खान-पान: खबरें
छाछ बनाम दही: दोनों में क्या है अंतर और किसका सेवन ज्यादा बेहतर?
दही और छाछ दोनों ही डेयरी उत्पाद हैं और इनका रंग भी एक जैसा ही है, लेकिन इन्हें बनाने की प्रकिया और इनके स्वास्थ्य लाभ अलग-अलग हैं।
आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद कर सकते हैं ये फल, डाइट में जरूर करें शामिल
आज के तेजी से बदलते परिवेश में लोगों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है।
मधुमेह रोगी न करें इन 5 फलों का सेवन, सेहत को पहुंच सकता है नुकसान
मधुमेह रोगियों के लिए कॉम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट लेना सुरक्षित माना जाता है, जो कि फलों में मौजूद होता है।
फलों का सेवन करते समय भूल से भी न करें ये गलतियां, पहुंच सकता है नुकसान
फल संतुलित आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होते हैं। ये कैलोरी में कम होने के साथ-साथ कई पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।
खरबूजा बनाम तरबूज: दोनों में से किसका सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहतर है?
गर्मियों के मौसम में खरबूजा और तरबूज दोनों ही बेहतरीन विकल्प हैं।
लस्सी बनाम छाछ: दोनों में से किसका सेवन स्वास्थ्य के लिए है ज्यादा बेहतर?
कई लोग गर्मियों में कार्बोनेटेड ड्रिंक्स का सेवन करना पसंद करते हैं, लेकिन इनका सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ता है।
समोसे के अंदर मैक्रोनी देखकर यूजर्स का घूमा सिर, स्विगी ने भी दी प्रतिक्रिया; देखिए वीडियो
सोशल मीडिया पर आजकल तरह-तरह के फूड एक्सपेरिमेंट के वीडियो वायरल होते रहते हैं, जो लोगों को कंफ्यूज कर देते हैं।
गर्मियों में छाछ से बनाए जा सकते हैं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी
बटरमिल्क यानी छाछ एक ठंडा पेय है, जिसे दही को मथ कर बनाया जाता है।
गर्मी को मात देने के लिए घर पर बनाएं स्लशी, जानिए इसकी 5 आसान रेसिपी
गर्मियों में जब धूप तेज होने लगती है तो ज्यादातर लोग घर के अंदर ही रहना पसंद करते हैं। हालांकि, सिर्फ घर के अंदर रहने से आप गर्मी और पसीने से बच नहीं सकते हैं।
इंग्लैंड: चीज के बिना नहीं होता इस व्यक्ति का गुजारा, खर्च कर चुका लाखों रुपये
ज्यादातर लोग आजकल की बिगड़ती जीवनशैली और गलत खान-पान के कारण कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से परेशान रहते हैं। हालांकि, इंग्लैंड से इससे बिल्कुल विपरित मामला सामने आया है।
गर्मियों में फायदेमंद है खीरे का सेवन, इन 5 तरीकों से डाइट में करें शामिल
खीरा पानी से भरपूर होने के साथ-साथ ऐसे विटामिन्स, एंटी-ऑक्सीडेंट और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स से समृद्ध होता है, जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं।
गुलाब की पंखुड़ियों से घर पर बनाएं ये 5 व्यंजन, आसान है इनकी रेसिपी
गुलाब का फूल का इस्तेमाल प्यार का इजहार करने से लेकर कई कॉस्मेटिक और औषधि के रूप में भी किया जाता है। इसकी महक तनाव को कम करने और मूड रिफ्रेश करने में मदद करती है।
