लाइफस्टाइल: खबरें
घर पर बनाकर खाएं ये थाई व्यंजन, आसान हैं रेसिपी
अमूमन लोग थाई व्यंजन का जायका लेने के लिए रेस्टोरेंट आदि जाते हैं और इस दौरान उनके काफी पैसे भी खर्च हो जाते हैं।
गर्मियों में बड़े काम आ सकता है योगर्ट, जानिए इससे जुड़े शानदार हैक्स
योगर्ट (Yogurt) बनाने के लिए दूध के बैक्टीरिया का इस्तेमाल किया जाता है और इसका सेवन शरीर को कई तरह के लाभ प्रदान कर सकता है।
पाचन से लेकर हृदय को स्वस्थ रखने में मददगार हैं खसखस, जानिए इसके फायदे
खसखस के लिए अगर यह कहा जाए कि 'देखन में छोटन लगे, असर करे भरपूर' तो कुछ गलत नहीं होगा, क्योंकि छोटे दिखने वाले खसखस असल में गुणों का खजाना है।
50 साल से अधिक उम्र के लोग रोजाना करें ये एक्सरसाइज, रहेंगे फिट एंड फाइन
जैसे-जैसे उम्र बढ़ने लगती है, वैसे-वैसे कई तरह की समस्याएं हमारे शरीर को घेरने लगती हैं।
टांगों में अकड़न होने पर इन एसेंशियल ऑयल्स का करें इस्तेमाल, जल्द मिलेगा आराम
टांगों में अकड़न होना एक कष्टदायक समस्या है, जिसे नजरअंदाज करना थोड़ा मुश्किल है क्योंकि इसके कारण चलने-फिरने में काफी दिक्कत होने लगती है।
ब्रेन स्ट्रोक से पहले शरीर देता है ये संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज
मस्तिष्क की रक्त वाहिका फटने या मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में कोई रुकावट होने पर स्ट्रोक का खतरा पैदा हो सकता है। यह एक जानलेवा बीमारी है।
मुन्नार घूमने जा रहे हैं तो जान लें जरुरी बातें, यात्रा बन जाएगी आसान और आनंदमय
केरल के इडुक्की जिले में स्थित मुन्नार एक हिल स्टेशन है, जो शिमला, मनाली और दार्जिलिंग जितना मशहूर भले न हो, लेकिन इसकी सुंदरता किसी भी मायने में इनसे कम नहीं है।
कितनी संपत्ति के मालिक हैं करण जौहर? जानिए किन महंगी चीजों का रखते हैं शौक
फिल्ममेकर करण जौहर की लोकप्रियता जगजाहिर है। उन्होंने बॉलीवुड को 'कुछ कुछ होता है', 'कभी खुशी कभी गम' और 'कल हो ना हो' जैसी शानदार फिल्में दी हैं।
कुछ ही मिनटों में बनाएं तरह-तरह की भरवां सब्जियां, जानिए रेसिपी
अगर आप पारंपरिक तरीके से पकाई गई सब्जियों को खा-खाकर ऊब चुके हैं तो अपने खाने एक अलग स्वाद का तड़का लगाने के लिए ट्राई करें भरवां सब्जियां।
हाई ब्लड शुगर को प्राकृतिक रूप से कम करने के लिए अपनाएं ये तरीके
जब शरीर में रक्त शर्करा का स्तर अधिक हो जाता है तो इस स्थिति को हाई ब्लड शुगर या फिर हाइपरग्लेसेमिया कहा जाता है।
रोजाना रात को सोने से पहले करें ये ब्रीथिंग एक्सरसाइज, आएगी बेहतर नींद
नींद हमारे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि चैन की नींद सोने से शरीर तरोताजा महसूस करता है और इससे कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं।
गला खराब होने पर इन चाय का करें सेवन, जल्द हो जाएगा ठीक
गला खराब हो तो खाने से लेकर बोलने तक में काफी परेशानी होने लगती है।
