स्वास्थ्य: खबरें
क्या है ईओसिनोफिलिक एसोफैगाइटिस? जानिए इस बीमारी से जुड़ी सारी अहम बातें
ईओसिनोफिलिक एसोफैगाइटिस (EoE) एक ऐसी बीमारी है, जो खाने की नली को प्रभावित करती है। इस बीमारी में सफेद रक्त कोशिकाओं की संख्या बढ़ जाती है, जिससे खाने की नली में सूजन और जलन होती है।
हाइपोथायराइडिज से पीड़ित हैं? डाइट में शामिल करें ये चीजें, जल्द हो जाएंगे स्वस्थ
हाइपोथायराइडिज एक ऐसी स्थिति है, जिसमें थायराइड ग्रंथि पर्याप्त मात्रा में थायराइड हार्मोन का उत्पादन नहीं करती।
क्या दूध का अधिक सेवन बन सकता है ऑस्टियोपोरोसिस का कारण? जानिए सच्चाई
दूध को पोषक तत्वों का भंडार माना जाता है। इसका सेवन हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद कर सकता है।
सुबह के समय इन 5 आदतों को अपनाते हैं दीर्घकालिक जीवन जीने वाले समुदाय
दीर्घकालिक जीवन वाले समुदाय में रहने वाले लोग अपनी सुबह की आदतों के लिए जाने जाते हैं। ये आदतें न केवल उनके शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाती हैं, बल्कि मानसिक और भावनात्मक संतुलन भी प्रदान करती हैं।
हायपोथायरायडिज्म का कारण बन सकती हैं ये 5 गलतियां, जानिए इनसे बचाव के तरीके
हायपोथायरायडिज्म एक ऐसी स्थिति है, जिसमें थायरॉयड ग्रंथि पर्याप्त मात्रा में हार्मोन का उत्पादन नहीं करती है। यह स्थिति शरीर के कई कार्यों को प्रभावित कर सकती है।
क्या है हाइपोथायरिज्म बीमारी? जानिए इसके बारे में सभी अहम बातें
हाइपोथायरिज्म एक ऐसी स्थिति है, जिसमें थायराइड ग्रंथि पर्याप्त मात्रा में हार्मोन नहीं बना पाती है। इससे शरीर के कई जरूरी काम प्रभावित हो सकते हैं।
पुरुष आज से ही करना शुरू कर दें ये 5 काम, शारीरिक रूप से रहेंगे फिट
आज के समय में पुरुष अपने शारीरिक स्वास्थ्य को लेकर काफी सजग हो गए हैं। शारीरिक फिटनेस का मतलब सिर्फ जिम जाकर वजन उठाना या दौड़ना नहीं है, बल्कि इसमें आपकी पूरी जीवनशैली शामिल है।
हाइपोथायराइडिज के संकेत देते हैं ये 5 लक्षण, नजरअंदाज करने की न करें गलती
थायराइड ग्रंथि के ठीक से काम न करने को हाइपोथायराइडिज कहा जाता है। यह समस्या तब होती है जब शरीर में थायराइड हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है।
10 मिनट का यह रूटीन आपके तंत्रिका तंत्र को कर सकता है ठीक, रोजाना करें पालन
तंत्रिका तंत्र हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा है, जो हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। इसे ठीक रखने के लिए रोजाना कुछ मिनट का ध्यान और प्राणायाम करना फायदेमंद हो सकता है।
क्या आप दिनभर सोते हैं और रातभर जागते हैं? जानिए इसका सेहत पर असर
आजकल कई लोग दिन में सोकर रात को जागने लगे हैं। इसका कारण है कि कई कंपनियों में लोग रात की शिफ्ट में काम कर रहे हैं।
सफेद बालों की समस्या से परेशान हैं? इन आदतों को सुधारने पर हो सकता है फायदा
बालों का सफेद होना अब केवल उम्र बढ़ने का संकेत नहीं रहा। यह समस्या तेजी से युवाओं में भी देखने को मिल रही है।
इंसुलिन प्रतिरोध का संकेत दे सकते हैं ये 5 लक्षण, समय रहते पहचानें
इंसुलिन प्रतिरोध एक ऐसी स्थिति है, जिसमें शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन नामक हार्मोन के प्रभाव को ठीक से नहीं पहचानतीं।
कामकाजी महिलाओं में क्यों बढ़ रही हैं हॉर्मोनल समस्याएं? जानिए इसके कुछ संभावित कारण
आजकल कामकाजी महिलाओं में हॉर्मोनल समस्याएं तेजी से बढ़ती जा रही है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिनका ध्यान रखना जरूरी है।
हाइपोथायरायडिज्म बनाम हाइपरथायरायडिज्म: दोनों स्थितियों में क्या है अंतर?
