खान-पान: खबरें
24 Mar 2024
डाइटकांजी पीने से वजन घटाने समेत मिलेंगे कई फायदे, आज ही करें डाइट में शामिल
गर्मी के मौसम में लोग खान-पान के जरिए शरीर को ठंडा रखने के लिए ताजगी देने वाले पेय पदार्थों की तलाश में रहते हैं। गर्मियों का एक खास पेय पदार्थ है कांजी। यह होली पर विशेष रूप से बनाई जाने वाली रेसिपी है।
23 Mar 2024
होलीहोली पर उठाएं इन 4 कम कैलोरी वाले व्यंजनों का लुफ्त, नहीं बढ़ेगा आपका वजन
देश भर में 25 मार्च को धूम-धाम से होली मनाई जाएगी। यह सभी बैर को भुलाकर एकता के साथ जश्न मानाने का दिन है।
22 Mar 2024
स्वास्थ्यकहीं आपके शरीर में प्रोटीन की कमी तो नहीं? इन 5 लक्षणों से पता लगाएं
प्रोटीन एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो शरीर के स्वास्थ्य के लिए जरूरी होता है। यह हमारे शरीर को वायरस और बैक्टीरिया से बचाता है।
22 Mar 2024
लाइफस्टाइललस्सी बनाम छाछ: दोनों में क्या है अंतर और किसका सेवन ज्यादा बेहतर?
लस्सी और छाछ गर्मियों के सबसे लोकप्रिय पेय पदार्थों में शामिल हैं।
22 Mar 2024
रेसिपीबांस की टहनियों से बनाएं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, सेवन से शरीर को मिलेंगे फायदे
बांस के पौधे को कई देशों में बेहद शुभ माना जाता है। हालांकि, बहुत कम लोग जानते हैं कि बांस की टहनियों का उपयोग खान-पान के लिए भी किया जा सकता है।
22 Mar 2024
कोलकाताकोलकाता घूमने जाएं तो इन 5 मशहूर बंगाली व्यंजनों का जरूर करें सेवन
बंगाली खान-पान सिर्फ माछ-भात और मिठाइयों तक ही सीमित नहीं है, बल्कि इसमें कई तरह के विकल्प शामिल हैं।
22 Mar 2024
डाइटपोषक तत्वों का भंडार है हरा केला, मिलते हैं ये 5 बड़े फायदे
केला एक पौष्टिक फल है, जिसका सेवन कई लोग रोजाना करते हैं।
22 Mar 2024
होलीहोली पार्टी के लिए मधुमेह रोगी बनाएं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर
होली का त्योहार जितना अपने प्रियजनों के साथ रंग खेलने का है, उतना ही दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ स्वादिष्ट भोजन का आनंद लेने का भी है।
21 Mar 2024
स्वास्थ्य टिप्सगर्मियों में सेवन के लिए बेहतरीन खाद्य पदार्थ है सत्तू, जानिए इसकी रेसिपी और फायदे
गर्मियों के दौरान पोषण विशेषज्ञ खान-पान की उन चीजों का सेवन करने की सलाह देते हैं, जो शरीर को ठंडक देने में मदद कर सकती हैं।
21 Mar 2024
होलीहोली की पार्टी में शामिल करें ये 5 मॉकटेल ड्रिंक्स, त्योहार का मजा हो जाएगा दोगुना
अगर आप होली पर पार्टी आयोजित करने वाले हैं तो यकीनन इसके लिए आपने व्यंजनों की एक सूची भी सोच रखी होगी, लेकिन क्या इसमें ड्रिंक के नाम पर सिर्फ सॉफ्ट ड्रिंक्स शामिल हैं?
