मेटाबॉलिज्म: खबरें
27 Nov 2024
लाइफस्टाइलकाली मिर्च के तेल से मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मिल सकती है मदद, जानिए कैसे
काली मिर्च का तेल एक ऐसा एसेंशियल ऑयल है, जो हमारे शरीर के मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद करता है। यह तेल न केवल खाने में स्वाद बढ़ाता है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं।
17 Oct 2024
लाइफस्टाइलक्या बार-बार खाने से बढ़ता है मेटाबॉलिज्म का स्तर? जानें सच्चाई
बहुत से लोग मानते हैं कि बार-बार खाने से मेटाबॉलिज्म बढ़ता है और वजन कम करने में मदद मिलती है। यह धारणा काफी लोकप्रिय है, लेकिन क्या यह सच में सही है?
06 Jan 2024
खान-पानमेटाबॉलिज्म को बढ़ाकर वजन घटाने में मदद कर सकते हैं ये 5 मसाले
शरीर की रासायनिक प्रतिक्रियाओं को मेटाबॉलिज्म कहा जाता है और यह खाने को ऊर्जा में बदलने का काम करती है, जिससे शरीर को सुचारू रूप से चलाने में मदद मिलती है।
29 Nov 2023
सर्दियों की देखभालसर्दियों के दौरान पेट की अतिरिक्त चर्बी को दूर कर सकते हैं ये 5 खाद्य पदार्थ
सर्दियों में पेट की अतिरिक्त चर्बी कम करने के लिए अपनी डाइट में सही खाद्य पदार्थों को शामिल और एक्सरसाइज करना, अच्छी आदतों और सक्रिय रहने के संयोजन के साथ एक स्वस्थ जीवनशैली को अपनाना महत्वपूर्ण है।
21 Nov 2023
वजन घटानासर्दियों में इन 5 सब्जियों का जरूर करें सेवन, मेटाबॉलिज्म होगा बेहतर
सर्दियों के दौरान कई लोग रजाई और कंबल से बाहर निकलना ही पसंद नहीं करते हैं, जिसका उनकी शारीरिक सक्रियता पर प्रभाव पड़ता है। इससे उनका वजन बढ़ जाता है।
07 Oct 2023
वजन घटानामेटाबॉलिज्म को तेज करके वजन घटाने में मदद कर सकते हैं ये 5 खाद्य पदार्थ
जब वजन घटाने की बात आती है तो मेटाबॉलिज्म एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
11 Jul 2023
वजन घटानापेट की अतिरिक्त चर्बी को कम करने के लिए सुबह के समय करें ये 5 काम
पेट पर अतिरिक्त चर्बी का जमा होना खतरनाक है क्योंकि यह आपके आंतरिक अंगों को घेरती है और हृदय रोग, मधुमेह और लीवर संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ा देती है।
08 Mar 2023
लाइफस्टाइलहोली के बाद शरीर को डिटॉक्स करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
होली के दौरान गुजिया से लेकर पकौड़े आदि को ना कहना मुश्किल है, लेकिन मिठाइयों और अन्य व्यंजनों का अधिक सेवन करने से पेट खराब हो सकता है या गंभीर अपच की समस्या हो सकती है।
28 Dec 2022
वजन घटानानए साल पर बनाएं ये 5 फिटनेस लक्ष्य, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में होगा सुधार
दिसंबर का महीना खत्म होने को है और ऐसे में नए साल के संकल्पों में फिटनेस से जुड़े लक्ष्यों को शामिल करने का समय आ गया है।
15 Dec 2022
फिटनेस टिप्सरेजिस्टेंस ट्रेनिंग: जानिए इस वर्कआउट के फायदे और अन्य महत्वपूर्ण बातें
रेजिस्टेंस ट्रेनिंग सबसे लोकप्रिय वर्कआउट में से एक है। इसके लिए आप डंबल्स और रजिस्टेंस बैंड का इस्तेमाल कर सकते हैं।
03 Dec 2022
खान-पानसुबह के समय खाली पेट इन 5 पेय का करें सेवन, मिलेंगे कई फायदे
सुबह का खान-पान आपके पूरे दिन के ऊर्जा स्तर पर प्रभाव डालता है।
07 Nov 2022
रेसिपीसर्दियों में मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा दे सकते हैं ये 5 डिटॉक्स ड्रिंक्स
शरीर में हो रही रासायनिक प्रतिक्रियाओं को मेटाबॉलिज्म कहा जाता है और यह खाने को ऊर्जा में बदलने का काम करती हैं, जिससे शरीर को बेहतर तरीके से चलाने में मदद मिलती है।
03 Oct 2022
लाइफस्टाइललिप ऑग्मेंटेशन क्या है? विशेषज्ञ से जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
अगर आप काइली जेनर, किम कार्दशियन, अनुष्का शर्मा और वाणी कपूर की तरह अपने होंठो को मोटा करवाने की सोच रहे हैं तो आपको लिप ऑग्मेंटेशन करवाना पड़ेगा।
29 Aug 2022
खान-पानहाइपोथायरायडिज्म के जोखिम कम करने में मदद कर सकते हैं ये खाद्य पदार्थ
हाइपोथायरायडिज्म तब होता है, जब थायराइड ग्रंथि शरीर में पर्याप्त हार्मोन का उत्पादन नहीं करती है।
