लाइफस्टाइल: खबरें
29 Nov 2021
गार्डनिंग टिप्सपौधों में पानी की कमी को दर्शाते हैं ये संकेत, भूल से भी न करें नजरअंदाज
पौधों के विकास के लिए पानी बहुत जरूरी होता है। हालांकि, पौधों को पानी देते समय इसकी मात्रा पर अतिरिक्त ध्यान दें क्योंकि जितना नुकसानदायक पौधों के लिए अधिक पानी है, उतना ही बुरा कम पानी भी है।
29 Nov 2021
योगलिवर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए रोजाना करें इन प्राणायामों का अभ्यास
लिवर शरीर का एक बेहद ही महत्वपूर्ण अंग है, जो शरीर के रक्त की सफाई करने का काम करता है।
28 Nov 2021
स्वास्थ्यखाने में कड़वा लेकिन पोषक तत्वों से भरपूर होता है करेला, ये हैं इसके फायदे
करेला चुनिंदा स्वास्थ्यवर्धक सब्जियों में से एक है।
28 Nov 2021
किचन टिप्सगजक को स्टोर करने के लिए अपनाएं ये तरीके, लंबे समय तक रहेंगी ठीक
वैसे तो सर्दी के मौसम में खाने के लिए कई तरह के खाद्य पदार्थ बाजार में आपको आसानी से मिल जाएंगे, लेकिन सर्दियों में गजक खाने की बात ही कुछ और है।
28 Nov 2021
लाइफ हैक्सबड़े काम आ सकते हैं जोजोबा ऑयल ऑयल से जुड़े ये बेहतरीन हैक्स
आमतौर पर जोजोबा ऑयल का इस्तेमाल त्वचा और बालों के स्वस्थ और खूबसूरत बनाए रखने के लिए किया जाता है।
28 Nov 2021
बालों की समस्यादेसी घी को इन तरीकों से करें अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल, मिलेगा भरपूर फायदा
बालों की खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए लोग महंगे से महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने को तैयार रहते हैं, लेकिन यह जरूरी नहीं है कि उनसे उन्हें मनचाह रिजल्ट ही मिले।
28 Nov 2021
लाइफस्टाइलसर्दियों में इस तरह करें अपने नाखूनों की देखभाल, रहेंगे स्वस्थ और मजबूत
सर्दी के मौसम में जहां त्वचा और बालों को रूखेपन की समस्या का सामना करना पड़ता है, वहीं इस दौरान नाखून भी खुरदरे हो जाते हैं। यही नहीं, नाखून के आसपास की त्वचा भी रूखी हो जाती है और फटने लगती है।
27 Nov 2021
फिटनेस टिप्सहैमस्ट्रिंग को मजबूती देने में सहायक हैं ये एक्सरसाइज, वर्कआउट रूटीन में जरूर करें शामिल
हैमस्ट्रिंग दोनों जांघों के पीछे मौजूद मांसपेशियों को कहा जाता है। ये मांसपेशियां कूल्हों से घुटनों तक के बीच होती हैं।
26 Nov 2021
घरेलू नुस्खेपिंडलियों के दर्द से राहत दिलाने में कारगर हैं ये घरेलू नुस्खे
अगर आपको कभी भी अचानक से टांगों के निचले हिस्से यानी पिंडलियों में दर्द की समस्या होने लगे तो इसे हल्के में न लें क्योंकि इसके कारण आपको चलने, दौड़ने और कूदने आदि में काफी दिक्कत हो सकती है।
26 Nov 2021
योगपैनिक अटैक से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं योगासन, ऐसे करें अभास
पैनिक अटैक एक ऐसी स्थिति है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति में अचानक डर लगने वाली भावना उत्पन्न हो जाती है, जो गंभीर रूप से शारीरिक प्रतिक्रियाओ को उत्तजेति करती है।
26 Nov 2021
स्वास्थ्यइन लोगों को होती है सप्लीमेंट्स की ज्यादा जरूरत
शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए डॉक्टर सप्लीमेंट्स लेने की सलाह देते हैं। आपको इसकी जरूरत है या नहीं, यह पता करने के लिए आप डॉक्टर से जांच करवाएं।
26 Nov 2021
लाइफस्टाइलकपड़े पर चॉकलेट का दाग लग गया है तो इन घरेलू नुस्खों से करें साफ
अगर चॉकलेट खाते समय या फिर किसी को चॉकलेट की रेसिपी परोसते हुए चॉकलेट कपड़े पर गिर जाती है तो इसके दाग सामान्य सफाई से नहीं जाते हैं।
26 Nov 2021
स्वास्थ्यकहीं मानसिक रूप से अस्वस्थ तो नहीं आप? इन शारीरिक संकेतों से लगाएं पता
अगर आप ज्यादा सोचते हैं या छोटी-छोटी बातों को लेकर अधिक चिंतित हो जाते हैं या फिर चीजों को रखकर भूल जाते हैं तो हो सकता है कि आपका मानसिक स्वास्थ्य ठीक न हो।
