NewsBytes Hindi
    English Tamil Telugu
    अन्य
    चर्चित विषय
    फैशन टिप्स
    फिटनेस टिप्स
    रेसिपी
    कोरोना वायरस के मामले
    घरेलू नुस्खे
    योगासन
    NewsBytes Hindi
    English Tamil Telugu
    NewsBytes Hindi
    User Placeholder

    Hi,

    Logout


    देश राजनीति दुनिया बिज़नेस खेलकूद मनोरंजन टेक्नोलॉजी करियर अजब-गजब लाइफस्टाइल ऑटो एक्सक्लूसिव विज़ुअल खबरें

    एंड्राइड ऐप डाउनलोड

    हमें फॉलो करें
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
     
    होम / खबरें / लाइफस्टाइल की खबरें / सेहत के लिए बेहद लाभदायक होता है करौंदा, जानिए इसके अद्भुत फायदे
    लाइफस्टाइल

    सेहत के लिए बेहद लाभदायक होता है करौंदा, जानिए इसके अद्भुत फायदे

    सेहत के लिए बेहद लाभदायक होता है करौंदा, जानिए इसके अद्भुत फायदे
    लेखन अंजली
    Mar 08, 2021, 06:39 pm 1 मिनट में पढ़ें
    सेहत के लिए बेहद लाभदायक होता है करौंदा, जानिए इसके अद्भुत फायदे

    हर फल का अपना एक अलग स्वाद और खासियत होती है जिनके कारण इन्हें बेहद पसंद किया जाता है। ऐसे ही फलों में करौंदा (क्रैनबेरी) भी शामिल है जिसमें ऐसे अनेकों गुण शामिल होते हैं जो शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। यहीं वजह है कि आज हम आपको इसके फायदे बताने जा रहे हैं, जिनके बारे में जानकर आप इसको अपनी डाइट में शामिल करने में हिचकिचाएंगे नहीं।

    यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन से दिलाता है राहत

    यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन यानि मूत्र मार्ग में संक्रमण से राहत दिलाने में करौंदा और उसके जूस का सेवन लाभदायक सिद्ध हो सकता है। नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन (NCBI) की वेबसाइट पर प्रकाशित एक शोध के अनुसार, करौंदा में प्रोएन्थ्रोसिनेनिडिन-ए नामक एक खास कंपाउंड पाया जाता है जो मूत्र मार्ग के संक्रमण को पैदा करने वाले कीटाणुओं को खत्म करके इससे राहत दिलाने में काफी सहायक हो सकता है।

    मुंह के स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है करौंदा

    मुंह के स्वास्थ्य के लिए भी करौंदा को बेहतरीन माना जाता है क्योंकि इस फल के अर्क में एंटी माइक्रोबियल गुण सम्मिलित होते हैं जो मुंह के संक्रमण को दूर करने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा करौंदा में कुछ ऐसे गुण भी मौजूद होते हैं जो दांतों और मसूड़ों की सूजन को कम कर सकते हैं और कीटाणुओं को दांतों पर जमने से रोक सकते हैं। इसलिए डाइट में करौंदा को शामिल करना फायदेमंद हो सकता है।

    कैंसर के जोखिम को कम करने में है मददगार

    एक शोध के मुताबिक, करौंदा का सेवन कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से भी कुछ हद तक राहत दिला सकता है क्योंकि इस फल के अर्क में कीमोप्रोटेक्टिव और एंटी-कैंसर गुण होते हैं। ये गुण स्तन, कोलन, प्रोस्टेट और लंग्स जैसे कैंसर को बढ़ने और उसके विस्तार को रोकने में कुछ हद तक मददगार हो सकते हैं। हालांकि कैंसर रोगियों के लिए पहली प्राथमिकता समय-समय पर डॉक्टरी जांच होनी चाहिए क्योंकि करौंदा का सेवन कैंसर का इलाज नहीं है।

    त्वचा के लिए भी है फायदेमंद

    करौंदा न सिर्फ स्वास्थ्य बल्कि त्वचा के लिए भी लाभकारी साबित हो सकता है क्योंकि यह विटामिन-ई से भरपूर होता है जिससे त्वचा पर निखार आता है। इसके अलाव, NCBI की वेबसाइट पर प्रकाशित एक शोध में इस बात का भी जिक्र मिलता है कि करौंदे में एंटी-एजिंग गुण मौजूद होते हैं जो बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं। इन्हीं वजहों से करौंदा को त्वचा के लिए लाभदायक माना जाता है।

    इस खबर को शेयर करें
    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    स्वास्थ्य
    लाइफस्टाइल

    स्वास्थ्य

    सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस: जानिए रीढ़ की हड्डी से जुड़ी इस बीमारी के कारण, लक्षण और बचाव लाइफस्टाइल
    दौड़ते समय सांस लेने में तकलीफ होती है तो अपनाएं ये टिप्स, जल्द मिलेगी राहत लाइफस्टाइल
    स्लीप एपनिया: जानिए नींद से जुड़ी इस बीमारी के कारण, लक्षण और बचने के उपाय लाइफस्टाइल
    एक्सरसाइज के बावजूद भी वजन नियंत्रित नहीं हो रहा है तो सुबह की ये आदतें सुधारें वजन घटाना

    लाइफस्टाइल

    अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस: जानें कब और कैसे हुई महिला दिवस मनाने की शुरूआत और इसका महत्व अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस
    पद्मासन: बेहद लाभदायक है यह योगासन, जानिए इसके अभ्यास का तरीका और महत्वपूर्ण बातें योग
    रात के खाने से जुड़ी इन गलतियों को करने से बचें, बढ़ सकता है वजन वजन घटाना
    मिठाई के तौर पर एकदम परफेक्ट है गुजराती मोहनथाल, आसान है बनाने का तरीका रेसिपी

    लाइफस्टाइल की खबरें पसंद हैं?

    नवीनतम खबरों से अपडेटेड रहें।

    Lifestyle Thumbnail
    पाकिस्तान समाचार क्रिकेट समाचार नरेंद्र मोदी आम आदमी पार्टी समाचार अरविंद केजरीवाल राहुल गांधी फुटबॉल समाचार कांग्रेस समाचार लेटेस्ट स्मार्टफोन्स क्रिप्टोकरेंसी भाजपा समाचार कोरोना वायरस रेसिपी #NewsBytesExclusive कोरोना वायरस वैक्सीन ट्रैवल टिप्स यूक्रेन युद्ध मंकीपॉक्स द्रौपदी मुर्मू IPL 2023
    हमारे बारे में प्राइवेसी पॉलिसी नियम हमसे संपर्क करें हमारे उसूल शिकायत खबरें समाचार संग्रह विषय संग्रह
    हमें फॉलो करें
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2023