लाइफस्टाइल: खबरें | पेज 8
20 Jan 2023
मानसिक स्वास्थ्यईटिंग डिसऑर्डर क्या है? जानिए इसके कारण, लक्षण और इलाज
ईटिंग डिसऑर्डर एक मानसिक बीमारी है। इससे पीड़ित व्यक्ति कभी तो जरूरत से ज्यादा खाने लगता है तो कभी बहुत ही कम खाता है। इतना कम कि उसका वजन कम हो जाता है।
20 Jan 2023
डाइटपालक को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे ये 5 प्रमुख लाभ
हरी सब्जियों में शामिल पालक स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। पालक को वैज्ञानिक भाषा में स्पिनासिया ओलेरेसिया (Spinacia oleracea) के नाम से जाना जाता है, जबकि अंग्रेजी में इसे स्पिनेच (Spinach) कहा जाता है।
19 Jan 2023
थाईलैंडथाईलैंड की यात्रा पर जा रहे हैं तो भूलकर भी न करें ये 5 गलतियां
थाईलैंड हाल ही में घोटालों के लिए खबरों में रहा है, लेकिन यह किसी भी आकर्षक पर्यटन स्थल से कम नहीं है।
19 Jan 2023
डाइटपत्तागोभी का जूस डाइट में करें शामिल, मिलेंगे ये 5 प्रमुख लाभ
पत्तागोभी कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है और इसका जूस अपनी डाइट में शामिल करने से आपको स्वास्थ्य संबंधित कई लाभ मिल सकते हैं।
19 Jan 2023
पालतू जानवरकिस तरह सोता है आपका कुत्ता? जानिए उनकी 5 स्थितियों का असली मतलब
आपने कई बार अपने पालतू कुत्ते को सोते हुए देखा होगा। वो अलग-अलग स्थितियों में सोते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि उनके सोने की स्थितियों का क्या मतलब होता है?
19 Jan 2023
गुजरातगुजरात: हीरा कारोबारी की 8 वर्षीय बेटी बनी संन्यासिनी, त्याग दी आलीशान जिंदगी
गुजरात के सूरत में एक हीरा कारोबारी की आठ वर्षीय बेटी देवांशी संघवी ने आलीशान जिंदगी को त्याग कर संन्यास धारण कर लिया है।
19 Jan 2023
बीमारियों से बचावकंप्यूटर विजन सिंड्रोम: जानिए इसके कारण, लक्षण और इलाज
आजकल युवाओं में आखों में रुखेपन की समस्या अधिक देखने को मिल रही है। इसका प्रमुख कारण कंप्यूटर विजन सिंड्रोम (CVS) है और यह डिजिटल एक्सपोजर के कारण होता है।
19 Jan 2023
खान-पानप्रोटीन से भरपूर हैं ये 5 खाद्य पदार्थ, आज ही डाइट में करें शामिल
प्रोटीन एक ऐसा मैक्रोन्यूट्रिएंट है, जो मांसपेशियों को बनाने और बढ़ाने में मदद करता है।
19 Jan 2023
रेसिपीस्नैक्स में शामिल किए जा सकते हैं ये 5 तरह के पॉपकॉर्न, आसान हैं इनकी रेसिपी
अगर आप अपने स्नैक्स टाइम में हेल्दी चीजें शामिल करना पसंद करते हैं तो इसके लिए पॉपकॉर्न एक बेहतरीन विकल्प है।
19 Jan 2023
बालों की समस्याडैंड्रफ से छुटकारा दिला सकता है कैस्टर ऑयल, ऐसे करें इस्तेमाल
डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए लोग एंटी-डैंड्रफ उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इनमें मौजूद केमिकल्स बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
19 Jan 2023
दक्षिण कोरियादक्षिण कोरिया की यात्रा पर जा रहे हैं तो भूलकर भी न करें ये 5 गलतियां
हर देश के अपने सामाजिक नियम और शिष्टाचार होते हैं। उनका नागरिकों और पर्यटकों को समान रूप से पालन करना चाहिए।
18 Jan 2023
घरेलू नुस्खेकानों में सुनाई देती है अजीब आवाजें तो राहत पाने के लिए आजमाएं ये तरीके
जब कान के परदे के अंदर और बाहर के दबाव में अंतर होता है तो इससे कान मेंं अलग-अलग तरह की अजीब आवाजें आने लगती है। ये आवाजें काफी परेशान करने वाली हो सकती हैं।
18 Jan 2023
त्वचा की देखभालत्वचा को स्वस्थ रखने के लिए इस्तेमाल करें बेकिंग सोडा, मिलेंगे ये 5 लाभ
बेकिंग सोडा का कुकीज, केक और अन्य बेक्ड व्यंजनों में इस्तेमाल किया ही जाता है। इसके साथ ही यह त्वचा की देखभाल में भी बेहद फायदेमंद होता है।
18 Jan 2023
