खान-पान: खबरें
14 Dec 2023
रेसिपीघर पर आसानी से बनाया जा सकता है कम कैलोरी वाला डोसा, जानिए 5 रेसिपी
जैसे-जैसे सर्दियां बढ़ती हैं, खाने की हमारी लालसा भी बढ़ जाती है और इससे हम अधिक कैलोरी का सेवन करने लगते हैं।
13 Dec 2023
रेसिपीमूली के इन 5 व्यंजनों को करें डाइट में शामिल, आसान है रेसिपी
मूली सर्दियों के सुपरफूड्स में से एक है। इसका कारण है कि यह घुलनशील और अघुलनशील फाइबर का बेहतरीन स्त्रोत है।
13 Dec 2023
भारत की खबरेंदुनिया के 100 सर्वश्रेष्ठ व्यंजनों की सूची जारी, भारतीय खाना 11वें स्थान पर
टेस्ट एटलस ने दुनिया के 100 सर्वश्रेष्ठ व्यंजनों की सूची के लिए अपनी रैंकिंग जारी की है, जिसमें भारत 11वें स्थान पर है।
13 Dec 2023
लाइफस्टाइलसर्दियों के दौरान काली मिर्च का जरूर करें सेवन, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े ये लाभ
ठंडे मौसम में काली मिर्च के सेवन से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है।
12 Dec 2023
लाइफस्टाइलसंतरा बनाम कीनू: जानिए इनके बीच का अंतर और इनके स्वास्थ्य लाभ
अक्सर कुछ लोग बाजार से संतरे की बजाय कीनू खरीद लेते हैं क्योंकि एक जैसे दिखने के कारण कभी-कभी दोनों में अंतर करना मुश्किल हो जाता है।
12 Dec 2023
सर्दियों के टिप्ससर्दियों के दौरान डाइट में शामिल करें ये 5 गर्म पेय, मिलेंगें कई फायदे
सर्दियों में लोग चाय और कॉफी का सेवन बढ़ा देते हैं, लेकिन ये पेय पदार्थ कैफीन युक्त होते हैं और इनका अधिक सेवन स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।
12 Dec 2023
रेसिपीसर्दियों के दौरान आसानी से बनाए जा सकते हैं ये कम कैलोरी वाले हलवा, जानिए रेसिपी
अधिक कैलोरी वाले व्यंजनों का ज्यादा सेवन स्वास्थ्य के लिए मुसीबत बन सकता है और इससे मोटापा, मधुमेह और ब्लड प्रेशर समेत कई बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है।
11 Dec 2023
रेसिपीघर पर गाजर से सिर्फ हलवा ही नहीं, हलवा चीजकेक भी बनाएं; जानिए इसकी रेसिपी
सर्दियों में हर घर में गाजर का हलवा बनना तो लाजमी है और हो भी क्यों न, यह बच्चों से लेकर बड़ों तक, हर किसी को बहुत पसंद आता है।
11 Dec 2023
रेसिपीसर्दियों में टमाटर से ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन बनाकर खाएं, जानिए इनकी रेसिपी
सर्दियों के मौसम में ऐसे कई व्यंजन बनाए जाते हैं, जिनमें खट्टा-मीठा स्वाद जोड़ने के लिए टमाटर को शामिल किया जाता है।
11 Dec 2023
स्वास्थ्य टिप्सकहीं जरूरत से ज्यादा किशमिश तो नहीं खा रहे आप? इन संकेतों से लगाएं पता
किशमिश में कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, इसलिए इसके सेवन से स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं, वहीं अगर इसका सेवन जरूरत से ज्यादा किया जाए तो यह फायदा देने की बजाय नुकसान पहुंचा सकता है।
10 Dec 2023
क्रिसमसक्रिसमस पार्टी में मेहमानों को परोसें ये 5 मॉकटेल पेय, आसान है इनकी रेसिपी
क्रिसमस आने में अब बस कुछ ही दिन बचे हैं। इस मौके पर बहुत से लोग घर पर क्रिसमस पार्टी का आयोजन करते हैं।
10 Dec 2023
रेसिपीसर्दियों के दौरान जरूर बनाकर खाएं पालक के ये 5 व्यंजन, आसान है रेसिपी
सर्दियों को खान-पान का मौसम कहा जाता है क्योंकि इस मौसम में कई पौष्टिक चीजें उपलब्ध होती हैं।
10 Dec 2023
सोशल मीडियाटमाटर आइसक्रीम से लेकर ओरियो पकौड़े तक, ये हैं 2023 के वायरल हुए अजीबोगरीब फूड कॉम्बिनेशन
सोशल मीडिया पर आए दिन कई वीडियो वायरल होते रहते हैं और पिछले साल से अजीबोगरीब फूड कॉम्बिनेशन की वीडियोज खूब वायरल हुई हैं।
10 Dec 2023
स्वास्थ्य टिप्सस्नैकिंग के लिए चुनें ये 5 स्वस्थ मेवे, वजन घटाने में करेंगे मदद
अकसर हम लोग बगैर कुछ सोचे-समझे ज्यादा स्नैक्स खा लेते हैं, जिससे हमारे शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।
10 Dec 2023
रेसिपीसर्दियों में घर पर बनाकर खाएं ये 5 पौष्टिक परांठे, नहीं बढ़ेगा वजन
सर्दियों के मौसम में गरमागरम पूरी, कचौरी, पकौड़े और परांठे जैसे व्यंजनों का स्वाद लेने का मन हर किसी का करता है।
10 Dec 2023
मानसिक स्वास्थ्यसर्दियों के दौरान इन खाद्य पदार्थों का जरूर करें सेवन, दिमाग के लिए हैं लाभदायक
सर्दियों के दौरान लोग अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए तरह-तरह की चीजों का सेवन करते हैं, लेकिन मानसिक स्वास्थ्य का क्या?
