लाइफस्टाइल: खबरें | पेज 49
27 Dec 2021
फिटनेस टिप्सघुटनों के दर्द से आजादी दिलाने में कारगर हैं ये एक्सरसाइज
आमतौर पर घुटनों में दर्द का कारण चोट को माना जाता है, लेकिन कुछ गतिविधियां और बीमारियां भी इस दर्द की वजह हो सकती हैं।
27 Dec 2021
गार्डनिंग टिप्सस्पाइडर प्लांट को कीड़ों से बचाने के लिए अपनाएं ये तरीके
स्पाइडर प्लांट लंबी पत्तियों वाला एक खूबसूरत पौधा है, लेकिन इसकी देखभाल को नजरअंदाज करने से इसमें कीड़े लगने की संभावना बढ़ जाती है, जिसके कारण इसका विकास सही ढंग से नहीं हो पाता है।
27 Dec 2021
घरेलू नुस्खेकपड़े से नेल पॉलिश के दाग हटाने के लिए अपनाएं ये तरीके
अगर नेल पॉलिश लगाते समय कपड़े पर गिर जाती है तो इसके दाग को साफ करना काफी मुश्किल हो जाता है। कई बार तो हर कोशिश बेकार हो जाती होगी और कपड़े को फेंकना ही पड़ता है।
27 Dec 2021
त्वचा की देखभालसर्दियों में सनटैन से राहत पाने के लिए इन फेस पैक का करें इस्तेमाल
सर्दियों में लोग कई घंटों तक धूप में बैठना पसंद करते हैं, लेकिन इस वजह से त्वचा को सनटैन का सामना करना पड़ सकता है, जिसके कारण न सिर्फ त्वचा की रंगत असमान लगने लगती है बल्कि जलन का भी अहसास होने लगता है।
27 Dec 2021
बालों की समस्यास्वस्थ बालों के लिए घर पर बनाएं ये पांच तरह के हेयर मास्क
बालों की समस्याओं का सामना न करना पड़े इसके लिए लोग न जाने कितनी तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इन प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से बालों को काफी नुकसान पहुंचता है क्योंकि ये केमिकल्स युक्त होते हैं।
26 Dec 2021
खान-पानभारत में पाई जाने वाली ये हैं सबसे तीखी लाल मिर्चें
हर भारतीय रसोई में आपको लाल मिर्च जरूर मिलेगी क्योंकि इसका इस्तेमाल व्यंजनों का जायका बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि भारत में एक या दो नहीं बल्कि लाल मिर्च की कई किस्में पाई जाती हैं।
26 Dec 2021
घरेलू नुस्खेमाइग्रेन के दर्द को कम कर सकते हैं ये घरेलू नुस्खे
माइग्रेन एक तरह का अहसनीय सिरदर्द है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति को सिर के दोनों ओर या एक तरफ रुक-रुककर भयानक दर्द का सामना करना पड़ता है।
26 Dec 2021
वजन घटाना30 दिनों के अंदर वजन कम करने में मदद कर सकती हैं ये एक्सरसाइज
आजकल लोगों के लिए बढ़ता वजन सबसे बड़ी समस्या बना हुआ है क्योंकि यह शरीर को कई बीमारियों का घर बना सकता है।
26 Dec 2021
खान-पानसर्दी-जुकाम से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं ये खाद्य पदार्थ
ठंड बढ़ रही है और ऐसे में सर्दी-जुकाम होना एक आम बात है, लेकिन ये छोटी सी बीमारी भी काफी तकलीफ पहुंचाती है।
25 Dec 2021
लाइफ हैक्सकई कामों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है चीड़ का तेल, जानिए तरीके
आमतौर पर चीड़ के तेल यानी पाइन ऑयल का इस्तेमाल शारीरिक और मानसिक समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है।
24 Dec 2021
योगहाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में सहायक हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास
हाई ब्लड प्रेशर एक ऐसी समस्या है, जिसके कोई लक्षण नहीं होते हैं।
24 Dec 2021
खान-पानस्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है अखरोट का अधिक सेवन, हो सकती हैं कई समस्याएं
अखरोट विटामिन्स, मिनरल, एंटी-ऑक्सीडेंट्स और अनसैचुरेटेड फैट का बेहतरीन स्रोत हैं, जिस वजह से इसको स्वस्थ आहार की श्रेणी में शामिल किया जाता है।
24 Dec 2021
खान-पानक्रिसमस और न्यू ईयर पार्टी के लिए बेहतरीन हैं ये मॉकटेल ड्रिंक्स, आसान है रेसिपी
अगर आपने ओमिक्रॉन के संकट के बीच अपने परिवार और खास दोस्तों के साथ ही क्रिसमस या फिर न्यू ईयर पार्टी का प्लान घर पर ही मनाया है तो यकीनन स्नैक्स के लिए भी आपने कई तरह की स्वादिष्ट चीजें बनाने सोच लिया होगा।
24 Dec 2021
टिप्सहिमस्खलन से पहले और इसमें फंस जाने पर क्या करना चाहिए?
