लाइफस्टाइल: खबरें
हर महिला की पास जरूर होनी चाहिए इन शेड्स की नेल पॉलिश
नेल पॉलिश महिलाओं के नाखूनों को अट्रैक्टिव बनाने में मदद करती है, इसलिए हर महिला के पास यह जरूर होती है।
इन तरीकों से स्किन केयर रूटीन में शामिल करें कैस्टर ऑयल, मिलेंगे कई त्वचा संबंधित लाभ
कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल सिर्फ शारीरिक समस्याओं के इलाज तक ही सीमित नहीं है बल्कि यह त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद है।
कहीं आपको स्लीप एपनिया तो नहीं? इन शारीरिक संकेतों से लगाएं पता
स्लीप एपनिया से ग्रासित व्यक्ति को सोते वक्त सांस लेने में मुश्किल होती है और उसकी रात में बार-बार नींद खुलती है और अगर समय रहते इस बीमारी का सही इलाज न किया जाए तो यह ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया का रूप ले लेती है, जो एक गंभीर बीमारी है।
बाजार में मौजूद हैं कई तरह के आईलाइनर, जानिए आपको कौन सा चुनना चाहिए
आंखों के मेकअप के लिए आईलाइनर को काफी महत्वपूर्ण माना जाता है और इससे कई तरह के स्टाइल आसानी से क्रिएट किए जा सकते हैं।
ग्लूटेन फ्री डाइट फॉलो कर रहे हैं तो बनाकर खाएं ये व्यंजन, आसान हैं इनकी रेसिपी
ग्लूटेन एक प्रकार का प्रोटीन है, जो गेहूं, जौ जैसे अनाजों और इनसे बनी चीजों में पाया जाता है।
न्यूड लिपस्टिक खरीदते समय इन बातों का रखें विशेष ध्यान
आज कल कई लड़कियां और महिलाएं न्यूड लिपस्टिक लगाना काफी पसंद करत हैं, क्योंकि इससे नेचुरल लुक मिलता है।
अहमदाबाद के पास स्थित है ये ऑफबीट पर्यटन स्थल, जहां की खूबसूरती मोह लेगी आपका मन
गुजरात की राजधानी अहमदाबाद ने अपने समृद्ध इतिहास और विरासत को खूबसूरती से संरक्षित किया है। यह प्राचीन मंदिरों, आकर्षक संग्रहालयों और शानदार मस्जिदों के माध्यम से अपने गौरवशाली अतीत को दर्शाता है।
हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मददगार हैं ये चाय, आसान हैं इनकी रेसिपी
हृदय को स्वस्थ रखने में कोलेस्ट्रॉल की अहम भूमिका होती है और अगर यह शरीर में बढ़ने लगे तो इससे हृदय रोगों का जोखिम बढ़ सकता है।
ब्रोंकाइटिस के प्रभाव को कम करने में सहायक हैं ये एसेंशियल ऑयल्स, ऐसे करें इस्तेमाल
अगर कभी कीटाणु या संक्रमण की वजह से श्वसन नलियों में किसी भी प्रकार का संक्रमण, सूजन या बलगम की समस्या हो जाती है तो इस स्थिति को ब्रोंकाइटिस कहा जाता है।
स्किन केयर रूटीन में शामिल करें खीरा, त्वचा के लिए है लाभदायक
खीरा पानी से भरपूर होने समेत कई ऐसे विटामिन्स, एंटी-ऑक्सिडेंट और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स से समृद्ध होता है, जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकते हैं।
लीची से बनाएं ये स्वादिष्ट व्यंजन, आसान हैं इनकी रेसिपी
लीची एक ऐसा स्वास्थ्यवर्धक फल है जो आपको गर्मी के मौसम में आसानी से मिल सकती है। यह खाने में जितनी मीठी और स्वादिष्ट होती है, उतना ही सेहत से भरपूर भी।
अस्थमा रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद हैं ये ब्रीथिंग एक्सरसाइज
अस्थमा सांस से जुड़ी एक बीमारी है, जिसमें शरीर के वायुमार्ग की अंदरूनी दीवारों में सूजन आ जाती है और ये सिकुड़ने लगती हैं।
गर्मियों के दौरान इन आइस्ड टी का सेवन करना है लाभदायक, जानिए इनकी रेसिपी
अभी गर्मी का मौसम है तो अधिकतर लोग चीजों के सेवन से बचते हैं और इस श्रेणी में गर्मागर्म चाय भी शामिल है।
शिमला के पास हैं ये ऑफबीट पर्यटन स्थल, जहां उठा सकते हैं खूबसूरत नजारों का लुत्फ
हिमाचल प्रदेश में स्थित शिमला एक खूबसूरत पर्यटन स्थल है, जहां का सुहावना मौसम और प्रकृति नजारें आपका मनमोह लेगें।
