स्वास्थ्य: खबरें
28 Mar 2021
लाइफस्टाइलचावल खाना चाहते हैं, लेकिन मोटापे से घबराते हैं? ये हैं सफेद चावल के स्वास्थ्यवर्धक विकल्प
चावल कई लोगों की डाइट का मुख्य हिस्सा होते हैं, लेकिन जो लोग बढ़ते वजन को कम करने की कोशिश में लगे हैं या फिर हेल्थ कॉन्शियस हैं, उन्हें चावलों से परहेज करना बेहतर लगता है क्योंकि इनमें कार्बोहाइट्रेट्स की मात्रा अधिक होती है।
28 Mar 2021
लाइफस्टाइलअपेंडिसाइटिस: जानिए आंत से जुड़ी इस बीमारी के कारण, लक्षण और बचाव के उपाय
अपेंडिसाइटिस अपेंडिस से संबंधित बीमारी है और यह इसमें सूजन या संक्रमण के कारण होती है।
26 Mar 2021
लाइफस्टाइलस्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है मुंह खोलकर सोना, हो सकती हैं ये समस्याएं
अच्छे स्वास्थ्य के लिए अच्छी नींद और अच्छी नींद के लिए सही तरीके से सोना बेहद जरूरी है क्योंकि इससे हमारा स्वास्थ्य प्रभावित होता है।
25 Mar 2021
बॉलीवुड समाचारआमिर के बाद अभिनेता आर माधवन भी मिले कोरोना संक्रमित, बोले- ऑल इज वेल
देश में कोरोना वायरस के मामलों में वृद्धि देखने को मिली है। हाल ही में दिग्गज अभिनेता आमिर खान को कोरोना वायरस से संक्रमित पाया गया था।
25 Mar 2021
लाइफस्टाइलकई औषधीय गुणों से समृद्ध होते हैं तरबूज के बीज, जानिए इसके फायदे
आमतौर पर लोग तरबूज खाने के बाद उसके बीजों को फेंक देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि तरबूज के साथ-साथ उसके बीजों का सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभदायक सिद्ध हो सकता है।
24 Mar 2021
लाइफस्टाइलस्वास्थ्य के लिहाज से बहुत फायदेमंद है सूखी खुबानी का सेवन, जानिए इसके फायदे
सूखी खुबानी एक ऐसा सूखा मेवा है जो न सिर्फ स्वादिष्ट है, बल्कि फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स और अनसैचुरेटेड फैट का बेहतरीन स्रोत भी है।
24 Mar 2021
लाइफस्टाइलकई औषधीय गुणों से समृद्ध माना जाता है सूरजमुखी का तेल, जानिए इसके फायदे
सूरजमुखी एक ऐसा गुणकारी पौधा है, जिसके सभी हिस्से औषधीय गुणों की खान हैं।
22 Mar 2021
लाइफस्टाइलसेहत के लिए बहुत फायदेमंद है छुहारे का सेवन, डाइट में जरूर करें शामिल
सूखे मेवों की सूची में शामिल छुहारे भारतीय रसोई का एक अहम हिस्सा हैं और मीठे पकवानों से लेकर दूध का स्वाद बढ़ाने तक, विभिन्न कामों में इसका इस्तेमाल किया जाता है।
21 Mar 2021
लाइफस्टाइलब्लड कैंसर का संकेत देते हैं ये लक्षण, नजरअंदाज करना हो सकता है खतरनाक
ब्लड कैंसर एक गंभीर बीमारी है जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को अपनी चपेट में ले सकती है।
20 Mar 2021
झारखंडझारखंड: फ्रंटलाइन स्वास्थ्यकर्मियों को एक महीने का अतिरिक्त वेतन देगी सरकार
कोरोना वायरस महामारी से जूझ रहे देश में चिकित्साकर्मी और फ्रंटलाइन कार्यकर्ताओं का अहम योगदान रहा है।
19 Mar 2021
खान-पाननियमित तौर पर करें सूखे धनिये के पानी का सेवन, दूर होंगी ये परेशानियां