21 Mar 2024
रेसिपीमहिलाओं को पूरे दिन ऊर्जावान रहने के लिए खाने चाहिए ये 4 स्वस्थ स्नैक्स
घर के काम के साथ बच्चों और परिवार की देखभाल करने के बीच महिलाएं इतनी व्यस्त हो जाती हैं कि खुद का ख्याल नहीं रख पाती हैं।
20 Mar 2024
डाइटलिवर की समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं ये फल
लिवर शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो समग्र शारीरिक गतिविधियों का संचालन करने में योगदान देता है।
20 Mar 2024
डाइटरोजाना करें अखरोट के दूध का सेवन, शरीर के स्वस्थ रहने सहित मिलेंगे कई फायदे
अखरोट एक तरह का सूखा मेवा है, जो हमारे शरीर को कई स्वास्थ्य संबंधी लाभ पहुंचाता है। यह स्वस्थ वसा, प्रोटीन, फाइबर और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होता है।
20 Mar 2024
जोमैटोजोमैटो ने बदला वेज फ्लीट को लेकर अपना फैसला, सभी डिलीवरी बॉय पहनेंगे लाल कपड़े
ऑनलाइन फूड डिलीवरी प्लेटफॉर्म जोमैटो ने हाल ही में 'प्योर वेज मोड' और 'प्योर वेज फ्लीट' नामक नई सुविधा की शुरुआत की है, जिसके तहत होटल और रेस्तरां शाकाहारी खाने के लिए लाल के बजाय हरे रंग के डिलीवरी बॉक्स का उपयोग करेंगे।
19 Mar 2024
मधुमेहमधुमेह रोगी अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 खाद्य पदार्थ, बीमारी का खतरा होगा कम
मधुमेह एक वैश्विक स्वास्थ्य चिंता बनती जा रही है और इसके मामलों में तेजी से वृद्धि हो रही है।
19 Mar 2024
तनावतनाव मिटाकर शरीर में ऊर्जा भर देंगे ये 5 खाद्य पदार्थ, जरूर करें डाइट में शामिल
तनाव हमारे जीवन का हिस्सा है, जिसका अनुभव सभी करते हैं। यह हमारे स्वास्थ्य पर कई तरह से प्रभाव डाल सकता है।
19 Mar 2024
राजस्थानराजस्थान जाएं तो इन 5 व्यंजनों का जायका लिए बिना न लौटें
अगर आप खाने के शौकीन हैं तो आपको राजस्थान के व्यंजनों का लुत्फ जरूर उठाना चाहिए।
19 Mar 2024
योगसुबह योग करने से पहले डाइट में जोड़ें ये 5 खाद्य-पदार्थ, शरीर को मिलेगी ऊर्जा
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए योग करना अच्छा माना जाता है। जो लोग इस अभ्यास से अपना दिन शुरू करते हैं, वो पूरे दिन ऊर्जावान बने रहते हैं।
18 Mar 2024
रेसिपीबच्चों के टिफिन बॉक्स में दे ये 5 चीजें, बार-बार खाने की करेंगे फरमाइश
सुबह उठते ही हर मां को सबसे पहले ख्याल आता है कि आज अपने बच्चो को टिफिन में क्या दिया जाए। लंच बॉक्स में ऐसा खाना रखना चाहिए, जो बच्चों को दिन भर ऊर्जा दे और सुस्ती से बचाए।
18 Mar 2024
स्वास्थ्य टिप्सलोबिया के सेवन से मिलते हैं ये बड़े स्वास्थ्य लाभ, डाइट में करें शामिल
लोबिया एक तरह की दाल है, जो दिखने में छोटे-छोटे राजमा की तरह होती है। हालांकि, इसका रंग सफेद होता है और इसके बीच में एक काला बिंदु होता है।
18 Mar 2024
रेसिपीरसमलाई बनी दूसरी सबसे स्वादिष्ट चीज की मिठाई, जानें इसकी 5 प्रकार की रेसिपी
चीज से बनी मिठाइयां खान-पान में स्वादिष्ट और मुंह में घुल जाने वाली होती हैं। सबसे प्रसिद्ध चीज मिठाई में ब्लूबेरी चीजकेक और रसमलाई का नाम आता है।।
18 Mar 2024
डाइटभारतीय व्यंजनों का स्वाद दोगुना कर देती हैं रायता और चटनी समेत ये साइड डिश
भारतीय खान-पान में भोजन को पूरा करने के लिए लोग तरह-तरह की साइड डिश खाते हैं। इनसे खाने का जायका दोगुना हो जाता है और ये स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद साबित होती हैं।
17 Mar 2024
होलीहोली के बाद शरीर को डिटॉक्स करने के लिए अपनाएं ये 5 प्रभावी टिप्स
होली यानी मौज-मस्ती और इस दौरान जयाके के चक्कर में हम न जाने हम कितने तो तले और मीठे व्यंजन खा लेते हैं, लेकिन इनकी वजह से स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है।
17 Mar 2024
त्वचा की देखभालत्वचा को निखारने और पाचन को स्वस्थ रखने में मददगार है यह स्वादिष्ट ड्रिंक, जानिए रेसिपी
गर्मी का मौसम आ गया है और ऐसे में हाइड्रेट रखने वाली खान-पान की चीजों का सेवन बढ़ा देना चाहिए ताकि शरीर लू जैसी समस्याओं से सुरक्षित रहे और त्वचा को भी मुंहासे और रूखेपन की परेशानियों का सामना न करना पड़े।
17 Mar 2024
लाइफस्टाइलमात्र 100 ग्राम जुकिनी के सेवन से मिल सकते हैं कई स्वास्थ्य लाभ
जुकिनी बाजार में आसानी से मिल जाने वाली सब्जी है, जो खीरे की तरह दिखती है और यह कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है।
