गार्डनिंग टिप्स: खबरें

सर्दियों के दौरान बगीचे में आसानी से उगाई जा सकती हैं ये 5 सब्जियां

सर्दियों के दौरान गाजर का हलवा, मेथी के पराठे, बथुए का रायता और सरसों का साग आदि व्यंजनों को खाकर मजा ही आ जाता है, लेकिन कितना अच्छा हो जब ये पोषक तत्वों से भरपूर सब्जियां आपके ही बगीचे से आएं?

घर पर आसानी से उगाई जा सकती हैं ये 5 सब्जियां और जड़ी-बूटियां, जानिए तरीका

पौधे घर के वातावरण को तरोताजा रखने और खूबसूरत बनाने में अहम भूमिका निभाते हैं। हालांकि, बहुत से लोग अपने घरों में पौधे सिर्फ इसलिए नहीं लगाते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि इसके लिए बहुत ताम-झाम करना पड़ता है।

घर से कीड़ों को दूर भगाने के लिए बगीचे में लगाएं ये 4 पौधे

लगभग हर घर में चींटियां, मच्छर और मक्खियां मौजूद रहते हैं और इन्हें नियंत्रित करना काफी मुश्किल होता है।

27 Jun 2023

मानसून

मानसून के दौरान अपने गार्डन में लगाएं ये फूल वाले पौधे, लगेंगे बहुत खूबसूरत

मानसून को पेड़-पौधों के लिए अनुकूल माना जाता है। इसका कारण है कि यह सुहाना मौसम गार्डन को खिल-खिला रखता है।

10 Apr 2023

टिप्स

गर्मियों के दौरान अपने पौधों का इस तरह रखें ध्यान, बने रहेंगे हरे-भरे

मौसम का मिजाज धीरे-धीरे बदलता जा रहा है और गर्मी बढ़ने लगी है। ऐसे में पौधों की पत्तियां सूखने या उनके खराब होने की संभावना काफी बढ़ जाती है।

गार्डनिंग भी है स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद, मिल सकते हैं ये 5 लाभ

कई लोगों को गार्डनिंग करने का बड़ा शौक होता है। इससे घर और बगीचे की खूबसूरती में तो चार चांद लगते ही हैं, साथ ही यह आपके स्वास्थ्य पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है।

18 Mar 2023

गार्डेन

गर्मी के मौसम में जरूर लगाएं ये फूल वाले पौधे, बगीचे में बरकरार रहेगी महक 

भारत में गर्मियों के मौसम में उच्च तापमान, लू और तेज धूप होती है। इन सबके कारण पेड़-पौधे मुरझा जाते हैं।

ऑफिस में लगाने के लिए बेहतरीन हैं ये 5 पौधे, कम देखभाल की पड़ती है जरूरत

यदि आप अपनी ऑफिस डेस्क को सजाना चाहते हैं और साथ ही हवा को शुद्ध करना चाहते हैं तो आप अपने डेस्क के आसपास कम देखभाल वाले पौधे लगा सकते हैं।

बगीचे को साफ रखने के लिए इस्तेमाल करें ये 5 टिप्स

घर पर एक अच्छा और सुंदर बगीचा बनाए रखना पर्यावरण के लिए काफी अच्छा होता है। इसके साथ ही यह आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बढ़िया है।

पालतू जानवरों को नुकसान पहुंचा सकते हैं घर में लगने वाले ये पौधे

पौधे लगाने से न सिर्फ घर की खूबसूरती में इजाफा होता है बल्कि ये इसकी हवा को शुद्ध करने में भी काफी मदद कर सकते हैं।

सर्दियों के दौरान अपने गार्डन में उगाएं ये 5 सब्जियां

सर्दियों में कंबल में बैठना और मौसमी सब्जियों का सेवन शरीर को कई जरूरी पोषक तत्वों के साथ-साथ मन को काफी सुकून भी देता है।

घर में रॉक गार्डन बनाने के लिए इन बातों को ध्यान में रखना है जरूरी

अगर आप अपने घर को अलग लुक देना चाहते हैं तो यकीन मानिए रॉक गार्डन बनाने का आइडिया आपने लिए बेस्ट रहेगा।

