योगासन

26 Nov 2021
लाइफस्टाइलपैनिक अटैक एक ऐसी स्थिति है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति में अचानक डर लगने वाली भावना उत्पन्न हो जाती है, जो गंभीर रूप से शारीरिक प्रतिक्रियाओ को उत्तजेति करती है।

25 Nov 2021
लाइफस्टाइलबिगड़ी जीवनशैली और देरी से फैमिली प्लानिंग करना आदि कई कारण हो सकते हैं, जो महिला और पुरूषों की फर्टिलिटी क्षमता पर बुरा असर डालते हैं और इसके कारण महिलाओं को बेबी कंसीव करने में दिक्कत होती है।

25 Nov 2021
लाइफस्टाइलसर्दी के मौसम में शरीर के साथ-साथ मन भी कुम्हलाने लगता है और ठंड के कारण जुकाम और खांसी जैसी कई तरह की समस्याएं होने का भी खतरा बना रहता है।

24 Nov 2021
लाइफस्टाइलटखनों में दर्द होना एक कष्टदायक समस्या है, जिसे नजरअंदाज करना थोड़ा मुश्किल होता है क्योंकि इसके कारण चलने-फिरने में काफी दिक्कत होने लगती है।

22 Nov 2021
लाइफस्टाइलबढ़ती उम्र के साथ-साथ हमारे फेफड़ों का स्वास्थ्य प्रभावित होने लगती है और इसके कारण सांस लेने में दिक्कत होना समेत कई फेफड़ों संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

19 Nov 2021
लाइफस्टाइलअगर चलते-चलते या फिर अचानक खड़े होने पर आपका सिर घुमने लगता है और शारीरिक संतुलन बनाए रखने में समस्या होती है तो आपको बता दें कि ये वर्टिगो के लक्षण हैं।

18 Nov 2021
लाइफस्टाइलदिवाली के बाद से राजधानी दिल्ली के साथ-साथ कई जगहों पर प्रदूषण के कारण सांस लेना मुश्किल हो गया है।

18 Nov 2021
लाइफस्टाइलमनोग्रसित बाध्यता विकार (Obsessive Compulsive Disorder) एक मानसिक बीमारी है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति अपने मन और सोच पर काबू नहीं रख पाता है।

16 Nov 2021
लाइफस्टाइलअगर किसी कारणवश पैरों की मांसपेशियों में अचानक से जकड़न होने लगे तो इस समस्या को पैरों की ऐंठन कहा जाता है।

13 Nov 2021
लाइफस्टाइलशारीरिक क्रियाएं कम होने पर मांसपेशियां टाइट होने लगती हैं, जिनके कारण कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

12 Nov 2021
लाइफस्टाइलयोनि मुद्रा एक ऐसी योग हस्त मुद्रा है, जो शरीर और दिमाग को तनाव से राहत दिलाकर शांत रखने में मदद कर सकती है।

11 Nov 2021
लाइफस्टाइलयूरिन लीकेज की समस्या तब होती है जब पेल्विक फ्लोर कमजोर हो जाता है।

09 Nov 2021
लाइफस्टाइलचमकती त्वचा खूबसूरती के साथ-साथ अच्छे स्वास्थ्य की भी निशानी होती है।

08 Nov 2021
लाइफस्टाइलपीठ में जमा चर्बी आपके शरीर की बनावट को काफी प्रभावित कर सकता है, इसलिए आपको इस पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है।

06 Nov 2021
लाइफस्टाइलअगर आपको अचानक से घुटनों में दर्द की समस्या होने लगती है तो उसे नजरअंदाज न करें क्योंकि इसके कारण आपको उठने-बैठने और चलने-फिरने में काफी दिक्कत हो सकती है।

04 Nov 2021
लाइफस्टाइलआंखें चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने से लेकर रंग-बिरंगी दुनिया को निहारने तक में मदद करती हैं, लेकिन खराब दिनचर्या, खानपान में पोषक तत्वों की कमी और दूषित वातावरण का इन पर बुरा असर पड़ता है।

03 Nov 2021
लाइफस्टाइलसर्दियों में बहुत से लोगों में आलस आ जाता है और इस कारण वे कभी-कभी ही एक्सरसाइज करते हैं।

02 Nov 2021
लाइफस्टाइलइर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS) एक बीमारी है जो बड़ी आंत को प्रभावित करती है।

1 Nov 2021
लाइफस्टाइलमेनोपॉज कोई बीमारी नहीं है बल्कि यह महिलाओं के शरीर में होने वाला एक प्राकृतिक बदलाव है जो 45 से 55 साल की महिलाओं में होता है।

30 Oct 2021
लाइफस्टाइलकैंसर एक गंभीर बीमारी है और यह कई तरह की होती है। इन्हीं में से एक है लिवर का कैंसर।

29 Oct 2021
लाइफस्टाइलकई महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान कई तरह की समस्याओं का एक साथ सामना करना पड़ जाता है और इसका मुख्य कारण है गर्भाशय का स्वस्थ न होना।

28 Oct 2021
लाइफस्टाइलजैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाती है, वैसे-वैसे शरीर में कई तरह की परेशानियां शुरू जाती हैं, इसलिए स्वास्थ्य का खास ध्यान देना जरूरी है।