थायराइड ग्रंथि हमारे शरीर की एक अहम ग्रंथि होती है। यह ग्रंथि हार्मोन बनाती है, जो शरीर में कई जरूरी कार्यों को नियंत्रित करती है।
सुबह उठते ही रोजाना पैरों में होता है दर्द? जानिए इसके 5 संभावित कारण
सुबह उठते ही पैरों में दर्द की समस्या कई लोगों के लिए आम हो गई है। यह दर्द खासकर बुजुर्गों में अधिक देखने को मिलता है, लेकिन युवा भी इससे प्रभावित हो रहे हैं।
क्या होता है जब किडनी की क्षमता हो जाती है 50 प्रतिशत से कम? जानें प्रभाव
किडनी हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा है, जो खून को साफ करके शरीर से हानिकारक तत्वों को बाहर निकालती है।
सदाबहार के फूल की चाय पीने से मिल सकते हैं कई लाभ, डाइट में करें शामिल
सदाबहार एक ऐसा पौधा है, जो पूरे साल हरा रहता है। यह अपनी सुंदरता और औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है।
बुजुर्ग क्यों उम्र बढ़ने पर होते जाते हैं बच्चों की तरह जिद्दी? जानिए संभावित कारण
बुजुर्गों में जिद का व्यवहार अक्सर देखने को मिलता है, जो बच्चों के समान हो जाता है। यह एक आम समस्या है, जो कई परिवारों में देखने को मिलती है।
अपराजिता के फूलों से बनी नीली चाय है सेहत का खजाना, जानें इसे पीने के फायदे
अपराजिता के फूलों की चाय एक ऐसी हर्बल चाय है, जो अपने नीले रंग के लिए जानी जाती है। यह चाय न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करती है।
बुरांश के फूलों का सेवन स्वास्थ्य के लिए है लाभदायक, जानें इसके मुख्य फायदे
बुरांश के फूलों को कचनार के नाम से भी जाना जाता है। ये हिमालय क्षेत्र में पाए जाने वाले फूल हैं।
तांबे की बोतल में नहीं रखनी चाहिए ये चीजें, रहता है उनके विषाक्त होने का खतरा
तांबे की बोतल या जग में पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। यह माना जाता है कि तांबे का पानी शरीर को साफ करता है और रोगों से लड़ने की ताकत बढ़ाता है।
गर्दन और कंधों को झुकाने की आदत से छुटकारा पाने के लिए आजमाएं ये 5 टिप्स
कई लोग ऑफिस में काम करते समय या घर पर बैठकर पढ़ाई करते समय गर्दन और कंधों को झुका लेते हैं।
चेरी बनाम आलूबुखारा: किसका सेवन रक्तचाप के स्तर के लिए है ज्यादा फायदेमंद?
रक्तचाप एक अहम स्वास्थ्य संकेतक है। इसे संतुलित रखने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर फल डाइट में शामिल करना फायदेमंद हो सकता है।
स्पॉन्डिलाइटिस है रीढ़ की हड्डी की गंभीर बीमारी, बचने के लिए बरतें ये 5 सावधानियां
स्पॉन्डिलाइटिस एक ऐसी समस्या है, जो रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करती है। इससे गर्दन और पीठ में दर्द और अकड़न होती है।
स्पॉन्डिलाइटिस के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है सर्वाइकल तकिया पर सोना, जानें क्यों
स्पॉन्डिलाइटिस एक ऐसी बीमारी है, जो रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करती है। यह बीमारी गर्दन के हिस्से में भी दर्द और अकड़न पैदा कर सकती है।
स्पॉन्डिलाइटिस का कारण बन सकती हैं रोजमर्रा की ये 5 गलतियां, करने से बचें
स्पॉन्डिलाइटिस एक प्रकार की बीमारी है, जो रीढ़ की हड्डी से जुड़ी होती है। यह बीमारी रीढ़ की हड्डी के जोड़ों और डिस्क्स को प्रभावित करती है, जिससे पीठ में दर्द और अकड़न हो सकती है।
स्पॉन्डिलाइटिस से ग्रस्त हैं तो इन 5 तरीकों से दर्द को करें कम, मिलेगा आराम
