लाइफस्टाइल: खबरें
14 May 2024
दिल्लीदिल्ली के बाद मुंबई में चली धूलभरी आंधी, जानिए इससे खुद को सुरक्षित रखने के तरीके
दिल्ली के बाद मुंबई और इसके आसपास कई हिस्सों में धूल भरी आंधी चली, जिसने हवाई, ट्रेन और मेट्रो सेवाओं को प्रभावित किया।
14 May 2024
वजन घटानातेजी से वजन घटाना चाहते हैं? सुबह के समय करें ये 5 स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
अगर आप वजन घटाने के लिए अपनी डाइट और वर्कआउट रूटीन में बदलाव करके थक गए हैं तो अब पोषक तत्वों से भरपूर खान-पान का चयन करें और सुबह के समय कुछ मिनट स्ट्रेचिंग करें।
14 May 2024
खान-पानरोजाना सुबह के समय पीएं दालचीनी का पानी, मिलेगें कई फायदे
सिनामोमम पेड़ों की छाल से प्राप्त दालचीनी का इस्तेमाल सदियों से पारंपरिक चिकित्सा और खाना पकाने में किया जाता आ रहा है।
13 May 2024
खान-पानगर्मियों के दौरान डाइट में जरूर शामिल करें लीची, मिलेगें स्वास्थ्य से जुड़े कई लाभ
लीची गर्मियों में आने वाला फल है, जिसे दक्षिण पूर्व एशिया में सबसे ज्यादा उगाया जाता है।
13 May 2024
त्वचा की देखभालत्वचा की देखभाल के लिए सोने से पहले अपनाएं ये रूटीन
जितना जरूरी दिन के समय त्वचा का ख्याल रखना है, उतना ही महत्वपूर्ण रात के समय त्वचा की देखभाल करना है।
11 May 2024
कपड़ों के लिए टिप्सबनारसी साड़ी असली है या नकली? इन 5 तरीकों से लगाएं पता
मुगल काल से ही बनारसी साड़ियों का बोलबाला रहा है क्योंकि यह शाही और सुंदरता का अच्छा-खासा संयोजन प्रदान करती हैं।
10 May 2024
खान-पानपूरे दिन ऊर्जावान रहने के लिए ब्रेकफास्ट में बनाकर खाएं ये 5 व्यंजन, आसान हैं रेसिपी
ब्रेकफास्ट पूरे दिन की लय तय निर्धारित करने में अहम भूमिका निभा सकता है। इसलिए इसके लिए ऐसे व्यंजनों का चयन करना चाहिए, जो शरीर और दिमाग को भरपूर ऊर्जा देने में मदद कर सकें।
09 May 2024
त्यौहारअक्षय तृतीया पर इन 5 चीजों को खरीदना माना जाता है शुभ
अक्षय तृतीय को आखा तीज या अकती भी कहा जाता है।
09 May 2024
खान-पानशहद बनाम मेपल सिरप: इनमें से किसका इस्तेमाल है ज्यादा स्वास्थ्यवर्धक?
शहद और मेपल सिरप को चीनी का स्वास्थ्यवर्धक विकल्प माना जाता है। हालांकि, ज्यादातर लोग शहद और मेपल सिरप को लेकर उलझन में रहते हैं कि इनमें से किसका सेवन स्वास्थ्य के लिए ज्यादा बेहतर है।
09 May 2024
खान-पानकरेले की कड़वाहट को दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 असरदार तरीके
करेले में आयरन, जिंक, पोटैशियम, मैग्नीशियम, मैगनीज और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, इसलिए इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभदायक माना जाता है।
09 May 2024
तमिलनाडुकोडैकानल जाने की योजना बना रहे हैं? जानिए ई-पास के लिए आवेदन करने का तरीका
थिएटर के बाद ओटीटी पर धमाल मचाने वाली मलयालम फिल्म 'मंजुम्मेल बॉयज' ने हिल स्टेशन कोडैकानल को आकर्षण केंद्र बना दिया है।
08 May 2024
कैंसरफेफड़ों का कैंसर बनाम अस्थमा: जानिए इन बीमारियों के लक्षणों के बीच का अंतर
जब फेफड़ों में हानिकारक कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से बढ़ने लगती हैं तो फेफड़ों का कैंसर होता है।
08 May 2024
खान-पानइम्यूनिटी को मजबूती प्रदान करने में मदद कर सकते हैं ये आंवला के व्यंजन, जानिए रेसिपी
शरीर को संक्रमण और बीमारियों से बचाए रखने या जल्द रिकवरी के लिए इम्यूनिटी का मजबूत होना जरूरी है।
08 May 2024
खान-पानघर पर इन 5 मसालों की शुद्धता का लगाया जा सकता है पता, जानिए कैसे
