लाइफस्टाइल

एंग्जायटी एक मानसिक विकार है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति पर नकारात्मक भावनाएं इस कदर हावी होने लगती हैं कि उसे कई तरह के मानसिक और शारीरिक रोगों का सामना करना पड़ सकता है।

नवरात्रि के दौरान उपवास रखने का मुख्य कारण सिर्फ धार्मिक परंपरा नहीं बल्कि वैज्ञानिक वजह भी है।

नमक का अधिक सेवन करना, शराब की लत और शारीरिक सक्रियता में कमी जैसे कई कारण हैं, जिनसे आधुनिक दौर में हाई ब्लड प्रेशर एक बेहद आम बीमारी बन गई है।

शक्ति-स्वरूप मां दुर्गा को समर्पित नवरात्रि का आगाज 2 अप्रैल से होने जा रहा है और इसकी समाप्ति 11 अप्रैल है।

एफिल टावर एक खूबसूरत मानव निर्मित संरचना है, जिसके निर्माण के पूरा होने के सम्मान में 31 मार्च को एफिल टॉवर दिवस के रूप में मनाया जाता है।

जिंक एक तरह का जरूरी पोषक तत्व है, जो शरीर को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से होने वाले नुकसान से बचाने और रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूती प्रदान करने में मदद कर सकता है।

गर्मी के मौसम में शरीर के साथ-साथ मन भी कुम्हलाने लगता है और गर्मी के कारण कई तरह की समस्याएं होने का भी खतरा बना रहता है।

हृदय को स्वस्थ रखने में कोलेस्ट्रॉल की अहम भूमिका होती है और अगर यह शरीर में बढ़ने लगे तो इससे हृदय रोगों का जोखिम बढ़ सकता है।

94वें ऑस्कर पुरस्कार में अमेरिकन एक्टर विल स्मिथ ने 'King Richard' के लिए बेस्ट एक्टर का अवॉर्ड जीता।

गर्मियों के फलों की बात हो और आम का जिक्र न हो यह कैसे संभव है क्योंकि आम से ही इस मौसम की शोभा बढ़ती है।

हर दिन गर्मी बढ़ती जा रही है और ऐसे में अगर आप अपने जन्मदिन या फिर किसी भी खास अवसर का जश्न मनाने के लिए पूल पार्टी आयोजित करने का सोच रहे हैं तो यकीनन यह सबसे बेहतरीन विकल्प है।

भारत के उत्तर भाग में स्थित उत्तर प्रदेश सांस्कृतिक और धार्मिक विरासत की भूमि है और यह तीर्थ स्थलों से लेकर ऐतिहासिक स्थलों तक, सब कुछ अपने अंदर संजोए हुए है।

पुदीने का तेल कई ऐसे गुणों से समृद्ध होता है, जो आपके गार्डन की दशा को सुधारने में अहम भूमिका अदा कर सकते हैं।

धूल-मिट्टी, प्रदूषण और पसीने आदि के कारण पुरूषों के स्कैल्प पर बुरा असर पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप बालों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

लिवर सिरोसिस एक गंभीर रोग है, जो लिवर के टिश्यू को बुरी तरह प्रभावित करता है और लिवर की कार्यप्रणाली को बाधित करता है। इसके परिणामस्वरूप व्यक्ति का शरीर ठीक ढंग से काम नहीं कर पाता है।

गर्मियों के दौरान चलने वाले गर्म हवा शरीर को कई समस्याओं से घेर सकती है, इसलिए इससे बचने के लिए शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है।

अगर आपको डैंड्रफ की समस्या है तो आपके लिए अपने हेयर केयर रूटीन में सेब के सिरके को शामिल करना लाभदायक हो सकता है।

भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (IMD) ने भारत के कई राज्यों में लू यानी गर्म हवा चलने की संभावना जताई है, जिसके कारण व्यक्ति कई तरह की समस्याओं की चपेट में आ सकता है।

साउथ अभिनेता जूनियर NTR अपनी फिल्म 'RRR' को लेकर चर्चा में बने हुए हैं। 25 मार्च को सिनेमाघरों में रिलीज हुई यह फिल्म शानदार बिजनेस कर रही है।

अमूमन यह देखने में आता है कि जिन लोगों को अपनी जिंदगी से ढेरों शिकायतें होती हैं, वे हमेशा एक अजीब सा दबाव महसूस करते हैं और हर समय कुछ न कुछ सोचते रहते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वे ओवर थिंकिंग की चपेट में आ जाते हैं।

