लाइफस्टाइल: खबरें
01 Aug 2021
किचन टिप्सतांबे के बर्तनों का इस तरह से रखें ध्यान, लंबे समय तक रहेंगे ठीक
माना जाता है कि तांबे के बर्तनों में भोजना करना स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है। हालांकि ये फायदे तभी मिलते हैं जब बर्तनों की देखभाल बेहतर तरीके से की जाए।
01 Aug 2021
लाइफस्टाइलकेले का छिलका भी होता है सेहत के लिए फायदेमंद, जानें इसके सेवन के लाभ
केला एक गुणकारी फल है जो न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए लाभकारी भी होता है। इसका सेवन हृदय, मस्तिष्क, पाचन और हड्डियों आदि के रोगों से बचाव के लिए महत्वपूर्ण माना जाता है।
01 Aug 2021
लाइफस्टाइलबार-बार ढीली हो जाती है कुकर की रबड़? इन टिप्स की मदद से करें ठीक
कुकर का लगातार इस्तेमाल करते रहने से इसकी रबड़ ढीली होने लगती है जो एक बड़ी समस्या है। इसके कारण कुकर में प्रेशर नहीं बनता है और खाना बनाने में परेशानी आती है।
01 Aug 2021
बालों की देखभालइन चीजों के इस्तेमाल से अपने बालों को करें डिटॉक्स, दूर होंगी कई समस्याएं
जिस तरह से शरीर को डिटॉक्स करना जरूरी है, ठीक उसी तरह से समय-समय पर बालों को डिटॉक्स करना महत्वपूर्ण है।
31 Jul 2021
योगजानिए रूद्र मुद्रा के अभ्यास का तरीका, इसके लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें
रूद्र मुद्रा मुख्य हस्त मुद्राओं में से एक है, जो शरीर की ऊर्जा को नियंत्रित करने में बहुत मदद करती है और इसे शक्ति का प्रतीक माना जाता है।
30 Jul 2021
लाइफ हैक्सखाने के अलावा इस तरह से भी इस्तेमाल किया जा सकता है वेजिटेबल ऑयल
आमतौर पर वेजिटेबल ऑयल का इस्तेमाल तरह-तरह के व्यंजनों को बनाने के लिए किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका इस्तेमाल रोजमर्रा के अन्य कई कामों के लिए भी किया जा सकता है।
30 Jul 2021
त्वचा की देखभालसमस्याओं को दूर कर त्वचा को निखारने में सहायक हैं चेरी के ये फेस पैक
छोटी-छोटी चेरी (Cherry) स्वाद के साथ-साथ कई पोषक गुणों का खजाना हैं, लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि चेरी के इस्तेमाल से त्वचा को अनेकों लाभ मिल सकते हैं।
30 Jul 2021
योगरीढ़ की हड्डी को मजबूत और लचीला बनाने में सहायक हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास
अगर रीढ़ की हड्डी मजबूत और लचीली न हो तो इसके कारण आपको स्लिप डिस्क और सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
29 Jul 2021
लाइफस्टाइलस्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है क्विनोआ, जानें इसके फायदे
क्विनोआ दाल की तरह दिखने वाला खाद्य पदार्थ है, लेकिन जब इसे पकाया जाता है तो यह बिल्कुल चावलों की तरह दिखता है।
29 Jul 2021
लाइफस्टाइलAC के बिना भी आएगी सुकून की नींद, बस अपनाएं ये तरीके
मानसून में वातावरण काफी उमस वाला हो जाता है और ऐसे में अगर आप ऐसी जगह पर हैं जहां AC नहीं है तो आपके लिए रात को चैन की नींद लेना बेहद मुश्किल हो जाता है।
29 Jul 2021
लाइफस्टाइलकैमरे के लेंस की सफाई के लिए अपनाएं ये टिप्स, आसानी से होगा साफ
कई लोग शौक-शौक में कैमरा खरीद तो लेते हैं, लेकिन उसके लेंस की सफाई पर ध्यान नहीं देते हैं। इसके कारण कुछ दिनों बाद ही कैमरा खराब होने लगता है और लेंस के अंदर मिट्टी की एक परत जम जाती है।
29 Jul 2021
गार्डनिंग टिप्सआपकी अनुपस्थिति में भी पौधों को मिलता रहेगा पानी, बस अपनाएं ये तरीके
मौसम भले ही कोई भी हो, पौधों को रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी देना जरूरी है।
29 Jul 2021
लाइफस्टाइलक्या आपके घर का बल्ब जल्दी फ्यूज हो जाता है? जानिए क्यों होता है ऐसा
अगर आपके घर का बल्ब जल्दी फ्यूज हो जाता है तो यकीनन इसके कारण आपको काफी परेशानी झेलनी पड़ सकती है।
29 Jul 2021
