जन्मदिन विशेष: विक्रांत मैसी फिट रहने के लिए फॉलो करते हैं यह डाइट और वर्कआउट प्लान
क्या है खबर?
अभिनेता विक्रांत मैसी ने अपने अभिनय का सफर टीवी सीरियल्स से शुरू किया और इसके बाद उन्होंने OTT सीरीज और बॉलीवुड की फिल्मों में बहुमुखी भूमिकाएं निभाईं।
फिल्म 'गैसलाइट' के अभिनेता ने अभिनय से ही नहीं, बल्कि अपनी फिटनेस से भी लोगों को आकर्षित किया है और इसका पूरा श्रेय उनकी डाइट और वर्कआउट रूटीन को जाता है।
आइए आज हम आपको विक्रांत मैसी के जन्मदिन (03 अप्रैल) पर उनकी डाइट और वर्कआउट प्लान के बारे में बताते हैं।
वर्कआउट
अपने वर्कआउट रूटीन को लेकर बहुत अनुशासित हैं विक्रांत
विक्रांत अपने वर्कआउट रूटीन को लेकर बहुत अनुशासित हैं और वह इसे कभी भी नहीं छोड़ते हैं।
एक इंटरव्यू के दौरान अभिनेता ने कहा भी था कि वह हफ्ते में 4 दिन जिम जाते हैं और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उनका शेड्यूल कितना व्यस्त है, उनके लिए बस फिटनेस जरूरी है।
इसी इंटरव्यू में विक्रांत ने यह भी बताया था कि उन्हें एक्सरसाइज में डेडलिफ्ट और स्क्वाट करना ज्यादा पसंद है।
खान-पान
विक्रांत को पसंद है घर का खाना
विक्रांत फैड डाइट से परहेज करते हैं। एक मीडिया इंटरव्यू के दौरान फिल्म 'दिल धड़कने दो' के अभिनेता ने कहा था, "मैं कीटो डाइट जैसी चीजों को नहीं समझता।"
विक्रांत ऐसे व्यक्ति हैं, जो किसी भी खास डाइट को फॉलो करने से ज्यादा घर के बने खाने का स्वाद लेना ज्यादा सही समझते हैं और वह खाने की हर चीज को ट्राई करने के शौकीन हैं।
कीटो डाइट को फॉलो करने के लिए इन टिप्स को अपनाएं।
पसंदीदा खाना
फिल्म 'छपाक' के अभिनेता को पसंद है घी
आपको शायद यकीन न हो, लेकिन विक्रांत को घी बहुत पसंद है।
हिंदुस्तान टाइम्स को दिए एक इंटरव्यू में अभिनेता ने बताया, "मैं अभी भी 90 के दशक का बच्चा हूं, जिसे घी से चुपड़ी रोटियां खाना अच्छा लगता है और मैं अपनी दाल में भी घी डालता हूं।"
विक्रांत ने यह भी बताया था कि उन्हें भोजन करना बहुत अच्छा लगता है, फिर चाहें बाद में उन्हें अपनी बॉडी को फिट रखने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़े।
मिठाई
फिल्म 'हसीन दिलरुबा' के अभिनेता को मिठाईयां खाना भी है पसंद
विक्रांत की डाइट में चीट डे भी शामिल है।
हिंदुस्तान टाइम्स को अभिनेता ने बताया, "मेरे चीट डे की पसंदीदा चीज मिठाई है। जब मैं कोलकाता में होता हूं तो रसगुल्ले खाता हूं। मैं एक बारी में 8 से 10 रसगुल्ले खा जाता हूं।"
उन्होंने अंत में कहा, "मुंबई में मेरे चीट डे में चाट शामिल होती है। मैं अभी भी बांद्रा के उस लोकप्रिय चाट स्थान पर जाता हूं, जहां मेरी दादी मुझे ले जाया करती थीं।"