खान-पान: खबरें
गर्मियों में आने वाली ये सब्जियां और फल खराब कोलेस्ट्रॉल को कर सकते हैं कम
शरीर में दो तरह (अच्छा और खराब) के कोलेस्ट्रॉल होते हैं।
क्या आपने खाया है 'गुलाब जामुन का भरवां पराठा'? देखिए अनोखे फूड कॉम्बिनेशन का वायरल वीडियो
सोशल मीडिया पर आए दिन अजीबोगरीब फूड कॉम्बिनेशन से नए-नए व्यंजनों की रेसिपी वायरल होती रहती हैं।
गर्मियों में बनाकर खाएं तरबूज से बने ये 5 व्यंजन, आसान है रेसिपी
मीठा रसदार तरबूज कई आवश्यक पोषक तत्वों और एंटी-ऑक्सीडेंट यौगिकों से युक्त होता हैं।
गोंधराज लेबू को डाइट में शामिल करने के लिए ये 5 रेसिपी आजमाएं
गोंधराज लेबू एक तरह का फल है, जो काफिर लाइम की तरह स्वाद में खट्टा होता है।
शाम के नाश्ते के लिए परफेक्ट हैं ये 5 स्वादिष्ट चीजबॉल्स, जानिए इनकी रेसिपी
शाम के समय हमें अक्सर हल्की भूख का एहसास होता है। ऐसे में एक कप चाय के साथ स्नैक्स के तौर पर कुछ न कुछ जरूर होना चाहिए।
घर पर झटपट बनाएं ये 5 पौष्टिक नाश्ते, ऑफिस के लिए नहीं होगी देर
सुबह का नाश्ता करना हम सभी के लिए जरूरी होता है क्योंकि यह पूरे दिन का सबसे जरूरी भोजन माना जाता है।
घर पर आसानी से बनाएं ये 5 लोकप्रिय चटनी, व्यंजनों का स्वाद हो जाएगा दोगुना
भारतीय लोग तरह-तरह के व्यंजन खाने के शौकीन होते हैं। बहुत से लोग ऐसे हैं, जो बिना चटनी के खाने को अधूरा मानते हैं।
बैसाखी 2023: त्योहार पर बनाएं ये 5 पारंपरिक व्यंजन, जश्न में लग जाएगा स्वाद का तड़का
बैसाखी देश के उत्तरी क्षेत्र में बड़े उत्साह के साथ मनाया जाने वाला एक त्योहार है।
घर पर आम से बनाएं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, आसान हैं इनकी रेसिपी
गर्मी का मौसम आते ही बाजार में आसानी से विभिन्न प्रकार के आम मिल जाते हैं।
गर्मी की लहर से सुरक्षित रहने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स
लोग गर्मी की लहर से बचने के लिए तरह-तरह के तरीके खोजते हैं। अपनी डाइट में कुछ सुपरफूड्स को शामिल करने से गर्मी को मात देने और शरीर के तापमान को नियंत्रित रखने में मदद मिल सकती है।
रमजान में इफ्तार के समय जरूर ट्राई करें ये खास और स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए रेसिपी
रमजान का पाक महीना चल रहा है और दुनियाभर के मुसलमान सुबह से शाम तक रोजा (व्रत) रख रहे हैं।
गर्मियों के दौरान तरोताजा महसूस करने के लिए फॉलो करें ये डाइट हैक्स
गर्मियों के मौसम में चिलचिलाती धूप और अत्यधिक गर्मी के कारण लोगों में जल्द ही डिहाइड्रेशन की समस्या होने लगती है।
गर्मियों में बनाकर पीएं ये 5 स्वादिष्ट मोजितो, आसान है इनकी रेसिपी
गर्मियां आ चुकी हैं और इस दौरान शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है।
खाना पकाने के लिए इन 5 तेलों का करें इस्तेमाल, दिल रहेगा स्वस्थ
बाजार में खाना पकाने के लिए कई तरह के तेल उपलब्ध हैं, लेकिन जरूरी नहीं है कि वह सभी दिल के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित हों।
IPL देखते समय लें इन 5 स्नैक्स का जायका, आसान हैं इनकी रेसिपी
