लाइफस्टाइल

मंडेलिक एसिड से त्वचा को मिलते हैं ढेरों फायदे, स्किन केयर रूटीन में जरूर करें शामिल
मंडेलिक एसिड से त्वचा को मिलते हैं ढेरों फायदे, स्किन केयर रूटीन में जरूर करें शामिल

मंडेलिक एसिड (Mandelic Acid) स्किन केयर प्रोडक्ट्स में इस्तेमाल की जाने वाली मुख्य सामग्री में से एक है। यह त्वचा को चमकदार बनाने के साथ-साथ एक्सफोलिएट करने में सहायक है।

सफेद बालों को रंगने के लिए होममेड हेयर डाई का करें इस्तेमाल, नहीं होगा कोई नुकसान
सफेद बालों को रंगने के लिए होममेड हेयर डाई का करें इस्तेमाल, नहीं होगा कोई नुकसान

आजकल बाजार में कई तरह की हेयर डाई मौजूद हैं, लेकिन उनमें से अधिकतर कठोर रसायन युक्त होती हैं, जो स्कैल्प समेत बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

लद्दाख घूमने जा रहे हैं तो जान लें जरुरी बातें
लद्दाख घूमने जा रहे हैं तो जान लें जरुरी बातें

लद्दाख भारत का एक केंद्र शासित प्रदेश है, जो अपने बौद्ध मठों, शानदार झीलों और अद्भुत घाटियों के लिए प्रसिद्ध है।

वॉटर रिटेंशन के प्रभाव को कम करने में सहायक हैं ये हस्त मुद्राएं, ऐसे करें अभ्यास
वॉटर रिटेंशन के प्रभाव को कम करने में सहायक हैं ये हस्त मुद्राएं, ऐसे करें अभ्यास

वॉटर रिटेंशन का मतलब शरीर में असामान्य रूप से पानी और नमक की मात्रा का बढ़ना है। इसके कारण व्यक्ति का वजन संतुलित नहीं रहता और विभिन्न अंगों में सूजन आने लगती है।

अस्थमा के जोखिम कम करने में मदद कर सकतेे हैं ये एसेंशियल ऑयल्स
अस्थमा के जोखिम कम करने में मदद कर सकतेे हैं ये एसेंशियल ऑयल्स

अस्थमा की बीमारी शरीर के वायुमार्ग की अंदरूनी दीवारों में सूजन आने और सिकुड़ने के कारण होती है, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति को सांस लेने में तकलीफ होती है।

जिम कॉर्बेट नेशनल पार्क में वन्यजीव सफारी से जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
जिम कॉर्बेट नेशनल पार्क में वन्यजीव सफारी से जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

उत्तराखंड में स्थित जिम कॉर्बेट नेशनल पार्क वन्यजीव सफारी के लिए लोकप्रिय है, जो लगभग 520 वर्ग किलोमीटर तक फैला है।

घर पर मिनटों में तैयार कर सकते हैं ये चार तरह की जैम, जानिए इनकी रेसिपी
घर पर मिनटों में तैयार कर सकते हैं ये चार तरह की जैम, जानिए इनकी रेसिपी

आजकल मार्केट में कई तरह के स्वाद वाली जैम मौजूद हैं, लेकिन उनमें से अधिकतर आर्टिफिशियल फ्लेवर के साथ-साथ आर्टिफिशियल रंग से युक्त होती है, जिनका सेवन स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

आखिर क्या है डुकन डाइट और कैसे इससे कम समय में घटा सकते हैं वजन?
आखिर क्या है डुकन डाइट और कैसे इससे कम समय में घटा सकते हैं वजन?

