गर्मियों के टिप्स: खबरें

15 Apr 2024

टिप्स

गर्मी में अधिक पसीने को रोकने के लिए अपनाएं ये असरदार टिप्स 

गर्मियों की सबसे आम परेशानियों में से एक है शरीर से पसीना निकलना। पसीना हमारे शरीर के तापमान को नियंत्रित करने का प्राकृतिक तरीका है, जो संपूर्ण स्वास्थ्य का समर्थन करता है।

AC खरीदते समय इन बातों का रखें ध्यान, नहीं तो हो सकता है नुकसान 

बीते कुछ वर्षों के मुकाबले इस साल भारत में लोगों को अधिक गर्मी का सामना करना पड़ सकता है।

गर्मी में निकलने वाला पसीना भी हो सकता है आपके लिए फायदेमंद, जानें इसके स्वास्थ्य लाभ 

आम तौर पर सभी लोग गर्मी के मौसम में निकलने वाले पसीने से बेहद परेशान रहते हैं। पसीना शरीर में चिपचिपाहट और दुर्गंध पैदा करता है।

11 Apr 2024

खान-पान

गर्मियों के मौसम में नहीं करना चाहिए इन खाद्य पदार्थों का सेवन, होता है डिहाइड्रेशन

गर्मी के महीनों में अपने शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए लोग तरह-तरह के खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं। इस मौसम में ऐसी चीजें खानी चाहिए, जो हाइड्रेटिंग होने के साथ-साथ पौष्टिक भी हों।

09 Apr 2024

खान-पान

गर्मियों के दौरान शरीर को ठंडक देने में मदद कर सकती हैं ये जड़ी-बूटियां

भारतीय मौसम विभाग (IMD) ने संभावना जताई है कि देश में 15 अप्रैल के बाद से गर्मी बढ़ना शुरू हो जाएगी।

08 Apr 2024

टिप्स

धूप से छिल रही है आपकी त्वचा? इन सरल टिप्स के जरिए मिल सकता है आराम 

गर्मियों में निकलने वाली धूप बेहद तीव्र होती है। इसके ज्यादा संपर्क में आने से त्वचा पर कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं।

07 Apr 2024

खान-पान

गर्मी को दूर भगाने के लिए पीनी चाहिए छाछ, जानें इसकी 5 अनोखी रेसिपी

गर्मियों में ठंडक से भरपूर पेय पदार्थ पीना शरीर को तरोताजा रखने का अच्छा तरीका है। रोजाना ठंडक महसूस करने के लिए अपनी डाइट में छाछ को शामिल करें।

02 Apr 2024

टिप्स

गर्मी के मौसम में इन 5 असरदार टिप्स के जरिए लें आरामदायक नींद

गर्मी न केवल दिन बल्कि रात में भी हमें परेशान करती है, जिसकी वजह से कई लोग ढंग से सो नहीं पाते।

01 Apr 2024

टिप्स

गर्मी में पैरों से आने वाली दुर्गंध को दूर करने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स

गर्मियों में धूप तेज हो जाती है, जिसके चलते शरीर में पसीना आता है। पसीना हमारे शरीर के किसी भी हिस्से में आ सकता है।

गर्मी में डिहाइड्रेशन से बचने के लिए करें इलेक्ट्रोलाइट से भरपूर इन 5 ड्रिंक्स का सेवन 

गर्मियों के मौसम में अक्सर डिहाइड्रेशन की समस्या रहती है। इससे लोगों को चक्कर और बेहोशी जैसे लक्षण नजर आने लगते हैं।

31 Mar 2024

टिप्स

गर्मियों में हो रहा है डिहाइड्रेशन? इन आसान टिप्स के जरिए बढ़ाएं पानी का सेवन 

आप सभी ने सुना होगा कि डॉक्टर रोजाना 7-8 गिलास पानी पीने की सलाह देते हैं। हालांकि, कई लोगों को ऑफिस या अन्य कामों के चलते पर्याप्त पानी पीने में मुश्किल आती है।

गर्मियों में गंभीर हो जाती है माइग्रेन की स्थिति, जानिए इसके कारण और बचाव 

माइग्रेन एक अहसनीय सिरदर्द है, जिसमें सिर के दोनों ओर या एक तरफ रुक-रुककर भयानक दर्द होता है।

