct 2024
लाइफस्टाइलशरीर को वास्तव में कितनी मात्रा में पानी की होती है जरूरत?
हम अक्सर सुनते हैं कि हमें दिन में 8 गिलास पानी पीना चाहिए, चाहे प्यास लगे या न लगे।
07 Oct 2024
नवरात्रिनवरात्रि पर बनाकर खाएं ये 5 बिना चीनी वाली मिठाइयां, वजन बढ़ने की नहीं होगी चिंता
नवरात्रि का त्योहार मां दुर्गा के 9 रूपों को पूजने का पर्व है, जो 9 दिनों तक चलता है। इस पावन त्योहार पर कई तरह के स्वादिष्ट पकवान बनाए जाते हैं, जिन्हें खाकर मन तृप्त हो जाता है।
07 Oct 2024
वजन घटानावजन घटाने के लिए रोजाना पीएं एक गिलास खीरे और पुदीने का पानी, मिलेंगे कई फायदे
लोग वजन घटाने के लिए ग्रीन टी जैसे कई पेय पदार्थों का सेवन करते हैं। इन्हीं में से एक है खीरे और पुदीने का पानी।
07 Oct 2024
रेसिपीकोरियाई भोजन के शौकीन लोग बनाकर खाएं वहां का मशहूर टमाटर-तुलसी सैंडविच, जानिए रेसिपी
दक्षिण कोरिया का खाना दुनियाभर में मशहूर होता जा रहा है, जिसे अब भारत के लोग भी पसंद कर रहे हैं। यहां के रामेन, किमची, बिबिंबाप जैसे व्यंजन सभी के बीच लोकप्रिय हैं।
07 Oct 2024
डाइटअदरक और लहसुन को फ्रिज में रखना चाहिए? जानिए इन्हें स्टोर करने का सही तरीका
अदरक और लहसुन भारतीय खान-पान में इस्तेमाल होने वाली अहम सामग्रियां हैं, जो हर व्यंजन के स्वाद को बढ़ा देती हैं।
07 Oct 2024
रेसिपीपत्तागोभी से बनाए जा सकते हैं ये स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए रेसिपी
पत्तागोभ न केवल सस्ती है, बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद सब्जी है। हालांकि, अधिकतर लोग सोचते हैं कि इससे सिर्फ स्वादिष्ट मोमो ही बनाए जा सकते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है।
07 Oct 2024
रेसिपीलौकी के गुणों को प्राप्त करने के लिए बनाएं ये व्यंजन, आसान है इनकी रेसिपी
लौकी कई पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है, जिसका सेवन स्वास्थ्य से जुड़े कई लाभ प्रदान कर सकता है। इसलिए इसे डाइट में शामिल करना लाभदायक माना जाता है।
06 Oct 2024
स्वास्थ्यज्यादा जूस और कॉफी पीने से बढ़ सकता है स्ट्रोक का खतरा, अध्ययन में हुआ खुलासा
हम सभी को पैकेट वाले जूस, कोल्ड ड्रिंक, सोडा और कॉफी का सेवन करना पसंद होता है। गर्मी महसूस होने पर, थकान होने पर या खान-पान के साथ हम अक्सर इन पेय का सेवन कर लेते हैं।
05 Oct 2024
रेसिपीबंगाल का मशहूर नाश्ता है कुमरो फुलर बोरा, जानिए इसकी आसान रेसिपी
पश्चिम बंगाल अपनी स्वादिष्ट मिठाइयों और भोजन के लिए बेहद मशहूर प्रदेश है। यहां पर मिलने वाले रसगुल्ला, चमचम, आलू पोस्तो और बिरयानी जैसे व्यंजनों को लोग चाव से खाते हैं।
05 Oct 2024
रेसिपीनवरात्रि: व्रत में भी खाए जा सकते हैं मोमो, जानिए उपवास वाले साबूदाना मोमो की रेसिपी
नवरात्रि मां दुर्गा को समर्पित 9 दिवसीय त्योहार है, जिस दौरान उनके 9 रूपों की पूजा की जाती है। इस पर्व पर लोग माता रानी की पूजा करते हैं और व्रत रखकर उन्हें प्रसन्न करने की कोशिश करते हैं।
05 Oct 2024
नवरात्रिनवरात्रि पर व्रत करते समय बनाकर खाएं ये 5 अनोखे व्यंजन, बेहद आसान है इनकी रेसिपी
नवरात्रि के आगमन से चारों तरफ दुर्गा माता के भजन सुनाई देते हैं और लोग उनकी भक्ति में लीन नजर आते हैं। इस पावन त्योहार पर कई भक्त उपवास रखते हैं और फलाहार भोजन का ही सेवन करते हैं।
