किडनी स्टोन से जुड़े ये भ्रम नही हैं सच, जानिए इनकी हकीकत
क्या है खबर?
गलत खानपान शरीर को कई घातक और गंभीर बीमारियों का घर बना सकता है। किडनी स्टोन (पथरी) भी एक ऐसी ही समस्या है जो खानपान में की गई लापरवाही के कारण हो सकती है। हालांकि इस रोग से जुड़ी ऐसी कई गलत धारणाएं या फिर कहें कि भ्रम हैं जिन्हें कई लोग सच मानते हैं। ये भ्रम सच से कोसों दूर हैं। चलिए फिर आज किडनी स्टोन से जुड़े कुछ भ्रमों और उनकी सच्चाई के बारे में जानते हैं।
#1
भ्रम- दुग्ध उत्पादों के सेवन से किडनी में पथरी होती है
किडनी स्टोन से जुड़ा एक भ्रम यह है कि दुग्ध उत्पादों के सेवन से किडनी स्टोन होने की संभावना हो सकती है, जबकि ऐसा कुछ नहीं है। हम ऐसा इसलिए कह सकते हैं क्योंकि इस बात का कोई चिकित्सकीय प्रमाण नहीं है कि दुग्ध उत्पादों का सेवन करने से किडनी स्टोन का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि ऐसे कई अध्ययन हैं जिनसे यह सिद्ध हो सकता है कि दुग्ध उत्पादों का सेवन किडनी स्टोन का जोखिम कम कर सकता है।
#2
भ्रम- ज्यादा पानी का सेवन किडनी स्टोन से छुटकारा दिला सकता है
कई लोगों का ऐसा मानना है कि ज्यादा पानी का सेवन किडनी स्टोन से छुटकारा दिला सकता है, लेकिन यह सिर्फ एक भ्रम है। यह बात सच है कि पानी का सेवन शरीर को काफी फायदा पहुंचाता है और यह कई बीमारियों से बचा सकता है, लेकिन इन फायदों के लिए सीमित मात्रा में पानी का सेवन ही काफी है। इसलिए बेहतर होगा कि आप सीमित मात्रा में रोजाना पानी पीएं और किडनी स्टोन का सही उपचार करवाएं।
#3
भ्रम- टमाटर और दूसरी बीज युक्त सब्जियों के सेवन से किडनी स्टोन का खतरा रहता है
शायद यह सबसे आम भ्रम है कि टमाटर और दूसरी बीज युक्त सब्जियों के सेवन से किडनी स्टोन का खतरा रहता है, जबकि ऐसा कुछ नहीं है। इस बात को लेकर कुछ अध्ययन किए गए हैं जिनसे यह जानकारी मिलती है कि टमाटर जैसी बीज युक्त सब्जियों के सेवन का किडनी स्टोन से कोई संबंध नही है। इसलिए अगर आप इस बात पर विश्वास करते हुए टमाटर और अन्य बीज युक्त सब्जियां नहीं खाते हैं तो यह गलत है।
#4
भ्रम- किडनी स्टोन की समस्या में विटामिन के सप्लीमेंट लेना सुरक्षित है
यह भी सिर्फ एक भ्रम के अलावा और कुछ नहीं है कि किडनी स्टोन की समस्या में विटामिन के सप्लीमेंट लेना सुरक्षित है। हम ऐसा इसलिए कह रहे हैं क्योंकि यह बात नहीं कही जा सकती कि किडनी स्टोन से ग्रस्त सभी मरीजों के लिए विटामिन सप्लीमेंट लेना सुरक्षित है। अगर किसी व्यक्ति को पहले से किडनी स्टोन है और यह समस्या अभी भी बरकरार है तो उसे विटामिन के सप्लीमेंट्स का सेवन नहीं करना चाहिए।