गर्मियों के दौरान पानी की कमी के कारण कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है, इसलिए शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी होता है।

आप अब तक सिरके का इस्तेमाल तरह-तरह के व्यंजन बनाने से लेकर घर की सफाई करने के लिए करते आए होंगे, लेकिन क्या आप इस बात से वाकिफ हैं कि सिरका आपके गार्डन के लिए भी बेहद काम का है।

आमतौर पर लाइटहाउस बंदरगाह और खाड़ी के प्रवेश द्वारों पर स्थापित किए जाते हैं और ये समुद्री जहाजों के लिए कई सालों से महत्वपूर्ण स्थलों के रूप में कार्य करते आ रहे हैं।

हार्ट अटैक, हार्ट ब्लॉकेज और कोरोनरी आर्टरी डिजीज आदि बीमारियां आज आम बन चुकी है क्योंकि हर पांच में से तीसरा व्यक्ति किसी न किसी हृदय रोग की चपेट में आ रहा है।

कैंसर एक गंभीर बीमारी है। कैंसर कई तरह का होता है और इन्हीं में से एक है पेट का कैंसर।

स्लीप एपनिया से ग्रासित व्यक्ति को सोते वक्त सांस लेने में मुश्किल होती है और उसकी रात में बार-बार नींद खुलती है। हालांकि, कुछ एसेंशियल ऑयल्स का इस्तेमाल स्लीप एपनिया के रोगियों के लिए लाभदायक है।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को खुद का विशेष ख्याल रखना चाहिए क्योंकि गर्भावस्था एक जटिल प्रक्रिया है, जिसमें शरीर में कई तरह के बदलाव होते रहते हैं जो महिला और शिशु के स्वास्थ्य को प्रभावित करने का कारण बन सकते हैं।

घूमने का शौक तो सभी रखते हैं, लेकिन हर समय घूमना हर किसी के लिए संभव नहीं है। अक्सर यह भी देखा गया है कि कई लोग बजट के कारण कहीं घूमने नहीं जा पाते हैं।

आजकल मार्केट में कई तरह के मेकअप प्रोडक्ट्स मौजूद हैं, जिनमें मेकअप सेटिंग स्प्रे भी शामिल है।

बढ़ती उम्र के साथ-साथ हमारे फेफड़ों का स्वास्थ्य प्रभावित होने लगती है और इसके कारण सांस लेने में दिक्कत होना समेत कई फेफड़ों संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

शरीर की पाचन क्रिया के सुचारू रूप से काम न करने की वजह से कब्ज जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती है, जो पेट और आंत से जुड़ी कई परेशानियों को जन्म दे सकती हैं।

घुटनों में दर्द या अकड़न होना एक कष्टदायक समस्या है, जिसे नजरअंदाज करना थोड़ा मुश्किल होता है क्योंकि इसके कारण चलने-फिरने में काफी दिक्कत होने लगती है।

डायरिया एक पाचन संबंधित समस्या है, जो किसी भी व्यक्ति को कभी भी हो सकती है और यह समस्या व्यक्ति को कमजोरी महसूस करवाने लगती है।

शरीर के सही विकास के लिए कई तरह के पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है और कैल्शियम भी इसी श्रेणी का हिस्सा है।

किसी भी तरह के लुक को पूरा करने में फुटवियर अहम भूमिका अदा करते हैं। शायद यही कारण है कि आजकल लोग फुटवियर्स में विभिन्न रंग, पैटर्न और स्टाइल को कैरी करना पसंद करते हैं।

सोमवार को राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद ने योग गुरू स्वामी शिवानंद को भारतीय जीवन पद्धति और योग को बढ़ावा देने के लिए पद्मश्री से सम्मानित किया।

गर्मी का मौसम आते ही बाजारों में आम आने भी शरू हो जाते हैं। हालांकि, बाजार में लगभग 12 किस्म के आम मौजूद होते हैं।

पाचन क्रिया खाने को पचाकर इसे पोषक तत्वों में बदलती है।

हलवे से लेकर तरह-तरह के पकवानों को बनाते समय सूजी का इस्तेमाल किया जाता है। इसलिए कई लोग इसे अपनी रसोई में जरूर रखते हैं।

वैसे तो आजकल मार्केट में तरह-तरह के फेसवॉश मौजूद हैं, लेकिन उनमें से अधिकतर केमिकल्स युक्त होते हैं, जिनका इस्तेमाल त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।