डुकन डाइट एक उच्च प्रोटीन और कम कार्बोहाइड्रेट वाली डाइट है जिसे साल 2000 में एक फ्रेंच चिकित्सक और पोषण विशेषज्ञ पियरे डुकन द्वारा डिजाइन किया गया था। उन्होंने यह डाइट वजन कम करने के उद्देश्य से तैयार की थी।

हर महिला की मेकअप किट में जरूर होने चाहिए ये आइब्रो प्रोडक्ट्स
हर महिला की मेकअप किट में जरूर होने चाहिए ये आइब्रो प्रोडक्ट्स

आजकल मार्केट में आइब्रो की खूबसूरती बढ़ाने के लिए आइब्रो मास्क और आइब्रो ऑयल जैसे कई तरह के आइब्रो प्रोडक्ट्स मौजूद हैं, लेकिन किसी भी प्रोडक्ट पर यूं ही बिना सोचे-समझे पैसा खर्च करना समझदारी नहीं है।

त्वचा के लिए फायदेमंद है सैलिसिलिक एसिड, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
त्वचा के लिए फायदेमंद है सैलिसिलिक एसिड, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

अधिकतर स्किन केयर प्रोडक्ट्स को बनाते समय सैलिसिलिक एसिड का इस्तेमाल किया जाता है क्योंकि यह त्वचा को स्मूद और जवां बनाए रखने में अहम भूमिका अदा कर सकता है।

आम को इन तरीकों से करें स्टोर, लंबे समय तक रहेंगे ठीक
आम को इन तरीकों से करें स्टोर, लंबे समय तक रहेंगे ठीक

पोषक गुणों से भरपूर आम खाना हर किसी को पसंद है, लेकिन आप इसका स्वाद तभी अच्छे से ले सकते हैं, जब यह सही हो।

गर्मियों के दौरान इस तरह से करें मेकअप, नहीं रहेगा इसके फैलने का डर
गर्मियों के दौरान इस तरह से करें मेकअप, नहीं रहेगा इसके फैलने का डर

गर्मियों में पसीने के कारण मेकअप फैल जाता है, जिसके चलते चेहरे का पूरा लुक बिगड़ जाता है। इसके अलावा, कई मेकअप प्रोडक्ट्स पसीने के साथ मिलकर आपकी त्वचा को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं।

इंदौर के नजदीक मौजूद हैं ये ऑफबीट पर्यटन स्थल, जहां मजे से बितेंगे छुट्टियों के दिन
इंदौर के नजदीक मौजूद हैं ये ऑफबीट पर्यटन स्थल, जहां मजे से बितेंगे छुट्टियों के दिन

मध्य प्रदेश में स्थित इंदौर अपने समृद्ध इतिहास और विरासत को खूबसूरती से संरक्षित किया है।

बिल्लियों को खिलाएं जा सकते हैं ये खाद्य पदार्थ
बिल्लियों को खिलाएं जा सकते हैं ये खाद्य पदार्थ

कई लोगों को बिल्ली पालने का शौक होता है और उनका ध्यान वे घर के सदस्य की तरह रखते हैं।

साइनस के प्रभाव को कम करने में सहायक है इन चाय का सेवन, जानिए इनकी रेसिपी
साइनस के प्रभाव को कम करने में सहायक है इन चाय का सेवन, जानिए इनकी रेसिपी

साइनस नाक से जुड़ी एक बीमारी है, जिसमें बंद नाक, सिर में दर्द और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं होती हैं।

डेस्टिनेशन वेडिंग के दौरान इन तरीकों से करें मेहमानों की मेजबानी, हो जाएंगे खुश
डेस्टिनेशन वेडिंग के दौरान इन तरीकों से करें मेहमानों की मेजबानी, हो जाएंगे खुश

अगर आपकी डेस्टिनेशन वेडिंग के लिए जगह का चयन, कपल्स का वेडिंग आउटफिट, कैटरिंग और गेस्ट लिस्ट आदि तैयारियां हो चुकी हैं तो यकीनन इससे आपको काफी सूकुन महसूस कर रहे होंगे।

