लाइफस्टाइल: खबरें
अपनी त्वचा के अनुसार घर पर बनाएं कोको बटर के ये फेस पैक
काफी समय से कोको बटर का इस्तेमाल त्वचा के लिए किया जा रहा है क्योंकि यह त्वचा के लिए विभिन्न तरीकों से फायदेमंद होता है।
बलगम की समस्या होने पर आजमाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत
अक्सर बदलते मौसम के कारण लोग कई तरह की समस्याओं से घिर जाते हैं जिनमें से एक बलगम भी है।
कई औषधीय गुणों से समृद्ध होते हैं तरबूज के बीज, जानिए इसके फायदे
आमतौर पर लोग तरबूज खाने के बाद उसके बीजों को फेंक देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि तरबूज के साथ-साथ उसके बीजों का सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभदायक सिद्ध हो सकता है।
अष्टांग नमस्कार: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, इससे जुड़ी सावधानियां और फायदे
अष्टांग नमस्कार एक ऐसा योगासन है, जिसका अभ्यास करते समय शरीर के कुल आठ अंग जमीन को स्पर्श करते हैं, इसलिए इस आसन को अष्टांग या आठ अंगों से किया जाने वाला नमस्कार भी कहा जाता है।
रेजिस्टेंस बैंड के इस्तेमाल से जुड़ी ये गलतियां आपके वर्कआउट को करती हैं प्रभावित
आजकल रेजिस्टेंस बैंड वर्कआउट काफी चलन में हैं क्योंकि इसमें एक लास्टिक यानि रेजिस्टेंस बैंड की मदद से कई तरह की एक्सरसाइज को आसानी से किया जा सकता है।
गर्मियों में त्वचा की करनी है सही देखभाल तो इन भ्रमों पर न करें भरोसा
मौसम में बदलाव होते ही त्वचा की जरूरतें भी बदल जाती है।
स्वास्थ्य के लिहाज से बहुत फायदेमंद है सूखी खुबानी का सेवन, जानिए इसके फायदे
सूखी खुबानी एक ऐसा सूखा मेवा है जो न सिर्फ स्वादिष्ट है, बल्कि फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स और अनसैचुरेटेड फैट का बेहतरीन स्रोत भी है।
होली के जायके: घर पर इस तरह बनाएं मावा गुजिया, त्योहार का मजा हो जाएगा दोगुना
इस साल होलिका दहन यानी छोटी होली 28 मार्च और बड़ी होली, जिसे धुलेंडी भी कहते हैं, 29 मार्च को मनाई जाएगी।
डायरिया की समस्या होने पर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत
सर्दी-जुकाम और बुखार की तरह डायरिया भी एक सामान्य समस्या है जो किसी भी व्यक्ति को कभी भी हो सकती है।
कई औषधीय गुणों से समृद्ध माना जाता है सूरजमुखी का तेल, जानिए इसके फायदे
सूरजमुखी एक ऐसा गुणकारी पौधा है, जिसके सभी हिस्से औषधीय गुणों की खान हैं।
साइटिका की समस्या से राहत दिलाने में सहायक हैं ये योगासन, जानिए अभ्यास का तरीका
साइटिका एक ऐसी समस्या है, जो शरीर में मौजूद सबसे बड़ी नर्व 'साइटिका नर्व' में होने वाली दिक्कत के उत्पन्न होती है और इसके परिणामस्वरूप कमर के निचले हिस्से से लेकर एड़ियों तक में असहनीय दर्द और सुन्नपन जैसी परेशानियां होने लगती है।
सुबह और शाम के नाश्ते के लिए परफेक्ट है सूजी के वेज रोल्स, जानिए इसकी रेसिपी
बदलते मौसम की वजह से क्या आप यह सोच नहीं पा रहे हैं कि ऐसा क्या बनाया जाए जो स्वास्थ्यवर्धक होने के साथ-साथ स्वादिष्ट भी हो तो घर पर सूजी के वेज रोल्स बनाएं।
सांस फूलने की हो समस्या तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम
जब व्यक्ति को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है तो उसे सांस फूलने की समस्या का सामना करना पड़ जाता है, जो तेज दौड़ना या सीढ़ी चढ़ना जैसी रोजाना की सामान्य गतिविधियों के कारण हो सकती है।
उम्र से पहले बच्चों के दांत नहीं होंगे खराब, बस इन बातों का ध्यान रखें
दांतों की मजबूती को बरकरार रखने के लिए न सिर्फ बड़ों को बल्कि बच्चों को भी दांतों की सही देखभाल की जरूरत है।
