खान-पान: खबरें
09 Feb 2024
स्वास्थ्य टिप्ससोते वक्त चक्कर आते हैं तो हो जाएं सावधान, ये बीमारियां हो सकती हैं कारण
चक्कर आना एक परेशान करने वाला लक्षण है, जो हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। चक्कर आने की परेशानी आमतौर पर अचानक उठने या कमजोरी होने के कारण होती है। इससे हमारी दिनचर्या सीधे तौर पर प्रभावित होती है।
09 Feb 2024
वजन घटानावजन घटाने के लिए इन 5 तरीकों से अजवाइन का करें सेवन
अजवाइन एक एशियाई मसाला है, जिसका उपयोग विभिन्न व्यंजनों में स्वाद जोड़ने के लिए किया जाता है। हालांकि, यह स्वाद के साथ-साथ कई पोषक तत्वों का भंडार भी है।
09 Feb 2024
रेसिपीइन 5 रेसिपी के जरिए डाइट में शामिल करें एवोकाडो, आसान हैं रेसिपी
एवोकाडो एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है।
09 Feb 2024
डाइटइन 5 लजीज चटनियों से घट सकता है आपका वजन, जानिए आसान रेसिपी
वजन घटाने के लिए सबसे जरुरी कदम है अपनी डाइट में पोषक और कम कैलोरी वाले खाद्य-पदार्थ शामिल करना। पौष्टिक खाना हमारे शरीर को मजबूती देता है और सेहत को दुरुस्त करता है।
07 Feb 2024
स्वास्थ्य टिप्सअंगूर का अधिक सेवन करने से हो सकती हैं ये स्वास्थ्य समस्याएं, जानिए सही मात्रा
अंगूर कई विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं।
06 Feb 2024
गर्मियों के टिप्सबदलते मौसम के दौरान उठाएं इन खाद्य-पदार्थों का लुफ्त, पेट के लिए भी हैं लाभदायक
फरवरी के महीने के आगमन के साथ सर्दी के मौसम को अलविदा कहने का वक्त आ गया है। खिली हुई धूप के साथ बसंत आ गई है और अब खानपान भी बदल जाएगा।
06 Feb 2024
स्वास्थ्यफलों का सेवन दिलाएगा कब्ज से निजात, जानिए कैसे सुधरेगी पाचन क्रिया
खान-पान की खराब आदतों और बिगड़ी हुई जीवनशैली के कारण लोग कब्जियत से परेशान हैं। बदलता मौसम, डाइट में बदलाव और समय से न सोना भी पेट संबंधी इस दिक्कत को बढ़ा सकते हैं।
05 Feb 2024
रेसिपीबिना मैदे और चीज के बनाएं व्हाइट सॉस पास्ता, वजन घटाने में मिलेगी मदद
विदेशी खान-पान की चीजों में सबसे ज्यादा पसंद किए जाने वाले व्यंजनों में व्हाइट सॉस पास्ता शामिल है।
05 Feb 2024
टिप्सये खाद्य-पदार्थ बन सकते हैं बाल झड़ने का कारण, बरतें सावधानी
महिलाओं के लिए उनके बाल सुंदरता में चार-चांद लगाने का काम करते हैं। बालों की देखभाल करना उतना ही जरूरी है, जितना कि त्वचा की। जो खाना हम खाते हैं, वो हमारे बालों को पोषण देता है।
05 Feb 2024
टिप्सइन खाद्य-पदार्थों को फ्रिज में रखने की न करें गलती, शरीर को पहुंच सकता है नुकसान
खान-पान की चीजों के बच जाने पर उन्हें फ्रिज में रख दिया जाता है। इससे वे लंबे समय तक तरोतजा बनी रहती हैं और जल्दी खराब नहीं होती।
04 Feb 2024
स्वास्थ्य टिप्सगाजर है पोषक तत्वों का खजाना, जानिए इसके सेवन से मिलने वाले लाभ