स्पॉन्डिलाइटिस रीढ़ की हड्डी से जुड़ी एक बीमारी है, जो शरीर के ऊपरी हिस्से को प्रभावित करती है। यह बीमारी रीढ़ की हड्डी और गर्दन में सूजन पैदा करती है, जिससे वहां के जोड़ और डिस्क कमजोर हो जाते हैं।
ऑस्टियोआर्थराइटिस के 5 सामान्य लक्षण, नजरअंदाज करने से बढ़ सकती है बीमारी
ऑस्टियोआर्थराइटिस एक प्रकार का गठिया है, जो जोड़ों के कार्टिलेज को धीरे-धीरे नष्ट करता है। इससे जोड़ों में दर्द और सूजन हो सकती है।
ऑस्टियोआर्थराइटिस है जोड़ों की एक गंभीर बीमारी, जानिए इसका बारे में अहम जानकारी
ऑस्टियोआर्थराइटिस एक ऐसी बीमारी है, जो जोड़ों को प्रभावित करती है। यह एक आम समस्या है, जिससे दुनियाभर में कई लोग जूझ रहे हैं।
30 साल से कम उम्र के लोगों में तेजी से बढ़ रहा है ऑस्टियोआर्थराइटिस, जानिए कारण
ऑस्टियोआर्थराइटिस एक ऐसी स्थिति है, जिसमें जोड़ों में होने वाले बदलाव के कारण उनमें दर्द और अकड़न जैसी समस्याएं होने लगती हैं।
दादी-नानी से सीखें सुबह की ये 5 अच्छी आदतें, जीवन में आएगा सकारात्मक बदलाव
हर दादी-नानी की दिनचर्या में कुछ ऐसी बातें होती हैं, जो हमें बहुत कुछ सिखाती हैं। उनकी आदतें न केवल हमें अनुशासित बनाती हैं, बल्कि जीवन में सकारात्मक बदलाव भी लाती हैं।
गर्मियों के दौरान नाश्ते में सेब को इन तरीकों से करें शामिल, मिलेगा भरपूर पोषण
सेब एक ऐसा फल है, जो नाश्ते में शामिल करने पर कई तरह के स्वास्थ्य लाभ दे सकता है। इसमें फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद हैं।
ओमेगा-6 फैटी एसिड है शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व, जानिए इसके 5 फायदे
ओमेगा-6 फैटी एसिड एक पोषक तत्व है, जो हमारे शरीर के लिए बहुत अहम है। यह शरीर को स्वस्थ रखने और कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है।
शरीर की पुरानी सूजन से प्रभावित हो सकता है आपका लीवर, बरतें सावधानी
जब शरीर में सूजन बनी रहती है तो इससे कई समस्याएं हो सकती हैं। पुरानी सूजन शरीर के कई हिस्सों को प्रभावित कर सकती है, जिनमें लीवर भी शामिल है।
कोल्ड ड्रिंक पीते ही पेट में क्यों होने लगती है जलन? जानिए इसके 5 कारण
आमतौर पर कोल्ड ड्रिंक का सेवन गर्मियों में किया जाता है, क्योंकि इससे शरीर को ठंडक मिलती है। हालांकि, क्या आपने कभी इस बात पर गौर किया है कि कोल्ड ड्रिंक पीने के बाद पेट में जलन क्यों होने लगती है?
क्या खाने की चीजों को अखबार में लपेटना है सही? जानिए इसका स्वास्थ्य पर असर
अखबार में खाने की चीजों को लपेटकर घर ले आना एक आम प्रथा है, लेकिन क्या यह स्वास्थ्य के लिए सही है?
रोजाना प्रोटीन पाउडर का सेवन कर रहे हैं? जानिए इसके 5 जोखिम
प्रोटीन पाउडर का सेवन करने से मांसपेशियों की मजबूती और वजन घटाने में मदद मिलती है। हालांकि, यह एक सप्लीमेंट है, जो हर किसी के लिए जरूरी नहीं होता।
मानसून के दौरान क्यों बढ़ जाता है टाइफाइड का खतरा? जानिए इसके कारण
मानसून के दौरान टाइफाइड का खतरा काफी बढ़ जाता है। यह एक संक्रामक बीमारी है, जो सालमोनिला टाइफी नामक कीटाणु के कारण होती है।
कपूर बनाम नाफ्थलीन: किसका उपयोग करना स्वास्थ्य के लिए है सुरक्षित?
कपूर और नाफ्थलीन, दोनों ही आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली चीजें हैं, जिनका उपयोग घर में कीड़े-मकोड़े दूर रखने और महक के लिए किया जाता है।
इन 5 तेलों से नाभि की मालिश करने से मिल सकते हैं कई लाभ, जरूर आजमाएं
आयुर्वेद में नाभि की मालिश को बहुत महत्व दिया जाता है। नाभि के आसपास की त्वचा में कई नसें होती हैं, जो शरीर के अलग-अलग हिस्सों से जुड़ी होती हैं।