लाइफस्टाइल: खबरें
गुलाब के डंठल से स्वास्थ्य को मिल सकते हैं ये 5 प्रमुख लाभ
अमूमन लोग गुलाब की पंखुड़ियों का इस्तेमाल करके इसके डंठल को फेंक देते हैं, लेकिन यह फूल का एक गुणकारी हिस्सा है।
व्हाइटहेड्स से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे
व्हाइटहेड्स बिना सूजन वाले मुंहासें होते हैं और ये त्वचा के रोमछिद्रों में गंदगी, बैक्टीरिया और अतिरिक्त सीबम के फंसने से होते हैं।
गोवा कार्निवल 2023: जानिए इस मौज-मस्ती वाले जश्न की तिथि, इतिहास और प्रमुख आकर्षण
गोवा के पर्यटन विभाग ने हाल ही में गोवा कार्निवल और शिगमोत्सव फेस्टिवल की तारीखों की घोषणा कर दी है।
आंखों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती हैं ये 5 एक्सरसाइज
टीवी और मोबाइल जैसे गैजेट्स के साथ लंबा समय बिताने से आंखों का तनाव बढ़ने सहित कई समस्याएं हो सकती हैं।
किशमिश का पानी स्वास्थ्य के लिए है लाभदायक, मिल सकते हैं ये 5 मुख्य फायदे
फिटनेस फ्रीक लोग किशमिश को भिगोकर खाना पसंद करते हैं। इसका कारण है कि भिगोगे के बाद किशमिश की गुणवत्ता और बढ़ जाती है।
रूमेटाइड अर्थराइटिस: जानिए इस रोग के कारण, लक्षण और बचाव के उपाय
रूमेटाइड अर्थराइटिस एक ऑटोइम्यून बीमारी है। इससे ग्रस्त व्यक्ति के शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने लगती है और शरीर के जोड़ वाले हिस्सों में सूजन के साथ तेज दर्द शुरू हो जाता है।
केराटिन ट्रीटमेंट के बाद बालों की देखभाल के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
केराटिन बालों को सीधा करने वाला ट्रीटमेंट है।
पैरों के नाखूनों में होने वाली फंगस को रोकने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे
पैरों के नाखूनों में होने वाली फंगस को टोनेल फंगस या फिर ऑनिकोमाइकोसिस भी कहा जाता है।
क्या बादाम का तेल काले घेरे कम कर सकता है? जानिए इसके इस्तेमाल के तरीके
काले घेरे आंखों के नीचे की रक्त वाहिकाएं पतली होने या उन पर अधिक दबाव पड़ने के कारण होते हैं। यह समस्या युवाओं के साथ-साथ बच्चों के बीच भी आम हो गई है।
चाय के साथ बनाकर खाएं ये 5 स्वास्थ्यवर्धक चिप्स, आसान हैं इनकी रेसिपी
वैसे तो स्नैक्स खाने का कोई समय निर्धारित नहीं है, लेकिन ज्यादातर लोग चाय के साथ स्नैक्स खाना बहुत पसंद करते हैं।
कहीं आपके बालों को प्रोटीन ट्रीटमेंट की जरूरत तो नहीं? इन 5 संकेतों से लगाएं पता
हमारे बाल केराटिन नामक प्रोटीन सहित कई अलग-अलग तत्वों से बने होते हैं। यह प्रोटीन बालों को मजबूती प्रदान करता है।
त्वचा से पुराने निशान हटाने के लिए आजमाएं ये 5 घरेलू नुस्खे
निशान आपकी त्वचा की खूबसूरती को प्रभावित कर सकते हैं।
वैलेंटाइन डे 2023: अपने पार्टनर के लिए गुलाब से बनाएं ये 5 व्यंजन, जानिए रेसिपी
प्यार का इजहार करने के लिए वैलेंटाइन वीक चल रहा है, जो 14 फरवरी को वैलेंटाइन डे के साथ खत्म हो जाएगा।
कोर मांसपेशियों और पीठ को मजबूती देने में मदद कर सकती हैं ये 5 प्लैंक एक्सरसाइज
कोर मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए प्लैंक सबसे अच्छी एक्सरसाइज है और यह सूर्य नमस्कार योगासन का एक हिस्सा है।
