स्वास्थ्य: खबरें
क्या हल्दी वाला दूध सच में दिला सकता है जुकाम से छुटकारा? जानिए सच्चाई
हल्दी वाला दूध भारतीय संस्कृति में एक अहम जगह रखता है। इसे कई लोग सेहत के लिए फायदेमंद मानते हैं, खासकर जुकाम जैसी समस्याओं के लिए।
प्रतिरक्षा को मजबूती करने में कारगर है हल्दी वाला दूध, जानिए इसे बनाने का तरीका
हल्दी वाला दूध एक ऐसा पेय है, जो न केवल स्वादिष्ट, बल्कि सेहत के लिए बहुत फायदेमंद भी है।
पेस्तो सॉस वाले जुकीनी नूडल्स सेहत के लिए हैं फायदेमंद, जानिए इस स्वादिष्ट व्यंजन की रेसिपी
पेस्तो सॉस वाले जुकिनी नूडल्स एक स्वादिष्ट और सेहतमंद व्यंजन है, जो खासकर स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोगों के लिए बहुत अच्छा है।
रसोई में मौजूद ये 5 खाद्य पदार्थ बढ़ा सकते हैं आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता, रोजाना खाएं
रोग प्रतिरोधक क्षमता शरीर की वह प्रणाली है, जो हमें कई तरह के संक्रमण और बीमारियों से सुरक्षित रखती है। अगर आप अपने शरीर को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो इसके लिए आपको अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना होगा।
लोगों को हैं विटामिन से जुड़े कुछ आम भ्रम, जानिए क्या है इनकी सच्चाई
विटामिन हमारे शरीर के लिए जरूरी होते हैं, लेकिन इनके बारे में कई भ्रम फैले हुए हैं। ये भ्रम अक्सर लोगों को गलत दिशा में ले जाते हैं और उनकी सेहत पर बुरा असर डाल सकते हैं।
जापान के ओकिनावा के लोगों से सीखें सेहतमंद भोजन करने की ये 5 आदतें
ओकिनावा जापान का एक प्रसिद्ध द्वीप है, जहां के लोग अपनी लंबी आयु और स्वस्थ जीवनशैली के लिए जाने जाते हैं। यहां के लोग अपनी खाने की आदतों का खास ध्यान रखते हैं।
क्या गाजर खाने से रात में नजर होती है तेज? जानिए इस मिथक की सच्चाई
आंखों के स्वास्थ्य के लिए गाजर खाने की सलाह अक्सर दी जाती है। इसका कारण यह है कि इस सब्जी में विटामिन-A होता है, जिसे आंखों के लिए फायदेमंद माना जाता है।
बदलते मौसम में बच्चों को जुखाम-बुखार से सुरक्षित रखने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
बदलते मौसम के दौरान बच्चों को जुखाम-बुखार होने का खतरा ज्यादा होता है। इस समय तापमान में उतार-चढ़ाव के कारण हवा में मौजूद कीटाणु तेजी से पनपने लगते हैं।
50 की उम्र के बाद सभी महिलाओं को करानी चाहिए ये 5 स्वास्थ्य जांच, रहेंगी स्वस्थ
जैसे-जैसे महिलाओं की उम्र बढ़ती है, उनके शरीर में कई बदलाव आते हैं। इन बदलावों के साथ-साथ स्वास्थ्य की जांच भी जरूरी हो जाती है।
पढ़ने-लिखने से मनोभ्रंश का खतरा हो जाता है कम, अध्ययन में हुआ खुलासा
उम्र चाहे कोई भी हो, पढ़ना-लिखना हमेशा ही काम आता है। अब एक अध्ययन ने खुलासा किया है कि पढ़ने या लिखने वाले लोगों में मनोभ्रंश बीमारी का खतरा कम होता है।
कमजोर दिल के हो सकते हैं ये 5 लक्षण, नजरअंदाज करने की न करें गलती
दिल की बीमारियां आजकल आम हो गई हैं। इसका मुख्य कारण है खराब जीवनशैली, गलत खान-पान और तनाव।
क्या आपका बच्चा ऑटिस्टिक है? जानिए इस स्थिति के 5 शुरुआती संकेत
