स्वास्थ्य: खबरें
13 Feb 2024
स्वास्थ्य टिप्सऑफिस में करते हैं काम तो इन खाद्य-पदार्थों का करें सेवन, रहेंगे ऊर्जा से भरपूर
स्वस्थ और तंदुरुस्त रहना ऑफिस में काम करने वाले लोगों के लिए बेहद जरूरी है। सुबह 9 से शाम के 5 बजे तक अगर आप काम करते हैं तो आपको थकान से बचने के साथ-साथ उत्पादक रहने की भी जरूरत होती है।
11 Feb 2024
खान-पानतेल के बिना भी बन सकती हैं पूड़ियां, जानें रेसिपी
हर भारतीय घर के खान-पान की थाली में पूड़ियां जरूर मिल मिलती हैं। चाहे छोले हों या आलू की सब्जी, पूड़ियां सभी का स्वाद दोगना कर देती हैं।
11 Feb 2024
स्वास्थ्य टिप्ससाइनस की परेशानी से नहीं मिल रहा छुटकारा? ये गलतियां हो सकती हैं कारण
साइनस एक आम दिक्कत बन चुका है। यह स्वास्थ्य संबंधी समस्या बदलते मौसम में ज्यादा देखी जाती है।
11 Feb 2024
खान-पानरोजाना शरीर को मिल रहे हैं सभी विटामिन? ऐसे करें सुनिश्चित
स्वास्थ्य के लिए रोजाना सही मात्रा में विटामिन लेना बेहद जरूरी होता है। चमकती त्वचा, असीमित ऊर्जा और मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली हमें विटामिन के जरिए ही मिलती हैं।
10 Feb 2024
स्वास्थ्य टिप्सक्रैनबेरी के बढ़िया स्वाद के साथ होते हैं कई स्वास्थ्य लाभ, बनाएं डाइट का हिस्सा
क्रैनबेरी लाल रंग के छोटे-छोटे फल होते हैं, जो रूबी की तरह दिखते हैं। ये फल न केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों से युक्त भी होते हैं।
09 Feb 2024
स्वास्थ्य टिप्ससोते वक्त चक्कर आते हैं तो हो जाएं सावधान, ये बीमारियां हो सकती हैं कारण
चक्कर आना एक परेशान करने वाला लक्षण है, जो हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। चक्कर आने की परेशानी आमतौर पर अचानक उठने या कमजोरी होने के कारण होती है। इससे हमारी दिनचर्या सीधे तौर पर प्रभावित होती है।
09 Feb 2024
स्वास्थ्य टिप्सधूम्रपान छोड़ना चाहते हैं तो इन खाद्य पदार्थों से आज ही बनाएं दूरी
धूम्रपान छोड़ने की और कदम बढ़ाना एक सराहनीय निर्णय है। यह निर्णय अपने साथ कई चुनौतियां भी लेकर आता है। शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए अच्छी आदतें अपनाना आवश्यक है और यह निर्णय भी उनमें से एक है।
06 Feb 2024
खान-पानफलों का सेवन दिलाएगा कब्ज से निजात, जानिए कैसे सुधरेगी पाचन क्रिया
खान-पान की खराब आदतों और बिगड़ी हुई जीवनशैली के कारण लोग कब्जियत से परेशान हैं। बदलता मौसम, डाइट में बदलाव और समय से न सोना भी पेट संबंधी इस दिक्कत को बढ़ा सकते हैं।
05 Feb 2024
खान-पानइन खाद्य-पदार्थों को फ्रिज में रखने की न करें गलती, शरीर को पहुंच सकता है नुकसान
खान-पान की चीजों के बच जाने पर उन्हें फ्रिज में रख दिया जाता है। इससे वे लंबे समय तक तरोतजा बनी रहती हैं और जल्दी खराब नहीं होती।
04 Feb 2024
खान-पानअपने कॉफी के कप में मिलाएं घी, ऊर्जा के साथ मिलेंगे ये स्वास्थ्य लाभ
दुनियाभर में कॉफी सबसे ज्यादा पसंद किए जाने वाले पेय में से एक है। यह ऐसा पेय पदार्थ है, जिससे शरीर में ऊर्जा बढ़ जाती है। अधिकतर लोग एक कप कॉफी से अपने दिन की शुरुआत करते हैं।
01 Feb 2024
स्वास्थ्य टिप्समोरिंगा का पानी है लाभकारी, शरीर के लिए रामबाण की तरह करता है काम
मोरिंगा ने खाद्य पदार्थों में अपनी जगह 'सुपरफूड' के रूप में अर्जित की है। यह एक खान-पान सामग्री है, जिसे कई अलग नामों से जाना जाता है। कुछ लोग इसे ड्रमस्टिक और सहजन तो कुछ सुजना और मुनगा भी कहते हैं।
29 Jan 2024
त्वचा की देखभालत्वचा के स्वास्थ्य के लिए सेब का सिरका है फायदेमंद, जानिए इसके सेवन के तरीके