सबसे बड़े खेल आयोजनों में से एक इंडियन प्रीमियर लीग (IPL) के साल 2023 का सीजन शुरू हो गया है। ऐसे में इन दिनों क्रिकेट प्रशंसक टीवी स्क्रीन से चिपके नजर आ रहे हैं।
कैरेमल व्यंजन घर पर बनाना है बेहद आसान, जानिए 5 रेसिपी
कैरेमल व्यंजन अब बाजार में आसानी से मिल जाते हैं और रेस्टोरेंट में भी इनकी कई वैरायटी उपलब्ध हैं।
चाय के समय बनाकर खाएं कम कैलोरी वाले ये 5 स्नैक्स, आसान हैं इनकी रेसिपी
स्नैकिंग वाले खाद्य पदार्थ हमारी कुल कैलोरी खपत का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं।
विटामिन-C की कमी को पूरा कर सकते हैं ये 5 पेय पदार्थ, डाइट में करें शामिल
अच्छे स्वास्थ्य के लिए कई सारे विटामिन्स की जरूरत होती है। ऐसे में अगर शरीर में इन पोषक तत्वों की कमी होती है तो कई शारीरिक बीमारियां हो सकती हैं।
हार्मोन संतुलित करने में मददगार हैं ये 5 खाद्य पदार्थ, डाइट में करें शामिल
शरीर के हार्मोन संतुलित होने पर अधिक ऊर्जा, कम तनाव और चिंता, तेज दिमाग, बेहतर मनोदशा और आरामदायक नींद का अनुभव किया जा सकता है।
मावा से बनाएं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए रेसिपी
मावा या खोया दूध से बनने वाला पदार्थ है, जिसका उपयोग भारतीय मिठाइयों और पकवानों को बनाने के लिए किया जाता है।
गर्मियों के दौरान फलों से बनाकर पीएं ये 5 पेय, आसान हैं इनकी रेसिपी
आजकल मार्केट में फलों युक्त पेय उपलब्ध हैं, लेकिन उनमें मौजूद अतिरिक्त चीनी और आर्टिफिशियल सामग्रियां स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं।
गर्मियों के दौरान बनाकर खाएं ये कोल्ड सैंडविच, आसान है रेसिपी
जब आप जल्दी में हों तो ब्रेकफास्ट में सैंडविच बनाना अच्छा विकल्प है। यह जल्दी बनने के साथ ही हल्का होता है और भूख को भी शांत कर देता है।
हवाई यात्रा से पहले इन खाद्य पदार्थों के सेवन से बचें, नहीं होगी कोई परेशानी
खाली पेट हवाई यात्रा करना ठीक नहीं है। हालांकि, उड़ान से पहले भारी और अनहेल्दी भोजन करना भी अच्छा विचार नहीं है।
बची हुई रोटियों से बनाए जा सकते हैं ये 5 जायकेदार व्यंजन, आसान है रेसिपी
रोटियां फाइबर से भरपूर होती हैं और यह पेट को लंबे समय तक भरा रखती हैं।
मार्केट में आया 'बिरयानी समोसा', सोशल मीडिया पर बना चर्चा का विषय
सोशल मीडिया पर आजकल तरह-तरह के फूड एक्सपेरिमेंट की वीडियो और तस्वीरें वायरल हो रही हैं, जो न सिर्फ देखने में बल्कि स्वाद में भी लोगों को कन्फ्यूज कर देते हैं।
ब्लोटिंग की समस्या से हैं परेशान तो डाइट में इन 5 खाद्य पदार्थों को करें शामिल
ब्लोटिंग गैस, अपच और कब्ज से जुड़ एक ऐसी समस्या है जो आपके पेट में दर्द और परेशानी पैदा कर सकती है।
चाय से जुड़े इन भ्रमों में नहीं हैं कोई सच, जानिए क्या है हकीकत
चाय एक लोकप्रिय पेय है और इसका सेवन शरीर को ऊर्जा देने के साथ ही मन को सुकून देने में मदद करता है।
चैत्र नवरात्रि 2023: उपवास में बनाकर खाएं कम कार्ब वाले ये 5 व्यंजन, आसान हैं रेसिपी
मां दुर्गा को समर्पित नवरात्रि के नौ दिवसीय उत्सव का आगाज 22 मार्च को हो चुका है और समाप्ति 30 मार्च को है।
सेंधा नमक बनाम सामान्य नमक: दोनों में से किसका सेवन स्वास्थ्य के लिए है बेहतर?