26 Nov 2021
पुरुषों के लिए टिप्सअनजान लड़की या लड़के से बातचीत शुरू करने के लिए अपनाएं ये बेहतरीन तरीके
शुरूआत में किसी अनजान लड़की या लड़के से बात करना थोड़ा सा मुश्किल हो जाता है।
25 Nov 2021
बीमारियों से बचावस्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है संतरे का अधिक सेवन, हो सकती हैं ये समस्याएं
स्वास्थ्य के लिए संतरे का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है क्योंकि यह विटामिन-C, एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों के साथ-साथ कई जरूरी पोषक तत्व प्रदान करने में मदद कर सकता है।
25 Nov 2021
स्वास्थ्यस्वास्थ्य के लिए बहुत गुणकारी है सिंहपर्णी, ये हैं इसके फायदे
सिंहपर्णी पीले रंग के फूल वाला पौधा है, जिसे अंग्रेजी में डैंडेलियन (Dandelion) और लायंस टूथ (Lion's Tooth) के नाम से जाना जाता है।
25 Nov 2021
फिटनेस टिप्सतेजी से वजन बढ़ाने में मदद कर सकती हैं ये एक्सरसाइज
आज के दौर में हर किसी के लिए प्रभावी व्यक्तित्व बहुत मायने रखता है क्योंकि यह न सिर्फ फिट शरीर की निशानी बल्कि इससे किसी को भी अपनी ओर आकर्षित किया जा सकता है।
25 Nov 2021
फिटनेस टिप्सइन स्थितियों में भूल से भी न करें एक्सरसाइज, स्वास्थ्य पर पड़ सकता है बुरा असर
रोजाना कुछ मिनट एक्सरसाइज करने से शरीर को ढेरों लाभ मिलते हैं, लेकिन कुछ ऐसी स्थितियां होती हैं, जिनमें एक्सरसाइज करने से आपको फायदे के बजाय नुकसान पहुंच सकता है।
25 Nov 2021
खान-पानखाने में टमाटर की जगह इस्तेमाल की जा सकती हैं ये चीजें
बेमौसम बारिश और कम आपूर्ति के कारण कई जगहों पर टमाटर के दाम तीन गुना बढ़ गए हैं, जिसके कारण आम आदमी की थाली से यह गायब होता जा रहा है और सब्जियों का स्वाद भी कम हो रहा है।
25 Nov 2021
घरेलू नुस्खेकूल्हों की अकड़न को दूर करने में मदद कर सकते हैं ये घरेलू नुस्खे
कई बार गलत तरीके से उठने-बैठने या असामान्य गतिविधियों के कारण कई तरह की शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ जाता है।
25 Nov 2021
योगसर्दियों में गर्मी का अहसास दिला सकते हैं ये प्राणायाम, जानिए अभ्यास का तरीका
सर्दी के मौसम में शरीर के साथ-साथ मन भी कुम्हलाने लगता है और ठंड के कारण जुकाम और खांसी जैसी कई तरह की समस्याएं होने का भी खतरा बना रहता है।
24 Nov 2021
किचन टिप्सआपकी इन आदतों के कारण जल्दी खराब हो सकता है जूसर
जूसर की मदद से फल और सब्जियों का जूस निकालना काफी आसान हो जाता है, लेकिन अगर इसका सही ढंग से रख-रखाव न किया जाए तो यह जल्दी खराब हो सकता है।
24 Nov 2021
त्वचा की देखभालदही को इन तरीकों से करें अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल, मिलेंगे कई फायदे
दही के फायदे सिर्फ शारीरिक लाभों तक ही सीमित नहीं हैं बल्कि इसका इस्तेमाल त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारने और स्वस्थ रखने के लिए भी किया जा सकता है।
24 Nov 2021
त्वचा की देखभालसर्दियों में रूखी और पपड़ीदार त्वचा से ऐसे पाएं छुटकारा
सर्दियों में रूखी त्वचा वाले लोगों की परेशानी काफी बढ़ जाती है क्योंकि इस मौसम में कई लोगों की त्वचा से पपड़ी निकलने लगती है।
24 Nov 2021
योगटखनों के दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास
टखनों में दर्द होना एक कष्टदायक समस्या है, जिसे नजरअंदाज करना थोड़ा मुश्किल होता है क्योंकि इसके कारण चलने-फिरने में काफी दिक्कत होने लगती है।
23 Nov 2021
गार्डनिंग टिप्सगुलाब के पौधे को कीड़ों से बचाने के लिए अपनाएं ये तरीके
अगर एक बार गुलाब के फूल वाले पौधे में कीड़े लग जाएं तो इसका विकास सही से नहीं हो पाता है और यह दिखने में भी काफी खराब लगता है।
23 Nov 2021
लाइफस्टाइललैदर के बैग से दाग हटाने के लिए अपनाएं ये तरीके
