लाइफस्टाइल: खबरें
06 Jan 2022
खान-पानदही का अधिक सेवन स्वास्थ्य को पहुंचा सकता है नुकसान, जानिए कैसे
इस बात में कोई दो राय नहीं है कि दही का सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें कई ऐसे पोषक गुणों से समृद्ध होता है जो स्वास्थ्य के लिए जरूरी माने जाते हैं।
06 Jan 2022
किचन टिप्सकहीं नमक में मिलावट तो नहीं? इन तरीकों से लगाएं पता
खाने का जायका बगैर नमक के एकदम अधूरा सा लगता है, इसलिए इसका इस्तेमाल खाने का जायका बढ़ाने के लिए काफी समय से किया जाता आ रहा है।
06 Jan 2022
गार्डनिंग टिप्ससर्दियों के दौरान कम देखभाल के भी अच्छे से पनपते हैं ये पौधे
अगर आपके घर में कुछ खाली गमले रखे हैं और आप उनमें पौधे लगाने का सोच रहे हैं तो मौसमी पौधे लगाना एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है।
06 Jan 2022
मानसिक स्वास्थ्यतनाव और एंग्जायटी जैसे मानसिक विकारों से राहत दिलाने में सहायक हैं ये एसेंशियल ऑयल
आजकल तनाव और एंग्जायटी जैसे मानसिक विकार आम बनकर रह गए हैं, फिर चाहें इनसे घिरने का कारण कुछ भी हो, लेकिन इनकी वजह से नकारात्मक भावनाएं व्यक्ति पर हावी होने लगती है।
05 Jan 2022
घरेलू नुस्खेघुटनों की अकड़न से राहत दिलाने में कारगर हैं ये घरेलू नुस्खे
गलत तरीके से उठने-बैठने, असामान्य गतिविधियों और अर्थराइटिस जैसे बीमारी के कारण घुटनों में अकड़न की समस्या उत्पन्न हो सकती है।
05 Jan 2022
प्राथमिक उपचारइन स्थितियों के लिए जरूरी है प्राथमिक उपचार, जानिए तरीके
प्राथमिक उपचार एक तरह की आपातकालीन देखभाल है, जो घाव या समस्या से ग्रस्त व्यक्ति को दी जाती है।
05 Jan 2022
लाइफ हैक्सपुराने कुशन कवर्स को न समझें बेकार, इन तरीकों से करें उनका दोबारा इस्तेमाल
अगर आपके घर में कुशन्स हैं तो यकीनन आपके पास तरह-तरह के डिजाइन वाले कुशन कवर्स भी होंगे, लेकिन लगातार इस्तेमाल से ये एक समय बाद पुराने लगने लगते हैं और कई लोग उन्हें बेकार समझकर फेंक देते हैं।
05 Jan 2022
वजन घटानालोगों को हैं इंटरमिटेंट फास्टिंग से जुड़े ये भ्रम, जानिए इनकी सच्चाई
इंटरमिटेंट फास्टिंग वजन नियंत्रित करने के लिए किए जाने वाले उपवास का एक तरीका है। यह डाइट से अलग खाने का एक पैटर्न है, जिसके तहत व्यक्ति अपनी सुविधानुसार एक निर्धारित समय का चुनाव कर यह फास्टिंग शुरू कर सकता है।
05 Jan 2022
योगयाददाश्त तेज करने में मदद कर सकते हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास
आज के दौर में कमजोर याददाश्त सबसे बड़ी समस्या बनती जा रही है और इसका मुख्य कारण गलत खान-पान और खराब जीवनशैली है।
04 Jan 2022
गार्डनिंग टिप्सस्नेक प्लांट को कीड़ों से बचाने के लिए अपनाएं ये तरीके
घर में स्नेक प्लांट लगाना काफी फायदेमंद है क्योंकि यह नाइट्रोजन ऑक्साइड, ट्राईक्लोरोएथिलीन, बेंजीन, टॉल्यूइन जैसे विषैले तत्वों को सोखकर आस-पास की हवा को शुद्ध और ताजा बनाने में मदद कर सकता है।
04 Jan 2022
बालों की समस्याकैस्टर ऑयल को इन तरीकों से करें अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल, मिलेंगे कई फायदे
कैस्टर ऑयल यानी अरंडी का तेल, जिसका इस्तेमाल सिर्फ स्वास्थ्य लाभ तक ही सीमित नहीं है बल्कि यह बालों को खूबसूरत बनाने और पोषित करने का भी काम कर सकता है।
04 Jan 2022
वजन घटानावजन घटाने में मदद कर सकते हैं ये एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स
अगर आप वजन नियंत्रित करना चाहते हैं तो इसके लिए डाइट और एक्सरसाइज के साथ एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स का सहारा ले सकते हैं।
04 Jan 2022
लाइफस्टाइलतकिया खरीदते समय इन बातों का रखें ध्यान
बेहतर नींद अच्छे स्वास्थ्य की निशानी है और बेहतर नींद के लिए आरामदायक गद्दे और साफ चादर के साथ तकिये का सही होना जरूरी है।