27 Oct 2021
लाइफस्टाइलसूजी आंखों से चेहरा बहुत अजीब सा लगने लगता है और यह समस्या अधिक रोने, अनिद्रा की समस्या, हैंगओवर, गलत खान-पान और एलर्जी आदि की कारणों से हो सकती है।

26 Oct 2021
लाइफस्टाइलभद्रासन दो शब्दों (भद्र और आसन) के मेल से बना है। इसमें भद्र का मतलब शुभ से है, वहीं आसन का मतलब मुद्रा है।

22 Oct 2021
लाइफस्टाइलनसें शरीर के विभिन्न हिस्सों में खून पहुंचाने का काम करती हैं और जब किसी कारणवश ये सही ढंग से ये काम नहीं कर पाती तो इसे ही नसों की कमजोरी के रूप में जाना जाता है।

21 Oct 2021
लाइफस्टाइलजिम्मेदारियों और तरह-तरह के कामों को पूरा करने के लिए एक अच्छा स्टेमिना बहुत ही जरूरी होता हैं। बढ़ा हुआ स्टेमिना शरीर को फिट रखने और थकावट, चिंता जैसी कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है।

20 Oct 2021
लाइफस्टाइलअगर शरीर का ब्लड सर्कुलेशन सही ढंग से न हो तो इसके कारण कई तकलीफें शुरू हो जाती हैं।

19 Oct 2021
लाइफस्टाइलहाइड्रोसील पुरूषों को होने वाली बीमारी है और इससे ग्रस्त रोगी के अंडकोष में पानी भरना और सूजन आना जैसी कई समस्याएं होने लगती हैं।

18 Oct 2021
लाइफस्टाइलभूख में कमी होने पर शरीर कई तरह की समस्याओं से घिर सकता है क्योंकि कम भोजन करने से शरीर को जरूरी पोषक तत्व नहीं मिल पाते जिसके कारण रोग प्रतिरोधक क्षमता प्रभावित हो जाती है।

16 Oct 2021
लाइफस्टाइललिवर सिरोसिस लिवर से जुड़ा एक गंभीर रोग है जो इसके टिश्यू को बुरी तरह प्रभावित करता है और लिवर की कार्यप्रणाली को बाधित करता है।

15 Oct 2021
लाइफस्टाइलगलत खानपान शरीर को कई घातक और गंभीर बीमारियों का घर बना सकता है। किडनी स्टोन (पथरी) भी एक ऐसी ही समस्या है, जो खानपान में की गई लापरवाही के कारण हो सकती है।

14 Oct 2021
लाइफस्टाइलऐसे कई रोग हैं जो व्यक्ति के शरीर को अंदर ही अंदर खत्म कर देते हैं। योग को अपनाकर शरीर को इस तरह के कई तरह के रोगों की चपेट में आने से बचाया जा सकता है।

13 Oct 2021
लाइफस्टाइलभूनमनासन को हठ योग का मध्यम कठिनाई वाला योगासन माना जाता है और यह तीन शब्दों (भू, नमन और आसान) के मेल से बना है। इसमें भू का अर्थ पृथ्वी, नमन का मतलब अभिवादन और आसन का अर्थ मुद्रा है।

12 Oct 2021
लाइफस्टाइलकूल्हों की अतिरिक्त चर्बी के कारण न सिर्फ शरीर की खूबसूरती खराब होती है, बल्कि इससे कई तरह की समस्याएं भी होने लगती है।

11 Oct 2021
लाइफस्टाइललीवर के ठीक नीचे थैली के आकार का एक अंग होता है जिसे पित्ताशय कहा जाता है। यह अंग खाने को पचाने में मदद करता है।

07 Oct 2021
लाइफस्टाइलनिमोनिया एक संक्रामक रोग है, जिससे फेफड़े बहुत ज्यादा प्रभावित होते हैं क्योंकि इसके कारण फेफड़ों में सूजन, मवाद भरना और सांस लेने में तकलीफ जैसी कई समस्याएं होती हैं।

07 Oct 2021
लाइफस्टाइलअग्नाशय यानी पैंक्रियाज पाचन क्रिया का एक छोटा सा हिस्सा है और इसका स्वस्थ और सक्रिय रहना शरीर के लिए बहुत जरूरी है।

06 Oct 2021
लाइफस्टाइलखराब जीवनशैली, काम के भार और आर्थिक असुरक्षा आदि कई कारणों से आजकल कई युवा तनाव जैसी कई मानसिक समस्याओं से घिरते जा रहे हैं और इस कारण उनमें कार्डियक अरेस्ट का खतरा भी बढ़ता जा रहा है।

04 Oct 2021
लाइफस्टाइलअभी कोरोना वायरस का खतरा पूरी तरह से टला नहीं है, इसलिए सोशल डिस्टेंसिंग को ध्यान में रखते हुए कुछ ऑफिसों ने अपने कर्मचारियों को अब तक वर्क फ्रॉम होम का मौका दिया हुआ है।

04 Oct 2021
लाइफस्टाइलपीरियड्स एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसके दौरान महिलाओं को न केवल पेट दर्द, ऐंठन और मूड स्विंग्स बल्कि इसकी अनियमिता की समस्या से भी भी दो-चार होना पड़ता है।