गाजर सर्दी के मौसम की सबसे लोकप्रिय सब्जियों में से एक है। इसके मीठे और करारे स्वाद से यह सभी के मन को भाती है। इसके साथ ही यह कई पोषक तत्वों और गुणों का भंडार होती है।
04 Feb 2024
रेसिपीअंजीर से बनाए जा सकते हैं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, जानें रेसिपी
जब अंजीर ताजी होती है तो इसे फल के तौर रूप में खाया जाता है, जबकि धूप में सूखाकर यह सूखा मेवा बन जाती है।
04 Feb 2024
हर्बल चायपाचन को बेहतर रखने में मदद कर सकती हैं ये 5 चाय, डाइट में करें शामिल
अगर आपका पाचन ठीक तरीके से काम न करें तो पेट में दर्द, ऐंठन, गैस या फिर सूजन जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
04 Feb 2024
स्वास्थ्यअपने कॉफी के कप में मिलाएं घी, ऊर्जा के साथ मिलेंगे ये स्वास्थ्य लाभ
दुनियाभर में कॉफी सबसे ज्यादा पसंद किए जाने वाले पेय में से एक है। यह ऐसा पेय पदार्थ है, जिससे शरीर में ऊर्जा बढ़ जाती है। अधिकतर लोग एक कप कॉफी से अपने दिन की शुरुआत करते हैं।
03 Feb 2024
टिप्सइन 5 सब्जियों को स्टोर करते समय अपनाएं ये टिप्स, लंबे समय तक रहेंगी तरोताजा
भारतीय भोजन में सब्जियों का स्थान महत्वपूर्ण होता है। सब्जियों की खरीदारी करते वक्त यह ध्यान रखना जरूरी है कि वे ठीक तरह से पकी हैं या नहीं।
03 Feb 2024
रेसिपीबचे हुए खाने से आप बना सकते हैं स्वादिष्ट व्यंजन, जानें
घर की रसोई में अक्सर कई खाने की चीजें बच जाती हैं। ये बचे हुए खाद्य पदार्थ कुछ दिन फ्रिज में रखने के बाद फेंक दिए जाते हैं।
03 Feb 2024
एक्सरसाइजसफेद चावल खाने से मिलेंगे कई शारीरिक फायदे, पाचन में भी करता है मदद
भारतीय परिवारों की थाली में सफेद चावल की जगह जरूर होती है। चाहे भारत का कोई भी राज्य हो, हर जगह चावल खान-पान का हिस्सा है। सफेद चावल कार्बोहाइड्रेट और फोलेट और विटामिन-B1 जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।
02 Feb 2024
यात्रायात्रा के दौरान इन 5 स्वास्थ्यवर्धक स्नैक्स को बनाएं अपना साथी, रहेंगे स्वस्थ
आमतौर पर लोग यात्रा के दौरान बंद पैकेट की चीजें और चॉकलेट्स आदि को अपने साथ ले जाते हैं, लेकिन अधिक सोडियम और चीनी युक्त खान-पान की चीजों का सेवन पेट में दर्द, उल्टी, सिरदर्द और कई समस्याओं का कारण बन सकता है।
02 Feb 2024
लखनऊलखनऊ का जायका है मशहूर, यहां जरूर लें इन व्यंजनों का लुत्फ
उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ अपने इतिहास और संस्कृति के साथ-साथ अपने स्वादिष्ट जायकों के लिए मशहूर है। लखनऊ का स्ट्रीट फूड इस समृद्ध विरासत का प्रमाण है।
02 Feb 2024
रेसिपीघर पर आसानी से बनाई जा सकती हैं सफेद तिल की ये मिठाइयां, जानिए रेसिपी
सफेद तिल स्वस्थ वसा का अच्छा स्त्रोत होने के साथ-साथ फाइबर, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक और फास्फोरस से भरपूर होता है।
02 Feb 2024
