इस तरह करें अपने नाखूनों की देखभाल, रहेंगे स्वस्थ और मजबूत
क्या है खबर?
बहुत से लोग अपने नाखूनों पर ज्यादा ध्यान नही देते हैं और लगातार नजरअंदाज किए जाने के कारण उनके नाखून कमजोर होकर टूटने लगते हैं। इसलिए यह बेहद जरूरी है कि नाखूनों की नियमित देखभाल की जाए। अगर आप अपने टूटते नाखूनों या उनकी बेजान रंगत से परेशान हैं तो चलिए फिर आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताते हैं जिन्हें अपनाकर आप अपने नाखूनों को स्वस्थ और मजबूत बनाए रख सकते हैं।
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नाखूनों की करें नियमित सफाई
नाखूनों को स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने के लिए उनकी नियमित सफाई सबसे ज्यादा जरूरी है, इसलिए समय-समय पर अपने हाथों को केमिकल रहित साबुन से धोते रहें। इससे न सिर्फ नाखूनों में पनपने वाले कीटाणुओं से राहत मिलेगी, बल्कि आपके नाखून हमेशा साफ और अच्छे नजर आएंगे। बेहतर होगा अगर आप हाथों को धोने के लिए केमिकल रहित साबुन के साथ-साथ गुनगुने पानी का भी इस्तेमाल करें।
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क्यूटिकल की देखभाल है जरूरी
क्यूटिकल (नाखूनों की बाहरी परत) बहुत ही नाजुक होते हैं और हाथों से किए जाने वाले तमाम कामों से ये काफी प्रभावित होते हैं। इसलिए इन्हें मॉइस्चराइज करने के लिए समय-समय पर इन पर थोड़ा क्यूटिकल तेल लगाना नाखूनों के लिए बेहतर हो सकता है। अगर आपके पास क्यूटिकल तेल नहीं है तो आप इसके स्थान पर ग्लिसरीन का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
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नाखूनों को काटना और शेप देना भी है जरूरी
इस बात में कोई दो राय नही हैं कि बिना कटे और टेढ़े मेढ़े नाखून सामने वाले व्यक्ति पर आपकी बुरी छाप छोड़ते हैं। इसलिए अपने नाखूनों को समय-समय पर काटें और उन्हें सही आकार दें। हालांकि ध्यान रहे कि जब आप अपने नाखूनों को शेप दें तो फाइलर को बार-बार नाखूनों के आगे-पीछे न रगड़े क्योंकि इससे न सिर्फ वो खराब होंगे, बल्कि उनकी प्राकृतिक परतें भी निकल सकती हैं।
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महीने में एक बार जरूर करें मैनीक्योर
अगर आप यह चाहते हैं कि आपके नाखून बार-बार न टूटें और उनकी रंगत भी फीकी न पड़े तो महीने में एक बार मैनीक्योर जरूर करें। दरअसल, आपके शरीर की तरह आपके हाथ भी लगातार काम करके थक जाते हैं, इसलिए महीने में एक बार मैनीक्योर जरूर करें। नियमित रूप से नाखूनों की सफाई और महीने में एक बार मैनीक्योर करने से आपके हाथ और नाखून साफ रहते हैं और आपकी त्वचा की मृत परत भी हट जाती है।