त्वचा की देखभालकैस्टर ऑयल में होते हैं कई पोषक तत्व, इस्तेमाल करने से मिलेंगे ये 5 प्रमुख लाभ
कैस्टर ऑयल को अरंडी के तेल के नाम से भी जाना जाता है। यह बेहद फायदेमंद होता है, इसलिए इसका इस्तेमाल हजारों सालों से लोग करते आ रहे हैं।
18 Jan 2023
हर्बल चायरोजमेरी चाय के सेवन से मिल सकते हैं ये 5 प्रमुख फायदे
रोजमेरी चाय एक अनोखी सुगंध वाली हर्बल चाय है और इसे रोजमेरी की पत्तियों से बनाया जाता है।
18 Jan 2023
मानसिक स्वास्थ्यटॉक्सिक फ्रेंडशिप मानसिक स्वास्थ्य को कर सकती है प्रभावित, ऐसे करें इसे खत्म
दोस्ती को सबसे अच्छा रिश्ता माना जाता है, लेकिन कभी-कभी हम कुछ ऐसे लोगों से दोस्ती कर बैठते हैं, जिनके साथ यह रिश्ता बुरा सा लगने लगता है।
18 Jan 2023
एक्सरसाइजकोर मसल्स को मजबूती देने में मदद कर सकती हैं ये 5 एक्सरसाइज
इंसान के पेट, रीढ़ की हड्डी और कूल्हों पर कुछ कोर मसल्स होती हैं और इनकी चलने-फिरने से लेकर रोजाना किए जाने वाले शारीरिक कार्यों में अहम भूमिका होती है।
18 Jan 2023
त्वचा की देखभाललेजर हेयर रिमूवल ट्रीटमेंट क्या है? जानिए इससे जुड़े फायदे और नुकसान
शरीर से अनचाहे बालों को हटाने के लिए शेविंग, वैक्सिंग, थ्रेडिंग जैसे पारंपरिक तरीके अपनाए जाते हैं, लेकिन इनमें अधिक समय और मेहनत लगने के कारण अब पेशेवर लोग लेजर हेयर रिमूवल ट्रीटमेंट पर फोकस करने लगे हैं।
17 Jan 2023
स्वास्थ्यदोपहर के खाने के बाद आलस को दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
क्या आप दोपहर के समय खुद को थका या आलस से भरा हुआ महसूस करते हैं, खासकर दोपहर का भोजन करने के बाद? अगर हां तो इसके कई कारण हो सकते हैं।
16 Jan 2023
डाइटक्या आपने कभी खाया है डूरियन फल? जानिए इससे मिलने वाले फायदे
डूरियन फल कटहल की तरह दिखता है, लेकिन यह उससे काफी छोटा होता है।
16 Jan 2023
खान-पानअलसी के बीजों का अधिक सेवन स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने का बन सकता है कारण
अलसी के बीज कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, लेकिन इनका अधिक मात्रा में सेवन से स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।
16 Jan 2023
डाइटमैकाडामिया नट्स को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे ये 5 प्रमुख लाभ
मक्खन के स्वाद वाले मैकाडामिया नट्स आमतौर पर ऑस्ट्रेलिया, ब्राजील, न्यूजीलैंड, हवाई और कोस्टा रिका में उगाए जाते हैं।
16 Jan 2023
एक्सरसाइजहैमस्ट्रिंग को मजबूती देने में मदद कर सकती हैं ये 5 एक्सरसाइज
हैमस्ट्रिंग दोनों जांघों के पीछे मौजूद मांसपेशियों को कहा जाता है। ये मांसपेशियां कूल्हों से घुटनों तक के बीच होती हैं।
16 Jan 2023
स्पेनदुनिया के 5 सबसे खूबसूरत अंडरवाटर रेस्टोरेंट, मंत्रमुग्ध कर देने वाले हैं नजारें
समुद्री जीवन के खूबसूरत नजारे को देखते हुए तरह-तरह के व्यंजनों का आनंद लेना यकीनन कई लोगों को महज एक ख्वाब लगता होगा, लेकिन दुनियाभर में ऐसे कुछ रेस्टोरेंट हैं, जो इस ख्वाब को सच्चाई में बदल सकते हैं।
16 Jan 2023
सिद्धार्थ मल्होत्राजन्मदिन विशेष: सिद्धार्थ मल्होत्रा अपनी फिटनेस के लिए फॉलो करते हैं यह डाइट और वर्कआउट प्लान
बॉलीवुड के स्मार्ट और डैशिंग अभिनेताओं में से एक सिद्धार्थ मल्होत्रा ने 2012 में फिल्म 'स्टूडेंट ऑफ द ईयर' से बॉलीवुड में डेब्यू किया था।
15 Jan 2023
खान-पानघर पर आसानी से बनाए जा सकते हैं ये पांच अलग तरह के परांठे, जानिए रेसिपी
जब भी बात परांठों को बनाने की आती है तो लोगों के दिमाग में सबसे पहले आलू या गोभी के परांठा ही आता है, जबकि इन सामान्य परांठों के अलावा भी हमारे पास कई विकल्प हैं।
14 Jan 2023
टिप्सपैरों को मुलायम और खूबसूरत बनाने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स