भारतीय मसाले खाने को स्वादिष्ट बनाने के साथ कई तरह के लाभ देन में मदद कर सकते हैं, लेकिन इनमें की जा रही मिलावट स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।
08 May 2024
मधुमेहगर्मियों में ब्रेकफास्ट के बाद ब्लड शुगर स्तर को नियंत्रित करने के लिए अपनाएं ये टिप्स
गर्मियों के दौरान मधुमेह रोगियों को ब्लड शुगर के स्तर की बारीकी से निगरानी करनी चाहिए। खासतौर से दिन के पहले भोजन के बाद।
08 May 2024
बच्चों की देखभालक्या आपके बच्चे को लैक्टोज इंटॉलरेंस है? इन शारीरिक संकेतों से लगाएं पता
लैक्टोज इंटॉलरेंस तब होता है, जब शरीर दुग्ध उत्पादों में पाए जाने वाले एक चीनी यौगिक लैक्टोज को पचा नहीं पाता है।
08 May 2024
घरेलू नुस्खेजोड़ों के दर्द को कम करने के लिए आजमाएं ये 5 प्रभावी घरेलू नुस्खे
जोड़ों का दर्द सबसे आम समस्या है। इसका कारण ऑस्टियोआर्थराइटिस, बर्साइटिस, गाउट, फाइब्रोमायल्जिया और चोट आदि हो सकता है।
07 May 2024
खान-पानगर्मियों में इंटरमिटेंट फास्टिंग का पालन करते समय इन बातों का रखें ध्यान
इंटरमिटेंट फास्टिंग सामान्य डाइट से अलग खाने का एक पैटर्न है और इससे वजन कम करने के साथ-साथ अन्य कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं।
07 May 2024
खान-पानइन 3 बीजों के संयोजन से पाचन में सुधार के साथ मिल सकते हैं कई लाभ
भारतीय खाने में अजवाइन, जीरे और सौंफ का इस्तेमाल किया जाता है क्योंकि ये तीनों बीज कई पोषक तत्वों का भंडार हैं। इनका सेवन पाचन को सुधारने में मदद कर सकता है।
07 May 2024
खान-पानदेसी खांड, मिश्री, बूरा, गुड़ और रिफाइंड चीनी में क्या होता है अंतर? जानिए
जहां पहले मीठे व्यंजनों के लिए देसी खांड, गुड़ का इस्तेमाल ज्यादा किया जाता था, वहीं अब मिश्री, बूरा और रिफाइंड चीनी की मांग भी बढ़ गई है। यह सभी अपने-अपने तरीके से स्वादिष्ट हैं।
07 May 2024
खान-पानडाइट में शामिल करें ये 5 उच्च प्रोटीन युक्त सब्जियां, मिलेगें कई फायदे
प्रोटीन एक आवश्यक खनिज है, जो मांसपेशियों को बनाने और मजबूती देने में मदद करता है। इसके अलावा यह इम्यूनिटी और हड्डियों को मजबूत करने और हृदय को स्वस्थ रखने में भी कारगर है।
06 May 2024
खान-पानगर्मियों के दौरान ब्रेकफास्ट में बनाकर पीएं ये 5 स्मूदी, जानिए रेसिपी
चिलचिलाती गर्मी में ठंडे-ठंडे पेय मन को सुकून देते हैं, लेकिन दुकानों में बिकने वाले कार्बोनेटेड और मीठे पेय सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
06 May 2024
त्वचा की देखभालगर्मियों के दौरान त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती है छाछ, जानिए कैसे
छाछ सफेद मक्खन को मथकर बनाई जाती है और इसमें कैल्शियम, विटामिन-B12, जिंक, राइबोफ्लेविन और प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है।
06 May 2024
खान-पानहर दिन एक उबला आंवला खाने से मिल सकते हैं ये स्वास्थ्य लाभ
आंवला का वैज्ञानिक नामक फिलैंथस एम्ब्लिका है और इसकी खेती दक्षिण-पूर्व एशिया और पश्चिमी एशिया के कुछ हिस्सों में की जाती है।
06 May 2024
खान-पानफल और सब्जियों से पेस्टिसाइड हटाने के लिए अपनाएं ये 5 प्रभावी तरीके
कई फल और सब्जियों पर पेस्टिसाइड का छिड़काव किया जाता है।
03 May 2024
खान-पानबिना गन्ने के घर पर बनाया जा सकता है गन्ने का जूस, लगेगीं ये 4 सामग्रियां
वैसे तो गर्मियों के दौरान जगह-जगह पर गन्ने का जूस मिल जाता है, लेकिन इस मौसम में घर से बाहर निकलना मतलब लू जैसी समस्याओं को गले लगाने जैसा है।
03 May 2024