गर्मियों में घर को हवादार और ठंडा रखने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके

गर्मियों के दौरान लोग कई घंटों तक AC वाले कमरे में बैठे रहते हैं, जिसके कारण गर्मी से तो राहत मिल जाती है, लेकिन AC शरीर और त्वचा पर बुरा असर डाल सकता है।

25 Mar 2024

खान-पान

गर्मियों में ताजगी के लिए बनाएं मिक्स फ्रूट लस्सी, बार-बार पीने का होगा मन

गर्मियों के आते ही तेज धूप और गर्म हवा शरीर को पसीने से भर देती है। ऐसे मौसम में खान-पान में ताजगी से भरपूर चीजों को शामिल करना चाहिए।

टैनिंग हटाने के लिए कारगर हो सकती हैं किचन में उपलब्ध ये सामग्रियां, जरूर करें इस्तेमाल 

गर्मियां आते ही धूप तेज हो जाती है, जिसके चलते टैनिंग होने लगती है। जब हम धूप के संपर्क में आते हैं तो अल्ट्रा-वॉयलेट (UV) किरणें त्वचा पर पड़ती हैं।

गर्मी में मेकअप को बहने से रोकने के लिए अपनाए ये टिप्स, पूरे दिन दिखेंगी खूबसूरत 

गर्मी में धूप के कारण खूब पसीना निकलने लगता है। ऐसे में हमारे चेहरे पर लगाया हुआ मेकअप भी बह जाता है। हालांकि, सही तरह से मेकअप लगाने से आप लंबे समय तक चेहरे पर उसे टिका सकती हैं।

17 Mar 2024

टिप्स

गर्मियां आते ही भिनभिनाने लगे हैं मच्छर? घर से भगाने के लिए अपनाएं ये टिप्स 

गर्मियां आते ही मक्खी और मच्छर भिनभिनाने लगते हैं। शाम होते ही ये हमारे घरों में घुस आते हैं और काटना शुरू कर देते हैं।

गर्मियों के मौसम में त्वचा की देखभाल करना होता है बेहद जरूरी, जानें कारण 

गर्मियों का मौसम आते ही शरीर को कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। तीव्र अल्ट्रा-वायलेट किरणें, नमी और गर्म हवाएं हमारी त्वचा के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती हैं।

06 Feb 2024

खान-पान

बदलते मौसम के दौरान उठाएं इन खाद्य-पदार्थों का लुफ्त, पेट के लिए भी हैं लाभदायक 

फरवरी के महीने के आगमन के साथ सर्दी के मौसम को अलविदा कहने का वक्त आ गया है। खिली हुई धूप के साथ बसंत आ गई है और अब खानपान भी बदल जाएगा।

त्वचा की देखभाल के लिए घर पर बनाएं ये फेस मास्क, चेहरा रहेगा ठंडा और हाइड्रेटेड

गर्मियों के मौसम में त्वचा की देखभाल करना आसान नहीं होता है क्योंकि ऐसे मौसम में अकसर त्वचा पर जलन, टैनिंग, दाग-धब्बे और बहुत-सी समस्याएं होती हैं।

त्वचा की देखभाल के लिए घर पर ब्लूबेरी से बनाएं ये 5 हाइड्रेटिंग फेस पैक

ब्लूबेरी का इस्तेमाल कई तरह के व्यंजन और पेय पदार्थों में किया जाता है।

26 Jun 2023

खान-पान

घर पर बनाने के लिए 5 मीठी और मलाईदार रबड़ी की रेसिपी, गर्मियों में जरूर करें ट्राई

रबड़ी उत्तर भारत के सबसे लोकप्रिय मीठे व्यंजनों में से एक है। यह स्वादिष्ट डिश बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक के मन को मोह लेती है।

गर्मियों में नाक से खून आने की समस्या से राहत पाने के लिए अपनाएं ये नुस्खे

गर्मी के मौसम के गर्म और शुष्क दिनों में नाक से खून आना बहुत आम है।

19 Jun 2023

रेसिपी

गर्मियों के अनुकूल हैं ये 5 ताजगी भरे मोजितो, आसान है इनकी रेसिपी

आजकल जिस तरह की गर्मी और धूप हो रही है, उसके कारण इंसान जल्द ही डिहाइड्रेटेड और थका हुआ महसूस करता है।

