खान-पान: खबरें
06 Apr 2024
लाइफस्टाइलशरीर को कई लाभ प्रदान कर सकता है पानी, जानिए इसके सेवन का सही समय
पानी का सेवन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है, लेकिन गलत समय, गलत तरीके और गलत मात्रा में पानी पीने से शरीर पर विपरीत प्रभाव भी पड़ सकता है।
05 Apr 2024
गर्मी की लहरIMD ने जारी किया भीषण गर्मी का अलर्ट, जानिए खुद को सुरक्षित रखने के तरीके
भारत मौसम विज्ञान विभाग (IMD) ने हाल ही में अलर्ट जारी किया है कि देश में अप्रैल से जून के बीच सामान्य से अधिक गर्मी होने की संभावना है।
05 Apr 2024
रेसिपीमोमो से लेकर थुक्पा तक; ये 5 तिब्बती व्यंजन भारतीयों को हैं बेहद पसंद, ऐसे बनाएं
तिब्बत यात्रियों की पसंदीदा जगहों में से एक है, जिसे 'विश्व की छत' भी कहा जाता है। यहां खूबसूरत दृश्य, ऐतिहासिक मठ और समृद्ध संस्कृति की झलक मौजूद है।
04 Apr 2024
लाइफस्टाइलत्वचा को स्वस्थ और खूबसूरत बनाए रखने में मदद करेगी तरबूज और स्ट्रॉबेरी की यह स्मूदी
गर्मियों में चिलचिलाती धूप, शुष्क हवा और बढ़ता पसीना त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।
04 Apr 2024
लाइफस्टाइलगर्मियों में इन 5 मसालों का न करें ज्यादा इस्तेमाल, हो सकती है स्वास्थ्य समस्या
गर्मियों के दौरान ऐसे मसालों का इस्तेमाल किया जाना चाहिए, जो ठंडक देने वाले गुणों से भरपूर हों।
04 Apr 2024
लाइफस्टाइलरोजाना 8 गिलास गर्म पानी पीने पर शरीर को मिलते हैं ये 5 फायदे
पानी का सेवन शरीर को भरपूर पोषण देता है।
03 Apr 2024
लाइफस्टाइलबिना धोए एवोकाडो खाना होता है नुकसानदायक, जानिए इसे धोने और स्टोर करने का तरीका
पिछले कुछ वर्षों में एवोकाडो कई लोगों के नाश्ते का मुख्य हिस्सा बन गया है।
03 Apr 2024
स्वास्थ्य टिप्सइन लोगों को जिंक के सेवन पर रखनी चाहिए निगरानी
जिंक एक ऐसा खनिज है, जो कोशिकाओं के विकास, शरीर को ठीक करने और एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित करने में मदद करता है।
02 Apr 2024
स्वास्थ्यजूस से लेकर अचार तक, इन 5 तरीकों से रोजाना की डाइट में जोड़ें आंवला
आंवला हमारे स्वास्थ्य को अनगिनत फायदे प्रदान करता है। यह एक बेहद स्वस्थ खाद्य-पदार्थ है, जो जरूरी पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है।
01 Apr 2024
वजन घटानावजन घटाने में मदद कर सकता है नारियल पानी, जानिए कैसे
गर्मी का मौसम वजन घटाने के लिए आदर्श माना जाता है क्योंकि इस समय मेटाबॉलिज्म का स्तर तेज होता है और व्यक्ति को सर्दियों की तरह उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों की लालसा भी नहीं होती।
01 Apr 2024
रेसिपीबच्चों को बनाकर खिलाएं वन-पॉट पास्ता, 10 मिनट में तैयार हो जाती है रेसिपी
बच्चों को इटली का मशहूर पास्ता खाना बेहद पसंद होता है। इस व्यंजन को व्हाइट सॉस और रेड सॉस जैसे कई अलग-अलग तरीकों से बनाया जाता है।
31 Mar 2024
रेसिपीमीठे के शौकीन लोग आजमाएं इन 5 तरह के हलवों की रेसिपी, बच्चों को आएंगे पसंद
हलवा एक पारंपरिक मीठा व्यंजन है, जो विशेष अवसरों पर बनाया जाता है। इस स्वादिष्ट मीठे व्यंजन को बनाने के लिए मुख्य सामग्री को आमतौर पर चीनी और घी के साथ पकाया जाता है।
31 Mar 2024
डाइटक्या रामेन खाना आपके लिए अच्छा है? जानिए इससे मिलने वाले शारीरिक फायदे
रामेन एक लोकप्रिय इंस्टेंट नूडल है, जो इन दिनों पूरी दुनिया में खाया जाने लगा है। यह जापान और दक्षिण कोरिया का एक पारंपरिक व्यंजन है।
31 Mar 2024
रेसिपीग्रीक दही से बनी इन 4 मीठी रेसिपी को खाकर आप चाटते रह जाएंगे उंगलियां