खान-पानगर्मियों के दौरान डाइट में शामिल करें दही-चावल, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े ये लाभ
बढ़ती गर्मी शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।
03 May 2024
चार धाम यात्राउत्तराखंड: 10 मई से शुरू होगी चार धाम यात्रा, जानिए रजिस्ट्रेशन समेत अन्य महत्वपूर्ण जानकारी
देवभूमि के नाम से जाने वाले उत्तराखंड में चार धाम स्थित हैं, जिसमें गंगोत्री, यमुनोत्री, केदारनाथ और बद्रीनाथ की यात्रा शामिल हैं।
03 May 2024
मातृ दिवस'मातृ दिवस' पर मां को खुद के हाथों से बनाकर दें उपहार, यादगार बन जाएगा दिन
मातृ दिवस हर साल मई के दूसरे रविवार को मनाया जाता है। यह इस बार 12 मई को है।
02 May 2024
पर्यटनपानी के खेलों का आनंद लेने के लिए बेहतरीन हैं ये 5 जगहें
चाहें रिवर राफ्टिंग हो या स्कूबा डाइविंग, सभी प्रकार के पानी के खेल गर्मियों में यादगार अनुभव और रोमांच प्रदान करते हैं।
02 May 2024
खान-पानगर्मियों में शरीर को भरपूर हाइड्रेशन और ठंडक दे सकते हैं तरबूज के ये 5 पेय
गर्मियों में आने वाले फलों में से एक तरबूज में भरपूर पानी और कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जिस वजह से पोषण विशेषज्ञ इसे डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं।
02 May 2024
खान-पानगर्मियों के दौरान रोजाना खाली पेट अजवाइन की चाय पीने से मिल सकते हैं कई फायदे
अजवाइन एक गुणकारी मसाला है, जिससे बनी चाय का सेवन गर्मियों के दौरान शरीर पर अच्छा प्रभाव डाल सकता है।
01 May 2024
पर्यटनमई में घूमने की योजना हैं तो इन जगहों का करें चयन, यात्रा बन जाएगी यादगार
मई के दौरान कई स्कूलों में गर्मियों की छुट्टी पड़ जाती है। ऐसे में माता-पिता बच्चों के साथ घूमने की योजना बनाते हैं।
29 Apr 2024
खान-पानसर्जरी के बाद इन चीजों के सेवन से बनाएं दूरी, नहीं तो बढ़ सकती है परेशानी
सर्जरी के बाद आपकी पहली प्राथमिकता रिकवरी होनी चाहिए और उचित पोषण मिलने से आप जल्दी ठीक हो सकते हैं।
29 Apr 2024
खान-पानमखाना बनाम मुरमुरे: स्नैकिंग के तौर पर किसका सेवन स्वास्थ्य के लिए है ज्यादा लाभदायक?
जब लोकप्रिय भारतीय स्नैक्स की बात आती है तो मखाना और मुरमुरे, दोनों ही सबसे पसंदीदा विकल्प हैं। ये न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि आसानी से उपलब्ध और किफायती भी हैं।
29 Apr 2024
त्यौहारमई में आएगें ये त्योहार, शामिल होने के लिए इन 5 जगहों का करें रुख
भारत अपनी विविध संस्कृति, समृद्ध विरासत और जीवंत त्योहारों के लिए जाना जाता है।
27 Apr 2024
खान-पानगर्मियों में इन 5 फलों से बनाकर खाएं रायता, आसान है रेसिपी
रायता एक पारंपरिक भारतीय व्यंजन है, जिसकी मुख्य सामग्री दही है।
27 Apr 2024
गर्भवती महिलालोगों को हैं अधिक उम्र में महिलाओं के IVF प्रक्रिया को अपनाने से जुड़े ये भ्रम
भारतीय ART कानून महिलाओं को 50 वर्ष की आयु तक इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (IVF) की अनुमति देता है। हालांकि, 38-45 साल की उम्र में IVF अपनाने वाली महिलाओं की संख्या ज्यादा है।
27 Apr 2024
खान-पानगर्मी से पाचन पर पड़ सकता है प्रतिकूल प्रभाव, स्वस्थ रखने के लिए खाएं ये चीजें
अत्यधिक गर्मी के कारण कब्ज से लेकर दस्त जैसी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है।
27 Apr 2024
गर्मी की लहरअमेरिका: बढ़ते तापमान के चलते गर्मी की चेतावनी देगा नया रंग 'मैजेंटा'
राष्ट्रीय मौसम सेवा (NWS) और रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (CDC) ने बढ़ती गर्मी के चलते एक नई तापमान जोखिम प्रणाली शुरू की है।