सूखा धनिया भारतीय रसोई की मसालेदानी का एक अहम हिस्सा है और यह खाने का जायका बढ़ाने में काफी मदद करता है।
18 Mar 2021
लाइफस्टाइलपपीते का अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हो सकता है नुकसानदायक, जानिए कैसे
पपीता एक गुणकारी फल हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका जरूरत से ज्यादा सेवन नुकसानदेय भी हो सकता है।
16 Mar 2021
लाइफस्टाइलकई पोषक तत्वों से समृद्ध होते हैं काले चने, जानिए इनके सेवन के फायदे
काले चनों के सेवन से स्वास्थ्य को होने वाले फायदों के बारे में शायद ही किसी को पता न हो। इनक सेवन कई सामान्य शारीरिक समस्याओं से लेकर कैंसर जैसी घातक बीमारी से बचाव करने में भी मदद कर सकता है।
15 Mar 2021
लाइफस्टाइलहर्पीस: जानिए त्वचा पर होने वाले इस संक्रामक रोग के कारण, लक्षण और बचने के उपाय
त्वचा की साफ-सफाई पर ध्यान न देने के कारण व्यक्ति कई तरह की समस्याओं से घिर सकता है। हर्पीस उन्हीं समस्याओं में से है।
15 Mar 2021
लाइफस्टाइलत्वचा के लिए बहुत लाभदायक है कोको बटर, जानिए कैसे
कोको बटर एक तरह का मक्खन होता है, जिसे थियोब्रोमा कोको के पेड़ पर उगने वाले कोको बीज से निकाला जाता है और वर्तमान में इसका इस्तेमाल सौंदर्य उत्पादों और खाद्य पदार्थों को बनाने के लिए किया जाता है।
15 Mar 2021
बॉलीवुड समाचारमोतियाबिंद हटाने के लिए अमिताभ बच्चन की दूसरी आंख की भी हुई सर्जरी
हाल ही में बॉलीवुड के महानायक अमिताभ बच्चन ने अपने ब्लॉग में लेजर आई सर्जरी होने की जानकारी दी थी। उन्होंने मोतियाबिंद को हटाने के लिए आंख की एक छोटी लेजर आई सर्जरी करवायी थी।
15 Mar 2021
लाइफस्टाइलक्लस्टर सिरदर्द: जानिए इस बीमारी के कारण, लक्षण और बचने के उपाय
क्लस्टर सिरदर्द एक दुर्लभ सिरदर्द है, जो माइग्रेन की तुलना में अधिक दर्दनाक होता है और महिलाओं की तुलना में इससे पुरुष अधिक प्रभावित होते हैं।
14 Mar 2021
लाइफस्टाइलचंदन ही नहीं इसका तेल भी है बेहद गुणकारी, जानिए इसके इस्तेमाल के फायदे
आमतौर पर चंदन का इस्तेमाल सौंदर्य उत्पादों को बनाने के लिए किया जाता है क्योंकि यह ऐसे कई औषधीय गुणों से समृद्ध होता है जो त्वचा को कई तरह के लाभ प्रदान करते हैं। इसके अलावा चंदन का इस्तेमाल शारीरिक समस्याओं से राहत दिलाने में भी मदद कर सकता है।
12 Mar 2021
लाइफस्टाइलसेहत के लिए बेहद लाभकारी होती है तोरई, डाइट में जरूर करें शामिल
आमतौर पर कई लोग तोरई खाने से बचते हैं और इसका मुख्य कारण है इसका स्वाद।
11 Mar 2021
लाइफस्टाइलजलोदर: जानिए पेट से जुड़ी इस बीमारी के कारण, लक्षण और बचने के उपाय
व्यस्त जीवनशैली के चलते कई लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर लापरवाही बरतने लगते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कई तरह की बीमारियां उनके शरीर को अपना घर बना सकती हैं।
11 Mar 2021
लाइफस्टाइलकई पोषक तत्वों से समृद्ध होता है कच्चा दूध, जानिए इसके सेवन से मिलने वाले फायदे