टेलबोन के दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं ये एसेंशियल ऑयल्स
रीढ़ की हड्डी के आखिरी हिस्से में एक टेलबोन नामक हड्डी होती है, जिसमें अगर किसी कारणवश खिंचाव आ जाता है तो असहयनीय दर्द की स्थिति उत्पन्न हो जाती है।
घोड़े में होती हैं कई अद्भुत प्रतिभाएं, जानिए उससे जुड़े रोचक तथ्य
घोड़ा इंसानों का साथी तब से है, जब से धरती पर मनुष्यों का आवास होने लगा। प्राचीनकाल में घोड़ों का अधिक इस्तेमाल किया जाता था और ये सबसे ज्यादा रणभूमि में दिखाई देते थें।
कार्डियक अरेस्ट से पहले शरीर देता है कुछ संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज
कार्डियक अरेस्ट वह स्थिति है, जब हृदय में रक्त संचार ठीक से न हो या किसी वजह से हृदय की धड़कने रूक जाएं। ऐसा होने पर व्यक्ति की तुरंत मौत हो जाती है।
समय से पहले बुढ़ापा ला सकते हैं ये खाद पदार्थ, जल्द करें अपनी डाइट में बदलाव
अमूमन लोग समय से पहले अपनी त्वचा पर दिखने वाले बुढ़ापे के प्रभाव के लिए गलत स्किन केयर प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल को कारण मानते हैं, लेकिन इसके लिए सिर्फ ये ही जिम्मेदार नहीं है।
साइनस के प्रभाव को कम करने में सहायक हैं ये एसेंशियल ऑयल, ऐसे करें इस्तेमाल
साइनस नाक से जुड़ी एक बीमारी है, जिसमें बंद नाक या नाक का बहना, सिर में दर्द और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं होती हैं।
आंखों की रोशनी को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास
पहले के मुकाबले लोगों का स्क्रीन टाइम बढ़ गया है, फिर चाहें आप इसका कारण कोविड-19 के कारण घर पर ऑफिस का काम या फिर बच्चों की पढाई को मानें या फिर कोई अन्य, जो आंखों की रोशनी को प्रभावित कर सकता है।
अक्षय तृतीया पर खुले चार धाम यात्रा के कपाट, जानिए रजिस्ट्रेशन समेत पूरी जानकारी
उत्तराखंड सरकार ने 3 मई यानी अक्षय तृतीया वाले दिन चार धाम (गंगोत्री, यमनोत्री, केदारनाथ और बद्रीनाथ) की यात्रा के कपाट खुलने की घोषणा कर दी है, लेकिन सरकार ने सुरक्षा के लिहाज से तीर्थयात्रियों की संख्या पर रोजाना की लिमिट तय कर दी।
स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है खीरे का अधिक सेवन, हो सकती हैं ये समस्याएं
स्वास्थ्य के लिए खीरे का सेवन काफी लाभदायक माना जाता है क्योंकि यह पानी से भरपूर होने के साथ-साथ शरीर को कई जरूरी पोषक तत्व प्रदान करने में मदद कर सकता है।
दालचीनी से बनाए जा सकते हैं ये स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी
दालचीनी की सुगंध और स्वाद व्यंजनों को अलग जायका देने में मदद करता है और अच्छी बात तो यह है कि दालचीनी उन मसालों में से एक है, जो एंटी-ऑक्सिडेंट और एंटी-बायोटिक गुणों से भरपूर होने के कारण स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है।
सिरदर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास
काम के दबाव और दिनभर की भागदौड़ के कारण कई लोग मानसिक तनाव का शिकार हो जाते हैं। इसकी वजह से उन्हें सिरदर्द की समस्या होने लगती है।
स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं वीगन डाइट से जुड़ी ये गलतियां
अगर आप वीगन डाइट फॉलो करने का सोच रहे हैं तो आपको बता दें कि आप इससे जुड़ी तमाम सही जानकारियां इकट्ठी कर लें।
गर्मियों के दौरान हर लड़की की वार्डरोब में होने चाहिए ये पांच तरह के कपड़े
गर्मियों के दौरान ऐसे कपड़े पहनने चाहिए, जो न सिर्फ गर्मी से बचाएं बल्कि आरामदायक भी महसूस करवाएं। इसके अतिरिक्त, कपड़े स्टाइलिश और फैशनेबल भी लगे।