गर्मियों के आते ही कुछ ठंडा और ताजगी से भरपूर खाने का दिल करता है। ऐसे में आप ग्रीक दही को खान-पान में जोड़कर पेट को ठंडक पहुंचा सकते हैं।
31 Mar 2024
त्वचा की देखभालफेकने के बजाए इन 5 सब्जियों के छिलकों को चेहरे पर लगाएं, मिलेगा अंदरूनी निखार
हम खान-पान में इस्तेमाल होने वाली सब्जियों के छिलके आम तौर पर फेक देते हैं। हालांकि, कई बार ये छिलके भी काम के साबित हो सकते हैं।
30 Mar 2024
लाइफस्टाइलजंक फूड खाने की लालसा ज्यादा रहती है? दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
जंक फूड का स्वाद आपको भले ही अच्छा लगता हो, लेकिन इसकी लालसा बढ़ने से स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है।
30 Mar 2024
रेसिपीब्रेकफास्ट में बनाकर खाएं फाइबर से भरपूर ये व्यंजन, आसान हैं रेसिपी
फाइबर संतुलित आहार का एक महत्वपूर्ण खनिज है और सुबह के नाश्ते में इसका सेवन अन्य पोषक तत्वों के बेहतर अवशोषण में मदद कर सकता है।
29 Mar 2024
त्यौहारईस्टर पर अपने परिवार और मेहमानों को बनाकर खिलाएं ये स्वादिष्ट रेसिपी
ईस्टर ईसाईयों का एक मुख्य त्योहार है, जो इस साल 31 मार्च को मनाया जाएगा। यह पर्व सूली पर चढ़ाए जाने के 3 दिन बाद यीशु के पुनर्जन्म के उपलक्ष्य में मनाया जाता है।
29 Mar 2024
पालतू जानवरअपने पालतू जानवरों को भूलकर भी न खिलाएं ये खाद्य-पदार्थ, हो सकते हैं खतरनाक
पालतू जानवरों को हमारी थाली में शामिल हर चीज का स्वाद लेना पसंद होता है। हालांकि, हम जो खाना खाते हैं वो कई बार जानवरों के लिए हानिकारक साबित हो सकता है।
29 Mar 2024
लाइफस्टाइलमीठा खाने के हैं शौकीन? जानिए मीठे व्यंजन खाने का सही समय
जिस तरह पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना सेहत के लिए लाभदायक है, ठीक उसी तरह मीठे का सेवन संतुलित मात्रा में करना बेहतर है।
29 Mar 2024
लाइफस्टाइलखाने से पहले इस तरह से धोएं अंगूर और जानिए इन्हें स्टोर करने का तरीका
इन दिनों सोशल मीडिया ऐसी पोस्टों से भरा हुआ है, जिनमें बिना धुले अंगूरों को खाने से होने वाले नुकसान उजागर किए गए हैं।
28 Mar 2024
लाइफस्टाइलबच्चों के लिए घर पर आसानी से बनाए जा सकते हैं फ्लेवर मिल्क, जानिए इनकी रेसिपी
बच्चों को फ्लेवर मिल्क काफी पसंद आते हैं, लेकिन इसे दुकानों से खरीदने की बजाय घर पर बनाना ज्यादा अच्छा है।
28 Mar 2024
लाइफस्टाइलखरबूजे के बीजों को फेंकने की बजाय डाइट में करें शामिल, मिलेगें कई लाभ
गर्मियों में आने वाले फल न केवल भूख मिटाते हैं, बल्कि गर्मी से राहत दिलाने में भी मदद कर सकते हैं।
28 Mar 2024
लाइफस्टाइलहृदय को स्वस्थ रखने के लिए किन दुग्ध उत्पादों का सेवन करना चाहिए और किसका नहीं?
दुग्ध उत्पाद कैल्शियम, फास्फोरस और विटामिन-D जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो बच्चों के विकास से लेकर बढ़ती उम्र के लिए महत्वपूर्ण हैं।
27 Mar 2024
नींदबेहतर नींद के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 खाद्य पदार्थ
मेलाटोनिन एक आवश्यक हार्मोन है और यह सर्कैडियन लय को चलाने में सहायक है।
27 Mar 2024
लाइफस्टाइलगर्मियों में आने वाली इन सब्जियों का करें सेवन, सेहत के लिए हैं फायदेमंद
गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है और अगर आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है तो लू, डिहाइड्रेशन और सिरदर्द जैसी समस्याएं होने की संभावना बढ़ सकती है।
27 Mar 2024
लाइफस्टाइलकोल्ड कॉफी बनाम आइस्ड टी: इनमें से किसका सेवन करना है ज्यादा बेहतर?