महाशिवरात्रि के मौके पर करना चाहिए दक्षिण भारत के इन शिव मंदिरों का रूख
इस साल महाशिवरात्रि 18 फरवरी को मनाई जाएगी और इस दिन देश भर के लाखों भक्त भगवान शिव की पूजा के लिए पास के शिव मंदिरों में जाते हैं।
पीलिया: जानिए लिवर से जुड़े इस रोग के कारण, लक्षण और इलाज
पीलिया एक ऐसा रोग है, जिसमें त्वचा का रंग, आंखों का सफेद हिस्सा और श्लेष्मा झिल्ली (Mucus Membrances) पीला पड़ जाता है। यह रोग शरीर में बिलीरुबिन नामक पदार्थ के अधिक होने पर होता है।
नाखून चबाने की आदत से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स
कई लोग कुछ भी करते समय या तनाव महसूस होने पर दांतों से नाखून चबाने लगते हैं। ये आदत लोगों को बचपन से ही लग जाती है और बड़े होने तक उनके साथ ही रहती है। यह स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है।
यूवुला की सूजन: जानिए इसके कारण, लक्षण और घरेलू नुस्खे
गले में कुछ फंस जाने का लगातार अहसास हमेशा गले में खराश का संकेत नहीं हो सकता है। ऐसा यूवुला में सूजन के कारण भी हो सकता है।
क्या साबुन से सिर धोना सुरक्षित है? जानिए इसके बारे में सबकुछ
शैंपू स्कैल्प और बालों को साफ करने और बालों का झड़ना रोक सकता है।
पैरों से डेड स्किन सेल्स हटाने में मदद कर सकते हैं ये 5 तरीके
पैरों पर रूखी और फटी त्वचा कई लोगों के लिए एक आम समस्या हो सकती है, लेकिन इससे पैरों की खूबसूरती पर प्रभाव पड़ता है।
महिलाओं को फिट रखने में मदद कर सकती हैं ये 5 लोअर बॉडी एक्सरसाइज
लोअर बॉडी एक्सरसाइज थाइज, कूल्हों और पैरों को मजबूती देने के साथ आपको फिट रखने में भी मदद कर सकती हैं।
आलू के जूस को अपनी डाइट में करें शामिल, मिलेंगे ये 5 प्रमुख लाभ
आलू का जूस पोटैशियम, कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस और कॉपर सहित कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है।
ब्रेकफास्ट में बनाकर पिएं ये 5 स्मूदी, वजन घटाने में कर सकती हैं मदद
अगर समय की कमी के कारण आपको ब्रेकफास्ट बनाना मुश्किल काम लगता है तो स्वास्थ्यवर्धक स्मूदी आपकी इसमें काफी मदद कर सकती है।
राजस्थान के ये 5 लोकप्रिय स्थल सांस्कृतिक यात्रा के लिए हैं बेहतरीन
भारत में प्रत्येक राज्य की अपनी अलग कला और सांस्कृति है और इन्हें वहां की विविधता के साथ कई प्रकार के व्यंजन, पोशाक और बोली जानी वाली भाषाओं में आसानी से देखा जा सकता है।
हाइपरसोमनिया: जानिए नींद से जुड़े इस डिसऑर्डर के कारण, लक्षण और इलाज
स्वस्थ रहने के लिए पर्याप्त नींद बहुत जरूरी है, लेकिन जरूरत से ज्यादा नींद हाइपरसोमनिया का कारण बन सकती है।
बालों का झड़ना कम करने में सहायक हो सकते हैं ये 5 हेयर मास्क
बालों का झड़ना एक आम समस्या बन गई है और इसके प्रमुख कारणों में हार्मोनल परिवर्तन, आनुवंशिकता, तनाव और बीमारियों सहित कई कारण शामिल हैं।
क्या स्किन ब्लीचिंग सुरक्षित है? जानिए त्वचा को चमकदार बनाने के 5 सुरक्षित तरीके
ब्लीचिंग त्वचा से काले धब्बे हटाने, असमान रंग को एक जैसा करने और चमकदार बनाने का एक प्रभावी तरीका है, लेकिन यह त्वचा के लिए सुरक्षित नहीं है।
