स्वास्थ्य: खबरें
26 Jul 2023
खान-पानपेट की सूजन से जल्द राहत पाना चाहते हैं तो अपनाएं ये 5 टिप्स
अगर खाने का पाचन ठीक तरीके से न हो तो पेट में गैस बनने लगती है, जिसके कारण पेट फूलने लगता है। इसको अंग्रेजी में ब्लोटिंग कहते हैं।
25 Jul 2023
खान-पानज्यादा खाना खाने के बाद इन टिप्स को अपनाएं, स्वास्थ्य को नहीं होगा नुकसान
जब भी हम अपनी पसंद का कुछ खाते हैं तो कई बार इसकी मात्रा पर हमारा नियंत्रण नहीं होता है।
22 Jul 2023
योगखराब शारीरिक मुद्रा को ठीक करने के लिए इन 5 योगासन का करें अभ्यास
लंबे समय तक बैठे रहने से व्यक्ति की मुद्रा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, जिससे मोटापा, हृदय रोग, चिंता और पीठ दर्द जैसी कई गंभीर और पुरानी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
21 Jul 2023
खान-पानरोजाना करें एक कीवी का सेवन, मिलेंगे ये 5 प्रमुख स्वास्थ्य लाभ
कीवी डाइटरी फाइबर और विटामिन-C का शक्तिशाली स्रोत है, जो विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं।
19 Jul 2023
मधुमेहमधुमेह की जटिलताओं से सुरक्षित रहने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
हाल ही में एक अध्ययन ने यह खुलासा किया था कि वैश्विक स्तर पर मधुमेह के मामलों में काफी इजाफा देखने को मिल सकता है।
18 Jul 2023
स्वास्थ्य मंत्रालयस्वास्थ्य मंत्रालय का 15 वेबसाइटों को नोटिस, प्रतिबंध के बावजूद ई-सिगरेट की ब्रिकी कर रहीं
स्वास्थ्य मंत्रालय ने भारत में प्रतिबंधित ई-सिगरेट बेचने वाली 15 वेबसाइटों को नोटिस भेजकर उत्पादों का विज्ञापन और बिक्री बंद करने का निर्देश दिया है।
17 Jul 2023
स्वास्थ्य टिप्सहार्मोनल असंतुलन के लिए जिम्मेदार हो सकती हैं ये 5 आम आदतें
हार्मोन मूल रूप से रासायनिक घटक होता है, जो रक्त प्रवाह से अंगों और ऊतकों तक पहुंचकर शरीर में कार्यों का समायोजन करते हैं।
16 Jul 2023
मानसून के टिप्समानसून के दौरान मुलेठी से बनाएं ये 5 स्वस्थ पेय, आसान है इनकी रेसिपी
मानसून में वायरस और बैक्टीरिया सबसे अधिक सक्रिय हो जाते हैं, इसलिए इस मौसम में खांसी, सर्दी, फ्लू, वायरल बुखार जैसी कई बीमारियां का खतरा भी बढ़ जाता है।
12 Jul 2023
बालों की देखभालनारियल के दूध के इस्तेमाल से मिलते हैं ये 5 मुख्य फायदे, एक बार जरूर आजमाएं
नारियल का दूध पके नारियल का इस्तेमाल करके तैयार किया जाता है।
11 Jul 2023
स्वास्थ्य टिप्सजिमीकंद का सेवन स्वास्थ्य के लिए है बेहद फायदेमंद, जानिए इसके 5 प्रमुख लाभ
जिमीकंद एक ऐसी सब्जी है, जिसका स्वाद मीठ और तीखा, दोनों तरह का होता है।
09 Jul 2023
त्वचा की देखभालसुबह रोजाना इन 5 बीजों का करें सेवन, मिलेंगे त्वचा संबंधी कई फायदे
कोई भी इंसान रातो-रात स्वस्थ और चमकदार त्वचा नहीं पा सकता।
07 Jul 2023
उत्तर प्रदेशउत्तर प्रदेश: सुल्तानपुर का बदहाल स्वास्थ्य केंद्र दिखाने वाला पत्रकार गिरफ्तार, ANM ने की थी पिटाई
उत्तर प्रदेश में सुल्तानपुर के कूरेभार थाना क्षेत्र के धनपतगंज में पड़ने वाले सराय गोकुल स्वास्थ्य केंद्र की बदहाली दिखाने वाले पत्रकार ललित यादव को कई धाराओं में गिरफ्तार कर लिया गया है।
