स्वास्थ्य: खबरें
अशनूर कौर मुंहासों से निपटने के लिए पीती हैं यह काढ़ा, जिससे कम होती है सूजन
अशनूर कौर टीवी इंडस्ट्री की मशहूर अभिनेत्री हैं, जो इन दिनों 'बिग बॉस 19' में नजर आ रही हैं। उन्होंने बतौर बाल कलाकार अपना करियर शुरू किए था और आज वह पूरे भारत में प्रसिद्ध हैं।
गर्मी की लहर लोगों को तेजी से बना रही बूढ़ा, अध्ययन में हुआ चौकाने वाला खुलासा
पिछले कुछ सालों में गर्मी की लहर की तीव्रता और अवधि में वृद्धि दर्ज की गई है। इसके कारण न केवल दिन में, बल्कि रात में भी ज्यादा गर्मी पड़ती है।
अक्ल ढ़ाड़ के निकलने पर होता है पीड़ादयक दर्द, राहत के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
औसतन वयस्कों के 32 दांत होते हैं। ज्यादातर लोगों के केवल 28 दांत निकलते हैं, जो 4 अक्ल ढ़ाड़ निकलने के बाद 32 हो पाते हैं।
मुंह में हो गए हैं छाले? इन खाद्य पदार्थों का सेवन करने से आपको मिलेगा फायदा
जिन लोगों को पाचन संबंधी परेशानियां होती हैं, उनके मुंह में छाले हो जाते हैं। इनके कारण दर्द महसूस होता है और खाने-पीना व बात करने में भी कठिनाई होती है।
चलने का तरीका बदलने से सालों तक टल सकती है घुटनों की सर्जरी, अध्ययन में खुलासा
बढ़ती उम्र के साथ-साथ हड्डियां कमजोर हो जाती है और उनमें दर्द होता है। खास तौर से घुटनों के दर्द से तो ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं।
सोने से पहले जीरे वाला दूध पीने से आएगी अच्छी नींद, मिलते हैं ये अन्य फायदे
स्वास्थ्य विशेषज्ञ रात के समय गर्म दूध पीने की सलाह देते हैं, क्योंकि उससे नींद की गुणवत्ता बेहतर हो सकती है।
गर्भावस्था में मां को होने वाले आम संक्रमण बच्चे की बुद्धि पर नहीं डालते असर- अध्ययन
गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। जब मां स्वस्थ रहती है तभी होने वाला बच्चा भी सेहतमंद रहता है।
रोजाना 60 ग्राम बादाम खाने से कम हो सकता है ऑक्सीडेटिव तनाव, अध्ययन में हुआ खुलासा
बादाम सबसे पौष्टिक मेवों में से एक है, जो कई पोषक तत्वों का भंडार माना जाता है। यह विटामिन-E, मैग्नीशियम, कैल्शियम, मैंगनीज, तांबा और राइबोफ्लेविन से समृद्ध होता है।
बिना कवरेज खोए कैस कम करें स्वास्थय बीमा का प्रीमियम? ये तरीके अपनाएं
बदलती दिनचर्या के कारण लोगों को तरह-तरह की स्वास्थ्य समस्याओं ने घेर लिया है। इस कारण इलाज पर होने वाला खर्चा भी बढ़ता जा रहा है।
100 साल जीने वाले लोगों में होती है बीमारियों से बचने की अनोखी क्षमता- अध्ययन
मनुष्यों की औसत जीवन प्रत्याशा 72 साल है। हालांकि, कुछ ऐसे लोग होते हैं, जिनका जीवनकाल 100 साल से ज्यादा होता है।
विटामिन-D की उच्च खुराक कम वजन वाले शिशुओं की हड्डियों को बनाती है मजबूत- अध्ययन
प्रीमैच्योर बच्चों का जन्म 9 महीने से पहले हो जाता है। इन शिशुओं में पूर्ण अवधि में जन्में शिशुओं की तुलना में स्वास्थ्य संबंधी जटिलताओं का खतरा ज्यादा होता है।
युवाओं का स्क्रीन के सामने ज्यादा समय बिताना हृदय स्वास्थ्य के लिए होता है खतरनाक- अध्ययन
आज के समय में केवल बड़े ही नहीं, बच्चे भी मोबाइल स्क्रीन के आगे बैठकर घंटों बिताते हैं। छोटे बच्चों के माता-पिता उन्हें बहलाने के लिए मोबाइल दे देते हैं और वे पढ़ाई तक उसी के सहारे करते हैं।
उच्च वसा वाला भोजन मस्तिष्क में रक्त प्रवाह को कर सकता है बाधित, अध्ययन में खुलासा
भारतीय खान-पान में कई ऐसे व्यंजन होते हैं, जिनमें उच्च वसा होती है। इनमें घी और मक्खन का इस्तेमाल करके बनाए गए व्यंजन शामिल होते हैं।
शोधकर्ताओं ने लगाया सामाजिक कारकों का पता, जो कोविड के जोखिम को करते हैं 3 गुना