फिटनेस टिप्सजानिए कैसे की जाती है ब्रिज एक्सरसाइज और इससे जुड़ी कुछ खास बातें
ब्रिज एक्सरसाइज शरीर को फिट एंड फाइन रखने में काफी मदद कर सकती है।
29 Jul 2021
योगटांगों को मजबूत करने में सहायक हैं ये योगासन, जानिए अभ्यास का तरीका
पैर शरीर का आधार होते हैं, जो दिनभर शरीर के भार को संभाले रखते हैं और इनके कारण ही हम आसानी से चल पाते हैं।
28 Jul 2021
लाइफस्टाइलजरूरी पोषक तत्वों से समृद्ध होता है सेज, जानिए इसके सेवन से मिलने वाले फायदे
खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए सिर्फ मसाले और धनिया पत्ते ही नहीं बल्कि सेज का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
28 Jul 2021
लाइफस्टाइलबॉडी मसाज के बाद न करें ये गलतियां, फायदे की जगह होगा नुकसान
थकान को दूर करने के लिए बॉडी मसाज करवाना बेहतरीन है।
28 Jul 2021
घरेलू नुस्खेमेकअप के कारण एलर्जी हो तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत
मेकअप प्रोडक्ट्स बनाते समय कई केमिकल्स का इस्तेमाल किया जाता है और हो सकता है कि मेकअप में मौजूद कोई केमिकल आपको सूट न करें, जिसके कारण एलर्जी हो सकती है।
28 Jul 2021
लाइफस्टाइलसाइकिल पर लगी जंग को आसानी से हटाने के लिए अपनाएं ये तरीके
अपनी साइकिल को अच्छा बनाए रखने के लिए लोग उसकी काफी देखरेख करते हैं और उसकी साफ-सफाई से लेकर सर्विस तक, सभी चीजों का ध्यान रखते हैं।
28 Jul 2021
योगअंडरआर्म्स की अतिरिक्त चर्बी से छुटकारा दिलाने में सक्षम हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास
अंडरआर्म्स में जमी अतिरिक्त चर्बी आपके शरीर की बनावट को काफी प्रभावित कर सकती है, इसलिए आपको इस पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है।
27 Jul 2021
त्वचा की देखभालइस तरह करें अपने नाखूनों की देखभाल, रहेंगे स्वस्थ और मजबूत
बहुत से लोग अपने नाखूनों पर ज्यादा ध्यान नही देते हैं और लगातार नजरअंदाज किए जाने के कारण उनके नाखून कमजोर होकर टूटने लगते हैं। इसलिए यह बेहद जरूरी है कि नाखूनों की नियमित देखभाल की जाए।
27 Jul 2021
स्वास्थ्यउच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में सहायक है डैश डाइट, जानिए इससे जुड़ी अहम बातें
गलत खान-पान, शारीरिक गतिविधियों में कमी और मानसिक तनाव आदि के कारण हर उम्र का व्यक्ति उच्च रक्तचाप की घातक समस्या से ग्रसित हो सकता है।
27 Jul 2021
त्वचा की देखभालखुजली की समस्या से परेशान हैं तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत
खुजली का कारण कुछ भी हो सकता है, फिर चाहें बात त्वचा में नमी की कमी या फिर त्वचा का कीटाणु के संपर्क में आ जाने से जुड़ी हो।
27 Jul 2021
लाइफस्टाइलये संकेत मिलने लगें तो जल्द बदल दें अपने AC का फिल्टर
अगर फिल्टर खराब हो जाए तो इसके कारण AC घर की हवा को प्रभावित करने लगता है और आपको कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में जरूरी है कि आप अपने AC के फिल्टर को तुरंत बदल दें।
27 Jul 2021
फिटनेस टिप्सपुल-अप्स: फिट एंड फाइन रखने में सहायक है यह एक्सरसाइज, जानिए इससे जुड़ी अहम बातें
पुल-अप्स एक प्रकार की फुल बॉडी एक्सरसाइज है और इसे सही तरीके से करने के बाद अन्य कोई भी एक्सरसाइज करने की आवश्यकता नहीं पड़ती है।
27 Jul 2021
योगअर्ध बद्ध पद्मोत्तानासन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका और अन्य महत्वपूर्ण बातें
ऐसे कई रोग हैं जो व्यक्ति के शरीर को अंदर ही अंदर से खत्म करते रहते हैं। हालांकि योग को अपनाकर शरीर को इस तरह के कई तरह के रोगों की चपेट में आने से बचाया जा सकता है।
26 Jul 2021
लाइफस्टाइलबाथ टॉवल में हो सकते हैं कीटाणु, सुरक्षा के लिए इन हाइजीन टिप्स को करें फॉलो
तौलिया एक अहम वस्तु है, जिसका इस्तेमाल रोजाना हर कोई करता है।
26 Jul 2021