सर्दियों के दौरान ऊंची पर्वतीय भागों में भारी बर्फबारी के कारण हिमस्खलन होने की संभावना काफी बढ़ जाती है, इसलिए पर्वतीय जगहों पर रहने वाले लोगों को इससे बचने के लिए हमेशा तैयार रहना चाहिए।
24 Dec 2021
खान-पानकई समस्याओं का इलाज बन सकता है घी, जानिए आयुष मंत्रालय की राय
अकसर बड़े बुजुर्ग घी खाने की सलाह देते हैं, क्योंकि उनके अनुसार इसमें मौजूद पोषक तत्व कई तरह से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हो सकते हैं।
24 Dec 2021
नया साल मुबारक होनए साल पर अपने करीबियों को दें ये गिफ्ट, आएंगे बहुत ही पसंद
कई लोगों का ऐसा मानना है कि अगर साल की शुरूआत अच्छी हो तो पूरा साल ही अच्छा गुजरता है। शायद यही वजह है कि लोग नए साल के स्वागत बहुत ही जोरों-शोरों से करते हैं।
23 Dec 2021
फिटनेस टिप्सपैरों को मजबूती देने में मदद करती हैं ये एक्सरसाइज, वर्कआउट रूटीन में जरूर करें शामिल
रोजाना हमारे पैर न जाने कितनी गतिविधियों को आसान बनाते हैं क्योंकि इनके कारण ही चलने, उठने, बैठने, दौड़ने आदि क्रियाएं हो पाती है।
23 Dec 2021
घरेलू नुस्खेहैमस्ट्रिंग के दर्द से छुटकारा दिलाने में सहायक हैं ये घरेलू नुस्खे
दोनों जांघों के पीछे मौजूद मांसपेशियों को हैमस्ट्रिंग कहा जाता है, जिनमें अगर किसी कारणवश खिंचाव आ जाता है तो तेज दर्द होने लगता है और चलने-फिरने से लेकर बैठने-उठने तक में समस्या होने लगती है।
23 Dec 2021
टिप्सअगर जरूरत से ज्यादा जजमेंटल हैं तो इन तरीकों से सुधारें यह आदत
दूसरों को जज करना एक सामान्य मानवीय प्रवृत्ति है, लेकिन अगर आप किसी की बात या फिर व्यवहार को लेकर अधिक जजमेंटल हो जाते हैं तो आप उसके बारे में गलत धारणा बना सकते हैं, जो सही नहीं है।
23 Dec 2021
खान-पानहृदय को स्वस्थ रखने में काफी मदद कर सकते हैं ये पेय पदार्थ
हार्ट अटैक, हार्ट ब्लॉकेज और कोरोनरी आर्टरी डिजीज आदि बीमारियां आज आम बन चुकी है क्योंकि हर पांच में से तीसरा व्यक्ति किसी न किसी हृदय रोग की चपेट में आ रहा है।
23 Dec 2021
लाइफस्टाइलघर की साफ-सफाई करते समय भूल से भी न करें ये गलतियां
कई लोग अपने घर के हर एक कोने को साफ करने में कोई कसर नहीं छोड़ते हैं, फिर भी घर की सफाई के दौरान अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां हो जाती हैं, जिनकी वजह से मेहनत से की गई सफाई पर पानी फिर सकता है।
23 Dec 2021
लाइफस्टाइलपालतू कुत्ता बीमार है तो उसकी ऐसे करें देखभाल, जल्द हो जाएगा ठीक
अगर आपके पास एक पालतू कुत्ता है और वह किसी भी कारणवश बीमार पड़ गया है तो आपको उसकी अतिरिक्त देखभाल करनी चाहिए।
22 Dec 2021
लाइफ हैक्सबड़े काम आ सकते हैं दालचीनी के तेल से जुड़े ये हैक्स