04 Jan 2022
महाराष्ट्रमहाबलेश्वर घूमते समय इन चीजों का जरूर उठाएं लुत्फ, यादगार बन जाएगा सफर
महाबलेश्वर एक हिल स्टेशन है, जो महाराष्ट्र के सतारा जिले में पश्चिमी घाट में स्थित है। यहां आकर आप हाइकिंग, बोटिंग, ट्रेकिंग और रॉक क्लाइंबिंग जैसी एडवेंचर गतिविधियों का लुत्फ उठा सकते हैं।
04 Jan 2022
घरेलू नुस्खेकपड़े से लिपस्टिक के दाग छुड़ाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
अगर किसी कारणवश लिपस्टिक कपड़े पर लग जाती है तो इसके दाग सामान्य सफाई से नहीं जाते हैं।
03 Jan 2022
लाइफस्टाइलऑस्टियोअर्थराइटिस के रोगी जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए करें ये एक्सरसाइज
ओस्टियोअर्थराइटिस (Osteoarthritis) अर्थराइटिस का एक प्रकार है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति को अमूमन जोड़ों के दर्द का सामना करना पड़ता है।
03 Jan 2022
त्वचा की देखभालइन तरीकों से स्किन केयर रूटीन में शामिल करें जोजोबा ऑयल, मिलेंगे कई त्वचा संबंधित लाभ
जोजोबा ऑयल कई तरह विटामिन्स और मिनरल्स से समृद्ध होता है, जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकते हैं।
03 Jan 2022
खान-पानकिडनी रोगियों के लिए लाभदायक हैं इन पेय पदार्थों का सेवन
किडनी शरीर के मुख्य अंगों में से एक है, जो खून को साफ करके शरीर से जहरीले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करती है।
03 Jan 2022
बीमारियों से बचावसिर की मालिश से मिल सकते हैं ये स्वास्थ्य लाभ
अमूमन लोगों को लगता है कि सिर की मालिश से स्कैल्प और बालों को ही फायदा पहुंचता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनके साथ ही कई समस्याओं के उपचार के तौर पर सिर की मालिश करना लाभदायक है।
31 Dec 2021
योगजानिए ब्रह्म मुद्रा के अभ्यास का तरीका, इसके लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें
हस्त मुद्राएं स्वास्थ्य के लिए बेहद ही लाभदायक मानी जाती हैं क्योंकि ये न सिर्फ शरीर को सेहतमंद बनाती हैं बल्कि मन और दिमाग को शांत रखने में भी मदद करती हैं।
31 Dec 2021
लाइफ हैक्सकई कामों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है बायो ऑयल
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के पेट और थाइज के आसपास स्ट्रेच मार्क्स उभरने लगते हैं, जिनसे राहत दिलाने में बायो ऑयल मदद कर सकता है।
31 Dec 2021
त्वचा की देखभालत्वचा के लिए फायदेमंद है कैमोमाइल ऑयल, ऐसे स्किन केयर रूटीन में करें शामिल
कैमोमाइल ऑयल का इस्तेमाल सिर्फ शारीरिक समस्याओं के इलाज तक ही सीमित नहीं है बल्कि यह त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद है।
31 Dec 2021
फिटनेस टिप्सफैटी लिवर के जोखिम कम करने में सहायक हैं ये एक्सरसाइज
फैटी लिवर एक बीमारी है, जो लिवर की कोशिकाओं में ज्यादा फैट जमा होने की वजह से होता है और इसमें लिवर सही तरह से काम करना बंद कर देता है।
31 Dec 2021
घरेलू नुस्खेकपड़े पर लग जाए हेयर डाई तो इन घरेलू नुस्खों की मदद से छुड़ाएं दाग
अगर सिर पर हेयर डाई लगाते समय कपड़े पर गिर जाती है तो इसके दाग साफ करने के लिए काफी मशक्कतें करनी पड़ती हैं। वहीं, जिनसे से कपड़ा साफ नहीं होता, वो इसे फेंक देते हैं।
30 Dec 2021
खान-पानस्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है बादाम का अधिक सेवन, हो सकती हैं समस्याएं
स्वास्थ्य के लिए बादाम का सेवन काफी लाभदायक माना जाता है क्योंकि यह फाइबर, कैल्शियम, प्रोटीन, आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम, जिंक, विटामिन-E और कई फैटी एसिड आदि पोषक तत्वों से समृद्ध होता है।
30 Dec 2021
