त्वचा के लिए फायदेमंद है जैतून का तेल, ऐसे स्किन केयर रूटीन में करें शामिल
क्या है खबर?
जैतून के तेल के फायदे सिर्फ शारीरिक लाभों तक ही सीमित नहीं हैं बल्कि इसका इस्तेमाल त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारने और स्वस्थ रखने के लिए भी किया जा सकता है।
यह त्वचा के pH स्तर के संतुलन को बरकरार रख इसे सुरक्षा प्रदान कर सकता है।
आइए आज आपको बताते हैं कि जैतून के तेल को किन-किन तरीकों से अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करके आप इसके भरपूर फायदे पा सकते हैं।
#1
फेस टोनर की तरह करें इस्तेमाल
त्वचा को हाइड्रेट और स्वस्थ रखने में फेस टोनर अहम भूमिका अदा करता है और इसके लिए आप जैतून के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
जैतून के तेल में कई ऐसे गुण मौजूद होते हैं, जो त्वचा को धीरे-धीरे एक्सफोलिएट करते हुए रंगत को साफ करने में मदद कर सकते हैं।
इसके लिए पहले एक कटोरी में थोड़ा जैतून का तेल और पानी मिलाएं, फिर इस मिश्रण को एक स्प्रे बोतल में भरकर इसका इस्तेमाल बतौर फेस टोनर करें।
#2
रूखी त्वचा को मॉइश्चराइज करने में है मददगार
रूखी त्वचा से परेशान लोगों के लिए जैतून के तेल का इस्तेमाल करना काफी बेहतर हो सकता है क्योंकि यह प्रोटीन और फैट आदि पोषक गुणों से समृद्ध होता है, जो त्वचा को वो जरूरी पोषण देते हैं, जो महंगा मॉइश्चराइजर भी नहीं दे पाता।
इसलिए आप इसका इस्तेमाल रूखी त्वचा को मॉइश्चराइज करने के लिए कर सकते हैं। हालांकि, आपको इस बात का ध्यान रखना है कि जैतून का तेल एकदम शुद्ध होना चाहिए।
#3
बतौर मेकअप रिमूवर करें इस्तेमाल
अगर आपके पास मेकअप रिमूवर नहीं है तो इसके विकल्प के तौर पर आप जैतून के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
इसके लिए हाथों पर थोड़ा सा जैतून का तेल लेकर इसे चेहरे पर मलें, फिर एक टिश्यू पेपर से चेहरे को अच्छे से पोंछ लें। इसके बाद साफ पानी से अपना चेहरा धो लें।
जैतून के तेल में मौजूद पोषक तत्व त्वचा को मॉइश्चराइज करने के साथ कोमल बनाने में मदद कर सकते हैं।
#4
स्क्रब बनाकर करें इस्तेमाल
स्क्रब त्वचा की गहराई से सफाई करने में मदद करता है और इसे बनाने के लिए आप जैतून के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
इसके लिए सबसे पहले एक कटोरी में एक बड़ी चम्मच जैतून के तेल के साथ एक बड़ी चम्मच ब्राउन शुगर या पिसी हुई कॉफी मिलाएं। अब इस मिश्रण को अपने चेहरे, हाथों और पैरों पर सर्कुलर मोशन में धीरे-धीरे से कुछ मिनट रगड़ें और अंत में इन सभी को साफ पानी से धो लें।