काफी समय से दालचीनी के तेल का इस्तेमाल शारीरिक और मानसिक समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता आ रहा है।
22 Dec 2021
फिटनेस टिप्सकंधे की अकड़न से छुटकारा दिला सकती हैं ये स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
कई लोग कंधे की अकड़न को नजरअंदाज कर देते हैं, जो बाद में असहनीय दर्द का कारण बन जाता है और कई बार दर्द के कारण फिजियोथेरेपी सेशन लेने तक की जरूरत पड़ जाती है।
22 Dec 2021
खान-पानस्वास्थ्य के लिए परेशानी का कारण बन सकता है काजू का अधिक सेवन
काजू न सिर्फ स्वादिष्ट बल्कि एक स्वास्थ्यवर्धक सूखा मेवा है। यह कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटैशियम, सोडियम, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर और कई जरूरी विटामिन्स जैसे पोषक तत्वों से समृद्ध होता है।
22 Dec 2021
किचन टिप्सबढ़िया नारियल का तेल खरीदना चाहते हैं तो इन बातों का रखें खास ध्यान
वैसे तो आजकल मार्केट में कई तरह के कुकिंग ऑयल उपलब्ध हैं, लेकिन जब बात स्वास्थ्यवर्धक कुकिंग ऑयल की आती है तो कुछ ही नामों का जिक्र किया जाता है।
22 Dec 2021
क्रिसमसइस बार क्रिसमस पर अपने हाथ से बनाई गई चीजों से सजाएं घर, लगेगा बेहद खूबसूरत
क्रिसमस के मौके पर घर को सजाने के लिए वैसे तो मार्केट में कई तरह की चीजें मौजूद हैं, लेकिन जब सजावट के सामान घर में ही उपलब्ध चीजों से बन जाए तो बात ही क्या है।
22 Dec 2021
किचन टिप्समिक्सी का इस्तेमाल करते समय भूल से भी न करें ये गलतियां, हो सकती है खराब
मिक्सी की मदद से तरह-तरह की खाद्य सामग्रियों को कुछ सेकंड में ही अच्छे से पीसा जा सकता है। हालांकि, अगर इसका इस्तेमाल करते समय सावधानी न बरती जाए तो मिक्सी जल्द ही खराब हो सकती है।
21 Dec 2021
योगअस्थमा के जोखिमों को कम करने में सहायक हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास
अस्थमा सांस से जुड़ी एक बीमारी है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति के शरीर के वायुमार्ग की अंदरूनी दीवारों में सूजन आ जाती है और ये सिकुड़ने लगती हैं, जिस वजह से व्यक्ति को सांस लेने में तकलीफ होने लगती है।
21 Dec 2021
लाइफ हैक्सआपके कई कामों को आसान बना देंगे रोजमेरी ऑयल से जुड़े ये हैक्स
रोजमेरी ऑयल एक तरह का एसेंशियल ऑयल है, जिसका इस्तेमाल अमूमन शारीरिक समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है।
21 Dec 2021
घरेलू नुस्खेपैनिक अटैक से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये टिप्स
जब किसी व्यक्ति के मन में अचानक से कोई डर या किसी बात को लेकर काफी बैचेनी महसूस होने लगती है तो व्यक्ति खुद पर से पूरी तरह का नियंत्रण खो देता है और पैनिक अटैक का शिकार हो जाता है।