फेंकने की बजाय इन स्मार्ट तरीकों से करें पुराने पर्स का इस्तेमाल
अक्सर जब कोई पर्स पुराना हो जाता है या फिर उस पर कोई दाग लग जाता है तो उसका इस्तेमाल करने का मन ही नहीं करता।
भूल से भी सेकंड हैंड न खरीदें ये चीजें, हो सकता है नुकसान
बहुत से लोग कई तरह की चीजों को सेकंड हैंड के रूप में खरीदना बेहतर समझते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ ऐसी चीजें होती हैं, जिन्हें कभी भी किसी भी जगह से सेकंड हैंड के रूप में नहीं खरीदना चाहिए क्योंकि हो सकता है कि सस्ते का सौदा आपको महंगा पड़ जाए।
अश्व संचालनासन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, इसके लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें
अश्व संचालनासन सूर्य नमस्कार आसन के चौथे और नौवें चरण की मुद्रा है और इसके अभ्यास से हाथों और पैरों पर खिंचाव पड़ता है।
घर पर इस तरह बनाएं स्वादिष्ट बालूशाही, आसान है रेसिपी
अगर हम कहें कि हर जश्न का मजा मीठे के बिना अधूरा है तो हमारा ऐसा कहना बिल्कुल भी गलत नहीं होगा।
सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है छुहारे का सेवन, डाइट में जरूर करें शामिल
सूखे मेवों की सूची में शामिल छुहारे भारतीय रसोई का एक अहम हिस्सा हैं और मीठे पकवानों से लेकर दूध का स्वाद बढ़ाने तक, विभिन्न कामों में इसका इस्तेमाल किया जाता है।
खाना बनाने के बाद रसोई की साफ-सफाई के लिए अपनाएं ये तरीके
आमतौर पर खाना बनाते समय रसोई अस्त-व्यस्त हो जाती है और गंदी नजर आने लगती है। इस कारण खाना बनाने के बाद इसे साफ करने में काफी समय बर्बाद हो जाता है।
होली खेलने से पहले बालों और त्वचा पर लगाएं ये तेल, नहीं पड़ेगा रंगों का असर
कुछ ही दिनों में होली का त्योहार दस्तक देने वाला है। इस दौरान रंगों से खेलने में जितना मजा आता है, उतना ही डर भी लगता है क्योंकि होली के रंगों में मौजूद केमिकल्स से त्वचा और बालों पर बुरा असर पड़ता है।
पुरानी चूड़ियों को न समझें बेकार, इस तरह करें उनका दोबारा इस्तेमाल
अक्सर काम करते समय महिलाओं की चूड़ियां टूट जाती हैं और वे इन टूटी हुई चूड़ियों को फेंक देती हैं। इसके अलावा महिलाएं पुरानी हो चुकी चूड़ियों को इस्तेमाल भी बंद कर देती हैं और उन्हें भी फेंक देती हैं।
कोरोना वायरस: होली खेलते समय इन बातों का रखें खास ध्यान, रहेंगे सुरक्षित
जहां एक तरफ कोरोना वायरस का प्रकोप कम होने का नाम ही नहीं ले रहा है, वहीं दूसरी तरफ होली का त्योहार कुछ ही दिनों में दस्तक देने वाला है। ऐसे में बेहतर होगा कि आप सावधानी बरतते हुए होली का लुत्फ उठाएं।
ब्लड कैंसर का संकेत देते हैं ये लक्षण, नजरअंदाज करना हो सकता है खतरनाक
ब्लड कैंसर एक गंभीर बीमारी है जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को अपनी चपेट में ले सकती है।
इन टिप्स को अपनाकर टाइल्स के जोड़ को करें साफ, दिखेंगे चमकदार
अक्सर कई लोग घर की सफाई के तौर पर टाइल्स को तो साफ कर देते हैं, लेकिन उसके जोड़ को साफ करना भूल जाते हैं।
उत्तानपादासन: स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है इस योगासन का अभ्यास, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
आजकल योग का चलन काफी बढ़ गया है और इसे शारीरिक के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बेहतर माना जाता है।
रूखे और बेजान बालों को ठीक करने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स
बालों को बार-बार धोना, धूप में ज्यादा देर तक रहना और हेयर स्टाइलिंग उत्पादों का इस्तेमाल आदि कारणों से बाल रूखे और बेजान नजर आने लगते हैं।