घर को प्राकृतिक रूप से महकाने में मदद कर सकते हैं ये पांच तरह के पौधे

घर को महकाने के लिए लोग तरह-तरह के रूम फ्रेशनर का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन ये काफी महंगे होते हैं और इनकी आर्टिफीशियल खुशबू स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचा सकती है, इसलिए इनके इस्तेमाल से बचें।

गार्डन की कई समस्याओं को दूर कर सकती है हल्दी, ऐेसे करें इस्तेमाल

आमतौर पर हल्दी का इस्तेमाल खाने का स्वाद और रंग बढ़ाने के साथ-साथ घाव को जल्द भरने करने के लिए किया जाता है, लेकिन इनके अलावा यह गार्डन के लिए भी लाभदायक है।

गार्डनिंग करने के शौकीन हैं? तो आपके पास जरूर होने चाहिए ये गार्डन टूल्स

अगर आपको गार्डनिंग का शौक है तो आपके पास खुदाई, रोपण और छंटाई आदि के लिए आवश्यक गार्डन टूल्स का होना महत्वपूर्ण है क्योंकि इनकी मदद से न सिर्फ गार्डनिंग बेहतर तरीके से होगी बल्कि आपका काफी सारा समय भी बचेगा।

गार्डन की कई समस्याओं को दूर कर सकती है दालचीनी, ऐेसे करें इस्तेमाल

अब तक आप दालचीनी का इस्तेमाल खाने या फिर स्किन केयर के लिए ही करते आए होंगे, लेकिन यह इनके साथ ही गार्डन के लिए भी बहुत फायदेमंद है।

गार्डन के लिए बहुत लाभदायक है चीनी, ऐसे करें इस्तेमाल

अमूमन लोग चीनी का इस्तेमाल व्यंजनों को बनाने के लिए ही करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपके गार्डन के लिए भी बहुत फायदेमंद है।

गार्डन की कई समस्याओं को दूर कर सकता है पुदीने का तेल, ऐेसे करें इस्तेमाल

पुदीने का तेल कई ऐसे गुणों से समृद्ध होता है, जो आपके गार्डन की दशा को सुधारने में अहम भूमिका अदा कर सकते हैं।

गार्डन की कई समस्याओं को दूर कर सकता है सिरका, ऐेसे करें इस्तेमाल

आप अब तक सिरके का इस्तेमाल तरह-तरह के व्यंजन बनाने से लेकर घर की सफाई करने के लिए करते आए होंगे, लेकिन क्या आप इस बात से वाकिफ हैं कि सिरका आपके गार्डन के लिए भी बेहद काम का है।

किचन गार्डन बनाना चाहते हैं तो इन टिप्स को जरूर करें फॉलो

अगर आप अपनी रसोई को अलग लुक देना चाहते हैं तो यकीन मानिए किचन गार्डन बनाने का आइडिया आपके लिए बेस्ट रहेगा।

घर में लगाएं ये औषधीय गुणों से समृद्ध पौधे, कई समस्याओं का कर सकते हैं उपचार

अमूमन लोग पेट दर्द, अनियंत्रित ब्लड प्रेशर और त्वचा संबंधित समस्याओं आदि से राहत पाने के लिए दवाइयों का सहारा लेते हैं, लेकिन आप चाहें तो कुछ पौधों की मदद से ऐसी कई समस्याओं का उपचार घर बैठे कर सकते हैं।

गार्डन की कई समस्याओं को दूर कर सकता है नीम का तेल, ऐेसे करें इस्तेमाल

आप अब तक नीम के तेल का इस्तेमाल स्किन केयर या फिर हेयर केयर के लिए करते आए होंगे, लेकिन क्या आप इस बात से वाकिफ हैं कि नीम का तेल आपके गार्डन के लिए भी बेहद काम का है।

बढ़ती ठंड के दौरान इस तरह से करें तुलसी के पौधों की देखभाल, नहीं होगा खराब

धार्मिक मान्यता की वजह से भारत के लगभग हर घर में तुलसी का पौधा लगा हुआ है, लेकिन अगर मौसम के अनुसार इसकी देखभाल न की जाए तो तुलसी के पौधे पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने लगता है।