सेब के सिरके में ऐसे कई पोषक तत्व होते हैं, जो त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारने और पोषित करने में मदद करते हैं। इससे आपकी त्वचा चमकदार, हाइड्रेटेड और मुलायम बनी रहती है।
23 Jan 2024
नींदनींद पूरी न होने से हो सकती हैं बड़ी परेशानिया, इन संकेतों पर रखें नजर
आधुनिक जीवन की भागदौड़ में लोगों की नींद पूरी न होना एक आम बात हो गई है।
23 Jan 2024
खान-पानलाल शिमला मिर्च सेहत के लिए है फायदेमंद, डाइट में शामिल करने से मिलेंगे ये लाभ
शिमला मिर्च सब्जियों में काफी पसंद की जाती है। इसे मीठी मिर्च भी कहा जाता है।
21 Jan 2024
खान-पानआधी रात को लग जाती है भूख तो खाएं ये 5 स्वस्थ स्नैक्स, जानिए इनकी रेसिपी
बहुत से लोगों को रात में खाना खाने के बावजूद आधी रात को भी भूख लग जाती है।
19 Jan 2024
चीन समाचारअपने भाई-बहनों को खोने वाले युवाओं में हृदय रोग का खतरा अधिक, अध्ययन में खुलासा
एक नए अध्ययन में इस बात का खुलासा हुआ है कि जो लोग बचपन या बड़े होने के दौरान अपने भाई-बहन को खो देते हैं, उनमें कम उम्र में ही हृदय रोग होने का जोखिम ज्यादा होता है।
14 Jan 2024
स्वास्थ्य टिप्सरोजाना पीये इस कद्दू का पानी, स्वास्थ्य को मिलेंगे ये 5 लाभ
विंटर मेलन एक ऐसा कद्दू है, जिससे भारतीय मिठाई 'पेठा' तैयार किया जाता है।
12 Jan 2024
लाइफस्टाइलआंखों में महसूस हो रही है जलन? जानिए इसका कारण और समाधान
कई लोगों को अकसर आंखों में जलन और दर्द महसूस होता है। इसके कारण आंखों में खुजली और उनसे पानी भी निकल सकता है।
07 Jan 2024
रेसिपीघर पर पपीता से बनाएं लड्डू, सेहत के लिए स्वाद से नहीं करना पड़ेगा समझौता
चाहे शादी समारोह हो, पारंपरिक कार्यक्रम हो या फिर त्योहार, ये सभी अवसर बगैर लड्डू के अधूरे हैं।
03 Jan 2024
कैंसरभारत में कैंसर से एक साल में 9.3 लाख मौतें, एशिया में दूसरे स्थान पर- लैंसेट
'द लैंसेट रीजनल हेल्थ साउथ-ईस्ट एशिया' पत्रिका ने कैंसर के मामलों और मौतों को लेकर बड़ा खुलासा किया है।
03 Jan 2024
प्राकृतिक और घरेलू उपचारहार्मोनल असंतुलन को सुधारने में मदद कर सकती हैं ये 5 जड़ी-बूटियां
हार्मोन्स शारीरिक गतिविधियों को संचालित करने वाले रसायनिक घटक होते हैं, जो खून के जरिए पूरे शरीर तक पहुंचते हैं।
08 Dec 2023
स्वास्थ्य मंत्रालयआपदा प्रभावित क्षेत्र में तुरंत इलाज की व्यवस्था करेगा यह अस्पताल, जानिए इसकी खासियत
आपात स्थिति में दूरदराज के इलाकों में चिकित्सा सुविधा उपलब्ध कराने के लिए HLL लाइफकेयर कंपनी ने एक पोर्टेबल अस्पताल, आरोग्य मैत्री एड क्यूब का निर्माण किया है।
05 Dec 2023
म्यांमारअपोलो अस्पताल पर लगा अवैध अंग व्यापार का संगीन आरोप, समूह ने किया इनकार; जानें मामला
अपोलो अस्पताल समूह पर अवैध अंग व्यापार का गंभीर आरोप लगा है।
03 Dec 2023
खान-पानसुबह के नाश्ते में इन 5 व्यंजनों को करें शामिल, रोग प्रतिरोधक क्षमता होगी मजबूत
सर्दियों में रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करना जरूरी है, ताकि बुखार और जुकाम जैसी समस्याओं से बचा जा सके।
02 Dec 2023
खान-पानसर्दियों में जरूर करें गाजर के जूस का सेवन, मिलेंगे कई स्वास्थ्य लाभ
गाजर एक ऐसी सब्जी है, जो सर्दी के मौसम में आसानी से बाजार में सही कीमत पर उपलब्ध होती है।
01 Dec 2023
विश्व स्वास्थ्य संगठनविश्व एड्स दिवस: जानिए इसका इतिहास, महत्व और इस बार की थीम
हर साल 1 दिसंबर को दुनियाभर में विश्व एड्स दिवस मनाया जाता है।
25 Nov 2023
पालतू जानवरवायु प्रदूषण से सुरक्षित रखने के लिए अपने कुत्ते को खिलाएं ये चीजें, इम्युनिटी होगी मजबूत
जहरीली हवा न केवल मानव स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती है, बल्कि इससे पालतू जानवरों का स्वास्थ्य भी प्रभावित होता है।
24 Nov 2023