03 Dec 2023
लाइफस्टाइलमीठे व्यंजन बनाते समय खजूर का करें इस्तेमाल, मिलेगें कई स्वास्थ्य लाभ
अगर आप मीठे व्यंजन बनाते समय रिफाइंड चीनी का इस्तेमाल करते हैं तो अब इसकी बजाय खजूर को चुनें। ये व्यंजनों में मिठास जोड़ने के साथ ही उन्हें स्वास्थ्यवर्धक बना सकते हैं।
09 Dec 2023
स्वास्थ्य टिप्समूड को बेहतर बनाने में मददगार हैं ये मसाले, डाइट में जरूर करें शामिल
भारत में व्यंजन अपने मसालेदार और चटपटे स्वाद के लिए जाने जाते हैं। ये स्वाद भारतीय मसालों से आते हैं, जो न सिर्फ स्वादिष्ट बल्कि स्वास्थ्यवर्धक भी होते हैं।
08 Dec 2023
सर्दियों की देखभालसर्दियों में क्यों बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा? जानिए इसे सुरक्षित रखने के तरीके
सर्दियों के दौरान रक्त वाहिकाएं सिकुड़ने की संभावना बढ़ जाती है और इससे हृदय के लिए वाहिकाओं में रक्त को पंप करना मुश्किल हो जाता है।
07 Dec 2023
लाइफस्टाइलसर्दियों के दौरान डाइट में शामिल करें बथुआ, मिलेगें स्वास्थ्य से जुड़े फायदे
बथुआ एक पौष्टिक सब्जी है, जो सर्दियों के दौरान बाजारों में आसानी से मिल जाती है।
07 Dec 2023
रेसिपीसर्दियों में जरूर करें पत्तेदार मेथी से बने इन 5 व्यंजनों का सेवन, जानिए इनकी रेसिपी
पत्तेदार मेथी का सेवन स्वास्थ्य को कई लाभ दे सकता है। इसका कारण है कि यह फाइबर, आयरन, मैग्नीशियम, जिंक, फास्फोरस, पोटेशियम और एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है।
07 Dec 2023
हृदय रोगहाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं ये खाद्य पदार्थ
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (AHA) के अनुसार, सामान्य ब्लड प्रेशर 120 (सिस्टोलिक) Hg mm और 80 (डायस्टोलिक) Hg mm होता है और 130/80 Hg mm से अधिक ब्लड प्रेशर को अधिक माना जाता है।
06 Dec 2023
स्वास्थ्य टिप्सअखरोट का अधिक सेवन स्वास्थ्य को पहुंचा सकता है नुकसान, हो सकती हैं ये समस्याएं
अखरोट कई मिनरल और खनिजों से भरपूर होते हैं, इसलिए इन्हें डाइट में शामिल करने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं।
06 Dec 2023
रेसिपीसर्दियों का मजा दोगुना कर देंगे बिना तेल के ये पकौड़े, जानिए रेसिपी
सर्दियों में स्वादिष्ट स्नैक्स की लालसा बढ़ जाती है, खासकर गर्मागर्म पकौड़े खाने की इच्छा तो बहुत होती है।
06 Dec 2023
सर्दियों की देखभालसर्दियों के दौरान बनाकर खाएं ये कम कैलोरी वाले पराठे, आसान है रेसिपी
सर्दियों के दौरान हमारी अलमारी के साथ-साथ नाश्ते की थाली भी बदलाव से गुजरती है।
05 Dec 2023
आयुर्वेदरोजाना करें 1 चम्मच च्यवनप्राश का सेवन, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े ये लाभ
च्यवनप्राश गहरे रंग का जैम की तरह दिखने वाला पेस्ट होता है, जिसको तैयार करने के लिए कई पोषक तत्वों से समृद्ध जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया जाता है।
05 Dec 2023
आयुर्वेदशरीर को डिटॉक्स करने में मदद कर सकती हैं ये 5 जड़ी-बूटियां
सर्दियों के दौरान कई लोग जायके के चक्कर में तरह-तरह की चीजों का सेवन कर लेते हैं, जिस वजह से शरीर डिटॉक्स नहीं हो पाता।
05 Dec 2023
गर्भवती महिलागर्भावस्था के दौरान मीठा खाने की लालसा को नियंत्रित करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