06 Jul 2023
उत्तर प्रदेशउत्तर प्रदेश: वजन घटाने के चक्कर में छात्राओं को हुई टीबी, BHU के डॉक्टर ने चेताया
उत्तर प्रदेश के वाराणसी में ऐसा मामला सामने आया है, जिसमें 'जीरो साइज फिगर' के चक्कर में 3 छात्राओं को टीबी हो गई। छात्राएं बनारस हिंदू विश्वविद्यालय (BHU) के अस्पताल में इलाज कराने पहुंची थीं।
06 Jul 2023
लाइफस्टाइलसेहत के बारे में काफी कुछ बताती है नाक, जानिए कैसे
नाक सांस के लिए हवा प्रदान करने और सूंघने की क्षमता तक ही सीमित नहीं है, बल्कि सेहत के बारे में भी बहुत कुछ बताती हैं।
04 Jul 2023
स्वास्थ्य टिप्सशरीर को तुरंत ऊर्जा देने के लिए फायदेमंद हैं ये 5 खाद्य पदार्थ
ज्यादा काम या यात्रा जैसे कई कारणों से किसी भी व्यक्ति को थकान की समस्या होना आम है।
04 Jul 2023
दांतों का स्वास्थ्यसेहत के बारे में बहुत कुछ बताते हैं दांत, इन 5 संकेतों को न करें नजरअंदाज
दांतों में संवेदनशीलता, नसों में संक्रमण और मसूड़ों की बीमारी आदि दर्दनाक समस्याएं पैदा कर सकती हैं।
03 Jul 2023
मानसूनमानसून में लें भुट्टा खाने का आनंद, स्वास्थ्य संबंधी मिल सकते हैं ये 5 फायदे
मानसून में भुट्टा खाना कई लोगों को खूब पसंद होता है। कुछ लोग इसे उबालकर तो कुछ इसे भुनकर खाते हैं।
01 Jul 2023
स्वास्थ्य टिप्सलौंग का तेल है बेहद फायदेमंद, जानिए इसके इस्तेमाल से होने वाले 5 लाभ
आयुर्वेद में लौंग को एक औषधि माना जाता है। इसमें मौजूद पोषक तत्वों के कारण इसे दुनियाभर में चिकित्सा में बड़े पैमाने पर इस्तेमाल किया गया है।
27 Jun 2023
खान-पानएलोवेरा जूस से मिलते हैं ये 5 फायदे, आज ही शुरू करें सेवन
एलोवेरा का उपयोग सदियों से चला आ रहा है। अब इसका जूस भी चलन में है और कई लोग इसके फायदों के लिए इसका नियमित सेवन करते हैं।
24 Jun 2023
स्वास्थ्य टिप्सविटामिन-B की कमी को दूर करते हैं ये खाद्य पदार्थ, डाइट में करें शामिल
विटामिन-B के कई प्रकार हैं, जिनमें थायमिन (विटामिन-B1), राइबोफ्लेविन (विटामिन-B2), नियासिन (विटामिन-B3), पैंटोथेनिक एसिड (विटामिन-B5), पाइरिडोक्सिन (विटामिन-B6), बायोटिन (विटामिन-B7), फोलेट (विटामिन-B9) और कोबालामिन (विटामिन-B12) शामिल हैं।
24 Jun 2023
खान-पानडाइट में शामिल करें नींबू, मिल सकते हैं ये 5 प्रमुख लाभ
खट्टा और रसदार नींबू एक लोकप्रिय फल है। अमूमन लोग इसका इस्तेमाल कई तरह के पेय पदार्थ और लजीज व्यंजन बनाने के लिए करते हैं।
23 Jun 2023
मेकअप टिप्सरोजाना लिपस्टिक लगाना है नुकसानदायक, हो सकती हैं ये गंभीर समस्याएं
लिपस्टिक से पूरे मेकअप लुक में निखार आता है, लेकिन इसका लंबे समय तक इस्तेमाल करते रहने से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं।
23 Jun 2023
रेसिपीडिटॉक्स चाय से दिन की शुरुआत करना है फायदेमंद, जानिए इसे बनाने की 5 आसान रेसिपी
दुनियाभर में चाय सबसे पसंदीदा पेय पदार्थों में से एक है। यह न केवल हमें तुरंत ऊर्जा देती है बल्कि मेटाबॉलिज्म में भी सुधार करती है।
23 Jun 2023
एक्सरसाइज#NewsBytesExplainer: एक्सरसाइज और ब्लड प्रेशर का क्या संबंध है?
नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन (NCBI) की वेबसाइट पर प्रकाशित कई शोधों की मानें तो एक्सरसाइज करने से ब्लड प्रेशर कम होता है।
21 Jun 2023
खान-पानएसिड रिफ्लक्स से परेशान हैं? इन 5 फलों का इस्तेमाल करने से जल्द मिलेगी राहत
एसिड रिफ्लक्स पाचन से जुड़ी बीमारी है। यह तब होती है, जब पेट का एंट्री वॉल्व खाने के बाद पूरी तरह से बंद नहीं होता या फिर बार-बार खुलता और बंद होता रहता है।
21 Jun 2023
खान-पानब्लोटिंग से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये 5 फल
ब्लोटिंग एक ऐसी स्थिति है, जिसमें पेट के अंदर के ऊतक फूल जाते हैं या बढ़ने लगते हैं। इसके कारण न सिर्फ असहज महसूस होने लगता है, बल्कि पेट दर्द, जलन, उलटी, मतली और थकान जैसी समस्याएं भी होने लगती हैं।
20 Jun 2023
स्वास्थ्य टिप्सकुसुम का तेल स्वास्थ्य के लिए है बेहद फायदेमंद, जानिए इससे होने वाले 5 जबरदस्त लाभ
कुसुम के तेल का इस्तेमाल खाना पकाने के लिए किया जाता है और यह सबसे स्वस्थ विकल्पों में से एक है।
18 Jun 2023
स्वास्थ्य टिप्सखाली पेट इन खाद्य पदार्थों के सेवन से बचें, वरना हो सकती हैं गंभीर समस्याएं
सुबह का नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन होता है, इसलिए इस वक्त स्वस्थ खाना जरूरी होता है।
16 Jun 2023
लाइफस्टाइलडेस्क जॉब के दौरान सक्रिय रहने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
कई लोग अपने दिन का सबसे ज्यादा समय ऑफिस में बिताते हैं।
10 Jun 2023
घरेलू नुस्खेमाउथ फ्रेशनर के रूप में इस्तेमाल करें घर पर मौजूद ये 5 चीजें, मुंह रहेगा तरोताजा
खाना खाने के बाद कई बार मुंह से बदबू आती है, इसलिए तरोताजा महसूस करने के लिए माउथ फ्रेशनर का सेवन किया जाता है।
10 Jun 2023
खान-पानशरीर में प्रोटीन की कमी होने पर मिलते हैं ये शुरुआती संकेत, न करें नजरअंदाज
प्रोटीन एक ऐसा आवश्यक पौषक तत्व है, जो मांसपेशियों को बनाने और मजबूती देने में मदद करता है।
10 Jun 2023
रेसिपीमक्खन की चाय से करें दिन की शुरुआत, जानिए रेसिपी और फायदे
ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप चाय के साथ करते हैं।
09 Jun 2023
लाइफस्टाइलमेटाबॉलिज्म बढ़ाने के लिए बुजुर्ग अपनाएं ये 5 तरीके, ठीक रहेगा स्वास्थ्य
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए शरीर में होने वाली गतिविधियां मेटाबॉलिज्म से जुड़ी होती हैं, लेकिन खराब जीवनशैली के कारण मेटबॉलिज्म का स्तर बिगड़ जाता है।
08 Jun 2023
खान-पानफलों का सेवन करते समय भूल से भी न करें ये गलतियां, पहुंच सकता है नुकसान
फल संतुलित आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होते हैं। ये कैलोरी में कम होने के साथ-साथ कई पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।
06 Jun 2023
स्वास्थ्य टिप्सशरीर में आयरन की कमी होने पर मिलते हैं ये शुरूआती संकेत, न करें नजरअंदाज
आयरन एक महत्वपूर्ण खनिज है, जो शरीर की मेटाबॉलिक प्रक्रियाओं और हीमोग्लोबिन प्रोटीन का अहम हिस्सा है।
03 Jun 2023
महिलाओं का स्वास्थ्यपीरियड्स के दौरान अच्छी नींद के लिए अपनाएं ये 5 असरदार तरीके
पीरियड्स के दौरान महिलाओं को नींद में कमी की समस्या हो सकती है और इसके कई कारण हो सकते हैं।
02 Jun 2023
लाइफस्टाइलआपके शरीर में मैग्नीशियम की कमी तो नहीं? इन 5 शारीरिक संकेतों से लगाएं पता
मैग्नीशियम मानव शरीर के लिए महत्वपूर्ण खनिजों में से एक है।
29 May 2023
अजब-गजब खबरेंये 5 कीड़ें पोषक तत्वों से होते हैं भरपूर, लोग करते हैं सेवन
अगर आपके खाने में कीड़ा चला जाए तो जाहिर है कि आप उस खाने को नहीं खाएंगे, लेकिन दुनियाभर में कुछ जगह ऐसी है, जहां फर्श पर रेंगने वाले और उड़ने वाले कीड़ों को खाया जाता है।
25 May 2023
विश्व स्वास्थ्य संगठनभारत में समय से पहले पैदा होने वाले बच्चों की संख्या दुनियाभर में सबसे अधिक- WHO
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की एक रिपोर्ट में खुलासा हुआ है कि भारत में समय से पहले (प्री-मैच्योर) पैदा होने वाले बच्चों की संख्या अन्य देशों के मुकाबले अधिक है।
21 May 2023
रेसिपीयाददाश्त बनाए रखने के लिए आज ही डाइट में शामिल करें ये 5 पेय, मिलेगा फायदा
अगर आप अपना ध्यान, एकाग्रता और याददाश्त को बढ़ाना चाहते हैं, तो बाजार में मिलने वाली दवाओं पर निर्भर रहने के बजाय कुछ प्राकृतिक और घरेलू उपचार अपना सकते हैं। ये आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होंगे।