05 Oct 2024
नवरात्रिनवरात्रि के दौरान ऊर्जावान और तरोताजा रहने के लिए पियें ये 5 पेय पदार्थ
नवरात्रि का पावन पर्व शुरू हो चुका है, जो मां दुर्गा के 9 स्वरूपों को समर्पित होता है। इस त्योहार पर लोग माता रानी की पूजा करते हैं और उन्हें तरह-तरह के भोग अर्पित करते हैं।
04 Oct 2024
लाइफस्टाइलरोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
हमारी सेहत के लिए पानी पीना बहुत जरूरी है। अधिकतर लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
04 Oct 2024
नवरात्रिनवरात्रि में व्रत के साथ घटाना चाहते हैं वजन? डाइट में शामिल करें ये खाद्य पदार्थ
नवरात्रि मां दुर्गा को समर्पित 9 दिवसीय त्योहार है, जिस दौरान माता रानी के 9 रूपों की पूजा की जाती है। इस साल शारदीय नवरात्रि की शुरूआत 3 अक्टूबर से हुई है।
04 Oct 2024
लाइफस्टाइलक्या ब्राउन ब्रेड हमेशा हेल्दी होती है? जानें सच्चाई
ब्राउन ब्रेड को अक्सर सफेद ब्रेड से ज्यादा सेहतमंद माना जाता है, लेकिन क्या यह सच में सही है? इस लेख में हम जानेंगे कि क्या वाकई में ब्राउन ब्रेड हमेशा सेहतमंद होती है या यह सिर्फ एक मिथक है।
04 Oct 2024
रेसिपीखट्टे-मीठे स्वाद से भरपूर इमली से स्वादिष्ट बन सकते हैं ये 5 व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी
इमली का इस्तेमाल कई व्यंजनों का स्वाद बढ़ा सकता है। आमतौर पर इसका उपयोग चटनी, सांभर और पानीपुरी के पानी के लिए किया जाता है।
03 Oct 2024
स्वास्थ्यक्या शुगर-फ्री ड्रिंक्स सच में सेहतमंद होती हैं? जानिए सच्चाई
आजकल बाजार में शुगर-फ्री ड्रिंक्स का चलन बढ़ता जा रहा है। लोग इन्हें सेहतमंद विकल्प मानकर पीते हैं, लेकिन क्या ये वाकई में हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छी होती हैं?
03 Oct 2024
रेसिपीमूली से बनाएं ये 5 अनोखे और स्वादिष्ट भारतीय व्यंजन
मूली एक ऐसी सब्जी है जो हमारे रोजमर्रा के खाने में आमतौर पर सलाद या पराठे के रूप में शामिल होती है। क्या आप जानते हैं कि मूली से कई अनोखे और स्वादिष्ट व्यंजन भी बनाए जा सकते हैं?
03 Oct 2024
लाइफस्टाइलक्या दूध में पाए जाने वाले पोषक तत्व किसी चीज में नहीं मिलते?
बचपन से ही हमें बताया जाता है कि रोजाना दूध पीने से हड्डियों को मजबूती मिलती हैं और यह हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होता है।
03 Oct 2024
रेसिपीसेब के इस्तेमाल से बनाए जा सकते हैं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, आसान है रेसिपी
सेब न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। आमतौर पर लोग सेब को कच्चा खाते हैं या फिर जूस बनाकर पीते हैं।
03 Oct 2024
लाइफस्टाइलक्या ऑर्गेनिक फूड्स हमेशा सेहतमंद होते हैं? जानें सच्चाई
आजकल ऑर्गेनिक फूड्स का चलन तेजी से बढ़ रहा है। लोग अक्सर मानते हैं कि ये खाद्य पदार्थ हमेशा सेहत के लिए बेहतर होते हैं।
03 Oct 2024
रेसिपीबैंगन से बनाए जा सकते हैं ये 5 स्वादिष्ट भारतीय व्यंजन, जानिए रेसिपी
बैंगन फाइबर, विटामिन-B, विटामिन-K, विटामिन-C, जिंक और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसलिए इसे डाइट में शामिल करना लाभदायक हो सकता है।