अपने फूल वाले पौधों को कीड़ों से बचाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

अगर गार्डन या फिर बालकनी में रंग-बिरंगे फूलों के पौधों से भरा रहे तो ये देखने में काफी खूबसूरत लगते हैं।

सर्दियों के दौरान कम देखभाल के भी अच्छे से पनपते हैं ये पौधे

अगर आपके घर में कुछ खाली गमले रखे हैं और आप उनमें पौधे लगाने का सोच रहे हैं तो मौसमी पौधे लगाना एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है।

स्नेक प्लांट को कीड़ों से बचाने के लिए अपनाएं ये तरीके

घर में स्नेक प्लांट लगाना काफी फायदेमंद है क्योंकि यह नाइट्रोजन ऑक्साइड, ट्राईक्लोरोएथिलीन, बेंजीन, टॉल्यूइन जैसे विषैले तत्वों को सोखकर आस-पास की हवा को शुद्ध और ताजा बनाने में मदद कर सकता है।

स्पाइडर प्लांट को कीड़ों से बचाने के लिए अपनाएं ये तरीके

स्पाइडर प्लांट लंबी पत्तियों वाला एक खूबसूरत पौधा है, लेकिन इसकी देखभाल को नजरअंदाज करने से इसमें कीड़े लगने की संभावना बढ़ जाती है, जिसके कारण इसका विकास सही ढंग से नहीं हो पाता है।

मनी प्लांट को कीड़ों से बचाने के लिए अपनाएं ये तरीके

जैसे-जैसे पौधे बड़े होने लगते हैं, उनमें कई दिक्कतें आने लगती हैं। ऐसा ही कुछ मनी प्लांट के साथ भी होता है और अगर एक बार इसमें कीड़े लग जाएं तो इसका विकास सही से नहीं हो पाता है।

एलोवेरा के पौधे की इस तरह से करें देखभाल, हमेशा रहेगा हरा-भरा

एलोवेरा का पौधा कई औषधीय गुणों से समृद्ध होता है, शायद इसलिए कई लोग इसे अपने घर या फिर गार्डन में लगाना काफी पसंद करते है।

गार्डन की कई समस्याओं को दूर कर सकता है टेलकम पाउ़डर, ऐेसे करें इस्तेमाल

अब तक आप टेलकम पाउडर का इस्तेमाल स्किन केयर के लिए ही करते आए होंगे, लेकिन क्या आप इस बात से वाकिफ हैं कि टेलकम पाउडर आपके गार्डन के लिए भी बहुत फायदेमंद है।

सर्दियों में इस तरह से करें अपने पौधों की देखभाल, नहीं होंगे खराब

मौसम का मिजाज धीरे-धीरे बदलता जा रहा है और ठंड बढ़ने लगी है।

गार्डन की कई समस्याओं को दूर कर सकता है टूथपेस्ट, ऐेसे करें इस्तेमाल

अमूमन लोग टूथपेस्ट का इस्तेमाल दांतों की सफाई के लिए ही करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपके गार्डन के लिए भी बहुत फायदेमंद है।

पौधों में पानी की कमी को दर्शाते हैं ये संकेत, भूल से भी न करें नजरअंदाज

पौधों के विकास के लिए पानी बहुत जरूरी होता है। हालांकि, पौधों को पानी देते समय इसकी मात्रा पर अतिरिक्त ध्यान दें क्योंकि जितना नुकसानदायक पौधों के लिए अधिक पानी है, उतना ही बुरा कम पानी भी है।

गुलाब के पौधे को कीड़ों से बचाने के लिए अपनाएं ये तरीके

अगर एक बार गुलाब के फूल वाले पौधे में कीड़े लग जाएं तो इसका विकास सही से नहीं हो पाता है और यह दिखने में भी काफी खराब लगता है।

गेंदे के पौधे को कीड़ों से बचाने के लिए अपनाएं ये तरीके

अगर एक बार गेंदे के फूल वाले पौधे में कीड़े लग जाएं तो इसका विकास सही से नहीं हो पाता है।

