सर्दियों में रूखी और पपड़ीदार त्वचा से ऐसे पाएं छुटकारा
सर्दियों में रूखी त्वचा वाले लोगों की परेशानी काफी बढ़ जाती है क्योंकि इस मौसम में कई लोगों की त्वचा से पपड़ी निकलने लगती है। अगर आपकी त्वचा भी इसी तरह की है तो कहीं न कहीं इसके लिए आपको अपनी त्वचा की जरूरत को समझना बहुत महत्वपूर्ण है। आइए आज हम आपको बताते हैं कि सर्दियों में रूखी त्वचा वाले लोगों के लिए अपने स्किन केयर रूटीन में किन चीजों को शामिल करना फायदेमंद साबित हो सकता है।
सल्फेट फ्री प्रोडक्ट्स का करें इस्तेमाल
अगर आपकी त्वचा रूखे प्रकार की है तो आप जितने ज्यादा केमिकल्स का इस्तेमाल करेंगे ये समस्या उतनी ही ज्यादा बढ़ती जाएगी। भले ही कैसे भी प्रोडक्ट्स लें, लेकिन उनके केमिकल्स त्वचा में अब्जॉर्ब जरूर होते हैं। बता दें कि सर्दियों में सल्फेट और पैराबेन फ्री प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें। ऐसे प्रोडक्ट्स जो आपकी त्वचा को डीप मॉइश्चराइज करें क्योंकि इसकी मदद से आपकी रूखी त्वचा में नमी बरकरार रहेगी।
बादाम का तेल और विटामिन-E का कैप्सूल करेगा मॉइश्चराइज
अगर आपकी त्वचा रूखे प्रकार की है और सर्दियों में इससे पपड़ी निकल रही है तो इस समस्या को दूर करने में बादाम का तेल और विटामिन-E का कैप्सूल बहुत मदद कर सकता है। इसके लिए पहले एक कटोरी में आवश्यकतानुसार बादाम का तेल और विटामिन-E के एक या दो कैप्सूल को मिलाएं, फिर इससे अपनी त्वचा की तब तक मसाज करें, जब तक यह अच्छे से उसमें अब्जॉर्ब न हो जाए।
एक्सफोलिएशन को न करें नजरअंदाज
मौसम भले ही कोई भी हो, समय-समय पर त्वचा को एक्सफोलिएट करना जरूरी है क्योंकि इसकी मदद से रूखी और डेड स्किन से छुटकारा मिलता है। इसलिए यह बहुत जरूरी स्किन केयर स्टेप है, जिसे आपको नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। एक्सफोलिएशन भले ही आप घर पर बने स्क्रब से करें या फिर अपने लिए कोई माइल्ड स्क्रब क्रीम बाजार से ले आएं, लेकिन आपको हल्के हाथों से यह काम करना है।
त्वचा के लिए मॉइश्चराइजिंग है जरूरी
मॉइश्चराइजिंग नियमित तौर पर की जाने वाली स्किन केयर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। सर्दियों में तो इसका पालन बेहद ही जरूरी हो जाता है क्योंकि सर्दियों में त्वचा को सबसे ज्यादा रूखेपन की समस्या का सामना करना पड़ जाता है। आप चाहें तो त्वचा को मॉइश्चराइजिंग करने के लिए केमिकल युक्त क्रीम और लोशन की बजाय घी, जैतून का तेल और नारियल का तेल जैसे प्राकृतिक मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