21 Dec 2021
खान-पानस्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है खजूर का अधिक सेवन, हो सकती हैं समस्याएं
खजूर कैल्शियम, प्रोटीन, पोटैशियम, मैंगनीज, मैग्नीशियम, फास्फोरस, जिंक, कार्बोहाइड्रेट, आयरन, डायटरी फाइबर, लाभदायक फैट्स और कई विटामिन्स आदि से समृद्ध होता है, इसलिए खजूर का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है।
21 Dec 2021
यात्राइन तरीकों से अपनी बस यात्रा को बनाएं आरामदायक
कहीं जाने के लिए बस से लंबा सफर करना आसान बात नहीं है क्योंकि इस दौरान एक छोटी सी गलती मुसीबत का कारण बन सकती है।
21 Dec 2021
फिटनेस टिप्सरोजाना सुबह के समय करें ये एक्सरसाइज, मिलेंगे कई स्वास्थ्य लाभ
कई अध्ययनों में इस बात का जिक्र मिलता है कि सुबह के समय की गई एक्सरसाइज के कारण व्यक्ति खुद को तरोताजा और ऊर्जा से भरपूर महसूस करता है।
20 Dec 2021
त्वचा की देखभालत्वचा के लिए फायदेमंद है जैतून का तेल, ऐसे स्किन केयर रूटीन में करें शामिल
जैतून के तेल के फायदे सिर्फ शारीरिक लाभों तक ही सीमित नहीं हैं बल्कि इसका इस्तेमाल त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारने और स्वस्थ रखने के लिए भी किया जा सकता है।
20 Dec 2021
योगवर्टिगो है तो रोजाना इन प्राणायामों का करें अभ्यास, समस्या से मिलेगा छुटकारा
अगर चलते-चलते या फिर अचानक खड़े होने पर आपका सिर घुमने लगता है और शारीरिक संतुलन बनाए रखने में समस्या होती है तो आपको बता दें कि ये वर्टिगो के लक्षण हैं।
20 Dec 2021
भारत की खबरेंभारत की इन जगहों पर धूमधाम से मनाया जाता है क्रिसमस
क्रिसमस का त्योहार नजदीक है और ऐसे में आप अपने परिवार या फिर दोस्तों के साथ इस त्योहार का मजा दोगुना करना चाहते हैं तो आप विदेशी ही नहीं बल्कि भारत की जगहों पर घूमने का प्लान बना सकते हैं।
20 Dec 2021
खान-पानसर्दियों में जरूर करें काली गाजर का सेवन, मिलेंगे कई स्वास्थ्य संबंधी फायदे
सर्दी के मौसम को सब्जियों का मौसम माना जाता है, क्योंकि इस मौसम में कई तरह की पौष्टिक सब्जियां बाजार में मौजूद होती हैं।
20 Dec 2021
घर की सजावटसर्दियों के दौरान घर को गर्म रखने के लिए अपनाएं ये तरीके
कई लोग सर्दियों में अपने घर को गर्म रखने के लिए पूरा दिन हीटर चलाकर रखते हैं, लेकिन इसके कारण बिजली का बिल बढ़ता है और ज्यादा देर तक हीटर के आगे रहना सेहत के लिए भी सही नहीं है।
20 Dec 2021
योगफैटी लिवर के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं ये प्राणायाम
गलत खान-पान के कारण शरीर कई गंभीर रोगों की चपेट में आ सकता है। इन्हीं रोगों में से एक है फैटी लिवर, जो उल्टे-सीधे खाने के कारण होता है।