गार्डन के लिए बेहद फायदेमंद है नारियल का तेल, इस तरह से करें इस्तेमाल

अमूमन लोग नारियल के तेल का इस्तेमाल खाने या फिर स्किन केयर के लिए ही करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपके गार्डन के लिए भी बहुत फायदेमंद है।

अगर घर पर लगा रहे हैं ऑर्किड का पौधा तो इन गलतियों को करने से बचें

कई लोग अपने घर की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए ऑर्किड का पौधा लगा तो लेते हैं, लेकिन इसे लगाते समय और इसकी देखभाल करते समय अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं जिनके कारण यह ढंग से पनप नहीं पाता है और खराब होने लगता है।

टमाटर के पौधे को कीड़ों से बचाने के लिए अपनाएं ये तरीके

टमाटर के पौधे में कीड़े लगना एक आम बात है, लेकिन इनकी वजह से पौधे को काफी नुकसान पहुंच सकता है।

जानिए गार्डनिंग के लिए कौन-कौन सी मिट्टी का किया जाता है इस्तेमाल

किसी भी तरह के पौधे का विकास उसकी मिट्टी पर निर्भर करता है, इसलिए हमेशा पौधों के हिसाब से ऐसी मिट्टी का चयन करें जिसमें सभी पोषक तत्व उचित मात्रा में मौजूद हों।

ये संकेत मिलें तो समझ जाइए कि स्वस्थ नहीं हैं आपके पौधे

अधिकतर लोग अपने घर के अंदर और बाहर पौधे लगाना काफी पंसद करते हैं, लेकिन सिर्फ पौधे लगाना ही काफी नहीं होता, बल्कि उनकी सही तरह से देखरेख भी जरूरी है।

गार्डन के लिए बेहद फायदेमंद है कॉर्नस्टार्च, ऐसे करें इस्तेमाल

आमतौर पर कॉर्नस्टार्च का इस्तेमाल सूप और कई तरह के व्यंजनों को बनाते समय किया जाता है और इसका मुख्य कारण इसमें मौजूद कई पोषक तत्व हैं।

गार्डन की कई समस्याओं को दूर कर सकता है टी बैग, ऐेसे करें इस्तेमाल

आमतौर पर टी बैग का जिक्र होते ही लोगों के जहन में चाय के सेवन या इससे जुड़े किस्से आ जाते हैं, लेकिन क्या आपने कभी इसके अलावा टी बैग का कोई और इस्‍तेमाल सुना है?

घर की सीढ़ियों को पौधों से कुछ इस तरह सजाएं, लगेंगी बहुत ही खूबसूरत

अगर आप अपने घर को यूनिक लुक देना चाहते हैं तो सीढ़ियों को पौधों से सजाएं क्योंकि वास्तव में यही सीढ़ियां आपके पूरे घर का लुक बदल सकती हैं।

नींबू के पौधे को कीड़ों से बचाने के लिए अपनाएं ये तरीके

भले ही पौधा कोई भी हो, जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, उसमें कई दिक्कतें आने लगती हैं। ऐसा कुछ नींबू के पौधे के साथ भी होता है और अगर एक बार नींबू के पौधे में कीड़े लग जाएं तो इसका विकास सही से नहीं हो पाता है।

गार्डन की कई समस्याओं को दूर कर सकता है नींबू, ऐेसे करें इस्तेमाल

खाने की चीजों और घर की साफ-सफाई के लिए तो कई लोग नींबू का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका इस्तेमाल गार्डन के लिए भी लाभदायक है।

गार्डन को खराब कर सकती है मकड़ी, बचाव के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

अगर आपको अपने गार्डन में मकड़ी के जाले दिखे तो आपको सावधान हो जाना चाहिए क्योंकि मकड़ियां पेड़-पौधों में चिपक जाती हैं और उन्हें चूसना शुरू कर देती हैं, जिसकी वजह से पेड़-पौधे सूखने लगते हैं।

घर के लिए पौधे खरीदते समय इन बातों का रखें ध्यान, होगा सही चयन

अगर आप अपने घर को तरह-तरह के पौधों से सजाने पर विचार कर रहे हैं तो आपको इस बात का ध्यान रखना होगा कि आपके घर के लिए कौन सा पौधा बेहतरीन है।