नमक की कई किस्में होती हैं, लेकिन सबसे ज्यादा उपयोग सेंधा (हिमालयी गुलाबी नमक) और सामान्य नमक का होता है।
चैत्र नवरात्रि 2023: उपवास के दौरान ऊर्जावान रहने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
चैत्र नवरात्रि 22 मार्च से 30 मार्च तक है, जो देवी दुर्गा के 9 अलग-अलग अवतारों को समर्पित है।
माह-ए-रमजान के मौके पर बनाएं ये मीठे व्यंजन, त्योहार का मजा हो जाएगा दोगुना
इस साल रमजान का पाक महीना 24 मार्च से 24 अप्रैल तक मनाया जाएगा।
जन्मदिन विशेष: कंगना रनौत अपनी फिटनेस के लिए फॉलो करती हैं यह डाइट और वर्कआउट प्लान
बॉलीवुड फिल्म 'राज: द मिस्ट्री कंटियूंज' से अपने अभिनय करियर की शुरुआत करने वाली लोकप्रिय अदाकारा कंगना रनौत ने 'तन्नू वेड्स मन्नू', 'मणिकर्णिका', 'क्विन' और 'थलाइवी' जैसी फिल्मों में अपने अभिनय से कई लोगों को आकर्षित किया है।
चैत्र नवरात्रि 2023: उपवास के दौरान आजमाएं जा सकते हैं ये 5 व्यंजन
शक्ति-स्वरूप मां दुर्गा को समर्पित नवरात्रि का आगाज हो गया है और इसकी समाप्ति 30 मार्च को है।
गुड़ी पड़वा 2023: त्यौहार पर बनाकर खाएं ये 5 पारंपरिक व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी
वसंत की शुरुआत का प्रतीक माना जाने वाला गुड़ी पड़वा त्यौहार चैत्र महीने के पहले दिन मनाया जाता है।
चैत्र नवरात्रि 2023: उपवास के दौरान शरीर को हाइड्रेट रखने में सहायक हैं ये पेय पदार्थ
नवरात्रि सबसे बड़े हिंदू त्योहारों में से एक है, जिसे दुनियाभर में बड़े उत्साह के साथ मनाया जाता है।
खाली पेट चाय पीना है स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक, हो सकती हैं ये 5 समस्याएं
भारत के नागरिक चाय को सिर्फ एक पेय नहीं, बल्कि एक भावना की तरह मानते हैं।
शाम के नाश्ते के लिए बेहतरीन हैं पश्चिम बंगाल के ये 5 स्नैक्स, जानिए इनकी रेसिपी
जब भी बंगाली खाने की बात आती है तो सबसे पहले दिमाग में कुछ मांसाहारी व्यंजनों का ख्याल आता है। यहां के खाने में मुगल शैली से लेकर ब्रिटिश साम्राज्य तक की झलक दिखती है।
बवासीर की समस्या से राहत दिलाने में मददगार हैं ये 5 योगासन, इस तरह करें अभ्यास
बवासीर की समस्या को हेमोरॉयड्स या पाइल्स भी कहा जाता है। यह समस्या खराब जीवनशैली, बिगड़े हुए खान-पान, मोटापे आदि के कारण हो सकती है।
घर पर मिनटों में बनाए जा सकते हैं चेडर चीज वाले ये 5 व्यंजन, जानिए रेसिपी
वैसे तो बाजार में कई तरह की चीज मौजूद हैं, लेकिन उनमें से सबसे ज्यादा चेडर चीज को लोकप्रिय माना जाता है।