लेदर के बैग महंगे होते हैं, लेकिन इनकी गुणवत्ता काफी अच्छी होती है।
23 Nov 2021
स्वास्थ्यस्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है हल्दी का अधिक सेवन, हो सकती हैं ये समस्याएं
हल्दी का सेवन स्वास्थ्य के लिहाज से काफी अच्छा माना जाता है क्योंकि यह एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लामेटेरी गुणों के साथ-साथ कई पोषक तत्वों से समृद्ध होती है।
23 Nov 2021
बच्चों की देखभालसर्दियों में बच्चों को फिट एंड फाइन रखने के लिए कराएं ये एक्टिविटीज
सर्दियों के मौसम में बड़ों की तरह बच्चे भी खुद को आलस और थका हुआ महसूस करते हैं। ऐसे में माता-पिता की जिम्मेदारी है कि उनकी दिनचर्या में थोड़ा सा बदलाव करके वे उन्हें फिट एंड फाइन बनाए रख सकते हैं।
23 Nov 2021
बीमारियों से बचावअदरक के छिलकों का इन समस्याओं के समाधान के लिए करें इस्तेमाल
अदरक कई औषधीय गुणों की खान है और इसका सेवन मोटापा, मधुमेह, अनियंत्रित कोलेस्ट्रॉल और पाचन क्रिया से जुड़े रोगों से बचाव के लिए महत्वपूर्ण माना जाता है।
22 Nov 2021
योगासनफेफड़ों को स्वस्थ रखने में सक्षम हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास
बढ़ती उम्र के साथ-साथ हमारे फेफड़ों का स्वास्थ्य प्रभावित होने लगती है और इसके कारण सांस लेने में दिक्कत होना समेत कई फेफड़ों संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
22 Nov 2021
घरेलू नुस्खेकूल्हों में दर्द होने पर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम
कूल्हों में दर्द होना एक आम बात है, लेकिन यह दर्द काफी असहनीय होता है और इसके कारण उठने-बैठने में भी दिक्कत होने लगती है।
22 Nov 2021
लाइफस्टाइलसर्दियों में पैरों की देखभाल करते समय न करें ये गलतियां, फायदे की जगह होगा नुकसान
सर्दियों में पैरों की अतिरिक्त देखभाल करना बहुत जरूरी है क्योंकि ऐसा न करने पर पैरों को फटी एड़ियों समेत अन्य कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
19 Nov 2021
योगवर्टिगो से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास
अगर चलते-चलते या फिर अचानक खड़े होने पर आपका सिर घुमने लगता है और शारीरिक संतुलन बनाए रखने में समस्या होती है तो आपको बता दें कि ये वर्टिगो के लक्षण हैं।
18 Nov 2021
लाइफस्टाइलसगाई के लिए अंगूठी खरीदते समय इन बातों का रखें खास ध्यान
अपने पार्टनर को रिंग पहनाना, सगाई की सबसे महत्वपूर्ण रस्म होती है, लेकिन सगाई से पहले एक परफेक्ट रिंग खरीदना यकीनन एक बेहद ही मुश्किल काम है।
18 Nov 2021
घरेलू नुस्खेकहीं आपकी ग्रीन टी में मिलावट तो नहीं? इन तरीकों से लगाएं पता
फिटनेस फ्रीक लोग रोजाना ग्रीन टी का सेवन करना पसंद करते हैं।
18 Nov 2021
फिटनेस टिप्सपिंडली की मांसपेशियों को मजबूती देने में मदद कर सकती हैं ये एक्सरसाइज
टांग के निचले हिस्से यानी पिंडली की मांसपेशियां कमजोर हों तो चलने, दौड़ने और कूदने आदि में काफी परेशानी हो सकती है।
18 Nov 2021
रेसिपीसर्दियों में जरूर खाएं स्वास्थ्यवर्धक और स्वादिष्ट तिल मूंगफली के लड्डू, जानिए रेसिपी
अगर हम कहें कि सर्दियों में ही खाने का असली मजा है तो हमारा ऐसा कहना बिल्कुल भी गलत नहीं होगा क्योंकि सर्दियों में स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थों के कई विकल्प मौजूद होते हैं।
18 Nov 2021
योगवायु प्रदूषण से बचना है तो नियमित रुप से करें इन पांच योगासनों का अभ्यास
दिवाली के बाद से राजधानी दिल्ली के साथ-साथ कई जगहों पर प्रदूषण के कारण सांस लेना मुश्किल हो गया है।
18 Nov 2021
योगासनमनोरोग OCD के खतरे को कम कर सकते हैं ये योगासन
मनोग्रसित बाध्यता विकार (Obsessive Compulsive Disorder) एक मानसिक बीमारी है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति अपने मन और सोच पर काबू नहीं रख पाता है।