अपने गार्डन से ब्लैक फ्लाइस को दूर करना चाहते हैं तो अपनाएं ये तरीके

अगर एक बार ब्लैक फ्लाइस गार्डन में घुस जाएं तो ये सिर्फ फूलों को ही नुकसान नहीं पहुंचाती, बल्कि ये पौधे की पत्तियों और जड़ को भी नुकसान पहुंचाने लगती हैं।

बीजों की बजाय पत्तों से उगाएं जा सकते हैं ये पौधे

पौधे घर के वातावरण को तरोताजा रखने और खूबसूरत बनाने में अहम भूमिका अदा कर सकते हैं।

अपने पौधों को सफेद कीड़ों से बचाकर रखना चाहते हैं तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

अगर एक बार सफेद कीड़े (mealybugs) किसी पौधे पर चढ़ जाएं तो ये उसके पोषक तत्व चूसकर उसे बेजान बना सकते हैं।

अपने गार्डन से मक्खियों को दूर करना चाहते हैं तो अपनाएं ये तरीके

अगर गार्डन में मक्खियां आ जाएं तो ये गार्डन के लुक के साथ-साथ पेड़-पौधों को भी काफी नुकसान पहुंचाती हैं।

पौधों में लग जाए फंगस तो इन घरेलू नुस्खों को अपनाएं, मिलेगा छुटकारा

पौधों में अधिक पानी का जमा होना या फिर इनकी सही ढंग से देखभाल न करने के कारण पौधों में फंगस लग सकती है।

मानसून में अपने गार्डन की खूबसूरती बढ़ाना चाहते हैं तो जरूर लगाएं ये पौधे

मानसून का मौसम कुछ पौधों के लिए बहुत ही बेहतरीन है क्योंकि वे बारिश में ही अच्छे से पनपते हैं। इन पौधों को अतिरिक्त देखभाल की भी जरूरत नहीं पड़ती है।

आपकी अनुपस्थिति में भी पौधों को मिलता रहेगा पानी, बस अपनाएं ये तरीके

मौसम भले ही कोई भी हो, पौधों को रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी देना जरूरी है।

घर के अंदर लगे पौधों का इस तरह रखें ध्यान, नहीं होंगे खराब

अगर घर के अंदर पौधे लगाए जाएं तो इससे पूरा वातावरण खुशनुमा बन जाता है और इससे घर का लुक भी खूबसूरत लगता है।

पौधों की मिट्टी को इस तरह करें तैयार, अच्छे से उगेंगे फल और फूल

अगर आप यह चाहते हैं कि आपका गार्डन और घर में लगे पौधे हरे-भरे रहें और उनमें अच्छे से फल और फूल उगें तो इसके लिए पौधों की मिट्टी का सही होना जरूरी है।

गार्डन के लिए बहुत लाभदायक है सेंधा नमक, ऐसे करें इस्तेमाल

आमतौर पर सेंधा नमक का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने और शारीरिक दर्द को दूर करने के लिए किया जाता है, लेकिन इनके अलावा यह गार्डन के लिए भी लाभदायक है।

गार्डन के लिए बेहद फायदेमंद है दूध, इस तरह से करें इस्तेमाल

अब तक आप दूध का इस्तेमाल खाने या फिर स्किन केयर के लिए ही करते आए होंगे, लेकिन क्या आप इस बात से वाकिफ हैं कि दूध आपके गार्डन के लिए भी बहुत फायदेमंद है।

स्पाइडर प्लांट का इस तरह से रखें ध्यान, नहीं होगा कोई नुकसान

स्पाइडर प्लांट लंबी पत्तियों वाला एक खूबसूरत पौधा होता है जिससे घर के किसी भी कोने को सजाया जा सकता है। इस पौधे को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत भी नहीं पड़ती है।

तुलसी के पौधे को कीड़ों से बचाने के लिए अपनाएं ये तरीके

किसी भी पौधे में कीड़े लगना एक आम बात है। बात अगर तुलसी के पौधे की करें तो इसमें सफेद और काले रंग के कीड़े लगते हैं।