त्यौहारबसंत पंचमी: त्योहार पर बनाकर खाएं ये 5 पारंपरिक व्यंजन, जानिए रेसिपी
बसंत पंचमी मां सरस्वती को समर्पित त्योहार है। यह माघ महीने के 5वें दिन मनाया जाता है, जो वसंत ऋतु की शुरुआत का प्रतीक है। यह त्योहार इस साल 14 फरवरी को मनाया जाएगा।
01 Feb 2024
लाइफस्टाइलरोजाना पीएं एक कप दालचीनी की चाय, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े कई लाभ
भारतीय मसाले न केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि कई पोषक तत्वों से भरपूर भी होते हैं। यही वजह है कि इनका उपयोग आयुर्वेद में कई समस्याओं के उपचार के लिए किया काफी लंबे समय से किया जाता आ रहा है।
01 Feb 2024
रेसिपीस्वास्थ्य के लिए लाभदायक हैं अलसी, इन 5 व्यंजनों के जरिए डाइट में करें शामिल
अलसी के बीजों के लिए अगर यह कहा जाए कि 'देखन में छोटन लगे, असर करे भरपूर' तो कुछ गलत नहीं होगा क्योंकि छोटे-छोटे भूरे रंग के अलसी के बीज असल में गुणों का खजाना है।
01 Feb 2024
त्वचा की देखभालत्वचा को प्राकृतिक रूप से स्वस्थ रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये खाद्य पदार्थ
आजकल बाजार में इतने स्किन केयर प्रोडक्ट्स मौजूद हैं कि समझ नहीं आता कि किन पर निवेश करना चाहिए। इसके अतिरिक्त कुछ लोग त्वचा पर रसायन युक्त उत्पादों का उपयोग करने से भी बचते हैं।
01 Feb 2024
स्वास्थ्यमोरिंगा का पानी है लाभकारी, शरीर के लिए रामबाण की तरह करता है काम
मोरिंगा ने खाद्य पदार्थों में अपनी जगह 'सुपरफूड' के रूप में अर्जित की है। यह एक खान-पान सामग्री है, जिसे कई अलग नामों से जाना जाता है। कुछ लोग इसे ड्रमस्टिक और सहजन तो कुछ सुजना और मुनगा भी कहते हैं।
01 Feb 2024
स्वास्थ्य टिप्सकचौड़ी को 5 तरीकों से बनाएं अधिक स्वास्थ्यवर्धक, सेहत के लिए होगा अच्छा
कई लोगों को कचौड़ियां खाना बहुत पसंद होता है और ऐसा हो भी क्यों न। यह इतनी स्वादिष्ट और कुरकुरी जो होती है।
01 Feb 2024
वजन घटानावजन घटाने के लिए इन 5 तरीकों से करें एलोवेरा का सेवन, जल्द दिखेगा असर
एलोवेरा एक ऐसा प्राकृतिक घटक है, जिसमें मौजूद विटामिन-B मेटाबॉलिज्म को बढ़ाकर शरीर की वसा को जलाने में मदद कर सकता है। इस तरह से ये वजन घटाने में कारगर है।
31 Jan 2024
अयोध्याराम मंदिर के दर्शन करने अयोध्या जा रहे हैं? इन व्यंजनों को आजमाना न भूलें
22 जनवरी को उत्तर प्रदेश के अयोध्या में राम मंदिर का उद्घाटन हुआ था। इसके बाद से ही यहां भक्तों का तांता लगा हुआ है।
31 Jan 2024
स्वास्थ्य टिप्सरोजाना 100 ग्राम गोजी बेरीज खाने से स्वास्थ्य को मिलेंगे ये 5 लाभ
खट्टे-मीठे स्वाद से भरपूर लाल रंग की गोजी बेरीज कई आवश्यक खनिज और विटामिन-C, विटामिन-E जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसके अतिरिक्त इनमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स भी होते हैं।
31 Jan 2024
