बालों की समस्या

नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन (NCBI) की वेबसाइट पर प्रकाशित एक शोध के मुताबिक, जैतून के तेल में पॉलीफेनोल्स और ओलेयूरोपिन (एक रासायनिक यौगिक) मौजूद होते हैं, जो बालों को प्राकृतिक रूप से पोषण प्रदान करने में सहायक हैं।

अगर आपको लगता है कि कंघी भले ही कोई भी हो वह सिर्फ बालों को संवारने के ही काम आती है, तो ऐसा बिल्कुल भी नहीं है।

बालों का झड़ना और गंजापन आज के समय में युवाओं के लिए एक आम समस्या बन गई है।

प्रदूषण, धूल-मिट्टी, खराब आहार, तनाव, हार्मोनल असंतुलन, बढ़ती उम्र, दर्द निवारक दवाएं, आयरन की कमी और केमिकल्स युक्त हेयर केयर प्रोडक्ट्स आदि कारणों से बालों की बनावट प्रभावित हो सकती है।

हरड़ के बेर के पेड़ से मिलने वाली हरीतकी को आयुर्वेद में एक आवश्यक जड़ी-बूटी के रूप में पहचाना जाता है। मुख्य तौर पर इसका इस्तेमाल त्रिफला चूर्ण बनाने में किया जाता है।

लंबे समय तक धूप में रहने से बालों को काफी नुकसान पहुंचता है। इससे बालों का झड़ना, रूखापन और बेजान होने जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

हेयर रिबॉन्डिंग एक तरह की बालों को कुछ समय के लिए एकदम सीधा रखने की तकनीक है। इसके लिए बालों पर तरह-तरह के केमिकल्स युक्त हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल किया जाता है।

अगर आपके बाल केमिकल युक्त हेयर स्प्रे, फिक्सर और जेल का इस्तेमाल करने के कारण रूखे और बेजान हो गए हैं तो उनका इस्तेमाल करना बंद कर दें और प्राकृतिक सामग्रियों से बने होममेड हेयर जेल को चुनें।

बाल खूबसूरती को बढ़ाने में काफी मदद करते हैं और इस बात से हर कोई सहमत है, तभी तो इनकी देखभाल के लिए लोग महंगे-महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स पर निवेश करते हैं।

अगर आप बालों के झड़ने से परेशान हैं तो इसके इलाज के लिए आपको किसी दवा की जरूरत नहीं है।

कई लोग शैंपू के बाद किसी न किसी तरह के हेयर कंडीशनर का इस्तेमाल करते हैं ताकि उनके बाल सिल्की, हाइड्रेट और चमकदार बने रहें।

बालों को अच्छी तरह से न धोना, हेयर स्टाइल प्रोडक्ट्स का अधिक इस्तेमाल करना, सिर में पसीना आने के बाद उसे न साफ करना आदि की वजह स्कैल्प के रोमछिद्र बंद हो सकते हैं, जिस वजह से सिर में मुंहासे हो सकते हैं।

जैसे-जैसे मौसम में बदलता है, वैसे-वैसे हेयर रूटीन में भी बदलाव करने की जरूरत होती है क्योंकि हर मौसम कुछ समस्याओं के साथ आता है।

बालों के झड़ने के पीछे कई कारण हो सकते हैं और इसे नियंत्रित करने के लिए विभिन्न चिकित्सक उपचार और घरेलू नुस्खे उपलब्ध हैं।

हर कोई स्वस्थ, चमकदार और मजबूत बाल चाहता है, लेकिन प्रदूषण, सूरज की हानिकारक UV किरणें, केमिकल्स युक्त हेयर केयर प्रोडक्ट्स और हीट-स्टाइलिंग उपकरणों आदि से बालों को काफी नुकसान पहुंचता है, जिस वजह से ये शुष्क और बेजान हो जाते हैं।

मानसून के दौरान उमस और बारिश के पानी से सिर्फ त्वचा ही प्रभावित नहीं होती बल्कि इसका बालों पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

प्लास्टिक की कंघी से बाल करने से बहुत बाल टूटते हैं और इससे स्कैल्प का प्राकृतिक तेल भी प्रभावित होता है।

पुरुषों और महिलाओं के लिए बालों का झड़ना एक आम समस्या बनकर रह गई है और यह हार्मोनल परिवर्तन, आनुवंशिकता, तनाव और बीमारियों सहित कई कारणों से आपको घेर सकती है।

सूरज की हानिकारक UV किरणे सिर्फ त्वचा के लिए नुकसानदायक नहीं है बल्कि इनसे बालों का स्वास्थ्य भी प्रभावित होता है।