19 Jun 2023

रेसिपी

गर्मी में खुद को ठंडा रखने के लिए ट्राई करें ये 5 कॉफी, जानिए रेसिपी

कुछ लोगों की सुबह एक कप कॉफी के बिना अधूरी होती है क्योंकि यह ऊर्जा को बढ़ावा देती है, जो हमें पूरे दिन सक्रिय रखती है।

05 Jun 2023

रेसिपी

गर्मियों में छाछ से बनाए जा सकते हैं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी

बटरमिल्क यानी छाछ एक ठंडा पेय है, जिसे दही को मथ कर बनाया जाता है।

05 Jun 2023

रेसिपी

गर्मी को मात देने के लिए घर पर बनाएं स्लशी, जानिए इसकी 5 आसान रेसिपी

गर्मियों में जब धूप तेज होने लगती है तो ज्यादातर लोग घर के अंदर ही रहना पसंद करते हैं। हालांकि, सिर्फ घर के अंदर रहने से आप गर्मी और पसीने से बच नहीं सकते हैं।

गर्मी से बाल जल्दी हो सकते हैं तैलीय, राहत के लिए ऐसे करें बालों की देखभाल

गर्मियां के मौसम में अत्याधिक गर्मी और पसीने से आपके बाल चिकने और तैलीय हो सकते हैं। इसके कारण खुजली और डैंड्रफ की समस्या हो सकती है।

गर्मियों में बालों की देखभाल के लिए अपनाएं ये टिप्स, बाल रहेंगे मजबूत और स्वस्थ

गर्मी के मौसम में बढ़ते तापमान और नमी का स्तर बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। इसके कारण बालों का झड़ना और दोमुंहे बाल जैसी कई समस्याएं हो जाती हैं।

04 Jun 2023

रेसिपी

गर्मियों में फायदेमंद है खीरे का सेवन, इन 5 तरीकों से डाइट में करें शामिल

खीरा पानी से भरपूर होने के साथ-साथ ऐसे विटामिन्स, एंटी-ऑक्सीडेंट और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स से समृद्ध होता है, जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं।

03 Jun 2023

रेसिपी

आम से आसानी से बनाए जा सकते हैं ये 5 तरह के व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी

आम को फलों का राजा कहा जाता है और गर्मियां शुरू होते ही बाजारों में आम आसानी से मिल जाते हैं।

03 Jun 2023

रेसिपी

गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के लिए ट्राई करें आइस्ड टी, जानिए इसकी 5 रेसिपी

गर्मियों के मौसम में गर्मी से छुटकारा पाने के लिए आइस्ड टी एक अच्छा और स्वास्थ्यवर्धक विकल्प हो सकता है।

बंगाल के 5 लोकप्रिय और हाइड्रेटिंग पेय, गर्मियों में घर पर बनाने के लिए जानिए रेसिपी

गर्मियों के मौसम में ज्यादातर लोग डिहाइड्रेशन की समस्या से परेशान रहते हैं और इसके कारण कई तरह की अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी पैदा हो जाती हैं।

कैलोरी बर्न करने के लिए घर पर आसानी से की जा सकती हैं ये 5 एक्सरसाइज

गर्मियों को मौसम चल रहा है। ऐसे में लोग बाहर जाना कम पसंद करते हैं, इसलिए आपको सक्रिय और फिट रहने के लिए घर पर ही एक्सरसाइज करनी चाहिए।

गर्मी में लू से बचने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, दिनभर महसूस कर सकेंगे ताजगी

गर्मी का स्तर दिन-ब-दिन बढ़ता जा रहा है। ऐसे में घर से बाहर निकलना स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है क्योंकि ऐसे मौसम में लू लगने का खतना बढ़ जाता है।

24 May 2023

रेसिपी

गर्मी से बचने और हाइड्रेट रहने के लिए इन पेय का करें सेवन, जानिए रेसिपी

गर्मियों के मौसम में शरीर में पानी की कमी होना आम है और इसके कारण कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के लिए अपनाएं ये 5 असरदार तरीके

सूरज के संपर्क में अधिक समय तक रहने से सनबर्न, स्किन कैंसर और समय से पहले बढ़ती उम्र का प्रभाव जैसी कई तरह की समस्याओं का खतरा हो सकता है।