कोरोना वायरस आज भी एक बड़ी परेशानी बना हुआ है। यह वायरस श्वास प्रणाली में संक्रमण फैलता है, जिससे कई तरह की बीमारियां होती हैं और जान जाने का भी खतरा रहता है।
परिवार की देखभाल करते-करते न करें अपनी सेहत को नजरअंदाज, मां इस तरह रखें अपना ख्याल
एक मां के लिए पहली प्राथमिकता हमेशा उनका परिवार और बच्चे ही होते हैं। उनकी देखभाल करते-करते मां अपने लिए समय निकालना भूल जाती हैं और अपनी सेहत को नजरअंदाज करने लगती हैं।
नियमित एक्सरसाइज करने से मिल सकती है पार्किंसंस रोग के इलाज में मदद- अध्ययन
पार्किंसंस रोग एक गति और मनोदशा संबंधी विकार है, जो दिमाग में तंत्रिका कोशिकाओं को प्रभावित करता है। इसके दौरान कंपकंपी, अकड़न और चलने में कठिनाई जैसे लक्षण नजर आते हैं।
वीडियो गेम खेलने से बच्चों की बुद्धि पर पड़ता है सकारात्मक असर, अध्ययन में हुआ खुलासा
बच्चों को वीडियो गेम खेलना बेहद पसंद होता है। हालांकि, इस आदत से माता-पिता परेशान रहते हैं और उन्हें रोकने का प्रयास करते हैं।
वायु प्रदूषण के कारण बढ़ रहा है ब्रेन हैमरेज का खतरा, अमेरिकी अध्ययन में हुआ खुलासा
आज के समय में वायु प्रदूषण एक वैश्विक समस्या बन चुका है। यह न केवल पर्यावरण के लिए खतरनाक है, बल्कि कई स्वास्थ्य जोखिमों का भी कारण है।
मधुमेह के जोखिम को 38 प्रतिशत तक बढ़ा सकता है डाइट सोडा का एक कैन- अध्ययन
सोडा युक्त पेय के बेहतर विकल्प के रूप में लोग डाइट सोडा पीना पसंद करते हैं।
तांबे से भरपूर खाद्य पदार्थ स्ट्रोक के बाद मस्तिष्क स्वास्थ्य को बना सकता है बेहतर- अध्ययन
तांबा एक आवश्यक खनिज है, जो शरीर के कई कार्यों में अहम भूमिका निभाता है। यह ऊर्जा को बढ़ाता है, ऊतकों का निर्माण करता है और तंत्रिका व प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है।
क्या होते हैं कैफीन पाउच? जिनके आदी होते जा रहे हैं अमेरिका के युवा
अमेरिका के किशोर इन दिनों एक विचित्र उत्पाद के आदी होते जा रहे हैं, जिसे 'कैफीन पाउच' कहा जाता है। बीते कुछ महीनों से युवा ऊर्जा पाने के लिए इस पाउच का सेवन करने लगे हैं।
इंडोर साइकिलिंग से हो सकता है कूल्हे के ऑस्टियोआर्थराइटिस का उपचार, अध्ययन में हुआ खुलासा
उम्र बढ़ने के साथ कई लोगों को कूल्हे का ऑस्टियोआर्थराइटिस हो जाता है। इसमें जोड़ों को कुशन करने वाला ऊतक 'कार्टिलेज' घिस जाता है, जिससे हड्डियां आपस में रगड़ खाने लगती हैं।
रोजाना 15 मिनट तेज गति से चलने की आदत घटा सकती है मृत्यु का जोखिम- अध्ययन
स्वास्थ्य विशेषज्ञ स्वस्थ रहने के लिए रोजाना पैदल चलने की सलाह देते हैं। इस शारीरिक गतिविधि को दिनचर्या का हिस्सा बनाने से हृदय स्वास्थ्य दुरुस्त रहता है, वजन घटता है और कई अन्य लाभ भी मिलते हैं।
नीतीश कुमार ने आशा और ममता कार्यकर्ताओं को दिया तोहफा, अब 3,000 रुपये मिलेंगे
बिहार में विधानसभा चुनाव नजदीक आते ही मुख्यमंत्री नीतीश कुमार सभी वर्ग के लोगों को रिझाने में लगे हुए हैं। बुधवार को उन्होंने आशा और ममता कार्यकर्ताओं के लिए बड़ी घोषणा की।
रोजाना टहलने से कम हो सकता है अल्जाइमर का खतरा, नए अध्ययन में हुआ खुलासा
हम सभी टहलने के फायदों से वाकिफ हैं। यह शारीरिक गतिविधि वजन घटाने में मदद करती है, बीमारियों के जोखिम को कम करती है और मूड को सुधारकर ऊर्जा के स्तर को बढ़ावा देती है।
ठंडे पानी से नहाने को लेकर लोगों को हैं ये आम भ्रम, जानिए इनकी सच्चाई
ठंडे पानी से नहाने के फायदे तो कई लोग बताते हैं, लेकिन इसके साथ कई भ्रम भी जुड़े हुए हैं। ये भ्रम अक्सर हमें सही जानकारी से दूर रखते हैं, जिसके चलते हम सही निर्णय नहीं ले पाते हैं।
सामाजिक परिस्थितियों में कॉर्टिसोल और टेस्टोस्टेरोन प्रभावित करते हैं किशोरों का विश्वास, अध्ययन में हुआ खुलासा