कपड़ों पर लगे तेल के जिद्दी दागों को छुड़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके
कपड़ों पर तेल के दाग लगना आम बात है, जो खाना बनाने से लेकर बालों की मसाज करने तक आदि कई कारणों से लग सकते हैं।
एड़ियों में दर्द होने पर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम
अगर आपको अचानक से एड़ियों में दर्द हो तो उसे नजरअंदाज करने की गलती न करें, क्योंकि इसके कारण आपको चलने-फिरने में काफी दिक्कत हो सकती है।
नियमित तौर पर करें सूखे धनिये के पानी का सेवन, दूर होंगी ये परेशानियां
सूखा धनिया भारतीय रसोई की मसालेदानी का एक अहम हिस्सा है और यह खाने का जायका बढ़ाने में काफी मदद करता है।
हाथों का कालापन दूर करने में मदद कर सकते हैं ये घरेलू नुस्खे
तेज धूप के कारण सिर्फ चेहरे को ही नहीं बल्कि हाथों को भी कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है और अक्सर धूप के कारण ये काले पड़ जाते हैं। धूप में बाइक या स्कूटी चलाने वाले लोगों को इस समस्या का सबसे ज्यादा सामना करना पड़ता है।
मकरासन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, इससे जुड़ी सावधानियां और इसके फायदे
योग मात्र एक क्रिया नहीं है, बल्कि अनेक योगासनों और मुद्राओं का मेल है जिसमें शामिल प्रत्येक आसन खुद में एक अलग विशेषता समेटे हुए है।
घर पर ऐसे बनाएं कढ़ाई पनीर, खाने वाले नहीं भूल पाएंगे स्वाद
कढ़ाई पनीर एक प्रसिद्ध व्यंजन है जिसका स्वाद ज्यादातर लोगों को पसंद आता है औऱ इसी कारण आपको किसी भी होटल या रेस्टोरेंट में यह व्यंजन आसानी से मिल जाता है।
पपीते का अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हो सकता है नुकसानदायक, जानिए कैसे
पपीता एक गुणकारी फल हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका जरूरत से ज्यादा सेवन नुकसानदेय भी हो सकता है।
घर की मरम्मत के दौरान बची टाइल्स का ऐसे करें बेहतरीन इस्तेमाल
अक्सर घर की मरम्मत के बाद कुछ टाइल्स बच जाती हैं जिन्हें कई लोग बेकार समझकर घर की छत या बालकनी के कोने में रख देते हैं और ये लंबे समय तक यहीं रखी रहती हैं।
सिंहासन: स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है यह योगासन, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
आजकल कई लोग किसी न किसी कारणवश स्वास्थ्य के साथ समझौता कर रहे हैं और इस कारण उन्हें तनाव और हृदय रोग समेत कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
हनुमानासन: अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है यह योगासन, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
आजकल कई लोग कामकाज की भागदौड़ के कारण स्वास्थ्य के साथ समझौता कर रहे हैं, जिसके परिणामस्वरूप उन्हें कई तरह की शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है।
शाम के नाश्ते के लिए झट से बनाएं कोथिम्बीर वड़ी, आसान है रेसिपी
अगर आप यह सोचते हैं कि शाम के नाश्ते के लिए ऐसा क्या बनाया जाए, जिसका स्वाद घर के सदस्यों से लेकर घर में आने वाले मेहमानों का दिल जीत लें तो आप कोथिम्बीर वड़ी ट्राई कर सकते हैं।
इन आदतों से बालों पर पड़ता है बुरा असर, जल्द सुधारने की करें कोशिश
बाल किसी भी व्यक्ति की खूबसूरती में चार चांद लगाते हैं और इसलिए लोग अपने बालों का बेहद ख्याल रखते हैं।
मिक्सी का इस्तेमाल करते समय इन बातों का रखें ध्यान, लंबे समय तक नहीं होगी खराब
आजकल मिक्सी लगभग हर घर की जरूरत बन गई है क्योंकि इसकी मदद से मसाले या चटनी आदि को चंद मिनटों में पीसा जा सकता है।