गर्मियों के दौरान त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती है छाछ, जानिए कैसे
छाछ सफेद मक्खन को मथकर बनाई जाती है और इसमें कैल्शियम, विटामिन-B12, जिंक, राइबोफ्लेविन और प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है। गर्मियों के दौरान इस स्वास्थ्यवर्धक पेय का सेवन न केवल आपके शरीर को ठंडक दे सकता है, बल्कि इसका इस्तेमाल त्वचा की देखभाल करने में भी मदद कर सकता है। आइए जानते हैं कि छाछ के इस्तेमाल से त्वचा की कौन-कौन सी समस्याएं दूर सकती हैं।
फेस क्लींजर के तौर पर करें इस्तेमाल
आप चाहें तो फेस क्लींजर के तौर पर छाछ का इस्तेमाल कर सकते हैं। छाछ में लैक्टिक एसिड होता है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर और रोमछिद्रों को खोलकर त्वचा को धीरे-धीरे से एक्सफोलिएट कर सकता है। यह दाग-धब्बों और काले घेरों को कम करने में भी मदद कर सकता है, जिससे एक चमकदार और साफ रंग मिल सकता है। लाभ के लिए छाछ में बिना कुछ मिलाए उससे चेहरा धोएं।
सनबर्न को ठीक करने में कर सकती है मदद
सनबर्न तब होता है जब त्वचा लंबे समय तक सूर्य की हानिकारक पराबैंगनी (UV) किरणों के संपर्क में रहती है। इसकी वजह से त्वचा पर जगह-जगह लाल चकत्ते पड़ सकते हैं और जलन या खुजली की समस्या हो सकती है। हालांकि, छाछ का इस्तेमाल इस समस्या के लिए इलाज का काम कर सकता है। लाभ के लिए सनबर्न से प्रभावित त्वचा पर रूई को छाछ में भिगोकर लगाएं। यहां जानिए सनबर्न की समस्या को दूर करने वाले घरेलू नुस्खे।
मुंहासों का बन सकता है इलाज
गर्मियों के दौरान त्वचा में तेल के उत्पादन में बढ़ोतरी और पसीने के कारण रोमछिद्रों में गंदगी का जमाव होने के कारण मुंहासें होना आम है। हालांकि, छाछ में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा से सूजन को दूर करने के साथ मुंहासों को कम करने में मदद कर सकते हैं। लाभ के लिए छाछ को जमाकर मुंहासों से प्रभावित त्वचा पर लगाएं। यहां जानिए त्वचा से मुंहासों के दाग हटाने के घरेलू नुस्खे।
त्वचा को हाइड्रेट करने में है सहायक
गर्मी और उमस डिहाइड्रेशन का कारण बन सकती है, जिससे त्वचा सुस्त और बेजान दिख सकती है। पानी की उच्च मात्रा के कारण छाछ त्वचा को हाइड्रेट और पोषित रखने में मदद कर सकती है। इसमें कैल्शियम, पोटैशियम और विटामिन-B12 जैसे आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जो त्वचा को स्वस्थ रख सकते हैं। छाछ का नियमित सेवन त्वचा की बनावट में सुधार करने और चमकदरा त्वचा देने में सहायक है।
एंटी-एजिंग एजेंट की तरह कर सकती है काम
उम्र बढ़ने के साथ त्वचा की चर्बी पतली और शुष्क हो जाती है, जिससे युवा दिखना मुश्किल हो जाता है। एंटी-एजिंग गुणों से युक्त छाछ का सेवन करना बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम कर सकता है। इसके अतिरिक्त छाछ में मौजूद AHA सामग्री कोलेजन उत्पादन को बढ़ाकर उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने में मदद कर सकती है। यहां जानिए चेहरे से बुढ़ापा दूर करने वाले फल।
