स्वास्थ्य: खबरें
सिरदर्द से राहत दिलाने में मददगार हैं ये 5 एसेंशियल ऑयल, इस तरह करें इस्तेमाल
कई सालों से स्वास्थ्य को ठीक रखने के लिए अरोमाथेरेपी का इस्तेमाल किया जाता है। इसे एसेंशियल ऑयल थेरेपी भी कहा जाता है।
पहली बार करने जा रहे हैं योग तो इन 5 आसान से आसनों से करें शुरुआत
आजकल की बिगड़ती जीवनशैली और गलत खान-पान के कारण लोगों को स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में स्वस्थ रहने के लिए अपनी जीवनशैली में योग को शामिल करें।
जन्मदिन विशेष: माधुरी दीक्षित की त्वचा इस उम्र में भी है चमकदार, जानिए इसका राज
बॉलीवुड अभिनेत्री माधुरी दीक्षित आज अपना जन्मदिन मना रही हैं और वह इस उम्र में भी बेहद खूबसूरत दिखती हैं।
वजन कम करने वाले आहार में शामिल करें ये 5 चटनी, आसान हैं इनकी रेसिपी
जब कोई व्यक्ति वजन घटाने वाली डाइट फॉलो करता है तो उसे अकसर पसंदीदा खाद्य पदार्थों के सेवन से परहेज करना पड़ता है।
बड़े काम आ सकता है पुदीना, जानिए इस्तेमाल करने के 5 तरीके
पुदीना फाइबर, आयरन, विटामिन A, फोलेट और मैंगनीज जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है।
लिवर के स्वस्थ रखने के लिए ठीक करें अपनी जीवनशैली, अपनाएं ये टिप्स
लिवर शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है इसलिए इसे स्वस्थ रखने के लिए अपनी जीवनशैली को स्वस्थ रखना जरूरी है।
गर्मियों में घर पर बनाएं ये 5 तरह की आइसक्रीम, आसान है इनकी रेसिपी
गर्मियों के मौसम में आइसक्रीम का सेवन न सिर्फ शरीर को ठंडक देता है, बल्कि इससे ताजगी भी महसूस होती है।
अंतरराष्ट्रीय नर्स दिवस: शारीरिक-मानसिक थकान दूर करने के लिए इस तरह करें खुद की देखभाल
हर साल 12 मई को अंतरराष्ट्रीय नर्स दिवस मनाया जाता है।
पश्चिम बंगाल के व्यक्ति ने उगाया अनोखे स्वाद वाला 'मेरिकल फ्रूट', जानिए इसकी खूबियां
अफ्रीका में उगाए जाने वाला 'मिरेकल फ्रूट' की खूबियां कुछ ऐसी हैं, जिनके बारे में जानकर आपको हैरानी होगी।
मक्खियों को भगाने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे, चुटकियों में हो जाएंगी गायब
मक्खियां दुनियाभर की गंदगी लेकर खिड़की और दरवाजों से घर के अंदर आ जाती हैं।
एंटीबायोटिक लेने से महिला की जीभ पर उग गए बाल, जानिए क्या है यह दुर्लभ मामला
आजकल ज्यादातर लोग एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, इसके सेवन से फायदों के अलावा नुकसान भी होते हैं। जापान से एंटीबायोटिक्स के दुष्प्रभाव का एक ऐसा दुर्लभ मामला सामने आया है, जो बेहद हैरान करने वाला है।
फूड पॉइजनिंग से हो सकती है बड़ी परेशानी, बचाव के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे
फूड पॉइजनिंग एक सामान्य समस्या है, जो हानिकारक बैक्टीरिया या वायरस से दूषित भोजन के सेवन से होती है।
चेहरे की अतिरिक्त चर्बी कम करने के लिए आजमाएं ये 5 टिप्स, जल्द मिलेगा फायदा
आजकल की बिगड़ती जीवनशैली और गलत खान-पान के कारण सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ने के साथ ही चेहरे पर भी इसके दुष्प्रभाव नजर आने लगे हैं।
पेट की सूजन की समस्या से राहत पाने के लिए इन खाद्य पदार्थों का करें सेवन
आजकल की बिगड़ती जीवनशैली के कारण स्वस्थ रहना एक चुनौती बन गया है। गलत खान-पान के कारण अधिकतर लोग पेट फूलने की समस्या से जूझते हैं।
बंद नाक से राहत पाने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा फायदा
आजकल का मौसम कभी धूप तो कभी बरसात वाला हो रहा है। ऐसे बदलते मौसम में बंद नाक एक सामान्य समस्या है, जिससे ज्यादातर लोग जूझते हैं।
सेहत के बारे में काफी कुछ बताते हैं कान, जानिए कैसे
क्या आपने कभी अपने कानों में कोई परिवर्तन या परेशानी महसूस की है?
पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचा सकती हैं आपकी ये 5 आदतें, आज ही छोड़ें
पाचन तंत्र हमारे समग्र स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके बावजूद हम अक्सर इसे नजरअंदाज करते हैं।
शाकाहारियों के लिए प्रोटीन का अच्छा स्त्रोत हैं ये 5 खाद्य पदार्थ, डाइट में करें शामिल
प्रोटीन मांसपेशियों को बनाने और अन्य महत्वपूर्ण ऊतकों को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
सेहत के बारे में काफी कुछ बताते हैं होंठ, जानिए कैसे
होंठ चेहरे की खूबसूरती से कहीं बढ़कर हैं। वे आपके स्वास्थ्य और फिटनेस के बारे में काफी कुछ बताते हैं।
बाल अधिकार आयोग का अधिक शुगर कंटेट को लेकर बॉर्नविटा को नोटिस, विज्ञापन हटाने का निर्देश
राष्ट्रीय बाल अधिकार संरक्षण आयोग (NCPCR) ने हेल्थ ड्रिंक बॉर्नविटा का उत्पादन करने वाली कंपनी मोंडेलेज इंटरनेशनल इंडिया लिमिटेड को शुगर कंटेंट और अन्य नियमों का पालन नहीं करने को लेकर नोटिस भेजा है।
गैस और सूजन जैसी समस्याओं से हैं परेशान? राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
आजकल खराब जीवनशैली और गलत खान-पान के कारण ज्यादातर लोगों को सूजन, पेट फूलना और गैस संबंधी अन्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
मधुमेह के अनुकूल हैं ये 5 स्नैक्स, आज ही डाइट में करें शामिल
जब इंसुलिन की कार्यप्रणाली में किसी तरह की रुकावट आती है, तब यह ग्लूकोज को ऊर्जा में बदलने की बजाय खून में ठहरता है और इसकी बढ़ती मात्रा मधुमेह का कारण बनती है।
गुर्दे की पथरी से परेशान हैं? राहत पाने के लिए इन 5 योगासनों का करें अभ्यास
गुर्दे (किडनी) की पथरी होना सबसे आम स्वास्थ्य परेशानियों में से एक है और यह सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है।
औषधीय गुणों से भरपूर लहसुन का इन 5 घरेलू नुस्खों में करें इस्तेमाल, मिलेगा बड़ा लाभ
लहसुन कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है और यह स्वास्थ्य के लिए लाभकारी भी माना जाता है।
जीभ का रंग बता सकता है स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं, जानिए कैसे
क्या आप जानते हैं कि आपकी जीभ आपके स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकती है? जी हां, यह सच है।
गर्मियों में घर पर बनाई जा सकती हैं ये 5 स्मूदी, पेट रहेगा स्वस्थ
गर्मियों के मौसम ठंडा और हाइड्रेटेड रहने के लिए स्वादिष्ट ठंडे मॉकटेल, फलों के रस और स्मूदी का आनंद लेने का समय है।
सेहत के बारे में बहुत कुछ बताती है आंखें, इन 5 संकेतों को न करें नजरअंदाज
आंखें बाहरी दुनिया के दृश्यों को दिखाने के अलावा और सेहत के बारे में भी बहुत कुछ बताती हैं।
मतली की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत
कई कारणों से मतली की समस्या कभी भी और कहीं भी हो सकती है।
पेट की चर्बी कम करने के लिए फायदेमंद हैं ये योगासन, जानिए अभ्यास का सही तरीका