17 Mar 2024
स्वास्थ्यस्वाद के साथ-साथ फायदों से भी भरपूर होता है शहतूत का फल, डाइट में करें शामिल
जब बेरी खाने की बात आती है तो आमतौर पर लोग स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी और चेरी आदि पसंद करते हैं, लेकिन भारत में मिलने वाली एक बेरी के बारे में कम ही लोग जानते हैं।
16 Mar 2024
स्वास्थ्यरात को सोने में होती है परेशानी? इन सुपरफूड्स के सेवन से आएगी अच्छी नींद
शरीर को ठीक तरह से काम करने के लिए अच्छी नींद की जरूरत होती है। हर रात करीब 7-9 घंटे की नींद लेने की सलाह दी जाती है।
16 Mar 2024
रेसिपीगर्मी के मौसम में रूह अफजा से बनाएं 5 लजीज रेसिपी, मिलेगी ताजगी
गर्मी के मौसम के आते ही ठंडी चीजों को खान-पान में जोड़ने का दिल करता है। लोग ताजगी से भरे और स्वादिष्ट व्यंजन तलाशते हैं। धूप में ठंडा रूह अफजा मिल जाए तो मन तृप्त हो जाता है।
16 Mar 2024
रेसिपीअपनी देसी रसोई में लाएं इटली का जायका, जानिए लजानिया बनाने की आसान रेसिपी
क्या आप रोज पिज्जा और पास्ता खा-खाकर बोर हो गए हैं और कुछ नया आजमाना चाहते हैं तो आपके लिए इटली का मशहूर लजानिया बढ़िया विकल्प रहेगा।
15 Mar 2024
वजन घटानावजन घटाने के लिए करें इन सब्जियों से बने जूस का सेवन, शरीर को मिलेगी मजबूती
वजन घटाने के लिए लोग तरह-तरह की डाइट अपनाते हैं, जिनमें फल और सब्जियां शामिल होती हैं। पेट की चर्बी को कम करने के सबसे अच्छे तरीकों में से एक है सब्जियों के जूस का सेवन करना।
14 Mar 2024
रेसिपीमेहमानों को खिलाएं ओट्स और संतरे से बनी खीर, जानें इसकी रेसिपी
लोगों के घर में मेहमानों का आना-जाना लगा ही रहता है।
14 Mar 2024
डाइटरोजाना करें 5 तरह के बाजरे के दूध का सेवन, बढ़ेगी रोग प्रतिरोधक क्षमता
तंदुरुस्त रहने के लिए लोग खाद्य-पदार्थ के स्वस्थ विकल्पों का चुनाव कर रहे हैं, जिनमें से एक है बाजरा। बाजरा खान-पान में इस्तेमाल होने वाला प्राचीन सुपर फूड है।
12 Mar 2024
रेसिपीसीताफल को इन 5 रेसिपी के जरिए डाइट में करें शामिल
खट्टे-मीठे स्वाद से भरपूर सीताफल को शरीफा या एप्पल कस्टर्ड के नाम से भी जाना जाता है।
12 Mar 2024
टिप्सवजन घटाने के दौरान भी खाई जा सकती है पाव भाजी, इसे ऐसे बनाएं स्वस्थ
वजन घटाने के दौरान लोग तरह-तरह की डाइट अपनाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि वजन घटाने के रूटीन में भी पाव भाजी का आनंद लिया जा सकता है?
12 Mar 2024
लाइफस्टाइलहर समय रहती है मीठे की लालसा? जानिए इसके पीछे के कारण
संतुलित मात्रा में मीठे का सेवन करना ठीक है, लेकिन रोजाना या ज्यादा मात्रा में मीठा खाना हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
11 Mar 2024
लाइफस्टाइलगर्मियों के दौरान अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 देसी ड्रिंक्स, मिलेंगे कई स्वास्थ्य लाभ
गर्मियों के दौरान पसीना आने के कारण शरीर में पानी की कमी होना स्वाभाविक है, लेकिन इससे कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, सिरदर्द और रूखी त्वचा जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
11 Mar 2024
लाइफस्टाइलक्या स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है 'वॉटर कुकिंग'? जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
क्या आपने कभी सोचा था कि पानी में पूड़ियां तली जा सकती हैं या इससे दाल का तड़का तक बनाया जा सकता है? लेकिन अब यही हकीकत है।
11 Mar 2024
रेसिपीरायते बढ़ा देते हैं सभी व्यंजनों का स्वाद, जानें 5 तरह के रायतों की आसान रेसिपी
भारत में बनने वाले कई व्यंजनों के साथ रायता जरूर खाया जाता है। दही से बना यह खाद्य-पदार्थ एक तरह की साइड डिश होती है।
11 Mar 2024
रेसिपीगर्मी के मौसम में ठंडक का अहसास देंगी ये 4 आइसक्रीम, आसान है इनकी रेसिपी
गर्मियों के आते ही शरीर से पसीना निकलना शुरू हो जाता है। तेज धूप के कारण शरीर में गर्मी बढ़ जाती है, जो पेट संबंधी समस्याएं पैदा कर सकती है।
11 Mar 2024
त्वचा की देखभालचेहरे पर दिखाई देने लगे हैं बढ़ती उम्र के लक्षण तो करें इन फलों का सेवन
त्वचा की देखभाल के लिए नुस्खों को अपनाने के साथ ही पौष्टिक डाइट लेना भी जरूरी है। आहार में पोषण से भरपूर खाद्य-पदार्थ जोड़ने से निखरी और स्वस्थ त्वचा पाई जा सकती है।