चाय और कॉफी दुनिया के सबसे लोकप्रिय गर्म पेय हैं, लेकिन गर्मियों के दौरान चाय आइस्ड टी में बदल जाती है, वहीं कॉफी का सेवन कोल्ड कॉफी के तौर पर किया जाता है।
27 Mar 2024
राम चरणजन्मदिन विशेष: राम चरण को स्वस्थ रखने में काफी मददगार हैं ये खान-पान की आदतें
साउथ सिनेमा के सुपरस्टार राम चरण आज अपना जन्मदिन मना रहे हैं। 27 मार्च, 1985 को उनका जन्म मेगास्टार चिरंजीवी के घर हुआ था।
26 Mar 2024
डाइटआंत के अच्छे स्वास्थ्य के लिए करें इन घुलनशील फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन
फाइबर एक आवश्यक पोषक तत्व है, जिसे खान-पान में जरूर जोड़ना चाहिए। खाद्य पदार्थों में 2 तरह के फाइबर मौजूद होते हैं- घुलनशील और अघुलनशील फाइबर।
26 Mar 2024
सेलिब्रिटी की मौतप्रसिद्ध फूड ब्लॉगर नताशा दिद्दी का हुआ निधन, पति ने साझा की जानकारी
सोशल मीडिया पर 'द गटलेस फूडी' के नाम से चर्चित फूड ब्लॉगर नताशा दिद्दी का निधन हो गया है।
26 Mar 2024
दक्षिण भारतअपने घर वालों के लिए बनाएं दक्षिण भारत की ये 5 चावल से बनी स्वादिष्ट रेसिपी
दक्षिण भारतीय व्यंजन चावल के बिना अधूरे होते हैं। दही चावल से लेकर कच्चे आम के चावल तक, यहां 50 से ज्यादा तरह के चावल से बने व्यंजन खाए जाते हैं।
26 Mar 2024
लाइफस्टाइलगर्मियों में बनाकर खाएं ये 5 मीठे व्यंजन, आसान है रेसिपी
अपने परिवार और दोस्तों के साथ समय बिताते हुए अपने पसंदीदा व्यंजनों का आनंद लेने में ही गर्मियों का असली मजा है, खासकर अगर बात मीठे व्यंजनों की हो तो इन्हें खाए बिना रहा नहीं जाता है।
26 Mar 2024
लाइफस्टाइलआम बनाम केला: जानिए इनमें से किस फल से बने शेक का सेवन है ज्यादा फायदेमंद
गर्मी का मौसम शेक, जूस और विभिन्न पेय पदार्थों के लिए जाना जाता है और इसके लिए कई तरह के फलों का इस्तेमाल किया जाता है।
26 Mar 2024
लाइफस्टाइलभिंडी का पानी पीने से मिल सकते हैं कई फायदे, दूर हो सकती हैं ये समस्याएं
भिंडी का पानी भिंडी के टुकड़ों को 24 घंटे तक पानी में भिगोकर बनाया जाने वाला पेय है और इसे भिंडी खाने का एक सुविधाजनक विकल्प माना जाता है।
26 Mar 2024
डाइटइंटरमिटेंट फास्टिंग करते हैं? भूल से भी न करें ये 5 गलतियां
इंटरमिटेंट फास्टिंग वजन घटाने के लिए उपवास का इस्तेमाल करने का एक तरीका है।
25 Mar 2024
रेसिपीघर पर आसानी से बनाए जा सकते हैं मूंग दाल के ये 5 व्यंजन, जानिए रेसिपी
मूंग दाल में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-ट्यूमर, हाइपरलिपिडेमिक सहित कई खनिज और विटामिन्स होते हैं, जिस वजह से इसे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक माना जाता है।
25 Mar 2024
स्वास्थ्य टिप्सअपनी डाइट में शामिल करें आंवला, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े ये बड़े लाभ
आंवला को इंडियन गूजबेरी के नाम से भी जाना जाता है। यूरोप, दक्षिण-पूर्व एशिया और पश्चिमी एशिया के कुछ हिस्सों में इसकी खेती की जाती है।
25 Mar 2024
गर्मियों के टिप्सगर्मियों में ताजगी के लिए बनाएं मिक्स फ्रूट लस्सी, बार-बार पीने का होगा मन
गर्मियों के आते ही तेज धूप और गर्म हवा शरीर को पसीने से भर देती है। ऐसे मौसम में खान-पान में ताजगी से भरपूर चीजों को शामिल करना चाहिए।
25 Mar 2024
लाइफस्टाइलगर्मियों में आने वाले इन 5 फलों का जरूर करें सेवन, कई समस्याओं से रहेगें सुरक्षित
हमें मौसम के अनुसार फल खाने चाहिए क्योंकि उनमें आपके द्वारा खाए जाने वाले आहार से अधिक पोषक तत्व होते हैं।
24 Mar 2024
स्वास्थ्यआपके आहार में जरूर होना चाहिए विटामिन-D, जानें इससे मिलने वाले लाभ
विटामिन-D शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व है, जिसे कैल्सीफेरॉल भी कहते हैं। हमारी हड्डियों और दांतों की मजबूती और विकास इस पर निर्भर करते हैं।