चिड़ियों का चहचहाना पसंद है तो इन्हें अपनी बालकनी या छत की ओर ऐसे करें आकर्षित
चिड़ियों का चहचहाना पसंद है तो इन्हें अपनी बालकनी या छत की ओर ऐसे करें आकर्षित

वैसे तो आजकल कई ऐसी दुकानें खुल गई हैं, जहां से आप पिंजरों में बंद छोटे-छोटे पक्षियों को खरीदकर अपने घर ला सकते हैं, लेकिन अगर आपको ये नन्हे परिंदे आजादी से चहचहाते हुए ही पसंद है तो आप इन्हें बिना किसी कैद के अपने घर की ओर आकर्षिक कर सकते हैं।

एवोकाडो को इन तरीकों से करें अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल, मिलेंगे कई फायदे
एवोकाडो को इन तरीकों से करें अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल, मिलेंगे कई फायदे

स्वास्थ्य के लिए तो कई लोग एवोकाडो का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आपने कभी त्वचा की देखभाल के लिए इसका इस्तेमाल किया है? शायद नहीं!

बहुत खूबसूरत हैं मुंबई के पास मौजूद ये ऑफबीट पर्यटन स्थल, मौका मिलते ही घूम आएं
बहुत खूबसूरत हैं मुंबई के पास मौजूद ये ऑफबीट पर्यटन स्थल, मौका मिलते ही घूम आएं

महाराष्ट्र की राजधानी मुंबई ग्लैमर, मनोरंजन, आकर्षक जीवनशैली और आधुनिक युग के लिए जाना जाता है। वैसे यह शहर अपनी आधुनिकता के साथ-साथ पर्यटन के लिए भी दुनियाभर में बहुत प्रसिद्ध है।

होंठ फटे हैं तो घर पर बनाकर लगाएं ये लिपबाम, जल्द हो जाएगें ठीक
होंठ फटे हैं तो घर पर बनाकर लगाएं ये लिपबाम, जल्द हो जाएगें ठीक

गलत लिप केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल, देखभाल न करना, प्रदूषक कण और मौसम में बदलाव आदि कई ऐसे कारण हैं, जिनके कारण होंठ न सिर्फ रूखे होते हैं बल्कि इनके फटने की संभावना भी बढ़ जाती है।

इन फैशन टिप्स की मदद से गर्मियों में होने वाली शादियों में दिखें स्टाइलिश
इन फैशन टिप्स की मदद से गर्मियों में होने वाली शादियों में दिखें स्टाइलिश

क्या आपको किसी शादी का आमंत्रण आया है? अगर हां, तो यकीनन आप गर्मी के कारण न जाने या जाने की कशमकश में उलझे होगें।

वीगन  और पैलियो डाइट का कॉम्बिनेशन है पेगन डाइट, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
वीगन और पैलियो डाइट का कॉम्बिनेशन है पेगन डाइट, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

पेगन डाइट को वीगन डाइट और पैलियो डाइट का कॉम्बिनेशन माना जाता है, जो स्वस्थ खान-पान को बढ़ावा देती है।

इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम के जोखिम कम करने में सहायक हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास
इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम के जोखिम कम करने में सहायक हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास

इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS) बड़ी आंत से जुड़ी एक बीमारी है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति को कई तरह की पाचन संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ता है और अगर लंबे समय तक इस बीमारी को हल्के में लिया जाए तो इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है नमक का अधिक सेवन, हो सकती हैं गंभीर समस्याएं
स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है नमक का अधिक सेवन, हो सकती हैं गंभीर समस्याएं

खाने में आप कितने भी मसाले क्यों न डाल लें, लेकिन अगर उसमें नमक नहीं होगा तो यह बेस्वाद ही लगेगा।

त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारने में मदद कर सकते हैं ये पौधे
त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारने में मदद कर सकते हैं ये पौधे