कॉर्टिसोल और टेस्टोस्टेरोन दोनों ही शरीर में बनने वाले महत्वपूर्ण हार्मोन हैं। कॉर्टिसोल एक तनाव वाला हार्मोन है, जो अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा बनाया जाता है।
यह प्राकृतिक अणु केवल 28 दिनों में घटाता है बढ़ती उम्र के लक्षण, अध्ययन में खुलासा
जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, उनके चेहरे पर झुर्रियां और महीन रेखाएं नजर आने लगती हैं। ये बढ़ती उम्र के लक्षण होते हैं, जिसके छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह के प्रयास करते हैं।
हमारा दिमाग सिर के माध्यम से उत्पन्न करता है प्रकाश, नए अध्ययन में हुआ खुलासा
मस्तिष्क मानव शरीर का सबसे जटिल अंग है, जो विचारों, भावनाओं और गति आदि को नियंत्रित करने का काम करता है।
भ्रूण में मस्तिष्क निर्माण के दौरान विकसित हो सकती हैं अल्जाइमर जैसी मानसिक बीमारियां- अध्ययन
तंत्रिका संबंधी विकार कई कारणों से उत्पन्न हो सकते हैं, जिनमें जेनेटिक्स, संक्रमण, आघात और पर्यावरणीय कारक शामिल हैं।
वैज्ञानिकों ने बनाई ऐसी सामग्री, जो 5 मिनट में पानी से हटा देगी 99 प्रतिशत रसायन
जीने के लिए जितना जरूरी सांस लेना है, उतना ही जरूरी पानी पीना है। हालांकि, पानी में पाए जाने वाले खतरनाक रसायन मस्तिष्क क्षति, संज्ञानात्मक हानि और बीमारियों का कारण बन सकते हैं।
टाइप 2 मधुमेह की आम दवाइयां बढ़ा सकती हैं हृदय रोग का खतरा, अध्ययन में खुलासा
मधुमेह एक गंभीर बीमारी है, जिसका कोई सटीक इलाज अब तक खोजा नहीं गया है। हालांकि, विभिन्न प्रकार की दवाइयों से इसके उपचार में मदद मिल सकती है।
रोजाना 7,000 कदम चलने से स्वास्थ्य में हो सकता है सुधार, अध्ययन से हुआ खुलासा
अगर आप हर दिन 7,000 कदम चलने का नियम बना लेते हैं तो इससे कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं।
खजूर का सिरका मधुमेह के मरीजों में ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल को करता है कम- अध्ययन
मधुमेह एक खतरनाक बीमारी है, जिसमें शरीर पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता है। इसके परिणामस्वरूप ब्लड शुगर बढ़ जाता है, जिससे अन्य बीमारियां होने का खतरा रहता है।
घरेलू वस्तुओं में मौजूद रसायन बनते हैं टाइप 2 मधुमेह का कारण, अध्ययन में हुआ खुलासा
हम सभी के घरों में जो रोजमर्रा का सामान इस्तेमाल होता है वह आम तौर पर प्लास्टिक आदि से बनता है।
ओजेम्पिक जैसी वजन घटाने वाली दवाइयां मांसपेशियों को पहुंचा सकती हैं नुकसान, अध्ययन में खुलासा
इन दिनों ओजेम्पिक और मौनजारो जैसी दवाओं की खूब चर्चा हो रही है, जो वजन घटाने के काम आती हैं। हालांकि, इन वजन घटाने वाली दवाइयों के फायदों से ज्यादा नुकसान हो सकते हैं।
एलर्जी आपको फेफड़ों के कैंसर से रख सकती है सुरक्षित, अध्ययन में हुआ खुलासा
भारत में एलर्जी एक बढ़ती हुई स्वास्थ्य समस्या है। लगभग 20-30 प्रतिशत आबादी कम से कम एक एलर्जी से जूझ रही है।
मांसपेशियों की मजबूती के लिए गाय से बेहतर होता है बकरी का दूध, अध्ययन में खुलासा
भारत में ज्यादातर लोग गाय का दूध पीना पसंद करते हैं, जो कई पोषक तत्वों का भंडार होता है।
पशुपालन के दौरान धूल के संपर्क में आने से बिगड़ सकता है आंत का स्वास्थ्य- अध्ययन
भारत में लगभग 2.05 करोड़ लोग पशुपालन करते हैं। इसमें भोजन और अन्य उत्पादों के उत्पादन के लिए पशुओं को पालना शामिल होता है।
पीने के पानी में मौजूद प्रदूषक बनते हैं मस्तिष्क क्षति और संज्ञानात्मक हानि का कारण- अध्ययन
जीने के लिए पानी बेहद जरूरी होता है, लेकिन क्या हो अगर वह ही आपके बीमार पड़ने की वजह हो? जी हां, एक अध्ययन से समाने आया है कि पीने के पानी में कुछ आम प्रदूषक मौजूद होते हैं।