दूध एक संपूर्ण आहार है, जो शरीर में पोषक तत्वों की पूर्ति कर सकता है। यही कारण है कि इसके गुणों को आयुर्वेद में भी स्वीकार किया गया है।
10 Mar 2021
लाइफस्टाइलकई पोषक तत्वों से भरपूर होती है हरी प्याज, जानिए इसके सेवन से मिलने वाले फायदे
सामान्य प्याज की तरह ही हरी प्याज का सेवन भी सेहत के लिए लाभकारी होता है क्योंकि इसमें विटामिन, प्रोटीन, आयरन और कैल्शियम आदि पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।
10 Mar 2021
लाइफस्टाइलस्कर्वी: जानिए विटामिन-सी की कमी से जुड़ी इस बीमारी के कारण, लक्षण और बचाव के उपाय
कुछ बीमारियां अचानक होती हैं और कुछ हमारी आदतों की वजह से। 'स्कर्वी' इन्हीं बीमारियों में से एक है जिसका संबंध हमारे खान-पान की आदत से है।
09 Mar 2021
लाइफस्टाइलऑस्टियोपोरोसिस: जानिए हड्डियों से जुड़ी इस बीमारी के कारण, लक्षण और इससे बचाव के उपाय
ऑस्टियोपोरोसिस हड्डियों से जुड़ी एक ऐसी बीमारी है जिसके कारण हड्डियां इतनी कमजोर हो जाती हैं कि एक सामान्य छींक आने से कूल्हे, रीढ़ और कलाई में फ्रैक्चर हो सकता है।
09 Mar 2021
लाइफस्टाइलरोजाना सुबह गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीने से मिलते हैं ये स्वास्थ्य लाभ
व्यस्त जीवनशैली के कारण आजकल कई लोग स्वास्थ्य के साथ समझौता कर रहे हैं और उन्हें लगातार दवाइयों का सेवन करना पड़ता है।
09 Mar 2021
खान-पानखून में प्लेटलेट्स की मात्रा बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये खाद्य पदार्थ
जिस तरह से शरीर में मौजूद सभी अंग और कोशिकाएं मिलकर हमें सेहतमंद जीवन देने में मदद करते हैं, ठीक उसी प्रकार खून में मौजूद प्लेटलेट्स की सही मात्रा यह सुनिश्चित करती है कि हम स्वस्थ हैं।
08 Mar 2021
लाइफस्टाइलसेहत के लिए बेहद लाभदायक होता है करौंदा, जानिए इसके अद्भुत फायदे
हर फल का अपना एक अलग स्वाद और खासियत होती है जिनके कारण इन्हें बेहद पसंद किया जाता है।
07 Mar 2021
लाइफस्टाइलसर्वाइकल स्पोंडिलोसिस: जानिए रीढ़ की हड्डी से जुड़ी इस बीमारी के कारण, लक्षण और बचाव
कई लोग शारीरिक समस्याओं को यह सोचकर नजरअंदाज कर देते हैं कि वे अपने आप ही ठीक हो जाएंगी, लेकिन उनका ऐसा करना गलत हैं और उनकी यह लापरवाही गंभीर समस्या का कारण बन सकती है।
04 Mar 2021
लाइफस्टाइलदौड़ते समय सांस लेने में तकलीफ होती है तो अपनाएं ये टिप्स, जल्द मिलेगी राहत
दौड़ते समय सांस फूलना आम है क्योंकि इस समय हृदय तेजी से पंप करता है और शरीर को ऑक्सीजन की जरूरत ज्यादा पड़ती है।
03 Mar 2021
लाइफस्टाइलस्लीप एपनिया: जानिए नींद से जुड़ी इस बीमारी के कारण, लक्षण और बचने के उपाय
किसी भी व्यक्ति के दिनभर तरोताजा और ऊर्जावान रहने के लिए अच्छी नींद जरूरी है। हालांकि कई लोग बीमारी की वजह से अच्छी नींद नहीं ले पाते हैं और ऐसी ही एक बीमारी है स्लीप एपनिया।
03 Mar 2021
वजन घटानाएक्सरसाइज के बावजूद भी वजन नियंत्रित नहीं हो रहा है तो सुबह की ये आदतें सुधारें