मनी प्लांट की इस तरह से करें देखभाल, हमेशा रहेगा हरा-भरा

वास्तु शास्त्र के अनुसार, अगर घर में हरा-भरा मनी प्लांट लगा हो तो धन की कभी कमी नहीं आती। वैसे अब कई लोग मनी प्लांट को वास्तु की बजाय अपने घर को खूबसूरत बनाने के लिए लगाते हैं।

सर्दियों में गार्डन की खूबसूरती बढ़ाना चाहते हैं तो जरूर लगाएं इन फूलों के पौधे

आमतौर पर सर्दियों में फूल के पौधे मुरझा जाते हैं और उनकी पत्तियां भी झड़ जाती हैं, लेकिन कुछ ऐसे भी पौधे होते हैं जो ठंड के मौसम में ही पनपते हैं। इन पौधों की सबसे अच्छी बात यह है कि ये गार्डन में बेहद कम जगह घेरते हैं।

बगीचे में हो गई हैं जंगली घास तो इन तरीकों से हमेशा के लिए पाएं छुटकारा

कई बार बगीचों में जंगली घास उग जाती है और इससे बगीचे के लुक के साथ-साथ पौधों को भी काफी नुकसान पहुंचता है।

बदलते मौसम में इन टिप्स की मदद से पौधों का रखें ख्याल, रहेंगे ताजे

अब धीरे-धीरे मौसम सर्दी के मौसम में बदल रहा है। ऐसे में खुद के साथ-साथ घर में लगे पौधों का भी ख्याल रखना जरूरी है।

पौधों को तेजी से बढ़ाना चाहते हैं तो बड़े काम के हैं ये गार्डनिंग हैक्स

अगर आप गार्डनिंग करते हैं तो अक्सर देखते होंगे कि कुछ पौधे उगने के बाद तेजी से नहीं बढ़ते और जल्दी से सूख जाते हैं। चूंकि आपको ये नहीं पता होता कि ऐसा क्यों हो रहा है, इसलिए आप इसका समाधान करने में भी नाकाम रहते हैं।

रूफटॉप गार्डन बनाना चाहते हैं तो इन टिप्स को जरूर करें फॉलो, लगेगा खूबसूरत

अगर आप अपने घर को अलग लुक देना चाहते हैं तो यकीन मानिए रूफटॉप गार्डन बनाने का आइडिया आपने लिए बेस्ट रहेगा। इसके लिए आपको गार्डन में इस्तेमाल होने वाली चीजों और बजट को ध्यान में रखते हुए शुरूआत करने की जरूरत है।

आपका वेजिटेबल गार्डन फफूंद लगने से हो जाता है खराब तो इन नैचुरल तरीको से बचाएं

फफूंद एक ऐसी समस्या है, जिसका सामना हर गार्डनर को करना पड़ता है।

कम देखभाल के भी अच्छे से उगते हैं ये पौधे, घर को बनाएं खूबसूरत

अगर आपको गार्डनिंग का बहुत ज्‍यादा शौक है, लेकिन आपके पास उनकी देखरेख करने का समय नहीं है तो आपको घर में कम देखरेख वाले पौधे लगाने चाहिए जो न सिर्फ आपके शौक को पूरा करेगें, बल्कि आपके घर को खूबसूरत भी बनाएंगे।

मच्छरों के आतंक से बचना है तो घर में लगाएं इस तरह के पौधे

मच्छर बहुत परेशानी पैदा करते हैं साथ ही यह मलेरिया जैसी कई बिमारियों को भी जन्म देते हैं।

घर के गार्डन को खूबसूरत बनाना चाहते हैं तो आसानी से उगाएं ये पांच पौधे

अगर आपको गार्डनिंग का बहुत ज्‍यादा शौक है तो आपको घर में फूलों वाले पौधे लगाने चाहिए जो न सिर्फ आपके शौक को पूरा करेगें, बल्कि आपके घर को खूबसूरत भी बनाएंगे।

अच्छी नींद पाना चाहते हैं तो अपने बेडरूम में लगाएं इस तरह के पौधे

कई बार विभिन्न कारणों से नींद की समस्या उत्पन्न हो जाती है। देर रात तक काम करना, तनाव या कुछ मानसिक बीमारियों के कारण भी नींद प्रभावित होती है।