बाजार में मौजूद अधिकतर हर्बल और ऑर्गेनिक स्किनकेयर उत्पाद प्लांट बेस्ड होते हैं।

International Nurses Day: जानिए कब और कैसे हुई नर्स दिवस की शुरूआत और इसका महत्व
International Nurses Day: जानिए कब और कैसे हुई नर्स दिवस की शुरूआत और इसका महत्व

हर साल 12 मई को अंतरराष्‍ट्रीय नर्स दिवस मनाया जाता है। यह दिवस मुख्य रूप से दुनियाभर की नर्सेज के सम्मान में मनाया जाता है क्योंकि नर्सेज अलग-अलग बीमारियों से लड़ने में पीड़ितों की मदद करती हैं।

बीच पर घूमने जा रहे हैं तो इन चीजों को अपने पास जरूर रखें
बीच पर घूमने जा रहे हैं तो इन चीजों को अपने पास जरूर रखें

गर्मियों के दौरान अधिकतर लोग ऐसी जगह पर घूमने का प्लान बनाते हैं, जहां ठंडक मिल सके और इसके लिए पहाड़ों या फिर बीच वाली जगहों का चयन करना बेहतरीन है।

वेडिंग रिसेप्शन को मजेदार बनाने के लिए अपनाएं ये तरीके
वेडिंग रिसेप्शन को मजेदार बनाने के लिए अपनाएं ये तरीके

अगर आपकी शादी रिसेप्शन जल्द ही है और आप इसे मजेदार बनाने के तरीके खोज रहे हैं तो आज का लेख आपके लिए ही है।

जयपुर के नजदीक मौजूद ये ऑफबीट पर्यटन स्थल छुट्टियों के लिए हैं बेहतरीन, जरूर जाएं घूमने
जयपुर के नजदीक मौजूद ये ऑफबीट पर्यटन स्थल छुट्टियों के लिए हैं बेहतरीन, जरूर जाएं घूमने

राजस्थान की राजधानी जयपुर यानी पिंक सिटी एक खूबसूरत पर्यटन स्थल है, जहां के अद्भुत नजारें आपका मनमोह लेगें।

एंग्जायटी से राहत दिलाने में कारगर हैं ये चाय, आसान हैं इनकी रेसिपी
एंग्जायटी से राहत दिलाने में कारगर हैं ये चाय, आसान हैं इनकी रेसिपी

एंग्जायटी से ग्रस्त व्यक्ति पर नकारात्मक भावनाएं इस कदर हावी होने लगती हैं कि उसे कई तरह के मानसिक और शारीरिक रोगों का सामना करना पड़ सकता है।

जानिए ब्रोन्कियल मुद्रा के अभ्यास का तरीका, इसके लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें
जानिए ब्रोन्कियल मुद्रा के अभ्यास का तरीका, इसके लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें

योग में योगासन और प्राणायाम समेत कई ऐसी महत्वपूर्ण हस्त मुद्राएं हैं, जो स्वास्थ्य के लिए कई तरह से लाभदायक हैं।

भारत में मौजूद इन जगहों के नाम सुनकर हंस-हंसकर हो जाएंगे लोट-पोट
भारत में मौजूद इन जगहों के नाम सुनकर हंस-हंसकर हो जाएंगे लोट-पोट

भारत में आए दिन अजीबो-गरीब खबरें सुनने को मिलती है, जिन पर विश्वास करना थोड़ा मुश्किल होता है, लेकिन वे सच होती हैं।

गर्मियों के दौरान इन पेय का जरूर करें सेवन, शरीर होगा डिटॉक्स
गर्मियों के दौरान इन पेय का जरूर करें सेवन, शरीर होगा डिटॉक्स

अधिकतर लोग गर्मियों के दौरान ठंडी-ठंडी कार्बोनेटेड ड्रिंक्स का सेवन करना पसंद करते हैं क्योंकि इनका स्वाद अच्छा होता है, लेकिन ऐसे पेय का सेवन शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है और टॉक्सिन के स्तर को बढ़ाता है।