हेयर सीरम एक हेयर केयर प्रोडक्ट है, जो लिक्विड रूप में होता है। इसके इस्तेमाल से आप अपने रूखे और बेजान बालों को ठीक कर सकते हैं।

आमतौर पर लोग बालों की समस्याओं का कारण केमिकल्स युक्त हेयर प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल को मानते हैं, लेकिन इनकी वजह बालों को पर्याप्त पोषण न मिलना भी हो सकता है।

आजकल बाजार में कई तरह की हेयर डाई मौजूद हैं, लेकिन उनमें से अधिकतर कठोर रसायन युक्त होती हैं, जो स्कैल्प समेत बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

गर्मियों के दौरान गर्मी से सिर्फ त्वचा ही प्रभावित नहीं होती बल्कि इसका बालों पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

अगर आपको डैंड्रफ की समस्या है और कई एंटी-डैंड्रफ हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के बावजूद आपको इस समस्या से राहत नहीं मिल रही हैं तो इनकी जगह नींबू का इस्तेमाल करें।

हेयर स्टाइलिंग के लिए कई पुरूष हेयर जेल का इस्तेमाल करते हैं क्योंकि इससे बाल घंटों तक वैसे ही रहते हैं जैसे उन्हें रखने की चाह होती है।

अमूमन लोग बालों की समस्याओं का कारण केमिकल्स युक्त हेयर प्रोडक्ट्स को मानते हैं, लेकिन इनकी वजह बालों को पर्याप्त पोषण न मिलना भी हो सकता है।

आमतौर पर लोग बालों की समस्याओं से राहत पाने के लिए महंगे से महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने को तैयार रहते हैं, लेकिन यह जरूरी नहीं है कि उनसे उन्हें मनचाह रिजल्ट ही मिले।

धूल-मिट्टी, प्रदूषण और पसीने आदि के कारण पुरूषों के स्कैल्प पर बुरा असर पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप बालों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

अगर आपको डैंड्रफ की समस्या है तो आपके लिए अपने हेयर केयर रूटीन में सेब के सिरके को शामिल करना लाभदायक हो सकता है।

अगर आप अपने बालों को खूबसूरत और स्वस्थ बनाए रखना चाहते हैं तो इसके लिए अपने हेयर केयर रूटीन में खीरे को शामिल करें।

कुछ ही घंटों में रंगों वाली होली का आगाज होने ही वाला है। इस दौरान रंगों से खेलने में जितना मजा आता है, उतना ही डर भी लगता है क्योंकि होली के रंगों में मौजूद केमिकल्स से त्‍वचा और बालों पर बुरा असर पड़ता है।

आमतौर पर लोग बालों की खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए महंगे से महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने को तैयार रहते हैं, लेकिन यह जरूरी नहीं है कि उनसे उन्हें मनचाह रिजल्ट ही मिले।

आजकल मार्केट में कई तरह के उपकरण उपलब्ध हैं, जो बालों को कर्ल करने में मदद कर सकते हैं और इन्हीं में हॉट रोलर भी शामिल हैं।

नींबू का इस्तेमाल सिर्फ स्वास्थ्य और त्वचा संबंधित लाभों तक ही सीमित नहीं है बल्कि यह बालों को खूबसूरत बनाने और पोषित करने का भी काम कर सकता है।

अगर आपके बाल रूखे और बेजान दिख रहे हैं तो इसके लिए हेयर स्पा का विकल्प चुनें क्योंकि इससे आपके बाल तुरंत स्मूद और चमकदार बन सकते हैं।

अगर आपके बालों में बार-बार गांठ बन जाती है या फिर ये काफी उलझते हैं तो आपको अपने बालों पर अतिरिक्त ध्यान देने की जरूरत है।

नीम एक तरह की जड़ी-बुटी है, जो कई ऐसे गुणों से समृद्ध है, जिनसे बालों को स्वस्थ और खूबसूरत बनाए रखने में काफी मदद मिल सकती है।

कॉफी एक लोकप्रिय पेय है, लेकिन यह सिर्फ डाइट तक सीमित नहीं है बल्कि कॉफी के पाउडर का इस्तेमाल त्वचा और बालों की कई समस्याओं के इलाज के तौर पर किया जा सकता है।

बालों को खूबसूरत बनाने की चाह में लोग न जाने कितने केमिकल्स युक्त प्रोडक्ट्स को अपने हेयर केयर रूटीन का हिस्सा बना लेते हैं, लेकिन इनसे बालों को नुकसान पहुंच सकता है।

बालों को बार-बार धोना और हेयर स्टाइलिंग उत्पादों का इस्तेमाल आदि कारणों से बाल रूखे और बेजान नजर आने लगते हैं।