कुछ लोग स्किन केयर रूटीन के नाम पर सिर्फ खुद के चेहरे पर ध्यान देते हैं, लेकिन चेहरे के अलावा पैरों की देखभाल करना भी बहुत जरूरी है।
14 Jan 2023
मकर संक्रांतिसर्दियों में सफेद तिल खाने से मिल सकते हैं ये 5 प्रमुख लाभ
सर्दियों में लोहड़ी और मकर संक्रांति जैसे त्योहारों पर सफेद तिल से तरह-तरह के व्यंजन बनाना शुभ माना जाता है और इस दौरान इसका सेवन करना भी लाभदायक है।
14 Jan 2023
डाइटसाबूदाना सेहत के लिए है फायदेमंद, डाइट में शामिल करने से मिलेंगे ये 5 प्रमुख लाभ
साबूदाना टैपिओका की जड़ से निकलने वाले स्टार्च से बनाया जाता है और सफेद मोतियो जैसा दिखता है। अमूमन उपवास के खाने में इसका इस्तेमाल किया जाता है।
13 Jan 2023
स्वास्थ्यप्री-डायबिटीज से जुड़े 5 प्रमुख शारीरिक संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज
यदि आपको खाना खाने के बाद भी और खाने की इच्छा होती है और आप हर समय थका हुआ महसूस करते हैं तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। यह प्री-डायबिटीज के लक्षण हैं।
13 Jan 2023
घरेलू नुस्खेबंद नाक की समस्या होने पर अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम
बंद नाक की समस्या तब होती है जब रक्त वाहिकाएं सूज जाती हैं और वायुमार्ग में बाधा उत्पन्न कर देती हैं।
13 Jan 2023
त्वचा की देखभालफेशियल स्टीम से त्वचा को मिल सकते हैं ये 5 प्रमुख फायदे
सैलून में महंगे स्किन केयर ट्रीटमेंट्स पर हजारों रुपये खर्च करने की बजाय बस एक गरम भाप से आप घर पर अपनी त्वचा की देखभाल कर सकते हैं।
13 Jan 2023
एक्सरसाइजघर पर आसानी से की जा सकती हैं ये 5 बॉडीवेट एक्सरसाइज
बॉडीवेट एक्सरसाइज शरीर की ताकत, सहनशक्ति, गति, लचीलापन और संतुलन जैसे कई लाभ प्रदान करने में मदद सकती हैं।
13 Jan 2023
रेसिपीघर पर आसानी से बनाए जा सकते हैं ये 5 ग्लूटेन फ्री व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी
ग्लूटेन एक तरह का प्रोटीन है, जो गेहूं, राई, जौ जैसे अनाजों और इनसे बनी चीजों में पाया जाता है।
13 Jan 2023
हृदय रोगअखरोट का तेल अपनी डाइट में करें शामिल, मिलेंगे ये 5 प्रमुख लाभ
अखरोट का तेल पूरे अखरोट को दबाकर निकाला जाता है। इसमें पॉलीफेनोल्स, विटामिन-E, विटामिन-K, फॉस्फोरस, जिंक सहित कई पोषक तत्व और यौगिक शामिल होते हैं, जो इसे खाने के लिए सुपर पौष्टिक बनाते हैं।
12 Jan 2023
स्वास्थ्यगलांगल को डाइट में शामिल करने से मिल सकते हैं ये 5 प्रमुख लाभ
दक्षिणी एशिया में उगाया जाने वाला गलांगल अदरक की तरह दिखता है और इसका उपयोग सदियों से आयुर्वेदिक और पारंपरिक चीनी दवाओं में किया जाता रहा है।
12 Jan 2023
खान-पानगन्ने के अलावा इन चीजों से भी बनता है गुड़, जानिए इनके प्रकार
गुड़ एक ऐसी चीज है, जिसे आप चीनी के विकल्प के रूप में अपने दैनिक आहार में शामिल कर सकते हैं।
12 Jan 2023
घरेलू नुस्खेब्लड ब्लिस्टर से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये 5 घरेलू नुस्खे
ब्लड ब्लिस्टर (छाला या खून से भरा फफोला) ऐसी स्थिति है जब त्वचा के किसी हिस्से पर तरल पदार्थ जमा हो जाता है या उस प्रभावित जगह में खून का थक्का बन जाता है।
12 Jan 2023
रेसिपीचाय टाइम के लिए बेहतरीन हैं ये 5 तरह की कचौरियां, जानिए इनकी रेसिपी
भारत में ज्यादातर लोग शाम की चाय के साथ कुछ तीखा और कुरकुरा खाना पसंद करते हैं और उस दौरान यदि कचौरी मिल जाए तो फिर अलग ही स्वाद महसूस होता है।
12 Jan 2023
घरेलू नुस्खेघर पर आसानी से तैयार किए जा सकते हैं एंटी-डैंड्रफ शैंपू, जानिए 5 तरीके
सर्दियों के दौरान स्कैल्प का रूखापन काफी बढ़ जाता है। इससे डैंड्रफ होने की संभावना काफी बढ़ जाती है और यह समस्या लंबे समय तक चलती है।