बालों के लिए फायदेमंद है योगर्ट, इन तरीकों से हेयर केयर रूटीन में करें शामिल
आमतौर पर लोग बालों की समस्याओं का कारण केमिकल्स युक्त हेयर प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल को मानते हैं, लेकिन इनकी वजह बालों को पर्याप्त पोषण न मिलना भी हो सकता है। खैर, वजह चाहें जो भी हो आप चाहें तो बालों की समस्याओं से राहत पाने और हेयर केयर प्रोडक्ट्स के विकल्प के तौर पर योगर्ट का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि आप किन-किन तरीकों से योगर्ट को अपने हेयर केयर रूटीन का हिस्सा बना सकते हैं।
अगर आपका हेयर कंडीशनर खत्म हो गया है तो आप योगर्ट से यह बना सकते हैं। इसके लिए पहले एक कटोरी में आधा कप योगर्ट, एक बड़ी चम्मच शहद, एक चम्मच नारियल का तेल और आर्गन ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं। ध्यान रखें कि योगर्ट बिना फ्लेवर वाला होना चाहिए। अब इस मिश्रण को अपने बालों में लगाकर शॉवर कैप पहन लें, फिर आधे घंटे के बाद अपने सिर को पानी से धो लें।
योगर्ट और अंडे से बना हेयर मास्क भी ड्राई स्कैल्प से राहत दिलाने में अहम भूमिका अदा कर सकता है। इसके लिए एक कटोरी में एक कप योगर्ट, एक अंडा, एक-दो चम्मच जैतून का तेल और एक बड़ी चम्मच नींबू का रस मिलाएं। अब इस मिश्रण को एक सॉफ्ट ब्रश की मदद से अपने पूरे सिर पर अच्छे से लगाकर इसे एक घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें, फिर माइल्ड शैंपू और पानी से अपना सिर धो लें।
अगर डैंड्रफ से छुटकारा चाहते हैं तो सबसे पहले एक कटोरी में आधा कप योगर्ट, दो बड़ी चम्मच नींबू का रस और एक बड़ी चम्मच शहद को मिलाएं। अब इस मिश्रण को पूरे सिर पर अच्छे से लगाएं, फिर एक घंटे के बाद अपने सिर को पानी से धो लें। योगर्ट और नींबू एंटी-माइक्रोबियल गुण से समृद्ध होते हैं, जो डैंड्रफ से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं, जबकि शहद स्कैल्प को मॉइश्चराइज करने में सहायक है।
अममून लोग दोमुंहे बाल होने पर हेयर कट करवा लेते हैं, लेकिन यह समस्या योगर्ट के हेयर मास्क से भी दूर हो सकती है। हेयर मास्क बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में योगर्ट, मलाई और अरंडी के तेल की बराबर मात्रा को मिलाएं, फिर इस मिश्रण को डाई ब्रश की मदद से सिर की जड़ो और बालों में लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद अपने सिर को गुनगुने पानी से धो लें।