ऑटिज्म एक दिमागी समस्या है, जो बच्चों में जन्म से ही पैदा हो सकती है। यह एक स्पेक्ट्रम विकार है, जिसका मतलब है कि इसके लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं।
भारत में पीली के साथ-साथ मिलती है नीली हल्दी, जानिए इस दुर्लभ मसाले के फायदे
नीली हल्दी एक दुर्लभ मसाला है, जो भारत में हाल ही में लोकप्रिय हुआ है। यह न केवल खाने का रंग बदलता है, बल्कि इसमें कई औषधीय गुण भी होते हैं।
मेनोपॉज के वक्त बदलता है महिलाओं का शरीर, इस दौरान ऐसे रखें सेहत का ख्याल
मेनोपॉज एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो हर महिला के जीवन में आती है। यह वह समय होता है जब महिलाओं का शरीर हार्मोनल बदलावों से गुजरता है और पीरियड्स आने बंद हो जाते हैं।
यूरिक एसिड का बढ़ना बन सकता है जोड़ों के दर्द का कारण, ऐसे रखें अपना ख्याल
यूरिक एसिड एक प्रकार का अपशिष्ट पदार्थ है, जो शरीर में प्यूरीन नामक तत्व के टूटने से बनता है। आमतौर पर यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने का कारण अस्वस्थ जीवनशैली और खान-पान से जुड़ा होता है।
स्वास्थ्य बीमा लेने से पहले इन बातों पर जरूर कर लें गौर, वरना बाद में पछताएंगे
मौजूदा समय में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं अचानक सामने आ सकती हैं और उनके इलाज का खर्च परिवार की जमा-पूंजी पर भारी पड़ जाता है।
अमेरिका में बढ़ा खसरे का खतरा, सभी से टीका लगाने की अपील
अमेरिका के कई राज्यों में खसरे के बढ़ते मामलों के बीच कार्डियोथोरेसिक सर्जन डॉ मेहमत ओज ने लोगों से खसरे के टीके लगाने का आह्वान किया है।
सुबह की चाय या कॉफी से ज्यादा ऊर्जा दे सकते हैं ये खाद्य पदार्थ
सुबह उठते ही आप सबसे पहला काम क्या करते हैं? ज्यादातर लोग शायद चाय या कॉफी पीते होंगे। ये पेय तरोताजा महसूस करवाते हैं और ऊर्जा देते हैं, जिससे दिन की शुरुआत अच्छी होती है।
नवजात शिशु का स्वास्थ्य ठीक रखने के लिए जरूरी हैं ये जांचें, समय पर करवा लें
नवजात शिशु का पहला साल बहुत अहम होता है, क्योंकि इस दौरान बच्चे का विकास तेजी से होता है। इस समय पर उनकी खास देखभाल करने की जरूरत होती है और कुछ जरूरी जांचें करवानी होती हैं।
रोजाना सुबह 9 बजे से पहले कर लें ये 5 काम, सारा दिन बने रहेंगे ऊर्जावान
सुबह का समय एक नई शुरुआत का प्रतीक होता है। अगर आप चाहते हैं कि आपका दिन सफल और उत्पादक रहे तो सुबह जल्दी उठने की आदत डालें।
स्लेज पुश है एक बेहतरीन एक्सरसाइज, इसे रोजाना करेंगे तो मिलेंगे ये 5 लाभ
स्लेज पुश एक फायदेमंद एक्सरसाइज है, जो पूरे शरीर की ताकत बढ़ा सकती है। यह न केवल मांसपेशियों को मजबूत करती है, बल्कि दिल और फेफड़ों के स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाती है।
स्वस्थ आंत के लिए डाइट में शामिल करें ये पौष्टिक भारतीय फर्मेंटेड खाद्य पदार्थ
फर्मेंटेड खाद्य पदार्थों में अच्छे बैक्टीरिया होते हैं, जो आंत के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। ये पाचन को सुधारते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाते हैं।
बजट 2026: क्या है चिकित्सा पर्यटन, जिसमें दिख रही भारत को संभावनाएं?