मानसिक स्वास्थ्ययाददाश्त बढ़ाने में मदद कर सकते हैं ये 5 खाद्य पदार्थ
मस्तिष्क कोशिकाएं या न्यूरॉन्स आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन से प्रभावित हो सकते हैं।
30 Jan 2024
स्वास्थ्य टिप्सशरीर को प्राकृतिक तरीके से डिटॉक्सीफाई करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
अगर आप शारीरिक रूप से स्वस्थ नहीं रहेंगे तो जीवन को सही ढंग से नहीं चला पायेंगे, इसलिए समय-समय पर अपने शरीर को डिटॉक्सीफाई करना जरूरी है।
30 Jan 2024
सर्दियों की देखभालसर्दियों में सिरदर्द से हैं परेशान? इन 5 पेय पदार्थों से मिलेगी राहत
सिरदर्द आजकल के जीवन में एक आम समस्या बन चुका है, जिससे हमारी पूरी दिनचर्या प्रभावित होती है। काम का तनाव, सर्दी और डिहाइड्रेशन भी इसका कारण हो सकता है।
30 Jan 2024
रेसिपीघर पर स्वादिष्ट रसमलाई बनाना है आसान, जानिए इसकी रेसिपी
भारत में मिठाइयों के बहुत विकल्प हैं। यहां हर राज्य की अपनी अलग-अलग लोकप्रिय मिठाइयां हैं, जिसके पीछे की कहानियां भी हैं।
29 Jan 2024
स्वास्थ्य टिप्सरात को किस समय भोजना करना चाहिए? जानिए इससे जुड़ी जरूरी बातें
बेहतर स्वास्थ्य सिर्फ इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि आप क्या खा रहे हैं, बल्कि इस पर भी निर्भर करता है कि आप कब खा रहे हैं।
29 Jan 2024
रेसिपीनाश्ते में चाय-परांठा खाना है पसंद? इसे अधिक स्वास्थ्यवर्धक बनाने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
वैसे तो आप परांठों को दोपहर या रात में सब्जी के साथ खा सकते हैं, लेकिन सुबह के समय चाय के साथ गरमागरम और कुरकुरे परांठे खाने का मजा ही अलग है।
29 Jan 2024
रेसिपीराजमा मसाला बनाने के लिए इस रेसिपी को आजमाएं, खाने वाले नहीं भूल पायेंगे स्वाद
राजमा मसाला एक उत्तर भारतीय व्यंजन है, जिसका स्वाद बहुत लाजवाब होता है और यह सेहत के लिए भी फायदेमंद है।
28 Jan 2024
हर्बल चाययेलो टी पीना पसंद है? जानिए इसका इतिहास और स्वास्थ्य लाभ
अभी तक आपने ग्रीन टी और ब्लैक टी तो सुना होगा, लेकिन येलो टी यानी पीली चाय के बारे में शायद ही आपने सुना हो।
28 Jan 2024
राजस्थानराजस्थान की मशहूर दाल बाटी चूरमा की रेसिपी, खास बन जाएगा छुट्टी का दिन
राजस्थानी व्यंजन अपने अनोखे स्वाद, बनावट और पकने के तरीकों के लिए दुनियाभर में प्रसिद्ध हैं।
28 Jan 2024
रेसिपीघर आए मेहमानों के लिए बनाएं मलाईदार मलाई कोफ्ता, आसान है इसकी रेसिपी
मलाई कोफ्ता उत्तर भारत की तरफ खूब पसंद किया जाता है और यह दोपहर या रात के खाने के लिए बहुत अच्छा है।
27 Jan 2024
रेसिपीघर पर जायकेदार पाव भाजी बनाना है बहुत आसान, जानिए इसकी रेसिपी
मुंबई के सबसे अधिक लोकप्रिय स्ट्रीट फूड्स में पाव भाजी भी शामिल है। इसका नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है क्योंकि इसका स्वाद बहुत ही लाजवाब होता है।
