घर से वायु प्रदूषण दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 असरदार तरीके
अगर आप सोचते हैं कि बाहर के वायु प्रदूषण से आपका घर आपको बचाने में मददगार है तो आप शायद गलत हैं क्योंकि इससे घरों के अंदर की हवा भी प्रभावित होती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, घरेलू वायु प्रदूषण से स्ट्रोक, हृदय रोग और लंबी बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। आइए आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताते हैं, जिन्हें आजमाकर आप अपने घर की हवा को काफी हद तक साफ रख सकते हैं।
वेंटिलेशन का रखें विशेष ध्यान
घर की वायु गुणवत्ता सिर्फ इस वजह से खराब हो जाती है क्योंकि अधिकतर घरों का वेंटिलेशन ही सही नहीं है। दरअसल, घर का वेंटिलेशन घर की हवा में से खराब टॉक्सिन को निकालने में मदद करता है, इसलिए इसका सही होना बहुत जरूरी है। इसके लिए आप रसोई और बाथरूम जैसी जगहों के पास एग्जॉस्ट फैन लगा सकते हैं। इससे अपने आप हवा की गुणवत्ता में सुधार होता रहता है।
ज्यादा से ज्यादा पौधे लगाएं
घर की हवा को साफ रखना चाहते हैं तो अपने घर में ऐसे पौधे लगाएं, जो हवा को शुद्ध करने के लिए जाने जाते हैं। इसके लिए आप घर में एलोवेरा, तुलसी, मनी प्लांट, गोल्डन पोथोस, बोस्टोन फर्न, क्रिसमस कैक्टस, नागफनी, बंबू पाम प्लांट आदि पौधे लगा सकते हैं क्योंकि ये अच्छी मात्रा में ऑक्सीजन रिलीज करते हैं। ये पौधे न सिर्फ आपके घर की खूबसूरती बढ़ाएंगे, बल्कि आपके परिवार को प्रदूषण से बचाकर भी रखेंगे।
धूम्रपान न करें
विशेषज्ञो के अनुसार, घर में प्रदूषण होने की अब तक की 90 प्रतिशत रिपोर्ट्स घर में किए जाने वाले धूम्रपान से जुड़ी है। साफ शब्दों में कहा जाए तो घर में किए जाने वाला धूम्रपान घर की वायु गुणवत्ता को खराब कर सकता है। इसके धुएं से घर में कई हानिकारक टॉक्सिन्स का जमाव हो जाता है, जिससे घर के लोग बीमार भी पड़ सकते हैं। इसलिए घर में कभी भी धूम्रपान न करें।
एयर प्यूरीफायर लगाएं
घर की हवा में मौजूद धूल को दूर करने के लिए आप एक एयर प्यूरीफायर भी खरीद सकते हैं। इसे घर के बीचों-बीच रखें। इससे आपके घर की हवा काफी साफ होने लगेगी। हालांकि, अगर आप एयर प्यूरीफायर खरीद रहे हैं तो अच्छे फिल्टर वाला खरीदें ताकि यह हानिकारक वायु कणों को अच्छे से हटा सके। यह धुआं, पालतू जानवर की रूसी और अतिरिक्त कार्बन डाइऑक्साइड सहित अन्य प्रदूषण को खत्म कर सकता है।
घर की चीजों को भी करते रहें साफ
झाडू से घर में और अधिक धूल फैल सकती है। हालांकि, अगर आप रोजाना वैक्यूम का इस्तेमाल करते हैं तो इससे कालीनों और सतहों से धूल, एलर्जी और पालतू जानवरों के बाल हटाने में मदद मिल सकती है, जो घर की वायु गुणवत्ता को सुधारने में मदद कर सकती है। इसके अतिरिक्त घर के खिड़की-दरवाजों के परदों को कम से कम 15 दिन बाद एक बार जरूर धोएं।