केंद्रीय वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने बजट 2026 के भाषण में चिकित्सा पर्यटन में बड़ी संभावना की उम्मीद जताई है। यह क्षेत्र विदेशियों को भारत में इलाज के लिए आकर्षित करता है।
बजट 2026: कैंसर और शुगर की दवाएं होंगी सस्ती, जानिए स्वास्थ्य क्षेत्र को क्या मिला
केंद्रीय वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने रविवार को बजट 2026 में स्वास्थ्य क्षेत्र के लिए कई घोषणाएं की हैं। साथ ही, कैंसर और शुगर की दवाओं के सस्ती होने की संभावना जताई है।
वजन घटाने वाले इंजेक्शन बनते हैं तीव्र पैंक्रियाटाइटिस का कारण, ब्रिटेन के नियामक ने दी चेतावनी
आजकल लोग पतले होने के आसान रास्ते के रूप में वजन घटाने वाले इंजेक्शन लगवा लेते हैं। इनके परिणाम तो नजर आते हैं, लेकिन ये आपके शरीर में कई तरह के रोग पैदा कर सकते हैं।
जिम रूटीन में शामिल करें फार्मर वॉक, आपको मिल जाएंगे ये मुख्य फायदे
फार्मर वॉक एक ऐसी एक्सरसाइज है, जो न केवल शरीर को ताकत देती है, बल्कि मानसिक संतुलन भी बनाए रखती है।
इस बदलते मौसम के दौरान इस तरह खुद को रखें स्वस्थ, ठंड से होगा बचाव
सर्दियों से गर्मियों में तब्दीली के कारण तापमान में काफी बदलाव होता है, जिससे हमारा शरीर प्रभावित होता है। मौसम के इस बदलाव के कारण शरीर को नई जलवायु के अनुकूल बनाने में समय लगता है।
सुबह उठने पर फूल जाता है आपका चेहरा? जानिए इसके 5 संभावित कारण
सुबह सो कर उठते ही कई लोगों का चेहरा फूल जाता है। यह समस्या खासकर महिलाओं में आम है, लेकिन इसका कारण सिर्फ नींद की कमी नहीं होता।
पाकिस्तान: जेल में बंद इमरान खान की हालत बिगड़ी, आंखों की बीमारी से जूझ रहे- रिपोर्ट
पाकिस्तान की जेल में बंद पूर्व प्रधानमंत्री इमरान खान की सेहत गिर रही है। उनको एलर्जी और आंखों का संक्रमण बताया जा रहा है।
स्वस्थ त्वचा पाने के लिए सुबह उठते ही सबसे पहले करें इन खाद्य पदार्थों का सेवन
त्वचा की रंगत निखारने और उसे बेदाग बनाने में खान-पान भी अहम भूमिका निभाता है। आप जो खाएंगे-पिएंगे, उससे आपकी त्वचा को हाइड्रेशन और निखार मिलेगा।
आज ही बदल लें रात की ये आम आदतें, बन सकती हैं बाल झड़ने का कारण
रोज-रोज सो कर उठने पर तकिया पर टूटे बाल नजर आना आम बात नहीं है। यह बालों के खराब स्वास्थ्य का बड़ा संकेत हो सकता है, जिसे आपको नजरअंदाज करने की गलती नहीं करनी चाहिए।
तलाक के बाद उदासी ने घेर लिया है? खुद को संभालने के लिए करें ये काम
कई बार शादी निभाना मुश्किल हो जाता है और जोड़े तलाक लेने का फैसला कर लेते हैं। यह निर्णय उनके भले के लिए ही होता है, लेकिन अपने साथ दुखों का पहाड़ लेकर आता है।
बुढ़ापे में आपका अकेलापन दूर करने में मदद करेंगे ये शौक, आज ही अपना लें
बुढ़ापा जीवन का वह पड़ाव है, जब व्यक्ति सबसे ज्यादा अकेला महसूस करता है।
आपका कुत्ता अचानक से बहुत शांत हो गया है? जानिए ऐसा होने के 5 संभावित कारण
कुत्ते चंचल पालतू जानवर होते हैं, जिन्हें खेलना-कूदना बेहद पसंद होता है। कई बार अचानक उनका स्वाभाव बदल जाता है और वे शांत रहने लगते हैं।
सीधे त्वचा पर ही लगा लेते हैं परफ्यूम? ऐसा करने से हो सकती हैं ये परेशानियां
पुरुष हों या महिलाएं, परफ्यूम हर किसी के श्रृंगार का हिस्सा रहता है। इसे लगाने से न केवल शरीर महक उठता है, बल्कि आत्मविश्वास भी बढ़ता है।
40 की उम्र के बाद हृदय रोग से बचने के लिए अपनाएं ये सुझाव, रहेंगे स्वस्थ
40 की उम्र के बाद चयापचय धीमा होने लगता है और शरीर धीरे-धीरे कमजोर होता जाता है। इस उम्र में ज्यादातर लोग उच्च ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और तनाव की समस्याओं से जूझते हैं।
इस दर्दनाक बीमारी से जूझ रही हैं अर्चना पूरन सिंह, हाथ हिलाना तक हो गया मुश्किल
अपने खुशमिजाज स्वाभाव के लिए मशहूर अर्चना पूरन सिंह ने अपनी हंसी के पीछे एक दर्द छुपा रखा है। दरअसल, वह एक दर्दनाक बीमारी का शिकार हो गई हैं और बिना शिकायत किए उससे जूझ रही हैं।
30 की उम्र के बाद चयापचय को मजबूत रखने के लिए अपनाएं ये सुझाव, रहेंगे स्वस्थ
30 के बाद शरीर में बदलाव आने शुरू हो जाते हैं और चयापचय पर इसका असर जरूर पड़ता है।
नए साल पर लिया गया फिट रहने का संकल्प लग रहा मुश्किल? ये टिप्स होंगी मददगार
नए साल की शुरुआत में लोग जोश में रहते हैं और फिट रहने का निर्णय ले लेते हैं। हालांकि, कुछ समय में यह संकल्प मुश्किल लगने लगता है और वे पुराने तौर-तरीकों पर लौट आते हैं।