मीठे की क्रेविंग को दूर करने के स्वास्थ्यवर्धक विकल्प हैं ये 5 फल
कई लोग खाने के बाद आइसक्रीम, चॉकलेट या मिठाई का सेवन करना पसंद करते हैं, लेकिन इनमें मौजूद आर्टिफिशियल मिठास सेहत पर बुरा प्रभाव डाल सकती हैं।
बाजार में आया 'पान डोसा', देखिए अनोखे फूड कॉम्बिनेशन का वायरल वीडियो
अभी तक आपने फ्रूट चाय, गुलाब जामुन परांठा, दही गुलाब जामुन, रसगुल्ला रोल और ओरियो बिस्किट आमलेट आदि के बारे में सुना होगा, लेकिन अब इस सूची में एक और नया फूड कॉम्बिनेशन 'पान डोसा' भी जुड़ गया है।
डिनर में ट्राई करें ये 5 करेला रेसिपी, स्वास्थ्य को मिल सकते हैं कई लाभ
पोटेशियम, विटामिन-C, आयरन, मैग्नीशियम और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर करेला स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है।
गर्मियों के दौरान दक्षिण भारत के इन 5 लोकप्रिय ड्रिंक्स का लें आनंद, आसान है रेसिपी
दक्षिण भारत के ड्रिंक्स न केवल अपने अनूठे स्वाद, बल्कि इन्हें बनाने में इस्तेमाल की जाने वाली स्वास्थ्यवर्धक सामग्रियों के कारण देश-विदेश में लोकप्रियता हासिल कर रहे हैं।
गर्मियों में बनाकर खाएं ये 5 महाराष्ट्रियन व्यंजन, आसान है रेसिपी
गर्मियों के दौरान लोग बार-बार ठंडा पानी पीते रहते हैं, लेकिन इससे पाचन क्रिया पर बुरा प्रभाव पड़ता है।
बंगाल के 5 लोकप्रिय और हाइड्रेटिंग पेय, गर्मियों में घर पर बनाने के लिए जानिए रेसिपी
गर्मियों के मौसम में ज्यादातर लोग डिहाइड्रेशन की समस्या से परेशान रहते हैं और इसके कारण कई तरह की अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी पैदा हो जाती हैं।
खाली पेट पपीते का सेवन करने से मिल सकते हैं ये 5 प्रमुख स्वास्थ्य लाभ
पपीता एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंजाइम, विटामिन-C, विटामिन-E, विटामिन-A, डाइटरी फाइबर, मैग्नीशियम और पोटेशियम सहित कई आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है।
गर्मियों में बनाकर पिएं जा सकते हैं ये 5 फ्लेवर वॉटर, शरीर को मिलेगी ठंडक
फ्लेवर वॉटर से न केवल सादा पानी स्वादिष्ट बनता है, बल्कि इससे कई तरह के स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं।
भारत की 5 अजीबो-गरीब मिठाइयों के नाम, खाने के बाद नहीं भूलेंगे स्वाद; जानिए कहां मिलेगी
भारत अपनी संस्कृति, विरासत, परंपराओं और पकवान के लिए मशहूर है।
स्प्रिंग रोल पसंद हैं? घर पर इस तरह से बनाकर लें आनंद
पार्टी और गेट-टुगेदर में परोसने के लिए सबसे बढ़िया ऐपेटाइजर में से एक स्प्रिंग रोल है। तेल में फ्राई हुए ये रोल्स बेहद कुरकुरे और स्वादिष्ट होते हैं।
नाश्ते के लिए परफेक्ट है ढोकला, जानिए इसकी 5 रेसिपी
चाय के साथ नाश्ते के लिए ढोकला एक अच्छा विकल्प है।
फूड कॉम्बिनेशन की सूची में गुलाब जामुन के साथ दही भी हुआ शामिल, देखिए वायरल वीडियो
आपने अभी तक गुलाब जामुन के साथ रबड़ी तो खाई होगी, लेकिन अगर आपको गुलाब जामुन के साथ दही मिलाकर दिया जाए तो क्या आप इसे खाना पसंद करेंगे?