आज के समय में अस्वस्थ जीवनशैली, गलत खान-पान, नियमित रूप से एक्सरसाइज न करना और तनाव जैसे कारणों की वजह से ज्यादातर लोग पेट की अतिरिक्त चर्बी से परेशान हैं। इसे कम करने के लिए योग एक बेहतरीन उपाय है।
खाना पकाने के लिए इन 5 तेलों का करें इस्तेमाल, दिल रहेगा स्वस्थ
बाजार में खाना पकाने के लिए कई तरह के तेल उपलब्ध हैं, लेकिन जरूरी नहीं है कि वह सभी दिल के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित हों।
मध्य प्रदेश: संजय गांधी अस्पताल में नवजात की मौत, आदिवासी पिता से लिए एंबुलेंस के पैसे
मध्य प्रदेश के रीवा स्थित संजय गांधी अस्पताल की चिकित्सा व्यवस्था को लेकर सोशल मीडिया पर सवाल उठाया गया है। यहां एक आदिवासी परिवार के नवजात की मौत हो गई और उसका शव ले जाने के लिए उसके पिता से पैसे मांगे गए।
गार्डनिंग भी है स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद, मिल सकते हैं ये 5 लाभ
कई लोगों को गार्डनिंग करने का बड़ा शौक होता है। इससे घर और बगीचे की खूबसूरती में तो चार चांद लगते ही हैं, साथ ही यह आपके स्वास्थ्य पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है।
विटामिन-C की कमी को पूरा कर सकते हैं ये 5 पेय पदार्थ, डाइट में करें शामिल
अच्छे स्वास्थ्य के लिए कई सारे विटामिन्स की जरूरत होती है। ऐसे में अगर शरीर में इन पोषक तत्वों की कमी होती है तो कई शारीरिक बीमारियां हो सकती हैं।
हार्मोन संतुलित करने में मददगार हैं ये 5 खाद्य पदार्थ, डाइट में करें शामिल
शरीर के हार्मोन संतुलित होने पर अधिक ऊर्जा, कम तनाव और चिंता, तेज दिमाग, बेहतर मनोदशा और आरामदायक नींद का अनुभव किया जा सकता है।
स्वास्थ्य का अधिकार देने वाला पहला राज्य बना राजस्थान, सहमति के बाद डॉक्टरों की हड़ताल खत्म
राजस्थान स्वास्थ्य का अधिकार (RTH) अधिनियम लागू करने वाला देश का पहला राज्य बन गया है।
गर्मियों में सत्तू का सेवन स्वास्थ्य के लिए है फायदेमंद, जानिए इससे मिलने वाले 5 लाभ
भुनी हुई चना दाल को पीसकर बना सत्तू प्रोटीन, फाइबर और पोटैशियम से भरपूर होता है। गर्मियों के दौरान इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है।
ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करने के लिए फायदेमंद हैं ये योगासन, रोजाना करें अभ्यास
आजकल ज्यातातर लोग खराब ब्लड सर्कुलेशन की समस्या जूझ रहे हैं।
मुंह के छालों से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा फायदा
हम सभी ने मुंह में निकलने वाले छालों का अनुभव किया है। यह काफी दर्दनाक होते हैं और इसके कारण खाना चबाने में कठिनाई होती है।
हवाई यात्रा से पहले इन खाद्य पदार्थों के सेवन से बचें, नहीं होगी कोई परेशानी
खाली पेट हवाई यात्रा करना ठीक नहीं है। हालांकि, उड़ान से पहले भारी और अनहेल्दी भोजन करना भी अच्छा विचार नहीं है।
व्हील योग का अभ्यास स्वास्थ्य के लिए है फायदेमंद, जानिए इससे होने वाले 5 प्रमुख लाभ
व्हील योग एक ऐसा अभ्यास है जिसमें व्यक्ति पहिये को सहारे के रूप में इस्तेमाल करते हुए कुछ योगासन करते हैं।