सूजी से बनाएं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी
सूजी मैग्नीशियम, कॉपर, आयरन, पोटेशियम, जिंक, फास्फोरस और विटामिन-A और विटामिन-K जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है।
फेफड़ों की कार्यक्षमता को बढ़ाने में मदद कर सकती हैं ये 5 एक्सरसाइज
फेफड़े शरीर के हर हिस्से में ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करते हैं।
गाजर का जूस अपनी डाइट में करें शामिल, मिलेंगे ये 5 प्रमुख स्वास्थ्य लाभ
अमूमन लोग गाजर का इस्तेमाल सब्जी, सलाद और मीठे व्यंजनों में करते हैं, लेकिन इसका जूस के रूप में भी सेवन किया जा सकता है।
संगीत से जुड़े लोग हिमाचल के 'म्यूजिकथॉन' में जरूर शामिल हों, जानिए इसमें क्या है खास
हिमाचल प्रदेश का बीर न केवल अपने पैराग्लाइडिंग अनुभव के लिए जाना जाता है, बल्कि यह म्यूजिकथॉन (Musicathon) नामक संगीत समारोह की मेजबानी के लिए भी काफी प्रसिद्ध है।
साइटिका: जानिए पीठ की समस्या के कारण, लक्षण और बचाव
साइटिका शरीर में मौजूद सबसे बड़ी नस 'साइटिका' में होने वाली परेशानी है।
गर्भावस्था के दौरान बालों की देखभाल करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को कई तरह के हार्मोनल परिवर्तनों का सामना करना पड़ता है और इसके कारण बालों के चक्र में बदलाव आता है।
मुंह के आसपास के रूखेपन को दूर करने के लिए अपनाएं ये तरीके
मुंह के आसपास की त्वचा पर रूखापन आने के कई कारण हो सकते हैं।
ये 5 कार्डियो एक्सरसाइज कर सकती हैं पैरों को मजबूती देने में मदद
अगर आपका मानना है कि कार्डियो एक्सरसाइज सिर्फ हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती हैं तो बता दें कि कुछ कार्डियो एक्सरसाइज पैरों को मजबूती देने में भी मदद कर सकती हैं।
सकारात्मकता के साथ दिन की शुरुआत करने के लिए अपनाएं ये टिप्स
हर इंसान चाहता है कि उसका दिन नई ऊर्जा और सकारात्मकता के साथ शुरू हो। यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि आप रोजाना सुबह उठने के बाद क्या करते हैं।
सुबह खाली पेट गुड़ का गुनगुना पानी पीने से मिलते हैं ये 5 प्रमुख फायदे
कई लोग सुबह की शुरूआत चाय और कॉफी की चुस्कियों से करते हैं, वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं जो सुबह-सुबह गर्म पानी और तरह-तरह के फलों के रस का सेवन करते हैं।
ये 5 हेयरस्प्रे हैं हर तरह के बालों के लिए बेहतरीन, आसान है घर पर बनाना
बाजार में मौजूद अधिकतर हेयरस्प्रे पैराबेंस, यूजेनोली, लिलियल और बेंजिल सैलिसिलेट जैसे विषाक्त रसायनों के साथ-साथ आर्टिफिशियल सुगंध से युक्त होते हैं और ऐसे हेयरस्प्रे का इस्तेमाल बालों को नुकसान पहुंचा सकता है।
जापान घूमने जा रहे हैं तो भूलकर भी न करें ये 5 गलतियां
जापान अपने अनुशासन, संस्कृति और खान-पान के लिए जाना जाता है और यहां हर साल लाखों पर्यटक घूमने आते हैं।
इन 5 रेजिस्टेंस बैंड एक्सरसाइज की मदद से करें फुल बॉडी वर्कआउट
रेजिस्टेंस बैंड से की जाने वाली एक्सरसाइज फुल बॉडी वर्कआउट का काम कर सकती हैं।