लाइफस्टाइलकई औषधीय गुणों से समृद्ध है मंजिष्ठा, जानिए इसके फायदे
आयुर्वेद में ऐसी तमाम जड़ी-बुटियों के बारे में बताया गया है जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं।
26 Jul 2021
घरेलू नुस्खेसर्वाइकल का दर्द होने पर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत
सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस एक ऐसी बीमारी है, जिसकी शुरूआत गर्दन के दर्द से होती है और आगे चलकर यह रीढ़ की हड्डी को बुरी तरह प्रभावित कर सकती है।
26 Jul 2021
भ्रम और सच्चाईकिडनी स्टोन से जुड़े ये भ्रम नही हैं सच, जानिए इनकी हकीकत
गलत खानपान शरीर को कई घातक और गंभीर बीमारियों का घर बना सकता है। किडनी स्टोन (पथरी) भी एक ऐसी ही समस्या है जो खानपान में की गई लापरवाही के कारण हो सकती है।
26 Jul 2021
लाइफ हैक्सबड़े काम का है माइक्रोफाइबर कपड़ा, इन कामों के लिए करें इस्तेमाल
पिछले कुछ समय में घर की साफ-सफाई के लिए माइक्रोफाइबर कपड़े का इस्तेमाल काफी लोकप्रिय हुआ है।
26 Jul 2021
फिटनेस टिप्सलेग रेज: जानिए कैसे की जाती है यह एक्सरसाइज और इससे जुड़ी कुछ खास बातें
लेग रेज पैरों की बेहतरीन एक्सरसाइज है। यह एक्सरसाइज सामान्य सिट-अप एक्सरसाइज और क्रंचेज एक्सरसाइज की अपेक्षा आपकी मांसपेशियों पर अधिक प्रभावी तरीके से कार्य करती है।
26 Jul 2021
योगगर्भावस्था के दौरान ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने में सहायक हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होना बहुत जरूरी है क्योंकि इससे बच्चे का अच्छे से विकास होता है।इसके अलावा इससे महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान होने वाली परेशानियों का सामना भी कम करना पड़ता है।
25 Jul 2021
लाइफस्टाइलऔषधीय गुणों का भंडार है कलौंजी का तेल, जानिए इसके फायदे
कलौंजी के स्वाद और पौष्टिक गुणों से तो लगभग हर कोई वाकिफ है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका तेल भी स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद सिद्ध हो सकता है।
25 Jul 2021
घरेलू नुस्खेकीड़ों के काटने पर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, एलर्जी से जल्द मिलेगी राहत
कीड़ों का काटना एक आम समस्या है, लेकिन इसके बाद त्वचा पर असहनीय जलन और खुजली होने लगती है। इसके अलावा त्वचा पर लाल निशान भी पड़ जाते हैं और स्किन एलर्जी का भी डर रहता है।
25 Jul 2021
लाइफस्टाइलपेट फूलने पर न करें इन चीजों का सेवन, बढ़ सकती है समस्या
खाने का पाचन ठीक ढंग से न होने के कारण पेट में गैस बनने लगती है और ऐसे में लोगों को पेट फूलने की समस्या से जूझना पड़ता है।
25 Jul 2021
लाइफस्टाइलखान-पान से जुड़ी इन बातों का रखें ध्यान, फूड प्वाइजनिंग से रहेंगे सुरक्षित
फूड प्वाइजनिंग एक तरह का संक्रमण है जो दूषित खान-पान या फिर गंदे हाथों से खाना खाने के कारण हो सकता है। इस बीमारी में उल्टी, पेट दर्द और डायरिया जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
25 Jul 2021
लाइफ हैक्सखाने के अलावा इन छोटे-बड़े कामों के लिए भी इस्तेमाल की जा सकती है मेयोनीज
आमतौर पर मेयोनीज का इस्तेमाल व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन इसका इस्तेमाल महज यहीं तक सीमित नहीं है।
24 Jul 2021
लाइफस्टाइलसेहत के लिए बहुत फायदेमंद है भिदुरकाष्ठ नट्स का सेवन, डाइट में जरूर करें शामिल
थोड़ा-थोड़ा अखरोट की तरह दिखने वाले भिदुरकाष्ठ नट्स एक तरह का सूखा मेवा होता है, जो न सिर्फ स्वादिष्ट है बल्कि फाइबर, एंटी-ऑक्सीडेंट्स और अनसैचुरेटेड फैट का बेहतरीन स्रोत भी है।
24 Jul 2021
लाइफस्टाइलशरी में कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से बढ़ जाता है इन बीमारियों का खतरा
शरीर में दो प्रकार का कोलेस्ट्रॉल होता है, अच्छा और खराब कोलेस्ट्रॉल।
