Articles about कार्डियो एक्सरसाइज

जन्मदिन विशेष: OTT स्टार तनुज विरवानी की फिटनेस का राज

बॉलीवुड अभिनेता तनुज विरवानी ने कई फिल्मों के साथ-साथ OTT पर किए अपने शानदार अभिनय का सभी को दीवाना बना दिया है। फिर चाहे बात वेब सीरिज 'इनसाइड एज' की हो या वेब सीरिज 'कार्टेल' की।

जन्मदिन विशेष: यामी गौतम अपनी फिटनेस के लिए फॉलो करती हैं यह डाइट और वर्कआउट प्लान

टेलीविजन शो में अपने अभिनय करियर की शुरुआत करने वाली लोकप्रिय अदाकारा यामी गौतम ने फिल्म 'विक्की डोनर' से बॉलीवुड डेब्यू किया।

जन्मदिन विशेष: इस डाइट और एक्सरसाइज से फिट रहती हैं सुष्मिता सेन

बॉलीवुड अदाकारा और पूर्व मिस यूनिवर्स सुष्मिता सेन ने साल 1996 में फिल्म 'दस्तक' से बॉलीवुड डेब्यू किया था और उसके बाद बॉक्स ऑफिस पर कई हिट फिल्मे दी। वहीं अब वेब सीरीज 'आर्या' में उन्होंने अपने शानदार अभिनय से धूम मचा दी।

जन्मदिन विशेष: अपारशक्ति खुराना फिट रहने के लिए फॉलो करते हैं यह डाइट और वर्कआउट प्लान

रेडियो जॉकी, कॉमिडियन, सिंगर, टेलीविजन होस्ट और अभिनेता अपारशक्ति खुराना आज बॉलीवुड के बहु-प्रतिभाशाली सितारों में से एक हैं।

जन्मदिन विशेष: शाहरुख खान फिट रहने के लिए करते हैं इस डाइट और एक्सरसाइज को फॉलो

बॉलीवुड के किंग माने जाने वाले अभिनेता शाहरुख खान ने अपने शानदार ऑन-स्क्रीन प्रदर्शन से लाखों लोगों के दिल पर कब्जा किया है।

जन्मदिन विशेष: ईशान खट्टर कैसे रहते हैं इतने फिट? जानिए उनकी डाइट और वर्कआउट प्लान

अभिनेता ईशान खट्टर ने 2005 में आई फिल्म 'वाह...लाइफ हो तो ऐसी' से बॉलीवुड डेब्यू किया था।

25 Oct 2022

खान-पान
फिट रहने के लिए इस डाइट और वर्कआउट प्लान को फॉलो करती हैं कृतिका कामरा

भारतीय सीरियल्स की लोकप्रिय अभिनेत्री कृतिका कामरा टीवी शो जैसे 'कितानी मोहब्बत है', 'रिपोर्टर्स' और 'कुछ तो लोग कहेंगे' में निभाए गए अपने किरदारों से लोगों का ध्यान आकर्षित कर चुकी हैं।

21 Oct 2022

खान-पान
खुद को फिट रखने के लिए यह डाइट और वर्कआउट प्लान फॉलो करती हैं किम कार्दशियन

अमेरिकी मीडिया पर्सनैलिटी और बिजनेसवुमन किम कार्दशियन न सिर्फ स्टाइलिश आउटफिट पहनकर लोगों का ध्यान आकर्षित करती हैं बल्कि अपनी परफेक्ट फिगर के लिए भी जानी जाती हैं।

जन्मदिन विशेष: इस डाइट और एक्सरसाइज से फिट रहते हैं सनी देओल

बॉलीवुड अभिनेता सनी देओल अपनी मस्क्युलर बॉडी और एक्शन भूमिकाओं के लिए काफी प्रसिद्ध हैं।

रोजाना 500 कैलोरी बर्न करने के लिए 30 मिनट तक करें ये पांच एक्सरसाइज

वर्तमान में अधिकतर लोग मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं और वह वजन घटाने लिए कई एक्सरसाइज का सहारा ले रहे हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि वजन घटाने के लिए प्रतिदिन 500 कैलोरी बर्न होना आवश्यक है।

03 Oct 2022

खान-पान
खुद को कैसे फिट रखते हैं हार्दिक पांड्या? जानिए उनकी डाइट और वर्कआउट प्लान

हार्दिक पांड्या भारत के ऑल राउंडर क्रिकेटरों में से एक हैं।

जिम करने के दौरान बढ़ रहे हार्ट अटैक के मामले, जानिए फिटनेस क्यों बन रही खतरा

कॉमेडियन राजू श्रीवास्तव का आज निधन हो गया है। उन्हें गत 10 अगस्त को जिम के दौरान हार्ट अटैक आया था, जिसके बाद उन्हें अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (AIIMS) में भर्ती कराया था।

14 Sep 2022

योग
जन्मदिन विशेष: किस डाइट और एक्सरसाइज से हमेशा फिट रहते हैं आयुष्मान खुराना?

अपने अनोखे किरदार और शानदार अभिनय के लिए पहचाने जाने वाले आयुष्मान खुराना बॉलीवुड के प्रतिभाशाली अभिनेताओं में से एक हैं।

27 Aug 2022

खान-पान
कैसे इतना फिट रहती है हॉलीवुड स्टार ब्लेक लिवली? जानिए उनकी डाइट और वर्कआउट रूटीन

हॉलीवुड की मशहूर हस्तियों में से एक ब्लेक लिवली ने अपने शानदार प्रदर्शन, खूबसूरती और फिटनेस से दर्शकों को काफी आकर्षित किया है।