13 May 2023

रेसिपी

घर पर कम कीमत में बनाए ये 5 तरह के मॉकटेल, आसान है इनकी रेसिपी

गर्मियों के मौसम में आप कई तरह के पेय का सेवन करते हैं। इनमे से बहुत से ऐसे पेय होते हैं, जो पार्टी के लिए बेहतरीन होते हैं।

12 May 2023

रेसिपी

गर्मियों में घर पर बनाएं ये 5 तरह की आइसक्रीम, आसान है इनकी रेसिपी

गर्मियों के मौसम में आइसक्रीम का सेवन न सिर्फ शरीर को ठंडक देता है, बल्कि इससे ताजगी भी महसूस होती है।

त्वचा को चमकदार बनाने के लिए इस्तेमाल करें ये फेस पैक, घर पर बनाना है आसान

गर्मियों के मौसम में त्वचा का निखार गायब हो जाता है इसलिए ऐसे समय पर त्वचा की देखभाल करना बहुत जरूरी है।

त्वचा की देखभाल के लिए घर से बाहर निकलते वक्त जरूर साथ रखें ये स्किनकेयर उत्पाद

गर्मियों के मौसम में अत्यधिक गर्मी, सूरज की हानिकारक किरणें, धूल और प्रदूषण के कारण त्वचा खराब हो सकती है। इस कारण ऐसे समय में त्वचा की देखभाल को प्राथमिकता देना जरूरी है।

07 May 2023

टिप्स

गर्मियों में घर पर मजेदार समर पार्टी आयोजित करने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स

गर्मियों का मौसम सिर्फ चिलचिलाती धूप, गर्म हवाओं और पसीने का ही नहीं है, बल्कि यह छुट्टियों का आनंद लेने का समय भी है।

07 May 2023

रेसिपी

गर्मियों में घर पर बनाकर खाएं ये 5 कूलिंग डेजर्ट, शरीर को मिलेगी ठंडक

गर्मियों के मौसम में ठंडा और हल्का भोजन करना चाहिए।

महिलाएं गर्मियों में प्लाजो को स्टाइल करने के लिए अपनाएं ये तरीके, दिखेंगी स्टाइलिश

महिलाओं की अलमारी में गर्मियों में पहनने के लिए सबसे आरामदायक और स्टाइलिश कपड़ों में से प्लाजो भी अहम है।

01 May 2023

रेसिपी

घर पर बनाएं गर्मियों के अनुकूल ये 5 चटनी, आसान है रेसिपी

अधिकतर लोगों को स्नैक्स और खाद्य पदार्थों के साथ चटनी का सेवन करना पसंद होता है।

गर्मियों में सनबर्न से परेशान हैं तो राहत पाने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे

गर्मियां अपने साथ त्वचा संबंधी कई समस्याएं भी लेकर आती हैं और उनमें से सबसे आम है सनबर्न।

गर्मियों में बालों का झड़ना रोकने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके, रहेंगे मजबूत

गर्मियों के समय अन्य मौसम की तुलना में बाल सबसे ज्यादा झड़ते हैं। इस कारण ऐसे समय पर बालों की देखभाल ठीक तरीके से करना ज्यादा जरूरी होता है।

घर को गर्मियों के अनुकूल बनाने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके

जब मौसम बदलता है तो सिर्फ कपड़े या खान-पान में ही बदलाव नहीं, बल्कि घर की सजावट में भी कुछ बदलाव करना जरूरी होता है।

21 Apr 2023

पर्यटन

मई में घूमने का प्लान बना रहे हैं तो इन 5 खूबसूरत जगहों का करें रुख 

गर्मियों में कई लोग छुट्टियों के लिए ऐसी जगह की तलाश में रहते हैं, जहां शानदार प्राकृतिक सुंदरता का आनंद लेने के साथ ही चिलचिलाती गर्मी से कुछ राहत मिल सके।

गर्मियों के दौरान ये 5 मेकअप हैक्स करें फॉलो, लंबे समय तक रहेगा बरकरार

गर्मियों के दौरान तापमान और आर्द्रता ज्यादा रहते हैं, ऐसे में मेकअप को लंबे समय तक बरकरार रखना मुश्किल हो जाता है।