रेसिपीस्ट्रॉबेरी से बनाएं ये स्वादिष्ट व्यंजन, आसान हैं इनकी रेसिपी
स्ट्रॉबेरी एक स्वादिष्ट फल है, जिसकी नई-नई रेसिपी न ट्राई की जाएं, ऐसा कैसे हो सकता है।
30 Dec 2021
मेकअप टिप्सरेड लिपस्टिक खरीदते समय इन बातों का रखें खास ध्यान
लिपस्टिक के रेड शेड को सदाबहार माना जाता है क्योंकि यह हर तरह के आउटफिट के साथ बेहद ही खूबसूरत लगता है, फिर चाहें वह वेस्टर्न हो या एथनिक।
30 Dec 2021
नया साल मुबारक होनए साल की पार्टी के लिए ऐसे सजाएं अपना घर, लगेगा बेहद ही खूबसूरत
ओमिक्रॉन के बढ़ते मामलों के कारण कई राज्यों ने तरह-तरह की पाबंधियां लगाना शुरू कर दिया है।
30 Dec 2021
फिटनेस टिप्सकिडनी रोगियों के लिए फायदेमंद साबित हो सकती हैं ये एक्सरसाइज
बिगड़ती जीवनशैली और गलत खानपान के कारण किडनी के स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर पड़ता है, जिसके कारण इसे क्रोनिक किडनी डिजीज, पथरी, कैंसर, सूजन, पॉलिसिस्टिक किडनी डिजीज और मूत्र पथ में संक्रमण आदि बीमारियों से जूझना पड़ सकता है।
29 Dec 2021
योगत्वचा का निखार बढ़ाने में सहायक हैं ये योग मुद्राएं, जानिए इनके अभ्यास का तरीका
आजकल हर कोई प्रेजेंटेबल दिखना चाहता है, चाहे वो लड़का हो या लड़की।
29 Dec 2021
लाइफ हैक्सबड़े काम आ सकते हैं कैमोमाइल ऑयल से जुड़े ये हैक्स
कैमोमाइल ऑयल छोटे-छोटे सफेद रंग के कैमोमाइल फूल से बनाया जाता है और यह कई खास गुणों से समृद्ध होता है, इसलिए स्वास्थ्य के लिए यह बहुत फायदेमंद माना जाता है।
29 Dec 2021
त्वचा की देखभालफ्रॉस्टबाइट क्या है इससे कैसे बचा जा सकता है?
फ्रॉस्टबाइट एक तरह का त्वचा से जुड़ा घाव है। यह तब होता है, जब आप अत्यधिक ठंडे तापमान के संपर्क में आते हैं।
29 Dec 2021
खान-पानहरी मटर से बनाएं ये लजीज व्यंजन, आसान है रेसिपी
कहते हैं कि सर्दियों के दौरान बाजार में ताजी हरी मटर मौजूद होती है, इसलिए इस मौसम में इससे बने व्यंजनों का जायका लेना बेहतरीन है।
29 Dec 2021
नया साल मुबारक हो2022 में जरूर लें स्किन केयर से जुड़े ये संकल्प, त्वचा रहेगी स्वस्थ
अब 2022 यानी नए साल के आगमन में हर कोई कुछ न कुछ संकल्प लेने के बारे सोच रहा होगा।
28 Dec 2021
घरेलू नुस्खेगले की अकड़न को दूर करने में मदद कर सकते हैं ये घरेलू नुस्खे
कई बार असामान्य गतिविधियों या कुछ बीमारियों के कारण कई तरह की शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
28 Dec 2021
फिटनेस टिप्स40 की उम्र के बाद रोजाना करें ये एक्सरसाइज, रहेंगे फिट एंड फाइन
जैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाती है, वैसे-वैसे शरीर में कई तरह की परेशानियां शुरू जाती हैं, इसलिए स्वास्थ्य पर अतिरिक्त ध्यान देना जरूरी है।
28 Dec 2021
वजन घटानापैलियो डाइट फॉलो कर रहे हैं तो भूल से भी न करें ये गलतियां
आजकल लोग बढ़ते वजन को नियंत्रित करने के लिए तरह-तरह की डाइट को फॉलो कर रहे हैं। इन्हीं में से एक है पैलियो डाइट, जिसमें फल, सब्जियां, सूखे मेवे और अंडा आदि खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं।
28 Dec 2021
घरेलू नुस्खेमुंह की सफाई के लिए घर पर इन तरीकों से बनाएं माउथवॉश
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए मुंह के स्वास्थ्य का अतिरिक्त ध्यान रखना जरूरी है।
28 Dec 2021
राजस्थानजैसलमेर घूमने जा रहे हैं तो इन चीजों का जरूर उठाएं लुत्फ
भारत के पश्चिमी राज्य राजस्थान में स्थित जैसलमेर एक प्रमुख पर्यटन स्थल है।
28 Dec 2021
खान-पानकिन बीमारियों का इलाज है फिजियोथेरेपी? विशेषज्ञ से जानिए इससे जुड़ी जरूरी बातें
सदियों से भारत में कई समस्याओं के उपचार के तौर पर मसाज और व्यायाम को महत्व दिया जाता रहा है और फिजियोथेरेपी इन्हीं तरीकों का मिला-जुला रूप है।