जानिए त्वचा के लिए कितना फायदेमंद और नुकसानदायक है शीट मास्क
कुछ समय पहले तक पुरुष और महिलाएं सिर्फ फेस पैक की मदद से अपनी त्वचा की देखभाल करते थे, लेकिन पिछले कुछ समय से शीट मास्क का इस्तेमाल भी चलन में आ गया है।
मनमोहक नजारों से समृद्ध डलहौजी घूमने जा रहे हैं? जान लें ये जरूरी बातें
हिमाचल प्रदेश के चंबा जिले में स्थित डलहौजी गर्मियों में घूमने के लिए सबसे खूबसूरत पर्यटन स्थल है।
स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हैं ये स्वादिष्ट पारंपरिक पेय, गर्मियों में जरूर करें इनका सेवन
काफी समय पहले अधिकतर लोग कार्बोनेटेड ड्रिंक्स की बजाय फल और स्वास्थ्यवर्धक सामग्रियों से बने पेय का सेवन करना काफी पसंद करते थे क्योंकि वे न सिर्फ स्वादिष्ट बल्कि स्वास्थ्य के लिए लाभदायक भी होते हैं।
घर पर आसानी से बनाया जा सकता है डियोड्रेंट, जानिए तरीके
गर्मियों में पसीने की बदबू और चिपचिपाहट से बचाने में डियोड्रेंट काफी मदद कर सकता है, लेकिन मार्केट की बजाय घर पर ही इसे बनाकर इस्तेमाल करें।
कई मेकअप और स्किन केयर प्रोडक्ट्स का विकल्प बन सकता है फेस ऑयल, जानिए तरीके
फेस ऑयल के इस्तेमाल से चेहरे को भरपूर नमी के साथ ही कई तरह के पोषक तत्व मिल सकते हैं, जिसके कारण चेहरा स्वस्थ और चमकदार नजर आता है।
गर्मियों के दौरान रूखी त्वचा का ख्याल रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स
गर्मी का मौसम किसी भी त्वचा के प्रकार के लिए सही नहीं है, फिर चाहें वह तैलीय त्वचा हो या रूखी त्वचा।
गर्मियों के दौरान बनाकर खाएं ये बंगाली व्यंजन, आसान हैं रेसिपीज
गर्मियों के दौरान ठंडक देने वाले सूदिंग व्यंजनों का सेवन करने से न सिर्फ चिलचिलाती गर्मी से शरीर को थोड़ी बहुत राहत मिलती है बल्कि मन को सुकून भी मिलता है।
खूबसूरत पर्यटन स्थल है रोहतांग पास, घूमने जा रहे हैं तो जान लें ये जरूरी बातें
हिमालय के पीर पंजाल रेंज पर स्थित रोहतांग पास एक खूबसूरत पर्यटन स्थल है, जो हिमाचल प्रदेश के मनाली शहर से 51 किलोमीटर दूर है।
#NewsBytesExclusive: मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रही आधुनिक जीवनशैली, विशेषज्ञ से जानिए स्वस्थ रहने के उपाय
नई-नई तकनीकों और गैजेट्स आदि से हम लोगों की जीवनशैली आधुनिक तो बन गई है, लेकिन इसके कारण मानसिक स्वास्थ्य काफी प्रभावित होता दिख रहा है।
आलू से बनाएं ये लजीज व्यंजन, आसान है रेसिपी
अगर आपको आलू से बने व्यंजनों का सेवन करना पसंद है तो यकीनन आप इससे तरह-तरह की रेसिपी को ट्राई करना भी काफी पसंद करेंगे।
शरीर को मजबूती प्रदान करने में सहायक हैं ये एक्सरसाइज, घर में ही करें अभ्यास
आमतौर पर लोग शरीर को मजबूत बनाने के लिए जिम का सहारा लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह काम घर में ही कुछ आसान एक्सरसाइज के जरिये भी पूरा किया जा सकता है?