हैदराबाद के नजदीक स्थित हैं ये ऑफबीट पर्यटन स्थल, जहां मजे से बितेंगे छुट्टियों के दिन
हैदराबाद के नजदीक स्थित हैं ये ऑफबीट पर्यटन स्थल, जहां मजे से बितेंगे छुट्टियों के दिन

तेलंगाना की राजधानी हैदराबाद अपने धार्मिक स्थलों, ऐतिहासिक इमारतों, प्राकृतिक जगहों और समुद्री बीच की वजह से पर्यटकों को अपनी ओर आकर्षित कर लेता है।

ब्रोंकाइटिस के प्रभाव को कम करने में सहायक हैं ये हस्त मुद्राएं, ऐसे करें अभ्यास
ब्रोंकाइटिस के प्रभाव को कम करने में सहायक हैं ये हस्त मुद्राएं, ऐसे करें अभ्यास

अगर कभी कीटाणु या संक्रमण की वजह से श्वसन नलियों में किसी भी प्रकार का संक्रमण, सूजन या बलगम की समस्या हो जाती है तो इस स्थिति को ब्रोंकाइटिस कहा जाता है।

डेस्टिनेशन वेडिंग के लिए बेहतरीन हैं भारत के ये हिल स्टेशन
डेस्टिनेशन वेडिंग के लिए बेहतरीन हैं भारत के ये हिल स्टेशन

अगर आपने हसीन वादियों और सुहाने मौसम के बीच अपनी शादी करने का सपना देखा हुआ है तो इसके लिए आप भारत के हिल स्टेशन को डेस्टिनेशन वेडिंग के लिए चुन सकते हैं।

गर्मियों के दौरान बनाकर लगाएं ये हेयर मास्क, स्कैल्प और बालों को मिलेगें अनगिनत फायदे
गर्मियों के दौरान बनाकर लगाएं ये हेयर मास्क, स्कैल्प और बालों को मिलेगें अनगिनत फायदे

गर्मियों के दौरान गर्मी से सिर्फ त्वचा ही प्रभावित नहीं होती बल्कि इसका बालों पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

गर्मियों के दौरान बनाकर पिएं ये स्वास्थ्वर्धक और स्वादिष्ट एनर्जी ड्रिंक्स, आसान हैं इनकी रेसिपी
गर्मियों के दौरान बनाकर पिएं ये स्वास्थ्वर्धक और स्वादिष्ट एनर्जी ड्रिंक्स, आसान हैं इनकी रेसिपी

आजकल बाजार में कई तरह के स्वाद वाली एनर्जी ड्रिंक्स मौजूद हैं, जो आपको 30 रुपये से लेकर 150 रुपये तक की आसानी से मिल सकती है।

घर को हवादार और गर्मियों के अनुकूल बनाने के लिए अपनाएं ये तरीके
घर को हवादार और गर्मियों के अनुकूल बनाने के लिए अपनाएं ये तरीके

अममून लोग गर्मियों में ठंडक पाने के लिए AC और कूलर आदि का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन पूरा दिन इन उपकरणों को चलाने से बिजली के बिल में इजाफा हो सकता है, जो कि जेब पर भारी पड़ सकता है।

शरीर के ऑक्सीजन स्तर को बढ़ाने में सहायक हैं ये हस्त मुद्राएं, जानिए अभ्यास का तरीका
शरीर के ऑक्सीजन स्तर को बढ़ाने में सहायक हैं ये हस्त मुद्राएं, जानिए अभ्यास का तरीका

सिर्फ कोरोना वायरस ही नहीं बल्कि कई ऐसे संक्रमण और बीमारियां हैं, जो ऑक्सीजन लेवल को प्रभावित कर सकती हैं, जिसके कारण व्यक्ति मौत के मुंह में भी जा सकता है।