मदर्स डे विशेष: अपनी मां को दें ये गिफ्ट, उनके लिए यह दिन बन जाएगा खास
मां को समर्पित 'मदर्स डे' हर साल मई के दूसरे रविवार को मनाया जाता है, जिसका मुख्य उद्देश्य बच्चों को निःस्वार्थ सेवा और प्यार के बदले मां को सम्मान और धन्यवाद देने के लिए लोगों को जागरूक करना है।
अच्छी सेहत का खजाना है व्हीटग्रास का जूस, ये हैं इसके सेवन से मिलने वाले फायदे
व्हीटग्रास यानी गेंहू की पत्तियां, जिसके जूस का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक साबित हो सकता है क्योंकि यह कई जरूरी मिनरल्स और विटामिन्स से समृद्ध होता है।
गर्मी में भी आएगी सुकून की नींद, बस अपनाएं ये तरीके
गर्मी के मौसम में वातावरण काफी उमस और गर्मी वाला हो जाता है और ऐसे में अगर आप ऐसी जगह पर हैं जहां AC या फिर कूलर नहीं है तो आपके लिए रात को चैन की नींद लेना बेहद मुश्किल हो जाता है।
विश्व अस्थमा दिवस: जानिए अस्थमा के लक्षण, बचाव के उपाय और अन्य महत्वपूर्ण बातें
विश्व अस्थमा दिवस हर साल मई महीने के पहले मंगलवार को मनाया जाता है।
पहली डेट के दौरान भूल से भी न करें ये गलतियां, खराब हो सकता है इंप्रेशन
किसी भी रिश्ते की पहली मुलाकात काफी मायने रखती हैं।
मधुमेह के जोखिम कम करने में मदद कर सकती हैं ये एक्सरसाइज
मधुमेह की बीमारी तब होती है, जब इंसुलिन (पैंक्रियाज द्वारा बनने वाले हार्मोंन) के काम में रूकावट होती है।
आपके कई कामों को आसान बना देंगे पुदीने की पत्तियों से जुड़े ये हैक्स
आमतौर पर खाद्य और पेय पदार्थों को बनाते समय पुदीने की पत्तियों का इस्तेमाल किया जाता है। इसके अतिरिक्त, स्किन केयर प्रोडक्ट्स बनाने के लिए भी पुदीने का इस्तेमाल होता है।
लू से बचने के लिए क्या करना चाहिए? आपदा प्रबंधन ने बताया
भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (IMD) ने भारत के कई राज्यों में लू यानी गर्म हवा चलने की संभावना जताई है, जिसके कारण व्यक्ति कई तरह की समस्याओं की चपेट में आ सकता है।
घर पर बहुत आसानी से तैयार किए जा सकते हैं बॉडी स्क्रब, जानिए कुछ तरीके
एक्सफोलिएशन यानी स्क्रब करना न सिर्फ चेहरे के लिए बल्कि पूरे शरीर के लिए महत्वपूर्ण है ताकि गंदगी, डेड स्किन सेल्स और कालापन त्वचा से दूर हो सके।
'पहाड़ियों की रानी' के नाम से मशहूर है शिमला, जानिए इससे जुड़े रोचक तथ्य
हिमाचल प्रदेश की राजधानी शिमला एक बहुत ही खूबसूरत पर्यटन स्थल है, जो सात पहाड़ियों (प्रॉस्पेक्ट हिल, ऑब्जर्वेटरी हिल, इनवरम हिल, समर हिल, जाखू हिल, एलिसियम हिल और बैंटनी हिल) पर स्थित है, इसलिए इसे 'पहाड़ियों की रानी' भी कहा जाता है।
मीठी ईद के मौके पर बनाएं ये पांरपरिक व्यंजन, त्योहार का मजा हो जाएगा दोगुना
रमजान का महीना समाप्त होने पर है, जिसके लिए मुस्लिम सुमदाय अपने रोजे (उपवास) को खत्म करके ईद-उल-फितर यानी मीठी ईद का जश्न मनाने को तैयार है।
गर्मियों के दौरान कॉम्बिनेशन त्वचा वाले फॉलो करें यह स्किन केयर रूटीन
गर्मियों के दौरान कॉम्बिनेशन त्वचा की देखभाल करना थोड़ा कठिन है क्योंकि इस तरह की त्वचा के कुछ हिस्से रूखे और कुछ तैलीय प्रभाव वाले होते हैं।
गार्डन की कई समस्याओं को दूर कर सकती है हल्दी, ऐेसे करें इस्तेमाल
आमतौर पर हल्दी का इस्तेमाल खाने का स्वाद और रंग बढ़ाने के साथ-साथ घाव को जल्द भरने करने के लिए किया जाता है, लेकिन इनके अलावा यह गार्डन के लिए भी लाभदायक है।
हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद कर सकती हैं ये ब्रीथिंग एक्सरसाइज
आधुनिक दौर में हाई ब्लड प्रेशर एक बेहद आम बीमारी बन गई है क्योंकि हर चौथा व्यक्ति इससे ग्रसित है।