बढ़ता वजन आज के समय की सबसे बड़ी परेशानी है। लोग इससे छुटकारा पाने के लिए डाइटिंग से लेकर एक्सरसाइज आदि को अपनी दिनचर्या में शामिल करते हैं, लेकिन फिर भी कई लोग बढ़ते वजन को नियंत्रित करने में असमर्थ रहते हैं।
02 Mar 2021
लाइफस्टाइलकार्पल टनल सिंड्रोम: जानिए हाथ से जुड़ी इस बीमारी के कारण, लक्षण और बचने के उपाय
जो लोग काफी समय तक लैपटॉप या कंप्यूटर पर काम करते हैं तो उन्हें अक्सर हाथों में सुन्नपन या फिर कलाई में दर्द की शिकायत रहती है जिसे वे सामान्य समस्या समझकर नजरअंदाज कर देते हैं।
02 Mar 2021
लाइफस्टाइलनियमित तौर पर संतरे के जूस के सेवन से मिलते हैं ये स्वास्थ्य संबंधी फायदे
शरीर को तरोताजा रखने के लिए संतरे के जूस का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है, लेकिन इसका लाभ केवल यहीं तक सीमित नहीं हैं और इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को स्वस्थ रखने में भी मदद कर सकते हैं।
01 Mar 2021
मुंबईअमिताभ बच्चन की हुई आंख की लेजर सर्जरी, जल्द मिलेगी अस्पताल से छुट्टी
हाल ही में बॉलीवुड के महानायक अमिताभ बच्चन की तबीयत पूरी तरह ठीक नहीं होने की जानकारी सामने आई थी।
01 Mar 2021
लाइफस्टाइलमाइग्रेन की समस्या से जुड़े इन भ्रमों को सच मानते हैं लोग, जानिए इनकी सच्चाई
माइग्रेन (Migraine) नाड़ी तंत्र की विकृति से उत्पन्न एक रोग है जिसमें सिर में बार-बार कुछ घंटों से लेकर तीन दिनों तक असहनीय दर्द होता है।
27 Feb 2021
योगकपालभाति: बेहद फायदेमंद है यह प्राणायाम, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
अगर आप अपने शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर रखना चाहते हैं तो आपके लिए नियमित तौर पर कुछ प्राणायाम का अभ्यास बहुत लाभदायक सिद्ध हो सकता है।
26 Feb 2021
लाइफस्टाइलये शारीरिक संकेत मिले तो तुरंत छोड़ दें डाइटिंग, नजरअंदाज करना पड़ सकता है महंगा
बहुत से लोग वजन नियंत्रित करने के चक्कर में डाइटिंग करने लगते हैं, लेकिन डाइटिंग के दौरान कम या ज्यादा खाने से या गलत डाइट लेने से शरीर पर कई तरह के नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं।
24 Feb 2021
लाइफस्टाइलब्लड शुगर जांचते समय ये गलतियां न करें मधुमेह रोगी, गलत आ सकती है रीडिंग
मधुमेह होने के बाद व्यक्ति को अपने ब्लड शुगर की लगातार निगरानी रखनी पड़ती है ताकि शुगर के असंतुलित होने पर उचित उपाय अपनाकर इसे तुरंत नियंत्रित किया जा सके। इसके लिए लोग ग्लूकोमीटर का इस्तेमाल करते हैं।
24 Feb 2021
लाइफस्टाइलजीभ की सफाई को नजरअंदाज करने के कारण हो सकती हैं ये समस्याएं
जब भी बात मुंह की सफाई की आती है तो आमतौर पर लोगों का ध्यान दांतों की सफाई पर ही जाता है।
21 Feb 2021
लाइफस्टाइलस्तनपान कराने वाली महिलाएं न करें इन चीजों का सेवन, बच्चे के लिए हैं नुकसानदायक
एक गर्भवती महिला के लिए अपने खान-पान का ध्यान रखना जितना जरूरी होता है, उतना ही जरूरी स्तनपान (Breastfeeding) कराने वाली महिला के लिए भी होता है।