डाइट में शामिल करें क्रैनबेरी जूस, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े कई लाभ
क्रैनबेरी जूस एक तरह की लो-कैलोरी डिटॉक्स ड्रिंक है, जिसमें पॉलीफेनोल्स, कई तरह के विटामिन्स और अन्य सक्रिय तत्व मौजूद होते हैं।
न्यूजीलैंड: पिज्जा कंपनी ने लागू की अनोखी योजना, मरने के बाद कर सकते हैं भुगतान
अगर हम किसी रेस्टोरेंट में कुछ भी खाने जाते हैं तो हमें तुरंत उसका भुगतान भी करना पड़ता है, लेकिन न्यूजीलैंड स्थित पिज्जा चेन ने अपने ग्राहकों के लिए इससे एकदम अलग योजना लागू की है।
भाप में आसानी से पकाए जा सकते हैं ये 5 स्नैक्स, जानिए रेसिपी
अगर आप स्वस्थ और पौष्टिक भोजन करना चाहते हैं तो आपको स्टीम्ड यानी भाप में खाना पकाना चाहिए। यह खाना पकाने की सबसे अच्छी तकनीकों में से एक है।
ओडिशा के 5 सबसे लोकप्रिय पेय, जानिए इनकी रेसिपी
ओड़िशा भारत के पूर्वी तट पर स्थित एक खूबसूरत राज्य है। यह अपने जायकेदार स्ट्रीट फूड और स्वादिष्ट पेय के लिए दुनियाभर में प्रसिद्ध है।
गर्मियों में बनाकर खाएं टमाटर के ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, आसान हैं रेसिपी
टमाटर एंटी-ऑक्सीडेंट्स के साथ विटामिन-C, विटामिन-A, विटामिन-K, फाइबर, आयरन, मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भी भरपूर होता है।
क्या आपको मधुमेह है? इन 5 पेय के इस्तेमाल से नियंत्रित रहेगा ब्लड शुगर
ब्लड शुगर (रक्त शर्करा) के स्तर को नियंत्रण में रखना आसान काम नहीं है। इसके लिए डाइट, अनुशासन और सक्रिय जीवनशैली की आवश्यकता होती है।
गर्मी से बचने और हाइड्रेट रहने के लिए इन पेय का करें सेवन, जानिए रेसिपी
गर्मियों के मौसम में शरीर में पानी की कमी होना आम है और इसके कारण कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
बाजार की कार्बोनेटेड ड्रिंक्स को छोड़ गर्मियों में इन 5 देसी पेय का करें सेवन
बाजार में कई तरह के फ्लेवर वाली कार्बोनेटेड ड्रिंक्स उपलब्ध हैं, लेकिन इनमें मौजूद आर्टिफिश्यल रंग और स्वाद सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
गर्मी में ठंडक के लिए करें इन 5 ठंडाई का सेवन, आसान है रेसिपी
ठंडाई को बनाते समय दूध, पानी, सूखे मेवे, सौंफ, लौग और इलायची जैसी सामग्रियों का इस्तेमाल किया जाता है, जो स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होती हैं।
याददाश्त बनाए रखने के लिए आज ही डाइट में शामिल करें ये 5 पेय, मिलेगा फायदा
अगर आप अपना ध्यान, एकाग्रता और याददाश्त को बढ़ाना चाहते हैं, तो बाजार में मिलने वाली दवाओं पर निर्भर रहने के बजाय कुछ प्राकृतिक और घरेलू उपचार अपना सकते हैं। ये आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होंगे।
घर पर आसानी से बनाएं ये 5 तरह के हम्मस, जानिए इनकी रेसिपी
हम्मस एक स्वादिष्ट डिप है, जिसे बनाने के लिए छोले, नींबू का रस, तिल के बीज का पेस्ट, काली मिर्च, जैतून का तेल और लहसुन का इस्तेमाल किया जाता है।
जन्मदिन विशेष: कैसे इतना फिट रहते हैं सुपरस्टार जूनियर एनटीआर? जानिए उनकी डाइट और वर्कआउट प्लान
तेलुगु फिल्मों के सुपरहिट सितारों में से एक जूनियर एनटीआर ने अपनी एक्शन फिल्म 'RRR' के प्रदर्शन से दुनियाभर में काफी लोकप्रियता हासिल की।
घर पर आसानी से बनाए जा सकते हैं ये 5 ओट्स डेजर्ट्स, जानिए इनकी रेसिपी
ओट्स डाइटरी फाइबर और कई विटामिन, खनिज और एंटी-ऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं और ये ग्लूटेन फ्री भी होते हैं।
दाल में लगाएं ये 5 तरह के तड़के, व्यंजन का स्वाद हो जाएगा दोगुना
भारतीय घरों में बनने वाली दाल तड़के के बगैर अधूरी होती है क्योंकि यह दाल को अधिक जायकेदार बनाता है और इसमें एक अलग स्वाद और महक जोड़ देता है।
टी टाइम के लिए बेहतरीन हैं अखरोट के ये 5 स्नैक्स, जानिए इनकी रेसिपी
अखरोट एंटी-ऑक्सीडेंट, फाइबर, विटामिन, प्रोटीन, मैग्नीशियम और फोलेट जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।
गर्मियों के दौरान अपने कुत्ते को दें ये 5 शाकाहारी ट्रीट
गर्मी के मौसम में कुत्तों को अधिक प्यास लगना सामान्य बात है, लेकिन बहुत ज्यादा पानी पीने से उन्हें उल्टी, सूजन और फेफड़ों में पानी भरने जैसी परेशानी होने का खतरा बढ़ जाता है।