वायु प्रदूषणघर से वायु प्रदूषण दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 असरदार तरीके
अगर आप सोचते हैं कि बाहर के वायु प्रदूषण से आपका घर आपको बचाने में मददगार है तो आप शायद गलत हैं क्योंकि इससे घरों के अंदर की हवा भी प्रभावित होती है।
24 Nov 2023
खान-पानसर्दियों में बनाएं मूंगफली के ये 5 व्यंजन, आसान है रेसिपी
मूंगफली प्रोटीन, विटामिन-E, पॉलीफेनोल्स और फाइबर से भरपूर होती हैं, इसलिए इनका सेवन ब्लड शुगर को नियंत्रित करने, हृदय को स्वस्थ रखने और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने जैसे कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती हैं।
24 Nov 2023
बीमारियों से बचावCOPD क्या है और यह अस्थमा से कैसे अलग है? जानिए इसके लक्षण और इलाज
क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) सांस से जुड़ी एक बीमारी है।
23 Nov 2023
सर्दियों की देखभालसर्दियों के दौरान अपनी डाइट में शामिल करें 5 जड़ी-बूटियां, शरीर को मिलेगी गर्माहट
बदलते मौसम और तापमान में गिरावट के कारण उत्पन्न होने वाली सभी स्थितियों और बीमारियों से निपटने के लिए आप प्राकृतिक उपचारों की ओर रुख कर सकते हैं।
22 Nov 2023
एक्सरसाइजऑस्टियोआर्थराइटिस के दर्द को दूर रखने के लिए रोजाना करें ये 5 एक्सरसाइज
ऑस्टियोआर्थराइटिस एक प्रकार का हड्डियों का रोग है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति को जोड़ों में दर्द का सामना करना पड़ता है। सर्दियों में इसके होने की संभावना ज्यादा रहती है।
21 Nov 2023
नींदरात में इन 5 फलों को खाने से बचें, आएगी अच्छी नींद
फलों का सेवन सेहत के लिए अच्छा होता है, लेकिन यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि आप इन्हें किस समय खा रहे हैं।
21 Nov 2023
मेटाबॉलिज्मसर्दियों में इन 5 सब्जियों का जरूर करें सेवन, मेटाबॉलिज्म होगा बेहतर
सर्दियों के दौरान कई लोग रजाई और कंबल से बाहर निकलना ही पसंद नहीं करते हैं, जिसका उनकी शारीरिक सक्रियता पर प्रभाव पड़ता है। इससे उनका वजन बढ़ जाता है।
21 Nov 2023
रेसिपीसिंधी पकवान है मिठो लोलो, स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी है फायदेमंद; जानिए रेसिपी
सिंधी पकवानों के नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है। इन्हीं में से एक है मिठो लोलो। इसे सिंधी फ्लैटब्रैड भी कहते हैं।
21 Nov 2023
मानसिक स्वास्थ्यस्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकता है अकेलापन, इससे निपटने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
अकेलापन एक भावनात्मक परेशानी है, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है।
20 Nov 2023
खान-पानइम्युनिटी को मजबूती देने में मदद कर सकते हैं ये 5 बीज, डाइट में करें शामिल
ठंड के साथ-साथ जहरीली हवा का खतरा बढ़ता जा रहा है और इसके प्रतिकूल प्रभाव से स्वास्थ्य को सुरक्षित रखने के लिए इम्युनिटी का मजबूत होना जरूरी है।
17 Nov 2023
आयुर्वेदआयुर्वेदिक चिकित्सा में इस्तेमाल होने वाली खूशबूदार जड़ी-बूटी है नागरमोथा, जानिए इसके फायदे
नागरमोथा एक खूशबूदार आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है, जिसका इस्तेमाल आमतौर पर इत्र, तेल और अगरबत्ती बनाने के लिए किया जाता है।
17 Nov 2023
खान-पानचिकित्सीय गुणों से भरपूर होते हैं ये भारतीय मसाले, सेवन से मिलेंगे कई फायदे
भारतीय मसाले अपने स्वाद, जीवंत रंगों और बेहतरीन सुगंध के लिए दुनियाभर में मशहूर हैं।
17 Nov 2023
आयुर्वेदआयुर्वेदिक घटक है अकरकरा, जानिए इसके इस्तेमाल से मिलने वाले फायदे
अकरकरा एक तरह का पौधा है, जिसका काफी लंबे समय से पारंपरिक चिकित्सा में इस्तेमाल किया जा रहा है।