17 Apr 2023

रेसिपी

गर्मियों में घर पर बनाई जा सकती हैं ये 5 स्मूदी, पेट रहेगा स्वस्थ

गर्मियों के मौसम ठंडा और हाइड्रेटेड रहने के लिए स्वादिष्ट ठंडे मॉकटेल, फलों के रस और स्मूदी का आनंद लेने का समय है।

गर्मी में लू से बचने के लिए तुरंत अपनाएं ये 5 टिप्स

आजकल गर्मी के कारण सभी का हाल बेहाल है। ऐसे में लू लगने का खतरा बढ़ जाता है।

मिश्रित त्वचा वाली महिलाएं गर्मियों में इस तरह करें त्वचा की देखभाल, मिलेगा फायदा

मिश्रित त्वचा रूखी और तैलीय त्वचा का मिश्रण होता है। ऐसी त्वचा वाली महिलाओं के लिए त्वचा की देखभाल करना थोड़ा मुश्किल होता है।

त्वचा की देखभाल के लिए गर्मियों में इस्तेमाल करें पील-ऑफ फेस मास्क, जानिए बनाने की प्रक्रिया

गर्मियों के मौसम में स्वास्थ्य के साथ-साथ त्वचा की देखभाल करना भी जरूरी है। ऐसे में अपनी स्किन केयर रूटीन में पील-ऑफ फेस मास्क शामिल करें।

गर्मी की लहर से बच्चों को बचाने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स

हर दिन तापमान में बढ़ोतरी के साथ गर्मी में भी इजाफा हो रहा है।

गर्मियों में पसीने को निंयत्रित करने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स

गर्मी का मौसम मौज-मस्ती का समय हो सकता है, लेकिन इस दौरान अत्यधिक पसीना आपको असहज महसूस करवा सकता है।

गर्मियों के दौरान तरोताजा महसूस करने के लिए फॉलो करें ये डाइट हैक्स 

गर्मियों के मौसम में चिलचिलाती धूप और अत्यधिक गर्मी के कारण लोगों में जल्द ही डिहाइड्रेशन की समस्या होने लगती है।

09 Apr 2023

यात्रा

गर्मियों में रोड ट्रिप के दौरान कोई परेशानी नहीं चाहते तो फॉलो करें ये 5 टिप्स

गर्मी की छु्ट्टियां रोजमर्रा की भागदौड़ से बचने और नई जगहों की यात्रा करने का मौका देती हैं। इस दौरान लोग अपने परिवार और दोस्तों के साथ बाहर घूमने जाते हैं और अच्छी-अच्छी यादें बनाते हैं।

गर्मियों के दौरान इस तरह से करें मेकअप, नहीं होगा जल्दी खराब

गर्मियों के दौरान सिर्फ स्किन केयर रूटीन ही नहीं, बल्कि मेकअप रूटीन में बदलाव करना भी जरूरी हो जाता है।

04 Apr 2023

खान-पान

विटामिन-C की कमी को पूरा कर सकते हैं ये 5 पेय पदार्थ, डाइट में करें शामिल

अच्छे स्वास्थ्य के लिए कई सारे विटामिन्स की जरूरत होती है। ऐसे में अगर शरीर में इन पोषक तत्वों की कमी होती है तो कई शारीरिक बीमारियां हो सकती हैं।

गर्मियों में सत्तू का सेवन स्वास्थ्य के लिए है फायदेमंद, जानिए इससे मिलने वाले 5 लाभ

भुनी हुई चना दाल को पीसकर बना सत्तू प्रोटीन, फाइबर और पोटैशियम से भरपूर होता है। गर्मियों के दौरान इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है।

गर्मियों में शरीर की दुर्गंध दूर करने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

गर्मियों के मौसम में त्वचा के पसीने पर मौजूद बैक्टीरिया के कारण शरीर से गंध आने लगती है। अक्सर यह गंध आपको दूसरों के सामने शर्मसार कर देती है।

गर्मियों में ये 5 प्राकृतिक चीजें कर सकती हैं सनस्क्रीन का काम, जरूर करें इस्तेमाल

किसी के स्किन केयर किट में सबसे आवश्यक उत्पादों में से एक सनस्क्रीन है।

गर्मियों में ठीक से त्वचा की देखभाल करना चाहती हैं तो ये गलतियां करने से बचें 

गर्मी के मौसम में अत्यधिक गर्मी और उमस के कारण हमारी त्वचा को अतिरिक्त देखभाल और ध्यान की आवश्यकता होती है।

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