हार्मोनल संतुलन के कारण गर्भावस्था के दौरान खाने की लालसा होना आम बात है, लेकिन लगातार मीठा खाने की इच्छा विटामिन की कमी का संकेत देती है।
04 Dec 2023
रेसिपीसुबह, दोपहर और रात के लिए बेहतरीन हैं ये 5 व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी
अकसर लोग इस बात से परेशान रहते हैं कि सुबह के नाश्ते, दोपहर के खाने और रात के डिनर में ऐसा क्या बनाया जाए, जो जल्दी भी बन जाए और उसका स्वाद भी अच्छा हो।
04 Dec 2023
स्वास्थ्य टिप्सचाय और कॉफी की जगह पीये ये 5 स्वस्थ्यवर्धक पेय, सेहत के लिए हैं फायदेमंद
चाय और कॉफी, भारत के सबसे लोकप्रिय पेय हैं। ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत इन्हीं 2 पेय के साथ करना पसंद करते हैं।
03 Dec 2023
क्रिसमसक्रिसमस पार्टी के मेन्यू में शामिल करें ये 5 स्वादिष्ट स्नैक्स, आसान है रेसिपी
क्रिसमस लगभग आ गया है, लेकिन पार्टी इसके अगले एक सप्ताह तक चलेगी जब तक की नया साल नहीं आ जाता।
03 Dec 2023
रेसिपीपचाने में आसान और स्वास्थ्यवर्धक हैं ये 5 व्यंजन, जानिए रेसिपी
अक्सर डॉक्टर बीमार पड़ने पर रोगियों को आसानी से पचने वाली चीजें खाने की सलाह देते हैं, लेकिन कई लोग नहीं जानते कि यह क्या है।
03 Dec 2023
सर्दियों की देखभालसर्दियों के दौरान अपनी डाइट में शामिल करें पत्तेदार मेथी, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े कई लाभ
सर्दियों के दौरान बाजार में आसानी से मिलने वाली चीजों में से एक पत्तेदार मेथी कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है।
03 Dec 2023
रेसिपीसुबह के नाश्ते में इन 5 व्यंजनों को करें शामिल, रोग प्रतिरोधक क्षमता होगी मजबूत
सर्दियों में रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करना जरूरी है, ताकि बुखार और जुकाम जैसी समस्याओं से बचा जा सके।
02 Dec 2023
लाइफस्टाइलसर्दियों में जरूर करें गाजर के जूस का सेवन, मिलेंगे कई स्वास्थ्य लाभ
गाजर एक ऐसी सब्जी है, जो सर्दी के मौसम में आसानी से बाजार में सही कीमत पर उपलब्ध होती है।
02 Dec 2023
स्वास्थ्य टिप्सये स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ बन सकते हैं सूजन बढ़ने का कारण, सेवन से बचें
सूजन हमारे शरीर के लिए फायदेमंद और हानिकारक, दोनों हो सकती है।
02 Dec 2023
स्वास्थ्य टिप्सभोजन से अधिकतम पोषण चाहते हैं तो पकाकर ही खाएं ये 5 सब्जियां
बहुत लोगों को कच्ची सब्जियां खाना पसंद है। हालांकि, कुछ सब्जियां ऐसी होती हैं, जिन्हें पकाने से ही वे अधिक स्वास्थ्यवर्धक होती हैं।
01 Dec 2023
स्वास्थ्य टिप्ससर्दियों में ज्यादा मसाला चाय पीने की है आदत? हो सकते हैं ये नुकसान
कहते हैं कि किसी भी चीज की अति नुकसान का कारण बनती है। यही नियम मसाला चाय पीने की आदत पर भी लागू होता है।
01 Dec 2023
बीमारियों से बचावखांसी-जुकाम से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकती हैं ये चाय, जानिए इनकी रेसिपी
सर्दियों के दौरान खांसी-जुकाम होने की संभावना बढ़ जाती है, जिससे राहत पाने के लिए अमूमन लोग दवाओं का सेवन करते हैं।
30 Nov 2023
रेसिपीसर्दियों के दौरान ब्रेकफास्ट में बनाएं ये 5 तरह के परांठें, आसान है रेसिपी
एक तरफ सर्दी की ठिठुरन, दूसरी ओर गर्मागर्म परांठें!