International Tea Day: स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं ये पांच तरह की चाय
चाय कई लोगों के दिनचर्या का अहम हिस्सा है क्योंकि इसके सेवन से न सिर्फ आलस दूर होता है बल्कि इससे मन को सुकून भी मिलता है।
मखाना पाग, कड़ा प्रसाद और अन्य; जानिए पांच तरह के प्रसाद की रेसिपी
प्रसाद एक ऐसा खाद्य पदार्थ है, जिसे लोग देवी-देवताओं की प्रतिमा या फिर तस्वीर के आगे अपनी भक्ति प्रदर्शित करने के लिए चढ़ाते हैं।
फेफड़ों को प्राकृतिक रूप से डिटॉक्स करने में सहायक हैं ये प्राणायाम
जब फेफड़ों में विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं तो इससे उनकी कार्यक्षमता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और वे अच्छी तरह से नहीं फैलते हैं। इससे खून में ऑक्सीजन की कमी और अन्य कई तरह की सांस से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।
त्वचा पर बढ़ती उम्र के प्रभावों को कम करने के लिए इन चीजों का सेवन करें
समय से पहले त्वचा पर उभरने वाले बढ़ती उम्र के प्रभावों से छुटकारा पाने के लिए शरीर में कोलेजन को बढ़ाना महत्वपूर्ण है।
पैरों की खूबसूरती बढ़ा सकते हैं ये स्क्रब, जानिए बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका
चेहरे को निखारने के लिए लोग न जाने क्या कुछ नहीं करते हैं, लेकिन वे शरीर के अन्य अंगों पर ध्यान देना भूल जाते हैं, खासकर पैरों की सफाई को नजरअंदाज कर देते हैं।
स्कर्वी की समस्या से राहत दिलाने में सहायक हैं ये घरेलू नुस्खे
स्कर्वी की समस्या होने का मुख्य कारण शरीर में विटामिन-C की कमी को माना जाता है।
शरीर और दिमाग को प्राकृतिक रूप से डिटॉक्स कर सकती हैं ये ब्रीथिंग एक्सरसाइज
बिगड़ती जीवनशैली और गलत खान-पान आदि की वजह से शरीर और दिमाग में टॉक्सिक पदार्थ बनने लगते हैं, जिन्हें दूर करना जरूरी है।
गर्मियों में बनाएं आम से बनने वाली ये स्वादिष्ट मॉकटेल ड्रिंक्स, आसान हैं रेसिपीज
गर्मी के मौसम में आम या उसकी रेसिपी का स्वाद न लिया जाए तो फिर सब बेकार ही है। कुछ लोग गर्मियों का इंतजार खासकर आम के लिए ही करते हैं।
बालों को स्वस्थ और खूबसूरत बनाने में मदद कर सकते हैं ये हेयर सीरम
हेयर सीरम एक हेयर केयर प्रोडक्ट है, जो लिक्विड रूप में होता है। इसके इस्तेमाल से आप अपने रूखे और बेजान बालों को ठीक कर सकते हैं।
मनमोहक नजारों से घिरी तीर्थन घाटी घूमने जा रहे हैं? जान लें ये जरूरी बातें
हिमाचल प्रदेश के कुल्लू जिले में स्थित तीर्थन घाटी समुद्र तल से 1,600 मीटर से अधिक की ऊंचाई पर स्थित है।
बालों के लिए फायदेमंद है योगर्ट, इन तरीकों से हेयर केयर रूटीन में करें शामिल
आमतौर पर लोग बालों की समस्याओं का कारण केमिकल्स युक्त हेयर प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल को मानते हैं, लेकिन इनकी वजह बालों को पर्याप्त पोषण न मिलना भी हो सकता है।
घर के आंगन को खूबसूरत बनाने के लिए अपनाएं ये तरीके
अगर आपके घर का आंगन है तो आप भाग्यशाली लोगों में से एक हैं।
गर्मियों में बनाएं कच्चे आम से बनने वाली ये स्वादिष्ट ड्रिंक्स, आसान हैं रेसिपीज
हर दिन गर्मी बढ़ती जा रही है और ऐसे में डिहाइड्रेशन की समस्या होने की संभावना काफी बढ़ सकती है। इसलिए शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी होता है।
बच्चों को गर्मी से सुरक्षित रखने के लिए अपनाएं ये तरीके
जैसे-जैसे गर्मी बढ़ती है, वैसे-वैस बच्चों से लेकर बड़ों के बीमार पड़ने का खतरा भी बढ़ता जाता है।
हिमाचल प्रदेश के ये ऑफबीट पर्यटन स्थल छुट्टियों के लिए हैं बेहतरीन
अगर आप गर्मियों की छुट्टियां बिताने के लिए किसी पहाड़ी जगह घूमने की योजना बना रहे हैं तो इसके लिए हिमाचल प्रदेश बेहतरीन है।
पहली बार जिम जा रहे हैं? अपने बैग में इन चीजों को जरूर रखें
अगर आपने हाल ही में कोई जिम ज्वाइन किया है तो आपको बता दें कि इसके लिए आपको एक बैग तैयार करना होगा।
सोफे को साफ और नया बनाए रखने के लिए अपनाएं ये तरीके
सोफा काफी महंगा आता है, इसलिए एक बार इसे खरीदने के बाद हम सालों-साल इसे बदलने पर विचार नहीं करते।