पैरों के नाखूनों में होने वाली फंगस को रोकने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे
पैरों के नाखूनों में होने वाली फंगस को टोनेल फंगस या फिर ऑनिकोमाइकोसिस भी कहा जाता है। यह एक सामान्य फंगल संक्रमण है, जिसमें नाखूनों का रंग फीका हो जाता है और वो खुरदरे या टेढ़े हो जाते हैं। टोनेल फंगस के कुछ गंभीर मामलों में फंगस के कारण नाखूनों में दर्द या थोड़ी दुर्गंध भी हो सकती है। आइए आज हम आपको पांच ऐसे घरेलू नुस्खे बताते हैं, जो टोनेल फंगस का इलाज करने में मदद कर सकते हैं।
टी ट्री ऑयल
टी ट्री ऑयल एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुणों से भरपूर होता है। यह टोनेल फंगस के कारण होने वाले दर्द और परेशानी का इलाज करने में मदद कर सकता है। एक अध्ययन के अनुसार, टी ट्री ऑयल नाखूनों के संक्रमण का कारण ट्राइकोफाइटन रूब्रम फंगस के विकास को कम करने में प्रभावी है। लाभ के लिए टी ट्री ऑयल को नारियल के तेल के साथ मिलाएं और इसे रुई की मदद से प्रभावित क्षेत्रों पर रोजाना दो बार लगाएं।
एप्सम सॉल्ट
एप्सम सॉल्ट में एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो टोनेल फंगस और एथलीट फुट जैसे संक्रमणों को ठीक करने में मदद करते हैं। यह ब्लड सर्कुलेशन में सुधार और पैरों की दुर्गंध कम करके और त्वचा को मुलायम बनाकर पैरों को ख्याल रखता है और उन्हें सुंदर बनाता है। लाभ के लिए एप्सम सॉल्ट को गरम पानी में मिलाएं और इसमें अपने पैरों को 10-20 मिनट के लिए डुबोकर रखें। आप इसमें लैवेंडर एसेंशियल ऑयल भी मिला सकते हैं।
लहसुन
लहसुन एंटी-फंगल गुणों से भरपूर होता है, जो इसे टोनेल फंगस के इलाज के लिए एक बेहतरीन घरेलू उपाय बनाते हैं। लहसुन में एलिसिन होता है, जो फंगस में मौजूद टिनिया पेडिस नामक हानिकारक सूक्ष्म जीव को मारने में मदद करता है। लाभ के लिए कटे हुए लहसुन की कलियों को प्रभावित जगह पर 30 मिनट के लिए रखें। जल्दी राहत पाने के लिए आप इसे रोजाना एक हफ्ते तक इस्तेमाल करें।
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा न केवल पैरों की दुर्गंध को दूर करने में प्रभावी है, बल्कि पैर के नाखूनों की फंगस को भी ठीक करता है। इसमें फंगी स्टेटिक गुण होता है, जो संक्रमण को बढ़ने से रोक सकता है और पैरों से अतिरिक्त नमी को अवशोषित करने में मदद करता है। लाभ के लिए बेकिंग सोडा को पानी के साथ मिलाकर पेस्ट तैयार करें। अब इस पेस्ट को प्रभावित जगहों पर लगाने के 20 मिनट बाद पानी से धो लें।
ब्लैक टी
ब्लैक टी टैनिक एसिड से भरपूर होती है, जो पैरों की त्वचा को सूखा रखता है और छिद्रों को बंद करने में मदद करता है। इससे पसीना कम आता है। ब्लैक टी बैक्टीरिया को मारने में भी मदद करती है, जिससे नाखून की फंगस ठीक होती है। लाभ के लिए टी बैग्स के साथ पानी उबालें और फिर इसे कुछ देर के लिए ठंडा होने दें। इसके बाद 30 मिनट के लिए अपने पैरों को इसी पानी में डुबोकर रखें।
